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空调病之一：无汗症
适当出汗才有利于健康。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。肌肉收缩时化学能转化为机械能的效率只有25％-30％，其余70％-75％则以热的形式释放出来，幸亏有体液的水和汗液的调节，使热对酶和结构蛋白质的伤害降至最低限度。当热引起血管扩张时，血液中的水将热转运至皮肤表面，然后随汗水蒸发，将热传到周围环境中。人体每蒸发1升汗或呼出1升水就散发热2427干焦(580千卡)，而在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8—12升。可见人体通过出汗可以散发大量热量。 如若怕热怕出汗，长期处于温度稳定环...
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杨骏 安徽中医学院第一附属医院
在管理上，杨骏坚持改革创新，通过管理手段引导医务人员服从服务于医院中心工作；他坚持用制度管权、管事、管人，一切以制度和规范为准则，坚持把医疗质量和安全作为医院管理的主线，狠抓中医特色优势建设，取得了医院两个效益的双丰收。 杨骏现任安徽中医学院第一附属医院院长。国家名老中医学术继承人指导老师，国务院津贴获得者，安徽省学科学术带头人、安徽省名医、安徽省名中医。社会兼职中国针灸学会常务理事，中华中医药学会理事，中国针灸学会临床分会副主任委员，中国针灸学会脑病专业委员会副主任委员、安徽省针灸学会理事长、安徽中医药...
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戎文晋：百度一下，知道中医
今天我给大家带来的是百度在中医药方面做出的探索。首先我们看一下老百姓对我们中医药的关注度是怎么样？每天大家在百度里搜索有关中医的关键词，从今年来看，整体对中医的关注度在提升。大概百度里每天有近1000万人次的检索跟中医药有关。 首先，从地域上进行分析。数据结果显示，广东省人民群众对中医药的关注度异常高。其次为河南、山东、江苏、河北和浙江。而这六个省对中医药总的检索量就已占到总检索量的50%左右。 其次，从网民对不同疾病关注度进行分析。检索数据显示，网民最关注的疾病是狐臭。狐臭指数有很好的规律性，...
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便秘不能“一泻了之”
便秘虽算不上大病，但却严重影响人们的生活质量。为了缓解便秘，许多人动不动就吃泻药。实际上，便秘不能随便吃泻药，应该根据自身体制和病情酌情选用药物。 应急用：果导片、番泻叶、芦荟胶囊、通便灵这类药属于刺激性泻药，一般服用后会很快通便，因而成为很多人治疗便秘的首选药物。但长期服用此类药物会损伤肠道的末梢神经，干扰肠道正常活动规律，破坏人体自主排便功能，并慢慢形成药物依赖。外用的泻药有甘油、开塞露，又称大便软化剂。其主要作用是润滑肠壁、软化大便，适合于有便而排出困难或大便干燥者，如年老体弱、伴有高血压、心力衰竭、动脉瘤以...
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壁纸只贴一面墙防止室内污染
壁纸具有色彩多样、图案丰富，且易更换风格的特点，使很多喜欢壁纸的人把每个房间墙面都贴满壁纸。然而，居室环保专家介绍，壁纸贴得过多容易造成室内环境污染。 壁纸的污染主要来自以下两个方面。一是壁纸本身释放出具有挥发性的有机化合物，如甲苯、二甲苯、甲醛等有害物质。尤其是聚氯乙烯胶面壁纸，由于原材料、工艺配方等原因，残留铅、钡、氯乙烯等有害物质，对人的健康造成威胁。二是壁纸胶黏剂产生的污染。胶黏剂主要分为有机溶剂型和水基型两种。为了使其具有更好的浸透性，厂家在生产过程中常采用大量的挥发性有机溶剂。因此，胶黏剂在固化期内会释...
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强健牙齿十食物（一）
要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做?愈来愈多研究发现，食物也会影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分可对抗造成蛀牙的细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除口气，让你更自信地展露笑颜。不妨试一试下面10种食物。 1．芹菜。 当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 2．芭乐。 想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个...
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叶景华：回忆就像赴一场与岁月的约会
叶景华：曾任七院副院长、中西医结合病房主任 中西结合早已有之 我叫叶景华，1954年进入医院工作，在上海市第七人民医院已经六十多年了，也算是医院发展变化的见证人。刚来医院的那会儿，医院还没有中医科，纯粹是西医医院，连内科病房也只有 30多个床位。作为当时卫生局分配到这里的唯一一个中科医生 , 我就在内科工作。这些年来，医院从二级变成三级甲等医院，从单纯的西医医院变成中西医结合医院，实现了跨越式的发展速度。 痢疾肆虐，古方立功 在我记忆中，印象最深的事也是七院第一次中西医结合治...
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继往开来 一代大师——悼念石仰山教授
2015年12月27日下午2时33分，素为敬重的国医大师石仰山先生突然与世长辞，驾鹤西去！噩耗传来迅即遍转申城内外，大江南北，无不为之震惊和悲痛。适时我正从南京返回上海途中，高铁窗外正处在寒冬阴森和一片沉重雾霾中。列车飞驶前行，我亦若有所思，突然我的学生王拥军博士和莫文博士紧接着来电报丧，真是当空霹雳，令我神魂失散，呆若木鸡。当我如梦初醒时顿觉无尽悲伤痛结胸膺，虽已是不争事实，但依然难以置信。6天前我曾去医院探望，见他稍为消瘦，但眼神明炯，谈笑风生，思绪清晰。何知此次相见竟成永别，死神又何其残酷也！ 我与...
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中老年一氧化氮养生法
美国加州大学的路易斯．伊格纳罗教授，因发现人体内一氧化氮的重要作用而获得大名鼎鼎的诺贝尔医学奖!路易斯教授近年来致力于推荐“一氧化氮养生法”，认为增加体内一氧化氮有益于健康长寿。中国药科大学药理学博士王伟说，路易斯教授所推荐的是一种全新的养生防病理念，临床研究证实增加体内一氧化氮，完全可达到防病治病、延年益寿的目的，非常适合我国50岁以上的中老年人。 一般人都以为，一氧化氮(NO)是污染物，怎么能用来养生呢?王博士举了一个例子：硝酸甘油是随身携带的心脏病急救药，之所以起效快、疗效好就是因为它...
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