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什么是雷诺综合征怎样预防

菲菲今年28岁，身体一直没有什么大病。但就是到了冬天，常常因受寒或手指接触低温（如冷水等）后，指端皮肤突然出现苍白，过一会变成青紫，然后转为潮红，还伴有局部发凉、麻木、刺痛和酸胀不适等异常感觉。到医院检查，被诊断为“雷诺综合征”。什么是雷诺综合征雷诺综合征（也有人叫“雷诺病”），又称“肢端动脉痉挛症” ，是一种血管神经功能紊乱引起的肢端末梢小动脉痉挛而出现的一组症状。以阵发性四肢肢端皮肤间歇性苍白、数分钟后转...

养生秘方 2024-03-06 9 0 综合征预防什么怎样综合预
手麻无力是什么病?

特约专家、南京军区总医院副主任医师徐栋华瓦工王师傅一向特别勤快，虽然年龄还不到30岁，活儿却干得很好。近日手里的活儿特别多，忙得不亦乐乎。这两三天来主要是粉墙，只见王师傅左手提料，右手开刷，就象双向打印机的打印头一样，从左到右，从右到左，一刻也不停。终于赶在晚饭之前，将本来需要三天干完的活两天就完成了。第二天王师傅醒来，感到右手有些不听使唤。试试将手握拳还很有力，可是将手腕背伸却没有一点劲。再摸摸，右手背部拇指那半边皮肤麻木，用指甲掐也不太痛。王师傅暗吃一惊，心想这手莫非从此瘫痪，要不就是“中风&...

养生秘方 2024-03-06 9 0 无力什么手病麻无
有什么方法来预防蚊子的叮咬

　　近来天气逐渐炎热，招人烦的蚊子也随之多起来，不少人，尤其是家里有小孩的人，为了不被蚊子叮咬真可是使出了浑身招数，电蚊拍拍、蚊香熏、杀虫剂杀、贴驱蚊贴……可一到晚上，那“嗡嗡”的声音似乎又由远及近了，这蚊子简直比打不死的“小强”还顽强！郁闷的是哪怕就是打死了它，最后流的还是你的血。真的就没有什么方法来预防蚊子的叮咬了吗？其实不然，我们只要知道它们的一些习性，远离它们的叮咬，对付这小小的蚊子就不算什么难事了。　　蚊子为啥老赶不跑...

养生秘方 2024-03-06 9 0 方法叮咬预防什么方预有子
慢病患者适合什么项目的运动

慢跑、健步走、太极拳、骑自行车、爬山、冬泳……都是不错的有氧运动，但是未必适合每一位老年人，尤其是患有慢性疾病的老年人运动切勿盲目。事实上，随着年龄的增长，心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、关节炎、颈椎病等老年病患病几率增高，这些老人们是否可以带病锻炼，他们适合什么项目的运动，最好在选择运动项目时先咨询医生。心血管患者应选择较温和的运动，高强度运动会导致心率明显增快，血压大幅度升高，极易发生心肌梗死、脑溢血等严重心脑血管病。有明显心血管病的患者，应在16～18时左右活动。清晨起床...

养生秘方 2024-03-06 9 0 运动患者目的什么病患适合病患适运目
晕车晕血晕高这是什么原因?

有的人一坐车,就吐得天昏地暗;有的人一看到血就就会晕倒;有的人一到高处就双腿发软,面色苍白……这是什么原因? 晕车 “耳朵”内的平衡被打破了为什么有的人会晕车?桂林市妇女儿童医院耳鼻喉科医生廖志鹏介绍,晕车、晕船、晕机又称“晕动病”。反复震荡会刺激内耳前庭器(内耳前庭器是人体平衡感受器官),进而出现头晕、呕吐等症状。出现“晕动病”不用过度紧张,廖志鹏介绍,民间有一些小验方可以缓解眩晕。比如,把...

养生秘方 2024-03-06 10 0 原因什么这是血高原这
练习太极功夫扇有什么好处呢？

　　很多人都喜欢太极扇，太极扇的运动特点有着动作柔和、缓慢轻灵，姿势舒展大气，劲力刚柔相济；练功扇舞动起来吞吐自如，轻快潇洒。　　因为太极扇是一种接近无氧运动，很多人选择太极功夫扇运动量小，所以，很适合老年人或者是不能剧烈运动的人群。那么，练习太极功夫扇有什么好处呢？　　指导医师中山大学附属第六医院康复医学科　　物理治疗师王欣　　记者朱志安通讯员简文杨　　　　1、可以改善身体机能状况：传统医学认为，人是一个由经络贯穿上下、沟通表里的有机整理。通过太极扇可以使全身心放松，削弱和...

养生秘方 2024-03-06 11 0 太极功夫什么练习处功太有
神农为什么尝百草呢

“神农尝百草”是大家耳熟能详的故事，据说他尝过百草，甚至一天遇到七十毒。那么神农为什么尝百草呢？神农氏，相传为中华始祖“三皇”之一。三皇即伏羲、神农、黄帝，他们是传说中原始社会重要的部落首领。《帝王世纪》中说神农氏“人身牛首，长于姜水”。历史上神农氏也被称为炎帝，是受五行学说的影响。战国以来“五德终始说”流行，神农氏“以火德王，故号炎帝”。传说神农氏是农耕和医药的发明者，他对中医药的起...

养生秘方 2024-03-06 8 0 为什么神农什么百神
什么时候喝水喝多少水喝什么水

从口而入，经消化道、毛细血管进入血液，水参与了人体新陈代谢的过程，成为推动生命前行的原动力。代谢的废弃物，随着水分被排泄出体外；皮肤流出汗液、蒸发水分，维持了体表适宜的恒温。由此可见，水是我们每天生活必不可少的一部分。而这必不可少的水要怎么喝，你知道吗？喝多少水？最佳日喝水量：2000ml-2500ml “人需要喝多少水，决定于每天的尿量。” 广州中医药大学第一附属医院肾病科副主任医师陈刚毅表示，一般人每天的尿量在1000ml-2000ml之间，平均为...

养生秘方 2024-03-06 9 0 什么时候多少喝水水多时少
什么是命？“命”好就能长寿吗？

什么是命？汉代王充的《论衡·气寿篇》中说：“凡人禀命有二品：一曰所当触值之命，二曰强弱寿夭之命。所当触值，谓兵、烧、压、溺也。强寿弱夭，谓禀气渥薄也。”其中所言“所当触值之命”，即卜筮者喜论的“天命”，也就是被某种神秘力量注定的人生轨迹；后者“强寿弱夭”，文中将其归于“禀气”，即父母给予的先天禀赋。 “命”好就能长寿吗？先论“天命”...

养生秘方 2024-03-06 9 0 长寿什么能
抽筋是什么现象腿勤的人寿命更长

据医学家考证，经常参加体力劳动的人可以长寿。据调查，许多百岁以上的老人几乎都有一个共同的特点：他们热爱劳动，两腿勤快。那么，为什么腿勤的人寿命更长呢？我国民间有句俗语：“人老腿先老。”的确，四肢的肌肉是否结实，特别是腿部的肌肉是否结实，是衡量一个老年人是否健康、是否长寿的首要标志。一般说，人一旦过了五十岁大关，全身的肌肉就慢慢变得松弛，腿部的肌肉也同样在渐渐地走“下坡路”，如肌肉纤维数量减少，质量变得疏松，水份相对不足，外形显得干瘪，缺乏原有的弹性及韧性。腿...

养生秘方 2024-03-06 9 0 现象抽筋什么寿命腿现
什么因素最有助于健康呢？

健康长寿可说是人类永恒的追求，那么，什么因素最有助于健康呢？对于这个问题，恐怕很多人会脱口而出“钱财”二字。然而，古今养生家都认为快乐才是健康之本，笑口常开的人多能长寿。俗语说“财可通神”，钱财连“神明”都能买通，还买不来快乐吗？英国伦敦经济学院的一项心理学研究成果肯定地表明：钱买不来快乐！这项研究指出，一个人的年收入一旦超过1.2万美元，再多一些的收入不会增加其生活满意度。巧合的是，美国《科学》杂志也刊登了一篇“财富不能带给人快乐...

养生秘方 2024-03-06 9 0 有助于健康什么因素有于最健
“鬼压床”究竟是什么在“捣鬼”?

一觉醒来,却发现自己动弹不得,眼睛也睁不开,有时还能“看见”怪物正在靠近……相信很多人都有过类似的“鬼压床”经历。我们不禁要问,这究竟是什么在“捣鬼”? 原因脑醒身未醒不同的人所经历的“鬼压床”各有差异,但描述起来都是“恐怖”、“不可思议”和“后怕”。有人说:“当时我感到自己的元神已经...

养生秘方 2024-03-06 10 0 什么究竟在
互联网给中医医院带来了什么

刘婕：互联网推动医院医疗质量提升我经常把医院信息化建设比作马车，如果说信息化建设不好，医院前进发展会受到严重制约，反之如果信息化规划得好则可以很好地引领医院往前发展，所以信息化建设必须做好总体规划，分布有序实施。信息化促进医疗品质的提升，这里面有大量的工作需要做，主要有三方面：第一，优化服务流程。第二，提高医疗安全以及质量控制。第三，精细化管理。我们从去年进行了大量梳理，比如收费挂号不是一体，怎样把它整合，使得流程优化，每个流程哪些方面可以改进，哪些可以线上，哪些可以线下，通过这一系列的改进...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医医院什么网医中
指甲全没了，不痛又不痒！这是什么病？

有人患指甲尽行脱下，不痛不痒 A man's fingernails had fallen off from the roots, but he could feel no pain or itching. 此乃肾经火虚，又于行房之后，以凉水洗手，遂成此病。 He had kidney channel vacuity fire and washed his hands with cold water after sexual intercourse, and this was believ...

养生秘方 2024-03-06 9 0 什么指甲这是不指病全这痛又痒
什么是耳针？耳针可以治疗哪些疾病？

什么是耳针？耳针疗法是用针或其它方法刺激耳廓上的穴位，以防治疾病的一种方法。它治疗范围较广，操作方便，无副作用，并可用于外科手术麻醉，对疾病的诊断也有一定的参考意义。耳针可以治疗哪些疾病？耳针可以治疗如下疾病：①疼痛性疾病，如各种扭挫伤、头痛和神经性疼痛等；②炎性疾病及传染病，如急慢性结肠炎、牙周炎、咽喉炎、扁桃体炎、胆囊炎、流感、百日咳、菌痢、腮腺炎等；③功能紊乱和变态反应性疾病，如眩晕综合征、高血压、心律不齐、神经衰弱、荨麻疹、哮喘、鼻炎、紫癜等；④内分泌代谢紊乱性疾病，甲状腺...

养生秘方 2024-03-06 9 0 治疗耳针疾病可以什么哪些耳可疾病治疗以
什么是“穴位埋线”升级版“针灸”

相信很多人都听说过埋线减肥，有时在针灸推拿门诊看到有人在做的时候脑子里总会产生很多疑惑，到底“穴位埋线”这种疗法有用吗？广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任、主任中医师陈兴华介绍，穴位埋线可不只对减肥有用，对于一些特定的疾病都有改善的作用。指导专家广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任、主任中医师陈兴华速读：什么是“穴位埋线”呢？穴位埋线是将羊肠线埋植在相应穴位中，利用其对穴位的持续性刺激...

养生秘方 2024-03-06 10 0 针灸穴位什么升位
什么是热敏灸？热敏灸的操作方法举例

什么是热敏灸？热敏灸是选择热敏穴位悬灸，激发透热、扩热、传热，通过经气传导达到远部热、深部热、患部热，从而显著提高疗效的一种新灸法。 20 多年前，研究者陈日新等在临床灸疗过程中发现了一组奇异的透热、扩热、传热现象，与常见的局部热、皮肤表面热完全不同，且当这种现象出现时，临床疗效显著提高。以这一发现为突破口，陈日新带领的科研团队发现了灸疗特异性穴位，即热敏穴位; 创立了辨敏施灸新技术，即热敏灸技术; 开展了热敏灸优势病症临床疗效的循证评价，证实了灸疗疗效的显著提高; 提出了灸疗新概念，丰富与发展了灸...

养生秘方 2024-03-06 9 0 热敏灸方法什么操作方作
针灸的本质是什么？针灸学是治神的医学

巩昌镇：针灸的本质是什么？经典著作是如何解释这些问题的？经典针灸学解决了这个问题了吗？何崇：针灸的本质是什么，站在不同视角，会有不同的解读。经典针灸学给了我们一个从古典角度的解读。从古典的思路看，人体不过只是一口气，在躯壳里升降出入，气一停，人就死了。气不通了，人就病了。传统认为整个人体是一个由十二片拓片缝制的金缕玉衣，里面气不通了，就在缕片上找个通气口。针灸的本质也就是在通气口上调调气而已。而这种想法在现代医学为主导的认识框架里就行不通了。首先，说人是一口气，在西医看就是无稽之谈，在细胞和...

养生秘方 2024-03-06 8 0 针灸医学什么学医治神
什么是针灸针灸可以治疗哪些疾病

什么是针灸？　　针灸是针刺和艾灸的统称，都利用经络和腧穴的作用，是中医保健与治疗的一类重要的方法。　　针刺主要是运用针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内运用捻转和提插等针刺手法来对刺激人体特定部位从而达到治疗疾病的目的。　　艾灸是以预制的灸柱或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨、利用火的温热来刺激以达到预防和治疗疾病。针灸有危险吗？（针灸安全吗？）（针灸有什么副作用？）　　针灸基本上无或极少副作用，安全可靠，在受过专业培训并拥有执业证的专业医生的使用及治疗下不会有不良...

养生秘方 2024-03-06 7 0 治疗针灸疾病可以什么哪些可疾病治疗以
针灸能干什么？

@选择中医__董洪涛针灸能干什么？当身处野外，或缺医少药的农村，遇到突然发作的某些病症，如疼痛、泻痢、发热、心慌、哮喘、抽搐等等，选择针灸最为方便。随时用针，应手可效。若拘泥于送去医院，极可能因此而错过早期的救治机会而留下后遗症，甚至完全来不及。我出门习惯随身带着针，且多次成功地救治过一些急症患者。 @贠克强如果谁有能力创办一所大型民间中医学院，不拘一格聘请真正在传统中医理论和临床方面有造诣有经验的中医者任教；以传承传统中医思想精髓和临床思辨方法为主旨，辅以一些西医最基础的知识和诊...

养生秘方 2024-03-06 10 0 针灸什么干能
火罐疗法应该注意什么？

火罐疗法在民间广泛流传，简便易行，副作用低。因此，在现实生活中，很多人不管哪里疼痛，都会不问病因，拿起火罐就开始拔。实际上火罐疗法并不是包治百病的，在临床上火罐疗法常作为针灸治疗后的辅助治疗。那么，自行拔罐的时候有哪些适应症和禁忌呢？要格外注意些什么呢？火罐疗法一般适应慢性疾病及各种痛症，应用的治疗范围较广，这也是部分人分不清拔罐到底能治什么病的原因。火罐疗法多用于祛风散寒、消肿止痛、疏通经络、行气活血、拔毒泻热。一些脏腑的疾病，也可通过拔火罐进行调理，如头痛、咳嗽、哮喘、胃痛、腹痛、泄泻等。火罐疗法对中...

养生秘方 2024-03-06 10 0 疗法罐疗什么注意应该疗注
什么叫“灸透”？艾灸灸多长时间才合适

比如我这次是补脾胃，那就可以集中灸中脘。补脾胃的穴位有很多，像中脘、足三里（足三里到底该不该灸，这个以后我们再讨论。综合各家学说来看，四十岁后可以灸足三里保健，四十岁前不灸足三里保健，但治疗除外）都是。治疗一个疾病的时候，往往会看到群里面有一些热心的老师。给大家会出很多穴位，出十个二十个都有，这是好心。但大家要知道：艾灸一次，一定要把一个穴位灸透，就像打井一样，灸不透没有作用的。灸透，才能灸到有感觉，有灸感，有疗效。什么叫“灸透”？比如说，这个穴位你在艾灸...

养生秘方 2024-03-06 9 0 艾灸什么时间合适适多时
秋冬寒意渐袭肠胃不好手脚冰凉容易失眠适合喝什么茶

喝茶是一件比较私人的事，私人的感受，私人的喜好，私人的适合。这就像是审美，不同的美学观点，会有不同的评价。也像是穿鞋，合不合脚，自己清楚。但是，你不一定知道：肠胃不好，又爱喝茶，该喝什么茶？爱喝茶，容易失眠，又该怎么喝茶？女性茶友手脚冰凉，适合喝什么茶？秋冬寒意渐袭，是否该换茶了？秋风飒飒，全国多地区下起了秋雨，莫名的感慨一场秋雨一场寒。虽未刺骨，但毛孔已然感受到了凉意。秋来了，冬也不远了。这个时候，来杯红茶...

养生秘方 2024-03-06 9 0 适合喝什么茶手脚冰凉失眠肠胃容易什么秋冬适合手脚胃寒不
毒五月容易中什么毒

阴历五月，古人称之为“毒五月”，在这个月里，五月初五、初六、初七、十五、十七、二十五、二十六、二十七，这九天为“天地交泰九毒日”，十四为“天地交泰日”，一共十天。中医将农历五月视为多事之秋，人们务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。中医认为五月赤日流火，阳气在表，易耗损阴精，胃中虚冷，病邪丛生，《伤寒论》“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微……”，五月时节要静...

养生秘方 2024-03-06 10 0 容易什么月中五易
湿分内外祛湿对身体有什么作用

黄梅天，为什么很多人天天都在喝赤小豆薏苡仁汤，湿气还是重？湿从何而来？祛湿对身体有什么作用？带着这些疑问，我们采访了浙江省杭州市中医院老年病科主任中医师何迎春。湿分内外何迎春介绍，产生湿气的原因有很多种，中医一般把湿分为外湿和内湿。外湿是指自然界的水汽通过皮肤、骨骼、关节、经络侵入人体后产生的湿气，在梅雨时节表现尤为明显。常年生活在潮湿环境的人，应警惕外湿诱发的各种疾病，如肩周炎、膝关节积液、骨关节疼痛等。内湿主要是因为脾胃运化功能不佳导致的。脾胃的功能之一是运化水湿，我们喝进身...

养生秘方 2024-03-06 10 0 湿分内外身体祛湿作用什么内外身体作对分用有
手足冰凉的原因什么办法可以改善

45岁的李女士平素就比别人怕冷，最近降温，她的手脚愈发冰凉，睡觉时被窝都暖不热。究竟手足冰凉的原因是什么，有什么办法可以改善吗？手脚冰凉的原因从中医来看，手脚冰凉是一种闭证，所谓“闭”则不通，外感寒邪致肝脉受寒，气血不足，不能营养四肢。或素体阳气不足，不能温阳制约阴寒。从西医来看，原因有五：一是穿得太少；二是神经末梢循环障碍；三是女性激素变化。有些女性手脚冰凉，多是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少所致；四是疾病因素，如雷诺病、多发性大动脉炎、血栓...

养生秘方 2024-03-06 9 0 手足冰凉原因可以什么手足改善办法手足可原改以
“气大”为什么会“伤身”

中医认为，肺属金，肝属木。肺的功能有主气、司呼吸，肺主管着人体的呼吸功能。肺和肝的关系，表现在气的调节上，两者相互协调，全身气机才能调畅。“怒伤肝”，“怒则气上”，生气时气火循经上逆，肺脏受伤，可以出现胸胁部胀痛，咳嗽，面部发红，甚至呼吸急促困难等不适症状，也就是日常所说的“木火刑金”。导致脾胃不运生气的情绪变化可通过神经内分泌途径影响胃十二指肠分泌、运动和黏膜血流的调节活动，从而诱发消化道溃疡等疾病。中医认为，肝木和脾...

养生秘方 2024-03-06 9 0 为什么伤身什么身大气伤
上热下寒到底怎么调理为什么寒重反而会引起“火”

现在坐办公室的白领中很多人有一种“病”，很流行，这种“病”叫上热下寒。为什么会出现上热下寒？因为上面动得太多。眼睛老在动，看手机；嘴巴老在动，吃各种各样的垃圾食品，喝各种各样的冰镇饮料，服用各种各样的抗生素；脑子老在动，各种念头潮水一样袭来，操心完国家大事又操心自个小事…… 唯独不动的就是下半身，老坐着。上面动的太多，血不足，气有余便是火，这火本来可以引到下面，温暖我们的手脚，但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃...

养生秘方 2024-03-06 10 0 上热下寒怎么调理为什么引起调理什么怎么反而寒重引上调
立秋后吃什么蔬果能降“火气”除秋燥

立秋后，气候常伴“干”“燥”“热”等特征。中医认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪，许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重，所以秋令饮食养生应忌过燥的食物。要注意少吃辛辣等刺激性强的食品，如辣椒等。饮食不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。那么立秋后吃什么蔬果能降“火气”，除秋燥呢？茄子民谚有“立夏栽茄子，立秋吃茄子&rd...

养生秘方 2024-03-06 10 0 除秋燥秋燥立秋什么蔬果后吃能降降能气后秋
万物生发的春季该吃点什么

春天来了，万物复苏，除了适当增强体育锻炼外，在万物生发的春季，我们该吃点什么呢？春季在饮食方面要遵循《黄帝内经》里提出的“春夏养阳”原则，春季阳气升发，容易伤阴，可食用百合、山药、莲子、枸杞等养阴食物；春季五行属木，而人体的五脏之中肝也属木，春季宜养肝，可以适量吃点猪肝等；同时肝木易克脾土，雨水节气后，更是湿邪恋脾，饮食就要增甘少酸，以健脾胃利湿为主，可以选用大枣、山药、薏苡仁、红豆等。药王孙思邈说：“春时宜食粥”，能补脾养胃、去浊生清。再加入...

养生秘方 2024-03-06 9 0 春季什么生发万物生发