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  • 合奏针灸创新曲 齐授真经才辈出

    合奏针灸创新曲 齐授真经才辈出

    凡是从事针灸以及在南京中医药大学研修过的人,都不会忘记承淡安和他的弟子邱茂良。这二人是著名的针灸学家,以弘扬针灸学术为追求,为现代针灸学科体系的构建倾注了毕生心血。他们也是杰出的中医教育家,桃李遍天下,为现代高等中医教育的建立作出了巨大贡献。 承淡安出任江苏省中医进修学校(南京中医药大学前身)第一任校长,邱茂良随后任针灸系主任。他们亦师亦友,情深谊厚,对针灸走向世界的高瞻远瞩与远见卓识令人钦佩,安于清贫、执著事业的优秀品质值得后人效仿,在针灸和针灸教育事业上所做的非凡业绩永存史册。 精研学术:合奏针灸创新曲...

    养生秘方 2024-03-07 9 0 针灸
  • 道出养生的真谛

    道出养生的真谛

    著名作家毕淑敏说过:“人可能没有爱情,没有自由,没有健康,没有金钱。但我们必须有份好心情。如果你渴望健康和美丽;如果你珍惜生命的每一寸光阴;如果你愿意为这个世界增添晴朗和欢乐;如果你即使倒下也要面对太阳。那么,请你锻造好心情。请你拥有一份好心情,覆盖生命的每一个清晨和夜晚。”这段优美的文字,体现了生活的境界,道出了养生的真谛。 科学研究也表明,拥有愉快乐观的好心情,对人的生理和心理有极大好处。在生理上,愉快的精神因素可以促使人的气血通畅、肌肉放松,具有良性调节心血管、消化、神经等系统的作...

    养生秘方 2024-03-07 9 0 养生
  • 中医妇产科学 最突出贡献的医家:陈自明

    中医妇产科学 最突出贡献的医家:陈自明

    中医妇科学是中医临床的特色学科。据史料考证,旴江名医中有擅长妇科者96位,有妇科专著19部,其中对中医妇产科学做出最突出贡献的医家,当首推南宋临川医家陈自明。 南宋之前我国的妇产科虽有一些论著,但只是一些零散的治疗经验,未成系统,妇科与产科分离。陈自明认为“纲领散漫而无统,节目谆略而未备。医者尽于简易,不能深求遍览”,故摒弃“宁治十男子,不治一妇人”的陈年陋习,“留神医药,精究方术”,潜心钻研妇产科疾病,学验俱丰,成为妇产科医学大家。他的《...

  • 健康生活方式“惯养出来”的病

    健康生活方式“惯养出来”的病

      每个人的生活方式或多或少都受自身疾病的影响,特别是对于上了年纪的人来说,有时一些看似平淡正常的生活方式其实对自己却是十分不利的。专家提醒,健康与不健康的生活方式其实也就只有一步之遥,需要我们细心修正。   指导专家广州市南沙中心医院综合内科主任、呼吸   科主任医师何卫国   广州中医药大学附属骨伤科医院内科副   主任医师乔志强   广州中医药大学第三附属医院心血管内   科主任医师黄平东   记者蔡卫杨通讯员陈瑶璇边江红   改变生活方式   6   高血压&ld...

  • 药渣可榨出药汁

    药渣可榨出药汁

    一般人在煎好中药后,滤除药汁后随手就把药渣倒掉,其实这样做是很可惜的。滤出药汁后的药渣常呈饱和状态,还含有较高的有效成分,特别是质地疏松、吸水性强的药物,如白茅根、芦根、鱼腥草等,如果不经过榨汁,会有部分药液随药渣倒掉,降低药物的疗效。 因此,药渣在丢弃前可用纱布将其包裹,用力挤压,使药物中残留的药汁尽量挤出来,而且榨汁要趁热,不能怕烫,待中药凉后再榨汁,药物的溶解度就会下降,药物的有效成分会被药材重吸收,不能再榨出药汁。 河北省河间市人民医院 狄俊虹...

    养生秘方 2024-03-07 10 0
  • 治周身汗出不止 固表敛汗方

    治周身汗出不止 固表敛汗方

    很多学西医的人不相信中医,呵呵,这个病案的患者,就是学西医的,一位60岁的退休女主任医师。 患者初诊时是5月,天气渐热,诉近2个月来,一直周身汗出不止,畏冷,以背部最甚,怕风,关节冷痛,心悸气短。视其舌质淡红,质胖,边有齿痕,脉沉细。根据症状,断为肾阳虚,卫表不固,治以温阳益气、固表敛汗,用方如下: 制附片(先煎)、桂枝、麻黄根各10克,黄芪30g,鹿角霜(先煎)、煅龙骨(先煎)、煅牡蛎(先煎)各30克,干姜、防风各6克,白术、浮小麦各15克,炙甘草10克。共5剂。方中四逆汤(附片、干姜、炙甘草)加鹿角...

  • “冻”出健康 还有学问

    “冻”出健康 还有学问

      “春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法。“秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼,可提高肌体对寒冷的适应能力,应以“略感凉意,但不觉寒冷”为原则。要想“冻”出健康,还有学问。   三秋“冻”不同   初秋暑热未消,“冻冻”无妨,无须加衣。仲秋气温下降,虽凉却不甚寒,穿衣应有所控制,有意识“冻一冻”,以免身热汗出,伤阴耗气。晚...

  • 如何当好中医院院长提出了6点要求

    如何当好中医院院长提出了6点要求

    语重心长的要求 2月9日,浙江省卫生计生委主任杨敬在全省中医院院长会议上的讲话中,对如何当好中医院长提出了6点语重心长的要求: 一要认清形势,把握机遇。要把中医院工作和全国卫生事业发展的大局、全国中医院发展大局、当地政府的中心工作,和中医药事业对当地经济发展起到的作用结合起来,找到发展机遇,争取更多支持。 二要热爱中医,把握精髓。在院长这个岗位上就要热爱中医,对中医有正确的认识和理解,对中医药有坚定的信心,如果不热爱中医,对中医没有感情是办不好中医院的。要把握精髓,了解中医的好处,相信疗效,要看到中...

  • 《中医药法》呼之欲出

    《中医药法》呼之欲出

    加快《中医药法》出台时不我待 记者:您对今年的政府工作报告有哪些感受?您今年最关心的是哪些问题? 于文明:去年,习总书记在十八届四中全会上提出了“我国经济社会发展进入新常态”,李克强总理也在今年的政府工作报告中,就新常态下我国经济社会发展取得的成绩以及2015年工作重点做了一个务实的报告,报告很鼓舞人心。 无论是去年取得的成绩还是今年经济社会发展重点任务部署都给我留下了深刻的印象,民生改善和社会建设部分更是引起了我的关注和思考,既有战略目标部署,又有务实工作要求;既有...

  • 肝气旺的人多会出现眼屎多的情况

    肝气旺的人多会出现眼屎多的情况

      随着天气持续升高,有些人会发现清早的时候眼屎也有点多,是不是上火了呢?大多数人会出现这样的疑问。广州中医药大学附属骨伤科医院内科副主任医师郭雪霞提醒,一般肝气旺的人多会出现眼屎多的情况,夏天燥热的天气多会让很多人心情不佳,肝郁而化火,如果这时候贪吃一些肥甘油腻的食物,就更容易导致出现肝火,通常还会表现出头面部的不适。   本期专家 郭雪霞   广州中医药大学附属骨伤科医院内科副主任医师   记者蔡卫杨通讯员边江红   专家点评:该方适用于肝火亢盛型的上火,多表现为眩晕、头痛、口干、口苦、鼻干...

  • 方组相同而方异 同出一物而功异

    方组相同而方异 同出一物而功异

      方组相同而方异   在中医方剂中,还有这样一种情况:二个或三个功能主治不相同的方剂,其方药组成的药物却完全是一样。为什么方组相同而方异呢?这主要是方剂中药物用量加减变化的结果。如四逆汤与通脉四逆汤,均是由附子、干姜、炙甘草三味药物组成,由于药物用量大小的不同,而致两方功用不同。四逆汤用量是:附子9克,干姜9克,炙甘草12克,功效能回阳救逆,主治少阴阳衰证。若将方中干姜用量增大一倍,则变成了通脉四逆汤。回阳救逆之力更大,并能通脉,而且扩大了治疗范围,可用治少阴病阴盛格阳证。   桂枝汤与小建中汤:除小...

  • 刘志明总结出一套行之有效的养生方法

    刘志明总结出一套行之有效的养生方法

    国医大师刘志明老先生精研历代各家养生之学,并以常年身体力行的经验和体会,总结出了一整套行之有效的养生方法: 四时养生 刘志明认为人生天地之间、宇宙之中,人之生老病死等一切生命活动都与所处的自然环境息息相关。“四时养生”就是顺应一年四季气候变化的规律和特点,采取合适的调摄方法,提高人体适应自然的能力,其核心思想即“顺应四时、趋利避害”。 针对春令之气升发舒畅的特点,刘志明提出春季养生“当审时气,节宣调摄,以卫其生...

  • 宋代养生大家陈直提出的养气七法

    宋代养生大家陈直提出的养气七法

    我们每一个人的生命为什么在最公平中又最不公平?所谓最公平,在于每一个人此生都只有一次;所谓最不公平,在于每一个人的生命的长度和质量都有天壤之别。公平的是我们每个人都是攥着拳头而来,也都是撒手而归;不公平的是有的人是哭着来,笑着走,有的人是哭着来,哭着走。 老子说“虚其心,实其腹”,人们不要被无休止的不合理欲望所控制;庄子告诉我们“鼹鼠饮河”不过果腹,每个生命最本质的需求或许并不巨大,不必放任自己的欲望;孟子说养浩然之气时要“持其志,无暴其...

  • 尿液的颜色气味状态上能分辨出男人的身体状况

    尿液的颜色气味状态上能分辨出男人的身体状况

    清晨第一泡尿是很重要的,从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出男人的身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。 尿上浮泡泡:男人的“前腺”危机 如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,且久久不散,这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的,肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白,如不积极治疗,易出现肾功能不全等问题。 此外,如果男士患有前列腺炎,尿液中可能携带前列腺液,这样会在尿液的表面有油...

  • 自学中医走出去 追医梦

    自学中医走出去 追医梦

    一位博士的追医梦 张天翼37岁,中国科学院博士、大学老师,生物学专业出身的他一直从事中药研究工作,在工作中,他发现中医药的神奇疗效,激起他学习中医的浓厚兴趣。 在张天翼看来,中医药是门经验性、实践性很强的应用学科,如果有机会进入临床,即便没有学历学位证,他仍愿意尝试学中医。 想跨入非医攻博的门槛并非易事,经历两次考试张天翼均败北,这让这位生物学博士感到些许无奈。 但梦想还要继续追逐,张天翼说,“希望对非医攻博学生,入门条件不要太苛刻,出门条件要...

  • 让身体健康地出汗 走向健康

    让身体健康地出汗 走向健康

      在笔者的接治过程中,患者是治疗的主体,医生不仅是提供药物的,更主要的任务是教练——教患者“自疗”的方法、技巧,陪着银屑病患者学会广汗法,学会让身体健康地出汗,慢慢走向健康。   不知什么时候开始,很多患者有了这样的认识:找医生就是去开药,或者是去扎针,去按摩,还有去检查。总之,去找医生只是去被动地接受点检查或者治疗,而不是说主动地学点什么,或者在自己调整身体的时候出现了难点需要请教。   在笔者的治疗过程中,患者是治疗的主体,医生不仅是提供药物的,更主...

  • 升降出入是脏腑气机的运动形式

    升降出入是脏腑气机的运动形式

      《三国演义》中,描写的大大小小战役有数百个。其中规模最大、时间最长、双方参战人数最多的,当数赤壁之战。在这场战争中,诸葛亮和周瑜仅用八万人马,巧用火攻,大败曹操的八十万大军,连曹操本人也险些被擒。这场战争孙刘两家取胜的关键是使用了“火攻”,而使用火攻能取胜的关键则是“东南风”。小说中对于“借东风”一节的描写很自然地插入了传统医学的内容,使得故事情节波澜起伏、扣人心弦。周瑜由得意洋洋到昏倒在地,尔后经诸葛亮十六个字就治愈。周瑜到底得的什么...

  • 中医方证代谢组学的提出与建立

    中医方证代谢组学的提出与建立

      中医方证代谢组学(Chinmedomics)研究方法的建立与实施,是中医药现代化研究方法学意义上的创新,有助于揭开中医方剂作用的物质基础和作用机制这个复杂的“黑箱体系”。日前,在黑龙江中医药大学和第二军医大学联合主办的中医药代谢组学研究高峰论坛上,来自清华大学,中国中医科学院中药研究所、西苑医院,中国药科大学的多位中医、中药及药学领域的专家学者一致这样认为。会议就代谢组学技术在中医药研究领域的应用进行了广泛交流和深入探讨,并围绕黑龙江中医药大学王喜军教授首先提出并建立的“...

  • 汗出得太多或太少都说明身体“虚”

    汗出得太多或太少都说明身体“虚”

      出汗能反映身体的健康状况。汗出得太多或太少都不是好事,说明身体存在“虚”的症状。   对于出汗过多的人来说,首先要分动汗与静汗。所谓动汗即是指人体运动过后而出汗,这时出汗过多会大量消耗人的体力。汗液属于人体阴液的一种表现形式,过分耗散就会导致阴虚、血虚,对心脏也有负面影响。因此,动汗过多要及时补充水分、盐分。   静汗则表现为自汗、盗汗等。一些人走两步就会大汗淋漓,这就属于自汗,多为阳虚、气虚。自汗过多的人一般毛孔较松、关不紧,很容易引起感冒,表现为气短、乏力等症状。而盗汗是...

  • 体现出脉诊在临床的独特价值

    体现出脉诊在临床的独特价值

      笔者的老师上海同济医院中医科杨毅勇曾说:“中医说穿了,一个就是诊脉,一个就是辨证,两个掌握了,中医基本就差不多了。”而他本人也主要依靠脉诊了解病情,赢得患者的信任与信心,再凭着精湛准确的辨证,抓住病机,有的放矢,从而效若桴鼓。临床上很多病人对其脉诊技术非常佩服,以为“神矣”,对中医也更加信任。   可能正因为有像杨师这样精通脉诊、疗效卓著的中医,生活中许多人喜欢以脉诊探测医生的水平。这固然有所偏颇,但也体现出脉诊在临床的独特价值。   其实,中医的望、...

  • 指甲上出现斑点是啥?

    指甲上出现斑点是啥?

      李小燕   指导专家   广东省中医院体检中心主治医师。   很多人都会遇到指甲上出现斑点的情况,指甲上的斑点会有所不同,也大都能反映出我们的身体可能存在的一些问题。无论出现的是哪一种,都有可能是身体出现问题了,需要引起重视。   当指甲上出现少量白点时,通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。   专家指引...

  • “坐浴”会“坐”出不育吗?

    “坐浴”会“坐”出不育吗?

    夏先生患有慢性前列腺炎,因症状不是很严重,就没有到医院诊治,听同事说“坐浴”对治疗前列腺炎效果很好,于是,他每天晚上坚持“坐浴疗法”。前几日,他在翻看某杂志时,里面说男性经常“洗桑拿”会导致不育,这让夏先生有点担心,他每晚用热水坐浴不也类似于洗桑拿吗?他还没结婚,担心这样“坐”下去,是否真的会影响生育? 夏先生的担心并非多余。正常情况下,男性睾丸产生精子最适宜的温度为35℃-36℃,比正常体温低1℃-2℃。当阴囊...

  • 太阳病表证当发汗 但汗出病不解

    太阳病表证当发汗 但汗出病不解

    《伤寒论》第82条说:“太阳病发汗,汗出不解,其人仍发热,心下悸,头眩,身瞤动,振振欲擗地者,真武汤主之。” 太阳病表证当发汗,但汗出病不解,是原有表证不解,还是汗后又产生了变证而病不解呢?根据后述症状可知,此病不解是指原有的太阳表证没有完全解除,所以其人仍发热,“仍发热”的“仍”字,说明了发热的归属。尽管是原有表证不解,其人仍发热,但病证已经发生了变化,无论是从其他症状还是治疗用药来看,发热的表证已经退居次要地位,而主要证候...

  • 古方创新改良药物层出不穷

    古方创新改良药物层出不穷

    编者按:只此一家,别无分号——你知道吗?在江苏省南京市的部分医院,都有着自己的“独家秘药”。这些药在药店并不销售,只能在这家医院内凭处方购买,这就是医院的“院内制剂”。江苏省中医院目前有140多种院内制剂,数量在南京市各医院中位居首位。这些价廉物美的院内制剂是由谁创制出来的,又是如何在传承中历经变迁?小小的一盒药,背后的故事厚厚一叠。本报和您继续一起探秘江苏省中医院的“独门秘方”,以及那些背后的故事。...

  • 夏季出汗时别添堵

    夏季出汗时别添堵

    夏季憋汗有害健康,出汗是冷却身体的方式,适当出汗对身体有益。 很多人对于夏季出汗的看法和做法都是错的。首当其冲的就是常开空调,易使体内热应激蛋白合成减少,对高温的耐受力下降,一旦回到外面热浪滚滚的环境中便难以适应,汗腺也因长时间不用而变得不灵导致中暑,患高血压、冠心病的人还易中风、心肌梗死等。 还有人常在夏季脱毛,抑制排汗,防狐臭,却导致毛囊发炎、角化粗糙、色素沉着。过量、频繁使用止汗露更是违背了人体自然规律,使汗腺代谢废物不能正常排出,皮肤被持续刺激,从而出现红肿、瘙痒等,可能引起体温过高,甚至导致热...

    养生秘方 2024-03-06 10 0 夏季
  • 夏季药浴洗出清爽来

    夏季药浴洗出清爽来

    菊花浴菊花具有疏风清热、平肝明目之功效。用鲜菊花500-800克,加清水放入锅内,煎成汁水倒入浴盆,待其降至适宜的温度后即可浴用。菊花浴能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤变得细嫩洁白。 葛根浴葛根具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功效,还可使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易产生疲劳感。一般每次用葛根50-100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其稍凉后即可用。 蓟草浴蓟草止血散瘀效果很好。将蓟草洗净放入锅内,加水煎熬半小时左右,过滤去渣,待温洗浴,能增加皮肤的弹性。 桑叶浴经过霜雪的桑叶,性味甘...

  • 夏天多出汗 身体更凉快

    夏天多出汗 身体更凉快

      高温天气总是轻易就让人大汗淋漓,一股股汗臭味让人觉得尴尬,因此人们就想出了各种招数避免出汗。近日,美国国立卫生院呼吁:夏季憋汗有害健康,出汗是冷却身体的方式,适当出汗对身体有益。   专家表示,很多人对于夏季出汗的看法和做法都是错的。   首当其冲的就是常开空调,易使体内热应激蛋白合成减少,对高温的耐受力下降,一旦回到外面热浪滚滚的环境中便难以适应,汗腺也因长时间不用而变得不灵导致中暑,患高血压、冠心病的人还易中风、心肌梗死等。   还有人常在夏季脱毛,抑制排汗,防狐臭,却导致毛囊发炎、角化粗糙...

  • 中医药学家郭士魁先生是中医出身

    中医药学家郭士魁先生是中医出身

    著名中医药学家郭士魁先生和我有一段密切关系,在1940至1942年我们两人在北平市中药讲习所是同窗共事的同学。这个学校是历史上唯一一所由政府主办专门培养中药人员的学校——“北平市中药讲习所”,该所的所长是由京城“四大名医”之一的汪逢春担任,任课的教师均为京都中医名宿,如清末御医瞿文楼,以及赵树屏、杨树澄、安斡青等。 本校的学生年龄数郭士魁先生最大,属我最小,他长我9岁。由于所学课程大多为古文,我学习很吃力,为此郭士魁先生经常辅...

  • 不应忘记那些为中医事业做出贡献的人们

    不应忘记那些为中医事业做出贡献的人们

    人事代谢,时代沧桑,60年前我曾与任应秋先生为新中国的中医事业并肩努力,许多往事时时浮现眼前,就像昨天发生的事,着实令人感慨万千,难以入寐。 我与任老有不解之缘 我是1952年进入卫生部医政司医政处中医科工作的。1954年,毛主席发出了“重视中医,学习中医,对中医加以研究整理并发扬光大,这将是我们祖国对全人类贡献中的伟大事业之一”的指示。为了从行政管理、科研和人才培养等方面来加强中医工作,国务院作出了在卫生部设立中医司,组建中国中医研究院、并在全国建立四所中医...

  • 老人爱出虚汗是何因

    老人爱出虚汗是何因

    病案举例:67岁的李阿姨身体一直很好。但总是冷不丁就出一身虚汗,有时一觉醒来,整个后背都湿漉漉的,甚至连冬天也是这样。李阿姨很纳闷:这到底是怎么回事呢? 专家点评:如果在安静状态下,全身或身体的某一部分出汗较多,这种不正常的出汗现象被称为出虚汗。生活中,很多人都会发生这种现象,特别是老年人。虚汗主要有“自汗”和“盗汗”之分。白天不因疲劳,或无明显诱因而不时出汗的症状是自汗,睡觉时身体出的汗为盗汗。中医学认为,汗为心之液。若出汗太多,将导致精气耗伤,出现精神倦怠、脸色...

    养生秘方 2024-03-06 10 0 老人虚汗

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