什么第13页

什么在影响指甲的生长速度

手指越长，指甲长得越快。成人每周长1—1．4毫米，过快过慢都可能是病。有人说：人闲长头发，心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据，但指甲的生长速度在一年中确有差别。此外，中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候，所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同，它与人的健康状态息息相关。一般认为，指甲的生长速度不仅因人而异，而且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。婴儿的指甲每星期约生长0．7毫米，随着年龄的增长，其生长速度随之加快，到成年以后，指甲每星期可长1—1．4毫米，但大多数...

养生秘方 2024-03-06 10 0 生长什么影响速度指甲指生在
青年人为什么会长疙瘩(痤疮)

很多人进入青春期后，脸上不知不觉起了很多疙瘩，既不痒也不痛，就是影响面部的美容，令很多青年人烦恼，尤其是青年姑娘，更是如坐针毡，生怕留下什么斑斑点点，这就是人们常说的“青春美丽痘”、“壮疙瘩”、“粉刺”，医学上称为痤疮。其实，约90％的男性、80％的女性青春期过后，脸上的疙瘩可自然痊愈，所以，青年人不必过分担心。痤疮的发生原因很复杂，主要和三个方面有关系：一是皮肤的先天素质；二是青春期雄性激素的影响，即我们常说的内分泌失调；三是...

养生秘方 2024-03-06 10 0 为什么痤疮什么疙瘩青年年青
为什么有的人更耐热

在盛夏酷暑的日子里，高温环境对人体是个严峻的考验。但同样是面对热浪，为什么有些人受到的影响较小呢?究其原因，主要是人的热耐受能力的不同所致。所谓热耐受能力，简单地说，就是指机体对热的忍耐能力，主要表现在生物体在接触“亚致死高温”后产生的耐受性。同样是高热条件，挨过去的人，其耐热能力较高；而耐受能力低的人，这种高热条件则可能是致命的。研究认为，人体的热耐受能力与热应激蛋白有关，而这种热应激蛋白合成的增加，与受热程度和受热时间有关。经常处于高温环境中，热应激蛋白的合成增加，使人体的热耐受力增强...

养生秘方 2024-03-06 9 0 为什么有的什么有
尿中有泡沫是什么原因

尿液中泡沫的形成，主要与尿液液体的表面张力有关。在各种情况下，尿液中的各种成分发生变化，如蛋白、黏液和有机物质增多，可使尿液的表面张力增加，容易出现泡沫。尿中泡沫多的非病理性原因 1．尿道中存在精液成分：尿道中存在精液成分，可见于逆行射精(常见于糖尿病伴有植物神经功能紊乱症者)；经常性兴奋使，尿道球腺分泌黏液增多；遗精后等。 2．排尿过急：排尿过急时和排尿时站得过高，容易形成泡沫，但泡沫较易消散。 3．尿液农缩：在饮水过少、出汗过多、腹泻等情况下，人体因水分不足引起尿液浓缩，造成尿液中蛋白及其他成分浓度较...

养生秘方 2024-03-06 9 0 原因什么泡沫原中有
睡前加餐选择什么

香蕉香蕉中含有丰富的复合胺和松果体素，有助于促进睡眠。此外，它还富有能使肌肉放松的镁元素。温牛奶：睡前喝杯温牛奶有助睡眠。因牛奶中包含色氨酸，它能够像催眠药那样发挥镇静的功效，而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。蜂蜜：一次吃大量的糖具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉，这是一种与思维反应相关的神经传递物质。睡觉前可喝一勺蜂蜜，再喝一杯水。燕麦：燕麦含有松果体素，有助于睡眠，因而睡觉前饿了，可以煮一小碗燕麦粥喝。土豆：土豆能清除妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。睡觉前加餐不妨吃...

养生秘方 2024-03-06 9 0 什么睡前前加睡
请问鼻后滴漏综合是一种什么病

张医生：儿子两个月前开始不知什么原因总要吐痰，每过十几分钟就要吐一次，为此我还专门给他准备了一个痰盂。医生开始说是咽炎引起，但用药后没有明显效果，后来又说是鼻后滴漏综合征，请问这是一种什么病？湖南读者林女士林女士：鼻后滴漏综合征是指鼻腔的分泌物经过后鼻孔倒流入鼻咽部、下咽部，引起炎症反应和反复咳嗽。患者一般会有以下特点：每隔一段时间要清嗓子或吐痰；早晨起床时咳嗽会加重，需要反复咳嗽才能将痰吐出，或将鼻涕倒吸入口腔内才能排出。引起痰多的原因有很多，如感冒、咽炎、上呼吸道感染、鼻后滴...

养生秘方 2024-03-06 9 0 是一一种什么综合鼻病一后
补钙了为什么还腿抽筋

抽筋的“专业”姓名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。人们常见的腿抽筋其实就是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟。在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年与老年人容易发生，青少年生长发育迅速，容易缺钙，因此常发生腿部抽筋。老年妇女由于雌激素水平下降，骨质疏松，会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛，出现腿抽筋。很多人在出现腿抽筋后的第一反应是补钙，可是往往效果欠佳，这是为什么呢?因为...

养生秘方 2024-03-06 9 0 为什么抽筋什么腿还
春天为什么容易上火呢？

春天为什么容易上火呢？很多人觉得和风多雨少、气候干燥有关，但有专家认为，总体还是由于身体的阴阳失调引起的。春天草木发芽，人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中苏醒过来。从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现春燥。加上北方春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，就引起了上火。此外，作息时间改变，生活不规律，工作压力变大，睡眠不足、过度劳累、心情郁闷都会损伤身体，导致上火。爱吃辣椒、羊肉、狗...

养生秘方 2024-03-06 9 0 为什么上火容易春天什么天为上易天
什么是亚健康病机分别为

北京中医药大学雷顺群教授领导的课题组对北京CBD地区白领人士的健康进行了一次系统的调查。结果显示，其中健康人群占4.8%，亚健康人群占75.4%，患病人群占19.8% 。这个结果与世界卫生组织调查的结果基本一致，世界卫生组织的资料为：健康人群占5%，亚健康人群占75%，患病人群占20%。今天小编就为大家带来雷顺群教授对亚健康的研究解读。（策划编辑/秦丹责任编辑/王钧石）什么是亚健康？雷顺群教授认为，如果将健康比喻为白色状态，疾病比喻为黑色状态，那么亚健康就是处于白色健康状态和黑色疾...

养生秘方 2024-03-06 9 0 亚健康健康什么分别病分健
为什么要在冬令进补呢

补养法是中医最常用的治疗方法，尤其是对于慢性病的患者。因为他们长期受疾病的煎熬，多数伴有身体虚弱的表现，是少不了要进补的。即使一般表现没有什么疾病的人，因为长期工作、学习、家务而劳碌奔忙，营养和身体锻炼又往往不足，身体慢性消耗，也常会出现力不从心的感觉。这些人也许在医院里还检查不出什么明显的疾病，但这种身体入少出多、平衡失调的现象却不能不受到应有的重视。有些读者可能听说过“冬令进补”这样一种说法。确实，选择合适季节进补是有一定道理的，那些处于临界状态的人选择合适时机进补，对于恢复体...

养生秘方 2024-03-06 9 0 冬令进补为什么进补什么冬令冬进在
养生养什么？正气是什么？

脾胃是人的后天之本，我们在养生的过程中对于脾胃的养护绝对是重点，今天就和大家分享一下温养脾胃的四个要穴。中医认为，疾病的过程就是人体正气和邪气相互斗争的结果。外邪是致病的条件，但从养生保健角度来看，正气不足是机体功能失调、产生疾病的根本原因。正气是什么？从中医角度看，正气是表明元气抵御邪气的功能，它是与病邪相对来说的。用现代话说，正气包括了自我调节能力、适应环境能力、抗病能力和康复自愈能力等。这样我们就明白了。两个人生活在同一环境里，为什么有一个人会动不动就感冒，而另...

养生秘方 2024-03-06 10 0 养生正气什么生气正
到底什么是中医里的发物

发物，在如今人们的理解中，大概是一个可怕的东西。通常我们会听到有人说，唉？那谁睡痛风了，不能吃发物；那谁谁得皮肤病了，忌口好多，发物是不能吃的…… 到底什么是发物呢？如果你翻开《现代汉语词典》，那里面的解释是这样的：发物指富于营养或有刺激性容易使疮疖或某些病状发生变化的食物，如羊肉、鱼虾等。不同的词典释义标准不同，但对于现代大众理解来言，总的意思是类似的——发物指能引起旧疾复发，新病增重的食物。所含的食物包括腥、擅、辛...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医什么发医中
体内有湿应该吃点什么祛湿

现在很多患者会问“大夫，我是不是体内有湿啊？我应该吃点什么祛湿的东西吗？”，这个问题不会因为患者患的是外科疾病而减少，反而在中医外科门诊见到的很多患者因为患处常见化脓渗出而坚定地认为自己“体内有湿”，需要多吃红豆薏仁。下肢溃疡的疾病确实有很多事因为湿热下注，湿热毒邪搏结而发病，但并不是出现渗出就是有湿，还需要与全身症状及疮周症状结合起来考虑。先来说说“湿气”到底是个什么小妖精，为什么很多人会认为自己“有湿”？...

养生秘方 2024-03-06 10 0 祛湿什么体内应该体有
中药剂型都有什么区别

我们在生病的时候，经常因为种种原因自己去药店选择成药来服用。但成药种类可就多了去了，药物说明书上写的明明白白，但对于中成药来说，同样一个名字的药物（例如藿香正气），却有不同类型的剂型（有藿香正气水、藿香正气丸、藿香正气胶囊等），这些剂型都有什么区别呢？且随我一一去弄个明白。有专家解释说，剂型是根据药物性质、用药目的和给药途径，将原料药加工制成适合于医疗和预防应用的形式。剂型的不同，可能导致药物的作用性质和速度，从而影响药物的临床疗效。古代名医李东垣认为：“汤者，...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中药都有什么药中有剂
中药为什么需要“引子”

　　据本地媒体2月28日报道，南宁市一名女子到一名副教授处看病，这名副教授将她带到自己开设的心理诊所催眠治疗。结果，在治疗中，他的精液“莫名其妙”地进入了该女子体内。因涉嫌强奸被抓获后，副教授称自己的精液是治疗妇科病的“药引”。　　“药引子”在中药中有着渊源流长的说法。虽然作为一种辅药，“引子”有时却是不可缺少的。正是因为“引子”的重要性，才闹出教授拿“引子”作为挡箭牌的...

养生秘方 2024-03-06 9 0 为什么中药需要什么药中引子
谷雨节气吃什么养生

谷雨是春日最后一个节气，谷雨一过降雨就慢慢增多，有“雨生百谷”之意。《黄帝内经》就有：“五谷为养，五果为助”一说，充分说明了五谷在我们饮食结构中的重要性，人的主要营养来源还是要依靠谷类补给。就此浙江省杭州市中医院中医内科副主任医师陈海玲博士为我们细致讲一讲谷雨节气如何吃五谷养五脏。春天，肝木旺盛，木旺容易克脾土，而在春末夏初的谷雨节气，人的脾脏功能处于转向旺盛的时期。按顺应四时的养生原则，此节气中，脾的旺盛会带动胃腐熟水谷的功能，人的消化吸收能力都...

养生秘方 2024-03-06 9 0 谷雨节气养生谷雨节气什么生气
夏天推崇食用什么？

大枣夏天要多吃枣。枣补中益气，滋脾土，润心肺，调营卫，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍……枣的好处非常多，四季常吃会使人轻身不老延年。夏天出汗多，能量消耗大，尤其可多吃些枣益气生津。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可通过大枣调理身体。但是，大枣属于药食同源之品，有自己的药性，下面几种人最好少吃或不吃：常有舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，属于痰湿偏盛者。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适；体...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食用夏天什么推崇食用天夏
脑血管硬化药膳脑血管硬化吃什么好

脑血管硬化是动脉硬化的一种，因其易引起，}I风而具有很大的危险性，必须尽早采取措施阻止其进一步发展。脑血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度。因此对付它，就要双管齐下：控制血脂，多吃蔬菜和水果，喝茶尤其是红茶和绿茶，少吃动物脂肪，服用深海鲑鱼油；抗氧化，补充维生素c、维生素E、辅酶Q—10、银杏提取物等。脑血管硬化吃什么好丹参构杞子粥【配方】丹参15克，枸杞子20克，粳米150克，白糖20克。【制作】 1．将丹参润透，切成薄片；枸杞子淘净，去果柄、杂质；...

养生秘方 2024-03-06 8 0 脑血管硬化吃什么好脑血管硬化药膳脑血管硬化脑血管药膳什么血管硬化脑血血硬药
什么是糊米茶？消暑和败火

近日，我和朋友一起吃火锅时，不小心误食生香菇，当晚便上吐下泻，苦不堪言。在常规服用药物的同时，学中医的妻子突然想起一个土方——糊米茶。什么是糊米茶？糊米茶就是把小米干炒至焦褐色，放入煮沸的水中熬制的茶汤。那汤水看着金黄清澈，闻着糊香扑鼻，喝起来口感清爽。在民间，糊米茶热饮可健脾胃、助消化、止腹泻，中医常用来治疗小儿水泻。另外，糊米茶具有很强的消暑和败火效果，夏季饮用可清暑解渴。在湖北的潜江、天门、仙桃等地，当地百姓特别喜欢在三伏天喝这种茶，并称之为焌米茶。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 消暑什么茶和消糊米
清热解毒利尿药膳吃什么消水肿

热毒病症是指由于火热痈盛、郁结成毒的病症。热毒炽盛型病人全身关节肌肉酸痛，皮肤有红斑、烦躁或昏迷、咽喉肿痛、口渴、喜冷饮。清热解毒，是具有清热泻火、凉血解毒、清解里热作用的治法，用于里热实证的证候。正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。胖大海蜂蜜饮【配方】胖大海2颗，蜂蜜适量。【制作】 1．将胖大海洗净，放入杯中．加入蜂蜜； 2将沸水冲入杯中，上盖，3—5分钟之后，将蜂蜜拌匀即成。【食法...

养生秘方 2024-03-06 10 0 清热解毒利尿药膳清热解毒解毒利药膳清热解毒水肿什么利尿药水消解
什么是中医情怀

中医情怀，这是多少代中医药人所具有的一种高尚品质、高尚情感与高尚道德的集中体现，也是现代中医药人的家国情怀、职业情怀与文化情怀的高度概括。源于中医情怀，在中医情怀的基础上形成的一种文化观，就是“四明”文化观。包括明学理、明医理、明情理、明真理。中医情怀既是中医药文化的重要内容，也是中医“四明”文化观核心理念形成的重要基础。在漫长岁月中，凝聚着中医情怀的“四明”文化观对中医发展产生了巨大的影响。什么是情怀？情怀，对人生走向有着重要指导...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医情怀中医什么医中
为什么多数止血药要炒炭

　　有些止血中药常在处方中炒炭应用，如大蓟炭、地榆炭、艾叶炭等，那么，这是为什么呢？　　1.根据五行学说，黑色属水，红色属火，水克火，黑可制红，所以把药物炒炭存性用来止血。　　2.改变药性，使不具有止血作用的药物具备止血功效。有些药物生用时并不具有止血作用，炒炭后药性改变，才具有止血作用，如生艾叶具有散寒调经止痛、燥湿止痒的功效，炒炭后具有温经止血的功效。　　3.增强止血作用，炒炭后味多苦、涩，止血作用增强，这些药物有地榆、槐花、藕节等。　　4.扩大适应症，有些寒凉的止血药物炒炭后，寒凉之性减弱或消失。　...

养生秘方 2024-03-06 10 0 为什么止血药什么止血多数血药数多
什么是医道？医道到底在哪里？

什么是医道？医道到底在哪里？在这支蜡烛火焰微弱之际，让我们借着这点光亮，回到历史的长河中，看看那些古代的医生吧，看看他们是怎样从一个极其普通的人，最后成长为一代大师，成为中医历史中最为耀眼的明星！让我们与他们一起，寻找成功之道，登上涅槃之路，饱尝破茧而出时撕心裂肺的痛苦，体会最终获得至高境界的欢愉心境！写在前面的话在外人看来，中医是一种很神秘的学问。因为中医的术语让人听起来摸不着头脑，比如什么阴虚阳虚、疏肝和胃等等的。所以中医很难学习。而...

养生秘方 2024-03-06 9 0 什么医在
什么是“阴阳语境学”

来源：中国中医药报　作者：马予良石玉山　　阴阳是中医的基本理论，但也是学者研究中最难说清，读者最难理解的概念。如何认识中医理论中的“阴阳”，笔者认为，首先要理清哲学里讲的阴阳与中医阴阳关系。中医阴阳必须放在中医特定的语境中去研究认识，即“阴阳语境学”。这样或许可能使《黄帝内经》所述的阴阳理论研究产生重大突破。　　什么是“阴阳语境学” 　　什么是“阴阳语境”？就是阴阳两个语言单位出现时的环...

养生秘方 2024-03-06 9 0 阴阳什么学阴
什么是中医思维？

什么是中医思维？相对于西医思维的确定性、对抗性、精准性等特征，中医思维具有可能性、平衡性、整体性等特征。西医诊查疾病要通过视触叩听及各种理化检查，再对比诊断标准下结论，用化学药品与手术方式针对靶器官治疗，注重确定性、对抗性、精准性，注重局部与微观；中医诊查疾病通过望闻问切，利用中药、针灸等方法针对全身进行调治，强调阴阳调和，同时关注自然界对人体发病与治疗的影响，注重整体与宏观。中医有自己的理论与治疗技术体系，中医只能按中医思维诊治疾病才能取得良好的临床疗效。中医不能按西医思维去诊治病人。现代中医医生需要...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医思维什么医中
中医医话是什么

医话的读与写医话作为有中医特色的散文，其种类丰富，体载自由，在传承中医药学术思想的同时，又对中医药文化的发展产生重要影响。医话是什么医话是医学杂文，它是医家用临证笔录或口授等形式记录的研究心得、临证体会、传闻经验等，是一种涉及内容比较广泛的文体，包括说理、论病、议法、阐方等 [1] 。医话因其形式活泼，特点鲜明，内容广泛而深受医者的喜爱，医话每每都是有感而发，在叙述中又平添议论，能够开拓思路，启迪智慧。医家之医话，就像儒家之笔记，最能益入神明，...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医什么医中
豆腐配什么吃更好

大豆具有丰富的营养，含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固醇，没有吃肉制品般的后顾主忧，而且还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防一些癌症的．发生。而豆腐又是豆制品的精华，所以人们应该多吃豆腐少吃肉。但吃豆腐应该注意科学搭配。最科学的搭配方式有以下几种：豆腐配鱼，营养富裕。豆腐蛋氨酸含量较少，而鱼类含量非常丰富；鱼类苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃，可以取长补短，相辅相成，从而提高营养价值。由于豆腐含钙量较多，而鱼中含维生素D，两者合...

养生秘方 2024-03-06 9 0 豆腐什么更好
肥胖吃些什么样的蔬菜

身体肥胖的人宜多吃一些蔬菜，但吃些什么样的蔬菜却很有讲究。黄瓜含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。白萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。韭菜含有纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。冬瓜所含营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。辣椒含有丰富的辣椒素，能促进脂肪代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在体内蓄积。绿豆芽含水分多，进入人体后产生的热量少...

养生秘方 2024-03-06 9 0 什么样肥胖蔬菜什么胖
营养师年度聚餐到底吃什么？

　　春节马上到，聚餐怎么吃？日前，无锡市营养保健协会交流年会在无锡惠山区举行，这是一次当地营养师的大聚会，近一百位营养保健专家在会上交流营养保健心得，尤其是会后的晚宴细节更是值得广大读者朋友们借鉴，那么，营养师年度聚餐到底吃什么？又是怎么吃的呢？　　酒类只有“红”和“黄”餐桌不摆烟灰缸　　当天营养师们晚宴的酒水找不到白酒，只有红酒和黄酒，难道是营养师们的酒量不行？显然不是，本次宴会的组织者之一、国家注册营养师宋彬介绍说，红葡萄酒中的多酚物质，有预防血栓...

养生秘方 2024-03-06 9 0 营养什么年
吃面条配什么蔬菜

面条不仅营养可口，而且烹调简便。但是相比米饭和馒头，食用面条时很少会炒菜或炖菜，菜肴的摄入量也大大减少。因此吃面条需要科学搭配蔬菜，选择单位重量或体积相同条件下营养素含量更高，尤其是维生素和矿物质含量更高的蔬菜，才能保证在较少食用量的情况下补充足够的营养素。下面介绍几种营养价值相对较高的蔬菜。西兰花：含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等，营养成分位居同类蔬菜之首。食用方法：先用开水焯一遍，再加入面条的卤料中拌匀即可。芦笋：被称为“蔬菜之王”，含有丰富的蛋白质、纤维素、钙、...

养生秘方 2024-03-06 10 0 蔬菜什么面条面