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  • 陈国福 自幼立志学医 研制出肺宁合剂

    陈国福 自幼立志学医 研制出肺宁合剂

    陈国福,男,1971年生,吉林省磐石市人。1990年9月到1995年6月,就读于长春中医学院(现长春中医药大学)中医系本科班;1995年11月至今,在吉林省磐石市烟囱山镇卫生院中医科工作。 走进吉林省磐石市烟囱山, 在清新秀美的景色中,记者被一间洁净的门房所吸引,这就是镇中心卫生院。房间的主人——陈国福医生正在忙碌着,量体温,测血压,把脉,看舌苔,询问病情…… 在一旁等候的患者们告诉记者,陈国福医生原本为中医药大学的高材生,竟然能安...

  • 出汗异常中药调

    出汗异常中药调

    夏季天气热,出汗多,这是人体在体温中枢自动调节下散发多余热量的正常现象。然而,有的人白天稍微动弹一下就全身冒汗,有的人常是半夜醒来发觉汗湿睡衣,有的人就是呆在空调房内仍流汗不止,这些都是异常出汗的表现,如果不及时治疗,就可能加重病情。 自汗——不因活动、天气、食物、药物等因素而自然汗出者,为自汗,多为气虚表现。可用玉屏风散加味:生黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦各30克,炒白术、防风各15克、甘草6克,水煎服。 如果患者汗多易感冒,又十分怕冷,风一吹就打寒战,则属阳虚,宜补气温阳。药...

  • 汗法 中医治疗法 祛邪外出的重要法则

    汗法 中医治疗法 祛邪外出的重要法则

    汗法是中医治疗疾病的八法之一,是祛邪外出的重要法则。 寒邪袭人的要点有三:一者脉沉弦紧,二者疼痛,三者恶寒。依其在辨证中的权重划分,约略言之,脉占80%,疼痛占10%,恶寒占5%,其舌征、体征、症状占5%。 (一)痉脉的特征是沉弦拘紧,这种脉摸起来有一种呈痉挛状况的感觉。寒邪袭表,因表为寒邪痹郁,脉即沉紧而拘。 沉主里,或为邪气阻遏,气血不能外达以充盈鼓荡血脉;或正气虚衰,无力充盈激荡血脉而脉沉。邪阻者为实,脉当沉而有力;正衰者为虚,脉当沉取无力;以沉取有力无力以别虚实...

  • 静坐调出健康

    静坐调出健康

      有位朋友,在海侃与痛饮中过活,把这当作快乐的源泉,一静下来便六神无主,纳头便睡。他一时没热闹可凑,便魂不守舍,一有表现机会,就忘乎所以,口出大话,招惹麻烦。   “静则神藏,躁则神亡。”把静坐列为每日的功课,是一种持之以恒的慢功夫。一个人能保持心态平静,是一种艺术。能安居处静,就少有忧愁,能勤俭度日,便少有麻烦。有动必有静,动静结合才是养生精髓。外动内静,身动心静,“恬惔虚无,真气从之;精神内守,病安从来”。人需运动,也需静养。人要活得好,要不时调整最佳的...

    养生秘方 2024-03-06 14 0 健康
  • 印会河(1923年~2012年)出生一个中医世家

    印会河(1923年~2012年)出生一个中医世家

    “文字须大段精彩看,耸起精神,竖起筋骨,不要困,如有刀剑在后一般。就一段中须要透,击其首则尾应,击其尾则首应,方始是。”朱熹的话,正是印会河先生的写照。 印会河先生说过:“辨证施治就是要分而辨,分而治,尤其沉疴重病,往往虚实错杂,辨应分层次,治应分阶段。”“欲治病者,必先识病名。欲识病名,必中西结合。一病必有主方,一方必有主药。辨治重点在于认识疾病的病源和特征,从而选择主方、主药。如发热咳嗽,可见于感冒、肺炎、肺脓疡、肺结核,外感需解表;...

  • 3个药方帮化疗后出现不适

    3个药方帮化疗后出现不适

      ●如果患者化疗后食欲减退,恶心、呕吐症状明显,可用陈皮、生姜各5克,水煎服。如果效果不明显,可用生姜30克,法半夏15克,水煎服。大米粥、瘦肉粥、蒸蛋羹等是这类患者的理想食物。   ●如果患者化疗后出现大面积的口腔溃疡,且伴有腹胀、腹泻等消化道症状,可用人参15克,白扁豆30克,山药、茯苓各20克,陈皮、砂仁各10克,水煎服。如果患者舌尖发红,溃疡疼痛十分剧烈,可用黄柏30克,砂仁18克,炙甘草15克,水煎服,每日1剂。   ●如果患者在接受化疗后出现白细胞降低的现象,可用补益气血的方法进行调理。较好的食疗方法...

  • 保健锤“敲”出健康来

    保健锤“敲”出健康来

    退休以前我一直多病体弱。近几年来我把保健锤当作祛病健身之宝,经常捶敲有关要穴。结果感冒不再频发,心律不齐现象逐渐消失,颈椎病痊愈。特别高兴的是,23年之久的慢性结肠炎病也被敲好了。现在身体健朗、精神饱满。许多人问我秘诀,我说靠的就是保健锤“敲”出健康来。 ●敲足底(脚掌)足底的涌泉穴是人体的主要穴位之一,该穴位于前足心,即足底前1/3凹陷处。经常用保健锤敲打刺激涌泉穴,能使局部血管扩张,血液循环加快,促进睡眠、调补肝肾气血等。方法:每天睡前边看电视边敲双足底。先敲足心,左右各150下...

  • 秋日滋补美容“清水出甲鱼”

    秋日滋补美容“清水出甲鱼”

      甲鱼,不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料,特别对于滋补身体有着很好的功效。      鲜美最好无谓“野生”   对于这类滋补品,人们多追求“野生”,认为野生的甲鱼肉最为甜美和营养丰富。其实不然。   广西烹饪餐饮行业协会副会长何逸奎表示,甲鱼作为水产品,鲜味很重要,但是野生的甲鱼由于在野外吃杂食,亦不能一定保证肉质鲜美。它的食物、生长环境是决定甲鱼是否优质的标准。验证一口甲鱼最好的标准是,烹饪时用水煮甲鱼的方法,调味料只需放入盐少许。如...

  • 当脾脏被湿气困扰 及时把体内多余的水分排出

    当脾脏被湿气困扰 及时把体内多余的水分排出

      庄礼兴   指导专家   广州中医药大学第一附属医院针灸科主任、主任医师   广东地区夏季的湿气重,当脾脏被湿气困扰时,应及时把体内多余的水分排出体外,清除引起身体不适的物质。   广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授指出,若湿气长期滞留于人体,并难以外出,则应该多揉按健脾祛湿的穴位。   血海穴血海穴可辅助缓解气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血、月经不调、闭经等状况。   取穴方法:取坐位,将腿绷直后,膝盖内侧会出现一凹陷处,凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。   丰隆穴...

  • 庖丁“神遇”和“神欲”悟出养生之道

    庖丁“神遇”和“神欲”悟出养生之道

    伯公今年96岁,身体硬朗,思维清晰。熟悉伯公的人都说他是越活越健康了,因为伯公年轻时身体并不好,经常生病。我很好奇,不知伯公有何养生秘诀。听了我的问题,伯公笑说:“我是跟庖丁学的养生术。” 我仔细听了伯公的解释,认为伯公从庖丁解牛那里悟出并坚持的养生之道大概有下面这几条: 首先,从庖丁说的“依乎天理”悟出养生之道一:要尊重身体规律。叔公40岁之前基本上不会考虑身体的感受,后来才发现,他的身体晚上10点半到早上7点前都处于渴望睡眠时段,因...

  • 服膏方出现不良反应怎么办?

    服膏方出现不良反应怎么办?

      秋冬时节进补服用膏方是不错的方法,但有些人也会出现不适,以下为广州中医药大学第一附属医院推荐的应对技巧,赶紧学上一手吧!   咳嗽痰多服膏方期间出现咳嗽痰多,说明膏方不能很好地被吸收,反而助湿生痰,此时应停服膏方,并适当服用一些健脾理气化痰的药。待咳嗽痰多好转后再服膏方,同时最好要加服陈皮茶以健脾化痰。   腹泻如是因膏方服用量太多引起的腹泻,停服后腹泻会停止,再服时则应减量。   便秘服膏方后出现便秘,首先要停服膏方。如果停用膏方后大便通畅了,说明便秘与膏方有关。继续服用时应适当减少膏方的剂量...

  • 中医药膳吃出明亮迷人大眼睛

    中医药膳吃出明亮迷人大眼睛

      眼睛的保健,除了多接近大自然,多看远处及绿色植物,让眼睛有足够的休息时间外,饮食中还应适当补充富含维生素A的食物,如红萝、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝等。   中药方面,服用六味地黄丸加枸杞、菊花,或柴胡加龙骨牡蛎汤,均可有效改善视力衰退、眼睛疲劳等症。提供下列几种对眼睛有益的药膳食疗供读者参考:      (一)家常视宝汤:   材料:鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。   制作方法:   1、芹菜切小段,磨菇、木耳切丁,肝切成泥状拌入米酒、盐及太...

  • 出红汗是个热证 那么热在哪?

    出红汗是个热证 那么热在哪?

    上一次说到出黑汗,这还有一个出红汗的。病人是上海人,20岁女性,常年发口疮,约有6年口疮病史。可是近半年来不仅常发口疮,而且身上还出红色的汗,像是血里加了水一样,而实际上也确实是汗里面带血。另外,她还伴有心烦,口渴,小便黄,两颧红肿、疼痛等症状,舌红,苔薄黄,脉滑数。从这些表现看,显然是个热证,那么热在哪?又该怎么治疗呢? 在中医历史上,有一个血证专家叫唐容川,他有一本血证专论《血证论》,其中在讲到“血汗”的时候,原文我已记不清了,但意思是说血汗的原因无非是两个,一个是&ldqu...

    养生秘方 2024-03-06 14 0 热证
  • 出爪亮翅势 手阳明经筋

    出爪亮翅势 手阳明经筋

    出爪亮翅势导引法是鸟类的仿生导引法,脱胎于经典的导引势“鸟申”。 出爪亮翅势导引法疏导手阳明经筋,与此相应的是手阳明大肠经。中医学认为:大肠与肺相表里。 手阳明经筋起于大拇指、食指,上行至头面。其常见病候主要反应在头、面、耳、鼻、喉及热病。如:口干,鼻塞,齿痛,颈肿,喉痹,面痒、面瘫、眼珠发黄,肩前、臂及食指痛等。大肠经失调会引致与大肠功能有关的病症如腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾等。 【分解演示】 第1步(见图1) 动作要领:两脚并拢,自上而...

    养生秘方 2024-03-06 14 0 阳明
  • 日本养生家推出的“养生五法”

    日本养生家推出的“养生五法”

    著名日本养生家西胜造先生,在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上,经过20多年的酝酿和实践,创造出一套健康法,被人们称为“西氏健康法”。该法在日本流行数十年,依然深受欢迎。现将其中最有影响力的养生五法介绍给大家。 睡平板床 原则上应直接睡在光滑、平直的床板上,如果不习惯,则垫被要尽可能薄一些。姿势宜仰卧,床板宜硬而平,开始不适应,逐步就会习惯。作用:睡平板床全身能真正安静休息,矫正脊椎小关节紊乱,增加肺活量,减轻对心脏的压迫,促进肾功能。 枕木枕 用半圆形的木头...

  • 功能性子宫出血试试食疗

    功能性子宫出血试试食疗

      功能性子宫出血,在中医属“崩漏”范畴。中医治疗“功血”经验丰富,饮食疗法更具独到之处。但在应用时,须辨证施治,根据症状“对号入座”。   菟丝枸杞瘦肉汤:   菟丝子20克,枸杞子30克,瘦猪肉200克,生姜10克,红枣10枚。将用料放入锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,去药包,加食盐调味。喝汤、吃肉,随量食用。适应于肾阳虚型。   双地兔肉汤:   地榆15克,海螵蛸30克,地骨皮25克,兔肉150克,加清水适量,文...

  • 牙龈出血 简单易行食疗

    牙龈出血 简单易行食疗

      中医认为,牙龈出血多由胃火上炎所致,日常生活中我们可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法。   1.槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克,两者调匀。每次取3克,每日3次,温开水冲服,连服数剂。   2.梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每日1剂,连服4~5剂。   女性在妊娠期间由于体内雌激素水平的升高,牙龈特别容易出血,下面的食疗方尤其适合于孕妇。   蜜橘鸡粒 取橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、...

  • 春花煮粥 喝出花容月貌

    春花煮粥 喝出花容月貌

    春暖花开时节用花煮粥,让自己在享受花香的同时,喝出花容月貌。 菜花粥 菜花为十字花科芸蕈属的花,含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。取鲜菜花50克(干品10克),粳米50~100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入少许菜油,表面见油为度,早晚服。菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容、润肠通便。 扁豆花粥 扁豆为豆科一年生缠绕草本植物,其花中含有蛋白质,是较为理想的美容佳品,并可治疗妇女月经过多和带下。于每年7~8月间采集未完全开...

    养生秘方 2024-03-06 16 0
  • 常服熟地黄粥 治经问期出血

    常服熟地黄粥 治经问期出血

    经间期出血指妇女在两次月经之间,即停经期之时,有周期性出血。本病发生的机理为妇女在停经期阳气内动,加以肾阴不足、湿热内蕴或瘀血内留等因素动血,引起阴道出血。 取熟地60克,粳米50克,冰糖适量。将熟地洗净,捣烂后和粳米、冰糖入砂锅内,加适量清水煮成稀粥。每日2~3次,温服。本方适用于肾阴虚型经间期出血者,症见血色鲜红,伴有腰膝酸软,烦热盗汗,咽干,舌质红,脉细数等。 蓝广康...

  • 升降出入百病纲领 升降治法随机为用

    升降出入百病纲领 升降治法随机为用

      升降出入百病纲领   经曰:“出入废则神机化灭,升降息则气立孤危,故非出入则无以生长壮老已,非升降则无以生长化收藏。”升降出入,无器不有,器散则分之,生化息矣。故知人之眼耳鼻舌身意神识能为用者,皆由升降出入之通利也,有所闭塞则不能用也。   故目无所见、耳无所闻、鼻不闻香、舌不知味、筋痿、骨痹、爪退、齿腐、毛发堕落、皮肤不仁、肠胃不能渗泄者,悉由热怫郁,玄府闭塞,而致津液血脉荣卫清浊之气不能升降出入故也,各随怫郁微甚而为病之大小焉。   李东垣曰:圣人治病,必本四时升降浮...

  • 如何“吃”出四季好皮肤

    如何“吃”出四季好皮肤

      中医认为,皮肤保养和饮食合理有密不可分的关系。如何根据四季调整饮食,护理皮肤?   春季:多吃绿色蔬菜   中医认为,受四时之气影响,人体的气血阴阳会随之发生变化。春属木,与肝相应,“养肝之体用酸,舒肝之气用辛”。   桂林市中西医结合医院皮肤科主任邓翠荣表示,春季阳气初生,应该多吃一些辛甘发散的食物,不要吃油腻、生冷、粘硬的食物。“因为肝脏主青色,所以春季多吃绿色蔬菜可以养肝。”      夏季:适当添苦   夏季大量出汗,会导致胃肠...

  • 读《顺应自然、给邪出路》有感

    读《顺应自然、给邪出路》有感

      山西中医学院中西医结合医院张英栋“顺应自然、给邪出路”一文,颇有同感。中医药学是中国哲学思想影响下的医疗方式,而中国哲学中强调的“道”是事物自身的本然规律,凡事尊道而为才是中国人处事的行为标准。守道、遵道、不违背道才能保证胜算,所以才会有“道法自然”穿越千年时空的魅力。   疾病的发生,无非是正邪力量对比时,正不胜邪、邪气留在体内的结果,而能够驱邪外出的机会则是痊愈的机会。中医药文化提倡“防患未然”、&ldq...

  • 突出中医特色

    突出中医特色

      在国家医学教育及医改政策指引下,在广东省中医药局支持下,我院为适应医学人才国际化、标准化培养的现实需要,将中医住院医师规范化培训与中医专科医师培训工作融为一体,探索现代中医师培养模式,初见成效。《中医专科医师培训考核指标体系构建与研究》获2012年度广州中医药大学教学成果二等奖。   “两步合一”,保持中医特色   我院从1996年开始启动并试行中医住院医师规范化培训工作,2001年正式实施。至2012年8月,医院已培养合格中医住院医师数百名。中医专科医师培训工作启动于200...

  • 跳出中医看中医,跨界整合资

    跳出中医看中医,跨界整合资

    我一直强调,自己是站在外行的角度来看中医。以一个旁观者的角度,来感受普通百姓对中医的看法,并以此提出中医发展的建议,以资院长们借鉴。 我认为,中医的疗效取决于大夫个人的修为,个人的修为能在多大程度上进行数字化和互联网结合,在实践上可能还存在着很多的问题。 但是,患者信息管理方面其实大有可为。广东、北京做得非常好,通过APP做出了尝试。中医药的发展,除了中医药业界自己的努力之外,同时也应该跳出中医看中医,要跨界整合更多的资源,尤其要“互联网+”。这样中医药的发展就事半功倍...

    养生秘方 2024-03-06 13 0 中医
  • 宝剑锋从磨砺出 梅花香自苦寒来

    宝剑锋从磨砺出 梅花香自苦寒来

    谨以此文怀念李可老师,向李可老师致敬,感恩他为中医所做出的贡献,同时借此文勉励同道,激励自己。 感悟李老中医人生 照亮人生前进方向 第一次读《扶阳论坛》一书是在2012年初,那时我很崇敬火神派,也听同学们说李可在用药上很有心得,所以就发自内心的想要去进一步了解他。 李可1930年出生于山西省灵石县,1953年23岁蒙冤,1980年50岁平反昭雪;在逆境中他自学中医,并矢志不悔; 1978年经全省统考录为中医师。 李可从医50多年,大部分时间奔波于穷乡僻壤、缺医少药的山村;我们...

  • 《本草纲目》唱出了中医正能量

    《本草纲目》唱出了中医正能量

      周杰伦在春节联欢晚会上的一曲《本草纲目》,唱出了中医正能量,“激发我民族意识”。   “这些老祖宗的辛苦”,中医是老祖宗留给我们的宝贵财富,我们一定要传承与创新,继续泽被后世。如今前有韩医申遗挡路,后有日本皇汉医学紧追,中国的西医落后不丢人,迟早有一天会超越,若是中医到了要进口的地步,那丢人就丢大发了,因此“我们不能输”。   歌词中把中医、书法、武术(拳)、音乐相提并论,是很有道理的。中国古代医家很多都是多才多艺的,如明末清初...

  • “漐漐”在《伤寒论》书中出现6次

    “漐漐”在《伤寒论》书中出现6次

      “漐漐”,是笔者将正常出汗的标准从“三要素”扩充为“四要素”的关键。从关注《伤寒论》桂枝汤方后注开始,笔者对于“正常汗出”,进行了一些贴近临床且符合经典原意的研究工作。   最早是对于“一时许”位置的考证。藉由这点,形成了笔者早先对于“正常汗出”三要素的总结,即:①一时许;②遍身;③微似有汗。通俗来讲就是三方面的要求:一是时间;二是范围;三是量。同时符合以上三点...

  • 《本草纲目》一书的出版

    《本草纲目》一书的出版

      明朝李时珍编写的中药学巨著《本草纲目》,堪称为划时代的著作。书中对中国医学、养生学、营养学、动物学,植物学等都有客观的记录、精辟的分析与论述。400多年了,这部书一版再版,长销不衰,影响深远。不过,当初《本草纲目》的初次出版却很不容易,颇费周折。   说起《本草纲目》的初次出版,不能不说一下明朝文学家王世贞。   李时珍和王世贞是同时代的人。当时,李时珍的名气还不是很大,但王世贞已是文坛领袖了。   李时珍花费了27年的时间编写了《本草纲目》。万历七年(1579年),李时珍带着《本草纲目》的手稿...

  • 中医认为有痰咳不出多和脾虚湿盛有关系

    中医认为有痰咳不出多和脾虚湿盛有关系

      在日常生活中,咳嗽是我们经常遇到的小病症,吐痰则是与咳嗽相伴的最为常见的症状之一,也常有咳嗽咽痒想要吐痰却常常吐不出来的情况,令人气急心慌,非常难受。   中医认为有痰尤其是有痰咳不出的情况多和脾虚湿盛有关系,因为脾为生痰之源,肺为贮痰之器,人的脾胃不好容易内生痰湿,而肺部只是人体储存痰液的容器,人的痰液较多,脾胃脱不了干系。在人体的内脏器官中,脾主要负有运化水液和营养物质的职能,是人体水液及营养代谢的中间环节。脾出现了问题,便不能正常运输营养物质来养肺,水液代谢也会出问题,日久人的肺气就会变虚,一旦受...

  • 多国中医支招中医药“走出去”

    多国中医支招中医药“走出去”

    据匈牙利《新导报》报道,经过28年近两代中医药同行们的努力,2014年12月17日匈牙利国会终于立法,使中医药行医合法化。2015年9月18日,国家人力资源部又在该法律的基础上制定了42/2015(IX.18.)号实施细则,该法令对中医药行医从业人员许可证发放作了规定。 新法律规定,在中医领域,持有至少5年高等教育文凭的人,才有资格向有关当局递交申请,并限定行医地点和期限。申请人必需证明在祖籍国,最后一个长期行医的工作单位,没有被取消过行医资格,并无刑事犯罪记录。申请人的毕业证书无需当地文凭认证机构认证,...

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