调理 第11页
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关注女性心血管健康 综合调理
春节过后，很多地区本已春意融融的气候突然变冷。随着寒流的来袭，医院心血管病人也随之增多。解放军总医院第一附属医院老年心脏科主任夏云峰提醒说，每到季节变换的时候，特别是初春季节，老年人中心血管病复发的比较多。 夏主任表示，究其原因，一是春早时节，气温还很低，且天气变化无常，忽冷忽热，容易引起血管痉挛，引起心肌供血减少，严重的会诱发心绞痛、心肌梗死；二是春天人们的户外活动增多，有的老年人，特别是患有心血管病的人，心脏对由冬天静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应，加上有的活动量过大，易诱发心绞痛或心梗；三是人到...
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中医讲“胃不和则卧不安”治失眠先调理脾胃
中医讲“胃不和则卧不安”，意思是说如果脾胃有疾病，就会导致睡眠质量下降或者不易入睡。这是因为脾胃主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪就会内扰心神而致失眠。 三餐不规律、节食、过饥或过饱的人最容易引起脾胃虚弱，从而出现恶心、反酸、胃胀、腹胀等不适，这类人群如伴有失眠，就应先调理脾胃。 调理脾胃分几种情况：①脾气虚弱，如面色发白、四肢乏力、精神差，可用四君子汤、参苓白术散；②脾胃积滞，如脘腹胀满、大便不畅，可用保和丸、健脾消积口服液；③胃阴不足，如口干舌燥、没...
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用药粥疗法调理失眠 颇有效验
采用药粥疗法调理失眠，颇有效验，且无副作用。一般连用5-7天即可见效，失眠者不妨一试。 桂圆莲子粥取桂圆肉（龙眼肉）、莲子各30克，大米100克。将莲子捣碎，和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服食。 粥中桂圆肉补益心脾、养血安神，可用于劳伤心脾、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸等症；莲子补脾、养心、益肾。此粥对心脾两虚失眠兼心悸、健忘、神疲肢倦、大便溏泄稀薄、面色少华者更为适用。 百合红枣粥百合30克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥服食，早晚各一...
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春节期间落下的肠胃 选用中药来调理
春节期间很多人都会放开肚皮，敞开了吃，在开怀大吃后，很多人会感到肠胃不舒服。一方面是由于大鱼大肉、开怀畅饮，让肠胃大受刺激。另一方面，晚睡晚起，饮食不规律，又让肠胃饱经摧残。节后清理肠胃是关键。广州中医药大学第一附属医院消化内科主任、主任医师刘凤斌教授表示，在春节期间落下的肠胃问题要在节后及时调整，避免来年留下病根，可以适当选用中药来调理。 指导专家：广州中医药大学第一附属医院消化内科主任、主任医师、教授刘凤斌 记者蔡卫杨通讯员张秋霞 吃撑了就消滞 一般正常肠胃没有什么问题的...
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慢性胃炎中药方与饮食调理
慢性胃炎为临床的常见病多发病，而其发病多与饮食习惯有密切的关系，因此，合理的饮食调理对治疗慢性胃炎有着重要的意义。具体原则如下： 【中药治方】苦参6～9克 当归10克 赤芍12克 制大黄6～9克 煨木香9克 海藻15克 桃仁9克 川朴5克 生白术10克。水煎服，每日1剂。便溏时加山楂肉10克，便秘时加大麻仁12克。主治慢性胃肠炎。 1.避免吃各种刺激的食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过糙的食物。可选用易于消化的食品，并注意少用油炸、油煎等烹...
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简便妙招帮助小孩调理肠胃病
日常生活中，小孩消化不良容易出现厌食挑食、胃胀腹胀、腹痛腹泻或便秘、大便恶臭、夜卧不宁、烦躁不安，甚至面色消瘦，不长个等。不少家长发现小孩有消化不良的表现时，都是让孩子吃点帮助消化的西药或中成药，其实中医推拿在治疗小孩消化不良上有非常好的疗效，不仅没有副作用，而且也容易掌握，在家就能帮助小孩调理。广州中医药大学第三附属医院芳村分院儿科主任医师陈文利主任表示，小孩推拿调理小孩肠胃适合十四岁以下的小孩，但对三、四岁婴幼儿疗效更显著。 指导专家广州中医药大学第三附属医院芳村分院儿科主任、主任医师陈文利...
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慢性胃炎怎样调理 中医疗法大全
慢性胃炎 【病因与症状】 慢性胃炎属中医胃脘痛、痞满等症范畴。中医认为由气滞、脾虚、血瘀，诸邪阻滞于胃或胃络失养所致。该病以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理表现，病因可能除急性病外，还与胃粘膜受理化因素、细菌或毒素反复刺激和直接损害有关，其中尤以青壮年男性为多。临床表现为上腹部慢性疼痛、消化不良、食欲不振、恶心、呕吐、泛酸、饱胀、嗳气、纳差、大便不调，胃镜检查胃粘膜充血、水肿、糜烂、变薄。本病从病理表现可分为浅表性胃炎、 慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎和肥厚性胃炎四种，第一种为多见。慢性胃炎病程缓慢，多数病人有...
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夏季防治热伤风中医调理全功略
夏季感冒中医又称为暑湿感冒，是夏天特有的感冒，也就是人们常说的热伤风。热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。因此，如果夏天的热伤风还像冬天感冒一样吃退烧药，效果不但不好，而且还会产生一定的副作用。 热伤风的内因，包括身体内热，消耗过大、天气热睡不好觉、活动太少等。外因包括冲凉水、空调温度过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。症状主要是头痛、流鼻涕，有时候稍微有一点发烧。 热伤风不是流行性感冒，没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管...
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产后贫血调理有方
产后贫血患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还可以用药膳辅助治疗。 海参猪肝汤：海参60克，泡发，与猪肝60克，共炖汤，调味服食。每日1剂，连用10-15日，对产后贫血有辅助治疗作用。 花生大枣猪蹄汤：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，共放锅中加水煮熟，调入少许食盐，对治疗产后贫血有效。 大枣鹌鹑汤：鹌鹑1只，洗净，加入大枣10枚，黄芪9克，猪肝50克，共入锅中，加水炖汤服食。每日1剂，连用7—10日为1疗程，可辅助治疗产后贫血。 桂圆桑椹汤：桂圆肉15克，桑椹子30克，共人锅中加水煎煮，去渣取汁，...
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一位“糖友”的调理心得
我今年65岁了，十年前被查出患有糖尿病。经过十年的自我调理，我的病情得到有效控制。血糖维持在正常水平，无并发症发生。我觉得，糖尿病并不可怕，认真对待并找到适合自己的调理方法，就能得到有效控制。我的做法是： 一、控制饮食 控制主食和肉食的摄入，每餐主食不超过二两，并合理膳食，忌吃肥肉。 二、降体重 严格控制饮食，睡前不吃零食，如特别饥饿时可吃根黄瓜或西红柿，只要长期坚持，就能把体重控制在理想范围内。 三、调节心情 尽量保持良好的心情和乐观向上的心态，不要总为病情闷闷不乐。但在治疗和调理上应给予高度重视。多参加业余活动...
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你会吃吗？吃对了吗？糖尿病患者的饮食调理
这个问题好像有点可笑、不以为然，民以食为天、谁不会吃呢？可是，你真的会吃、会喝吗？尤其是患有糖尿病的你也会吃、会喝吗？因为吃不对、喝不对，不仅疾病治不好，反而还会加重病情或引起诸多并发症。 一、以糖尿病患者为例说明 当你被诊断为糖尿病时在服药的同时，饮食也尤为重要，首先就不能多喝大、小米粥，面汤，疙瘩汤，乌鱼蛋汤等；不能多吃馒头、土豆、红薯；也不能喝饮料；饭后不能立刻吃水果。这是为什呢？ 一般的2型糖尿病患者，绝大多数是因为胰岛素分泌和作用缺陷所导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊...
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调理肝脾降血糖验案
曹某，男，66岁。2014年12月27日来诊。患者患糖尿病多年，一直服用西药控制血糖；近日偶有胸闷，西医诊为糖尿病、心肌缺血。自诉有便秘宿习。舌淡红苔黄白，脉弦滑。 证由饮食不当，起居失调，日久肝脾瘀滞运疏失调而至，弦为肝脉滑主痰湿、血瘀，理当疏肝肝运脾脾兼养血通脉。 处方：当归30克，黄芪10克，生首乌10克，柴胡5克，生麦芽30克，白术10克，茯苓10克，刺蒺藜12克，山药20克，丹参30克，厚朴10克，槟榔10克，水煎服，5剂。忌食肥甘、油腻、辛辣，并嘱每日清晨起床后先饮半杯温开水，然后按...
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