调理 第15页
-
-
-
常见病 进行自我调理
随着年龄的增长，人体 器官功能会逐渐减退，难免 会出现一些病症和不适症 状。对此，只要通过一招半式的简便方法，进行自我调理便可获得改善。 视力减退用指肚按 摩两眼眶四周各36次，耳 闭眼轻揉眼球36次，至微 有眼泪出来为度，然后按摩 睛明穴(位于目内眦角稍上 方凹陷处)36次。还有一招 是转眼珠，顺时针、逆时针 各转20余次，再用双手中 指和无名指压在上下眼皮 上左右来回搓36次。以上 二招若常练习，可延缓老 花，防治目赤肿痛、近视、早 期白内障、迎风流泪等，能 有效地提高视力。 耳鸣不止耳鸣时立 即咬牙切齿，...
-
-
-
-
-
-
甲状腺病中医调理有五招
甲状腺疾病是一大类病，包括甲亢、甲减、亚急性和慢性甲状腺炎、甲状腺肿瘤等，甲状腺疾病除影响甲状腺功能外，甲状腺肿大和甲状腺结节还可压迫邻近的器官，导致呼吸受阻、声音嘶哑等。因此，甲状腺疾病应积极治疗，避免严重危害的发生。不同的甲状腺病的治疗方法各异，医生会根据病人的疾病情况决定如何治疗，病人则要听从医嘱按时用药，积极配合医生的治疗，定期接受检查。西药对甲状腺疾病治疗效果肯定，是目前最基本和常用的治疗方法，但西药也有不尽如人意的地方，如药物副作用、甲状腺肿大结节难消退、纠正了甲状腺功能但还存在诸多不适。 甲...
-
-
-
猩红热患者的食疗调理
猩红热的食疗应当充分补充维生素及营养物质，同时给予质软或半流质食物，食物的性味应以甘寒清凉为主。 1．清咽饮萝卜100 克，橄榄50克，蒲公英15 克，共捣碎，用水煎20分钟，捞去药渣，过滤取汁，再加入粳米50克，兑水适量，共煮成稀粥。本法具有清热解毒，消肿退烧的功能，又能提供热能、无机盐及维生素等。 2．凉拌海带水发海带 500克，洗净切极细丝，放开水中烫3分钟后捞出，放适量调料拌匀，作凉菜食用，每次30～50克。海带营养丰富，有清热消肿的功效。 3．胖大海茶取胖大海 3～5个泡茶，随意饮用，有退热、消炎、...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
春分养生吃什么 药膳调理
春意越发盎然起来，3月20日就到春分了。专家提醒人们，春分时节饮食总的原则要禁忌偏热、偏寒的饮食，保持寒热均衡。 北京中医医院内科主任医师王国玮指出，春分时节，昼夜等长、寒暑平分。因此，人们在养生方面应注意保持人体的阴阳平衡，要做到饮食、起居、寒热规律平等，阴阳平衡。 专家还提醒，春分时节要根据每个人的实际情况选择饮食，总的原则要禁忌偏热、偏寒的饮食，保持寒热均衡。可根据个人体质情况进行饮食搭配，如吃寒性食物鱼、虾，最好佐以温热散寒的葱、姜、酒等；食用韭菜、大蒜等助阳之物时，最好配以滋阴的蛋类。另外，春...
-
-
春天服用逍遥丸调理身体
肝应春，性喜条达。临床实践表明，春天服用逍遥丸调理身体，对防病治病十分有益。 针对性强逍遥丸即逍遥散，出自《太平惠民和剂局方》，由炙甘草、当归、芍药、白术、柴胡、生姜、薄荷组成。具有疏肝解郁、养血健脾之功效，是调肝养血的代表方。 适应范围广逍遥丸不仅是妇科调经的常用方，同时也广泛应用于慢性肝炎、肝硬化、更年期综合征、盆腔炎、子宫肌瘤等。还可以用于因工作学习生活紧张引发的精神紧张、情志失调等疾患 副作用少逍遥丸仅有八味草药组成，其立法周全，组方严谨，药味精，药性平和，不温不燥，气血兼顾...
-
-
-
-
肾脏病的药膳保健调理
肾，位于腰部，左右各一，有“腰者肾之府“之称。肾的生理功能是藏精，主水，纳气。主骨生髓通脑，其华在发，开窍于耳及二阴。因此若平时不注意对肾脏的补益保护，就会使肾脏罹患疾病，出现精气不旺、气喘、水肿、脑力不足，骨质痿弱等病症。本章重点介绍肾脏病的药膳保健调理。 熟地黄牛骨汤 [配方]熟地黄60克，江珧柱30克，牛骨500克，老姜、葱各10克，料酒10毫升，盐、味精各3克，胡椒粉适量。 [制作] 1．将熟地黄洗净，切片；江珧柱洗净，浸软，撕开；牛骨洗净斩件，入沸水锅中氽去血水，捞出沥水；老姜、葱...
-
-
慢性呼吸道疾病的饮食调理
像支气管炎、支气哮喘、肺心病等均是老年人常发疾病，对这类慢性呼吸系统疾病，在发病时除必要的药物治疗外，合理地配合饮食调理，对疾病的治疗和症状缓解都是大有益处的。 慢性支气管炎：小于长期咳嗽，咯痰造成的蛋白质丢失，饮食应保证足够的营养。属厂热证、实证者，忌食高脂肪和过于甘甜的食物，可常吃些瘦肉、鱼、鸡及豆制品，另外还应多吃些含维生素多的食物，如萝卜、山药、白菜及苹果、梨、橘子等。如自作参苓粥、猪肺粥等常吃，可以增强呼吸系统的防御功能，对病情的稳定和好转都十分有益。应严禁饮酒及吃带刺激性的辛辣食品。 支气管哮喘：由...
-