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慢性疲劳综合征选用穴位拔火罐
拔罐是以各种罐为工具，利用燃烧、抽气等方法，造成罐内负压，吸附于人体的特定部位，引起皮肤充血或瘀血，以治疗疾病的方法，具有温经通络、祛湿散寒、平衡阴阳、拔毒排脓、活血行气等功效。拔罐的适应证非常广泛，为临床常见病的辅助疗法，可适用于慢性疲劳综合征等多种病症。 慢性疲劳综合征，是由于长期疲劳紧张，导致机体神经、内分泌、免疫等各个系统的功能失调。以持续半年以上的慢性或反复发作的极度疲劳为主要表现，可伴有头晕、头痛、肌肉痛、低热、睡眠障碍、心慌等多种症状，通过检查却无器质性改变，是威胁人类的新杀手。...
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接触性皮炎药膳
接触性皮炎药膳，是指由于皮肤与外界物质所引起的炎症所用的药膳，皮炎主要症状是；有瘙痒和灼痛感。有的皮肤出现损伤，有的有水疱、红肿，甚至溃疡等，能治疗接触皮炎的药膳有： 绿豆粥(三) [配方]绿豆50克，粳米100克，白糖30克。 [制作] 1．绿豆，粳米洗净，放入铝锅内，加水适量。 2．铝锅置武火上烧沸，再用文火煮40分钟，加入白糖搅匀即成： [食法]每日1次，每次吃粥150克。 [功效]清热解毒，化湿止痒。对热毒夹湿型患者食用尤佳。 薏米粥 [配方]薏米30克，粳米100克，白糖10克。 [制作] 1．薏米淘洗...
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写字也是一种养生之道 静心怡情修身养性
我父亲的同学是著名的书法家，年逾八十岁，鹤发童颜，身材匀称，手脚灵活，一点也不像这个年纪的人。在讨教了书法之道后，我便向程大师请教起了养生之道。只见程大师哈哈一笑，说：“我哪有什么养生之道，我只是把字写好了而已。”原来程大师虽然年逾八十，仍然处于一个精进的创作状态。他每天早上7点钟起床，第一件事便是去写字，一般写三个小时，他说早上起来写字，让他眼睛明亮，神气充沛，有如早起练了一套太极拳一样。说到这里，我终于明白了，原来写字也是一种养生之道，就是静心怡情，修身养性。 人在写字时&ld...
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中医食疗血小板减少性紫癜
中医认为，原发性血小板减少性紫癜多因脾虚血弱所致，食疗原则以清凉滋润为主，禁忌辛辣刺激性食物。在服用药物治疗的同时，适当采取食疗，可加快康复。 大枣汤：取大枣20～30克，加水适量煮烂后，吃枣喝汤，每日1次。 花生餐：取花生仁（连衣）60克，每日分4次嚼食。 花生龙眼肉大枣汤：取花生仁（连衣）、大枣（去核）各20克，龙眼肉15克，加水适量煮30分钟左右即可食用，每日1次。 花生煲大蒜：取花生仁（连衣）100克，大蒜肉50克，放瓦煲内煲熟食用，每日或隔日1次。 上海市中医医院血液科夏乐敏...
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慢性呼吸道疾病的饮食调理
像支气管炎、支气哮喘、肺心病等均是老年人常发疾病，对这类慢性呼吸系统疾病，在发病时除必要的药物治疗外，合理地配合饮食调理，对疾病的治疗和症状缓解都是大有益处的。 慢性支气管炎：小于长期咳嗽，咯痰造成的蛋白质丢失，饮食应保证足够的营养。属厂热证、实证者，忌食高脂肪和过于甘甜的食物，可常吃些瘦肉、鱼、鸡及豆制品，另外还应多吃些含维生素多的食物，如萝卜、山药、白菜及苹果、梨、橘子等。如自作参苓粥、猪肺粥等常吃，可以增强呼吸系统的防御功能，对病情的稳定和好转都十分有益。应严禁饮酒及吃带刺激性的辛辣食品。 支气管哮喘：由...
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女性皮肤粗糙三则食疗方
女性皮肤粗糙时，可别一味寄托于化妆品来解决问题。通过食疗的方法，促使由内而外的改变，效果会更好更持续。这里给大家介绍三则食疗方。 羟羊胫骨方相传明代绍兴一富家小姐，皮肤粗糙、面部黧黑，多方求医无效。后请名医徐灵胎诊治，徐以此方治之，半年后小姐居然如花似玉。此方曾被视为珍宝，直到清代才流传出来。具体方法是将黑色公羊的胫骨捣碎，研细过筛，直到细如白面为止。每次使用时，加入鸡蛋清调匀成糊状。在晚间先把皮肤洗净，然后均匀地涂上药物，次晨起床后，用小米泔水洗去药物。由于羟羊胫骨有补脾胃、强筋骨和营养皮肤的作用，小米能...
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常见男性疾病食疗汤三款
特约专家、广东省连州市北湖医院副主任医师 陈金伟 常见的男性疾病有遗精、阳痿、早泄等，虽不会危害及生命，但影响身体健康特别是影响心理，导致生活质量下降。治疗上述疾病在精神心理和药物治疗的同时，如能配合食疗，效果更佳。为此，笔者根据临床经验，就常见男性疾病食疗汤介绍如下，供有需要的朋友参考。 一、遗精——用甲鱼脊髓汤 男性未经性交精液自然溢出，叫遗精。遗精多于睡梦中发生，多见于青春期男性，此外也偶见于与配偶分居两地或长期禁欲者。遗精的食疗可用甲鱼脊髓汤。 使用材料：甲鱼1只(约0．5公...
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桔子性温适当补益身体 多吃易上火
桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。 桔子性温，适当食用，可增进食欲能补益身体。多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。对容易上火体质和患有慢性肝炎和高血压患者，建议吃柑桔，可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。 澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个桔子可以使人们避免口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。...
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心脏病性胸痛的特点
导致胸前区疼痛的病因很多，如心脏病(心绞痛、心肌梗死)、肋间神经痛、心脏神经官能症等。很多人一出现胸前区疼痛，就担心自己得的是心脏病，那到底怎样的胸痛才是心脏病? 下面的胸部不适多不是真正的冠心病症状：胸痛从一点转移到另一点，或秆叮以明确指出部位的尖锐性痛；疼痛持续超过一个小时，但不伴有呼吸短促或出汗，特别是此时患者仍可以到处走动；另外不伴有任何症状的心跳加快。 但如果出现以下情况就要小心，并且需要马上就医：心绞痛的胸痛多发生在劳累或情绪激动的情况下，部位多在胸骨后或心前区，向左侧肩部＼。左侧背部和左上肢放射，有些...
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药物引起男性乳腺增生
对于男性乳腺增生，不少患者只注意寻找生理上的原因，却往往忽视药物因素。其实，不少常用药物也会引起男性乳房增大或者溢乳(乳头溢出少量液体)。常见的药物有： 抗癫痫药 苯妥英钠是一种很常见的治疗癫痫药物，可使人体雄激素与雌激素比例失调，使雌激素水平相对增高．促使男性乳房发育厂卡马西平也是癫痫病人常用药物之一，它可使男性泌乳素增加．乳房增大。 抗精神病药 这类药物使乳房增大也较为常见。特别是氯丙嗪。统计显示．长期服用氯丙嗪的男性中乳房增大者可达到80％，溢乳发生率为20％-55％。 胃复安 常用于治疗恶心、呕...
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