脑血管硬化药膳

脑血管硬化药膳 脑血管硬化吃什么好

脑血管硬化是动脉硬化的一种，因其易引起，}I风而具有很大的危险性，必须尽早采取措施阻止其进一步发展。 脑血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度。因此对付它，就要双管齐下：控制血脂，多吃蔬菜和水果，喝茶尤其是红茶和绿茶，少吃动物脂肪，服用深海鲑鱼油；抗氧化，补充维生素c、维生素E、辅酶Q—10、银杏提取物等。脑血管硬化吃什么好 丹参构杞子粥 【配方】丹参15克，枸杞子20克，粳米150克，白糖20克。 【制作】 1．将丹参润透，切成薄片；枸杞子淘净，去果柄、杂质；...