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  • 夏枯草汤治疗疹正潮时,冷风入眼或扇风入眼,或冷水洗眼,致余毒留于锐眦,蕴结不散,迎风流泪,遇夏暂愈,逢冬益甚,久之则四季常流,遂成终身风泪久病者。夏枯草汤秘方制作方法。

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  • 四季侧柏散治疗肠风脏毒,下血不止。四季侧柏散秘方制作方法。

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  • 四季理脾肥儿丸治疗四季理脾肥儿丸秘方制作方法。

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  • 四季丹治疗外感寒热瘴疠,紧慢瘀胀;及膈症,红白痢疾,九种心疼并腹痛,一切难名之状。四季丹秘方制作方法。

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  • 青金散治疗眼目病,四季发动。青金散秘方制作方法。

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  • 加减平胃散治疗溲而便脓血,大肠泄也,四季通用。加减平胃散秘方制作方法。

    加减平胃散治疗溲而便脓血,大肠泄也,四季通用。加减平胃散秘方制作方法。

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  • 防风汤治疗风泪初起。疹正潮时,冷风入眼,或扇风入眼,或冷水洗眼,致余毒留于锐眦,蕴结不散,迎风流泪,遇夏暂愈,逢冬益甚,久之则四季常流,遂成终身风泪。防风汤秘方制作方法。

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  • 治疗四季感冒偏方

    治疗四季感冒偏方

      春天感冒柠檬5片、龙眼籽20粒压碎、龙眼干20粒,下锅放3碗水,滚后10分钟就好,加些白糖,一次服用一碗,一服见效。夏天感冒1、桃子3粒,切成5片、桃仁3粒压碎,下锅放3碗水,滚后10分钟就好,再加些白糖,1次服用1碗,一服见效。2、荔枝皮10个、荔枝肉10粒、荔枝籽10粒压碎,下锅放3碗水,滚后10分钟就好,再加一些白糖,1次服用1碗,一服见效。3、龙眼皮20个、龙眼肉20粒、龙眼籽20粒压碎,下锅加3碗水,滚后10分钟就好,再加些白糖,1次服用1碗,一服见效。(水果必需清洗干净,才可煮食)。秋天感冒柑(桔子...

  • “脾主四季”中的“季”按季节来理解

    “脾主四季”中的“季”按季节来理解

    《黄帝内经》重在说理,其论述的医理指导中医临床一直延用至今。随着历史文化的演变,后世医家对部分《内经》原文的理解有些片面,“毫厘千里”之差局限了我们的中医思维,影响了临床疗效。河北医科大学中医学院张德英教授问道岐黄、发明古意,从字句之间理解《内经》,将岐黄思想更好地应用于临床之中,兹举“脾主四季”一例来说明。   “脾主四季”源于后世对《黄帝内经》的理解,在《素问·太阴阳明论》中说:“脾者,治中央,常以四时长四脏,各十八日寄之,不得独主于时也”,这里“季”作季节讲,脾所主之日位于四季之末。《说文解字》中对“...

  • 四季豆汁治扁平疣

    四季豆汁治扁平疣

    扁平疣是由病毒感染引起的常见皮肤病。其大小不 等,为圆形或多角形散在多发的扁平丘疹,无自觉症状 或微有痒感。多见于青少年,好发于颜面和手背处,影响 美观。笔者有一个简便易行,且经济实用的验方,现向大 家介绍如下。 具体方法:取新鲜四季豆数根,洗净患处后取其汁 涂擦,每日3次,连用l周,大多数患者于第2周疣体即 I自然脱落。 广东惠州 黄飞扬...

  • 四季豆汁涂治扁平疣

    四季豆汁涂治扁平疣

      扁平疣是由病毒感染引起的常见皮肤病。其大小不等,为圆形或多角形散在多发的扁平丘疹,无自觉症状或微有痒感。多见于青少年,好发于颜面和手背处,影响美观。这里推荐一则简便易行,且经济实用的民间验方,供使用。   方法:取新鲜四季豆数根,洗净患处后取其汁涂擦,每日3次,连用1周,大多数患者于第2周疣体即自然脱落,患处全无痕迹。患者不妨一试。...

  • 四季豆汁涂擦治扁平疣

    四季豆汁涂擦治扁平疣

    扁平疣是由病毒感染引起的常见皮肤病。其大小不等,为圆形或多角形散在多发的扁平丘疹,无自觉症状或微有痒感。多见于青少年,好发于颜面和手背处,影响美观。这里推荐一则简便易行,且经济实用的民间验方,供使用。 方法:取新鲜四季豆数根,洗净患处后取其汁涂擦,每日3次,连用1周,大多数患者于第2周疣体即自然脱落,患处全无痕迹。患者不妨一试。...

  • 治肝病四季用药 国医大师杨震经验方

    治肝病四季用药 国医大师杨震经验方

    肝在五行属木,与胆表里相合。肝脏体阴用阳,主藏血故曰体阴,主疏泄故云用阳。根据其生理特点,肝脏疾病的发生多为气血阴阳的失调和紊乱。早在几千年前,祖国医学就有肝脏疾病随四季更替而起,愈、甚、持的论述。《素问·藏气法时论》曰:“病在肝,愈在夏;夏不愈,甚于秋;秋不死,持于冬;起于春……”。中医治疗原则以整体观念和辨证论治为指导,重视三因制宜,依据疾病与气候、地理、病人三者之间的关系,制定相适宜的治疗方法。 国医大师杨震为陕西省西安市中医医院主任...

  • 中医治一年四季畏冷

    中医治一年四季畏冷

    株洲市 伍春华问:我今年快70岁了,有一个毛病很伤脑筋,就是肩膀、腹部、腰部、膝盖等处,一年四季都畏冷。哪怕是在炎热的夏天,这些部位也感到寒气袭人,不敢裸露。如果晚上睡觉时不穿长筒袜子,半夜里小腿就会抽筋。这是为什么? 湖南省中医药研究院教授 王明辉 答:根据您所述症状分析,您的毛病多属于寒留血滞引发的肌络收缩、血亏冷痛。这是老年人常见的病症,除了四时畏冷外,还常因局部血脉收缩导致肌体某些关节肿痛,有的可引发指(趾)、腕、肘、踝、膝等大小关节受累而胀痛,有的可因血液凝涩而发生痹证。 中医认为,这种病证是因老年...

  • 养生原则 顺一年四季节令

    养生原则 顺一年四季节令

      春寒莫放棉衣薄,夏欲汗多需换着。   秋冬一冷便加添,莫待病时方服药。   春天在慢慢地变暖,衣服也要慢慢地减少,不要猛然减掉。千万不要因为暖和了你就马上穿单衣。春捂秋冻,春天还是要捂着点,为什么呢?因为春天风邪比较盛。首先要为了防风,其次要助其发散。就是多穿一点,宁可捂出汗来,也不要冻着。如果过早地脱衣服,那么春寒料峭,里面又夹着风,毛孔被风寒之邪蔽住,易伤风。   风是无形之物。有时候,很多人被风邪伤后仍是浑然不觉。“春伤于风,夏必飧泻”,夏天常常拉肚子,往往还痛一阵...

  • 四季养生饮食原则

    四季养生饮食原则

      春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。   夏要增辛减却苦,秋辛可省便加酸。   季月可咸甘略戒,自然五脏保平安。   若能全减身康健,滋味偏多多病难。   春天是生发的季节,肝气旺盛,脾气大的人他就容易起急,所以春天要多吃一些甜的,它能够缓肝之急,让肝能够缓缓地生发,不要生发得太急。   酸入肝,能够柔肝养阴,所以春天酸味不能没有,但不能太过。少量的酸味能酸甘化阴,柔肝养阴。如果酸多了,会收敛,违逆了季节的生发之性。   冬天是要封藏的。什么味道能够帮助人体的封藏呢?苦味。苦以坚阴。就饮...

  • 洗澡长寿法 高歌一曲 四季养生

    洗澡长寿法 高歌一曲 四季养生

      居住于湖南省怀化市的荣基光老人,出生于1914年元月22日,生育有三男三女,现在已是五世同堂。虽然经历了一百个春秋,老人的背还是很直,极其硬朗,看上去要比同龄人年轻。   当人们问他有什么长寿秘诀时,老人总是笑笑说,顺其自然,知足常乐。荣基光老人从不挑食,家里有什么就吃什么,荤素都吃,但每顿只吃七分饱,一天却要吃五六顿饭。以前,生活条件差,荤菜少,老人基本上以吃素菜和坛子菜为主。老人最爱吃的是黄豆。因为黄豆是自家地里种出来的,且一年四季都可以拿来做菜。   荣基光老人有一个颇为特别的习惯。由于长期吸...

  • 四季养生要点 调节情志养生保健

    四季养生要点 调节情志养生保健

      时下,中医养生成为群众关心的热门话题。吉林省长春市中医药大学内经教研室主任张焱结合《黄帝内经》养生智慧,跟记者讲述了四季养生要点,希望以此指导大家遵循春、夏、秋、冬四季自然规律,合理起居饮食,科学调理脏腑器官,以寻求阴阳平衡,强身健体。   张焱认为,一年中四时气候变化对人体生理病理也会产生相应影响。因此,中医要根据四时气候变化来调节情志养生保健,祛病延年。   “春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被(通披)发缓形,以使志生。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚。此春气之...

  • 四季饮茶也要有所区别

    四季饮茶也要有所区别

      茶是一种天然保健饮品。中医认为,茶叶上可清头目,中可消食滞,下可利小便。然而,茶叶的产地、采摘季节和加工方法不同,其药理作用也不一样,有寒热温凉性味的差别。因此,四季饮茶也要有所区别。   春天宜饮花茶或中药扶正茶,因为春天阳气上升,阴气下降,万物复苏。人们经过漫长的冬季,“内热积贮”,应注意驱寒御邪,扶阳固气。花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,具有理气、开郁、祛秽、和中的作用,可促进机体阳气的生发,并能振奋精神,消除春困。   夏天宜饮绿茶或中药清暑热茶,因为夏天赤日炎炎,...

  • 优质资源利养身 四季分明利养“气”

    优质资源利养身 四季分明利养“气”

      优质资源利养身 四季分明利养“气”   王宇介绍,“养生”一词,最早出于战国时期《庄子·养生主》,有“吾闻庖丁之言,得养生焉。”《黄帝内经·素问》明确提出地域养生观点:“一州之气,生化寿夭不同,其故何也?歧伯曰:高下之理,地势使然,崇高则阴气治之,污下则阳气治之……高者其气寿,下者其气夭。”意思是说空气清新、气候寒冷地区的人多长寿。《黄帝内经》又解释,即...

  • 如何“吃”出四季好皮肤

    如何“吃”出四季好皮肤

      中医认为,皮肤保养和饮食合理有密不可分的关系。如何根据四季调整饮食,护理皮肤?   春季:多吃绿色蔬菜   中医认为,受四时之气影响,人体的气血阴阳会随之发生变化。春属木,与肝相应,“养肝之体用酸,舒肝之气用辛”。   桂林市中西医结合医院皮肤科主任邓翠荣表示,春季阳气初生,应该多吃一些辛甘发散的食物,不要吃油腻、生冷、粘硬的食物。“因为肝脏主青色,所以春季多吃绿色蔬菜可以养肝。”      夏季:适当添苦   夏季大量出汗,会导致胃肠...

  • 五宜五补与四季五补

    五宜五补与四季五补

    1.五宜五补 《黄帝内经》载: “酸入肝,辛人肺,苦人心,咸入肾,甘入脾。”这是根据食物对人体生理上,病理上所发生的影响,而作出的归纳。人们长期的生活实践,认识到饮食必须多样化,才能适应人体对各种营养成分的需要,也就是说五味不能偏嗜,饮食五味如有太过或不及,必然会造成脏腑阴阳的偏盛偏衰,而产生疾病。因此利用五味之偏,以调整脏腑之间的偏性,是有科学道理的。例如用辛味散肺气之郁,甘味补脾胃之虚。故缪希雍说: “五脏苦欲补泻,乃用药第一义。”何谓苦欲补泻,就是组方用药要...

    养生秘方 2024-03-06 12 0 四季
  • 一年四季都适合吃姜

    一年四季都适合吃姜

    吃鲜生姜、干生姜的好处有很多,如增食欲,缓衰老。然而不是所有人都适合吃姜,也不是一年四季都适合吃姜。 古代医书中有“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”的警示,这是有一定道理的。 秋天气候干燥,燥气会损伤肺脏,这时再吃姜等辛热之物,会加重人体的燥热,损伤津液,所以会有“夭人天年”的危害。那为什么夜不食姜呢?夜里是阳气收敛之时,天地之气都闭合了,而姜性温味辛主发散,这和自然界的规律不符,这就好像我们应该夜里睡觉,白天工作,可有些人偏偏反过来,这自然会对健康造成损...

  • 冬天真的来了 中医强调“天人合一”“四季养生”

    冬天真的来了 中医强调“天人合一”“四季养生”

    冬天真的来了……,我们正在面临天寒地冻、北风刺骨的場景,难免令人“不寒而栗”。然而,一年四季轮回,是天地所构成,是大自然之伟创。是人类出现之前就有的。人类就是在这轮回中诞生的。所以,无论是春风得意,夏风送凉,还是秋风萧瑟,都是大自然的规律。寒风凛冽也是当然必经之途。正因为如此,才会有大千世界的气候平衡,才会有生命的延续。我们应该坦然面对,迎冬而进。在享受着冬天所赐予的快乐中,满怀热情的迎接“冬奥会”的“预演”!...

  • 如何顺应四季而养生的导养

    如何顺应四季而养生的导养

    《遵生八笺》是明代高濂所著的一部养生专著,依其内容分为八笺,由于丛书篇幅所限,我们只选取了与人们日常养生息息相关的“四时调摄笺”和“延年却病笺”。不同的季节,养生有不同的侧重,“四时调摄笺”中,介绍如何顺应四季而养生的导养、食养、药养方法。在“延年却病笺”中,提出通过身心调护,以达到却病延年、养生防病的目的。 立春正月节坐功图 运:主厥阴初气。 时:配手少阳三焦相火。 坐功:...

  • 四季养生保健方法

    四季养生保健方法

    三春养生各有不同 四季养生保健,不仅要注意“天时”,在春天,还须把握“三春”各不同。 早春。特点:阴寒渐退,阳气开始生发,乍暖还寒。饮食:“二三月易食韭”,早春时节,适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,不仅能祛散阴寒,助春阳生发,而其中所含的有效成分具有杀菌防病的功效。此时宜少吃性寒食品。 仲春。特点:肝气随万物生发而偏于亢盛。肝亢可伤脾,影响脾胃运化。饮食:少酸多甘,适当进食大枣、蜂蜜类滋补脾胃的食物,少吃过酸或油腻等不易消化的食物。山药、...

  • 老年人四季如何进补

    老年人四季如何进补

    一年四季,春温、夏热、秋凉、冬寒,气候的变化,会给人体带来不同程度的影响。 因此,机体的营养结构要随季节的变化予以协调,注意各个季节的科学饮食及食补方式,合理地安排饮食,春温宜食清淡;夏热宜食甘凉;秋燥宜食生津之品;冬寒宜食温热。饮食上顺应四时,可保养体内阴阳气血。对于老年人来说,由于生理功能的减低,对四季气候变化的适应能力减弱,科学安排四季饮食就尤为重要。 祖国传统医学向来就注重“天人相应”。具体说来,即为:夏日酷热,则需寒凉性的食物以清热解暑;相反,冬天气候严寒,人体则需辛温或辛热的食物...

  • 傣医四季养生药茶

    傣医四季养生药茶

    日常生活中,傣族同胞针对不同季节气候的变化,取用不同的药食两用植物泡人开水中,调配傣药茶饮用,即可达到健身防病的目的。 夏秋季节 痢疾、肠炎、腹泻等肠道传染病多发。为了预防这类疾病,常用具有清热消炎、止血收涩功效的傣药来泡茶。比如“叫沙短”、“收哈蒿”各等份,用开水冲泡后饮用即可。 疟疾发病季节 取具有截疟、清热解毒、祛风除湿的 “哈柄蒿”、“叫哈荒”各等量泡水服。 春夏农忙季节 常因久居湿地、劳累而导致腰酸背痛、肢体麻...

  • 一日如四季养生贵自然

    一日如四季养生贵自然

    人们的生活规律应顺应四季变化,以免引发疾病。在一年中,阳气有一个生、长、收、藏的变化过程,在一天里也是一样,应该根据阳气的生长变化,适时调整机体活动,以顺应自然。 晨起如春——早晨起床,正如漫漫长冬结束后,阳气开始生发的“春季”,养生要点也应该与春季养生相同。一是要经常运动,一夜休息后,阳气开始生发,机体需要运动来增加活力;二是与春季养阳对应,人体经过一个冬天的消耗,阳气不足,难以抵御风寒,所以有“春捂”的说法,体现在一天中,就是晨起锻炼应注意...

  • 养生原则四季的不同 养生之道亦有不同

    养生原则四季的不同 养生之道亦有不同

    我国中医科学院广安门医院肿瘤科是全国著名的癌症医治中心,这儿拥有多位全国知名的肿瘤专家,获得了许多国家级的科研课题。使用中医药对肿瘤的防治、放化疗及手术后有明显的效果。《素问·上古天真论》所说的“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于法术……度百岁乃去”,便是对摄生准则的精辟论述,由于四季的不同,摄生之道亦有不同。 春之养 《素问·四气调神大论》指出“春三月,此为发陈。六合俱生,万物以荣…&he...

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