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  • 中医用药如用兵

    中医用药如用兵

    历代医家用药,如同战场 用兵,知己知彼,方可取胜。稍 有不慎,则会药效大打折扣,甚 而适得其反,危及生命。同时, 药物本能补偏救弊,促使机体 阴阳之平衡,但须知药物虽能 治病,亦能产生毒副作用损害 身体,犹如“水能载舟,亦能覆 舟”。尤其是辨证不确,施药不 当,对人不但无益,反而贻害无 穷,故有“用药如用兵”之说。 中药运用方面,同是热 性药,附子的热与干姜的热 不同;同是寒性的药,石膏的 寒与黄连的寒不同;同是发 散的药,桂枝的发散与麻黄 的发散不同;同是滋阴药,...

  • 云南深谷的宾川县 中医发展如火如荼

    云南深谷的宾川县 中医发展如火如荼

    云南宾川 文以化人培养中医铁杆粉 偏居云南深谷的宾川县,中医发展如火如荼。在该县人民医院对面的巷子里,便是李伯藩工作室。屋内围满了几十号病人,挤不下的,就站到了门外。 李伯藩原是宾川县中医医院院长。2005年退休后在家免费义务看诊。病人来此,不收一分一毫,他只开方子,至于抓药、取药由患者自行他处,概不过问。 一位患者道:“我见过不少所谓名医,看一个病人要收几十元、上百元的诊断费,还要高价卖药。开处方神秘兮兮的,使用代号,或者把字写得如天书一般。...

  • 中医古籍中诸如 诸花皆升旋覆独降

    中医古籍中诸如 诸花皆升旋覆独降

    中医学有“诸花皆升,旋覆独降;诸子皆降,苍耳独升”之说,笔者认为,此说有待商榷。比如,清肝明目的密蒙花是清降而不升,泻水逐饮的芫花也是降的,此外,款冬花下气润肺,洋金花止咳平喘,槐花平抑肝阳,红花活血化瘀……都显示的是沉降的功能,而不是升。 笔者曾在《中国中医药报》发表《诸花功效三字诀》,提出“诸花解郁”,似比“诸花皆升”更为恰当。 国医大师刘敏如教授也曾指出:“诸子皆降,...

  • 日晡究竟是何时 日晡所发潮热如何看

    日晡究竟是何时 日晡所发潮热如何看

    关于《伤寒论》中的“日晡”,大多数医家及著作都笼统地解释为“下午申酉时分”,虽然时间上并没有太大差别,但概念却截然不同。 要了解“日晡”到底是哪一个时段,首先须了解各种不同的计时方法:有起源于埃及的十二时制,开始于西周时期的十二时辰,还有形成于西汉的十六时段,均系根据不同的自然现象或不同习惯,对一昼夜进行等时划分,并形成作息制度。 古代三种计时方法 十二小时制起源于埃及,将从黄昏到黎明分为12个小时...

  • 樊代明将《黄帝内经》讲得如此浅显易懂

    樊代明将《黄帝内经》讲得如此浅显易懂

    “《黄帝内经》写得很好,现在超过它的不多。它提倡的是整体医学,整体考虑一个人,提倡阴阳平衡。什么叫做健康?就是要平衡。眼睛一睁一闭,呼吸一进一出,手脚一伸一缩,这就是平衡。有的人很强壮,强壮就是健康吗?三年前一个老太太找我看病,身子很弱,我以为她活不了多久,没想到三年后她又来看病,和当年还是一个样子。那是因为,她身体哪里都弱,保持了一个平衡。有人很强壮,昨天打篮球打得好好的,突然心肌梗死,走了。所以说,平衡对于一个人的健康来讲,非常重要。那如何调节平衡?靠‘金木水火土’五行来...

  • 夏季如何给宝宝祛“火气”

    夏季如何给宝宝祛“火气”

      夏天来临,婴幼儿抵抗力弱,更易产生一系列生理反应,导致一系列“上火”症状。如何让宝宝度过健康一夏,是所有家长关心的问题。   一般来说,宝宝上火多表现为口舌生疮、皮肤干燥、大便燥结、眼屎增多、腹泻、烦躁、尿黄等。江苏省南京市中医院儿科副主任中医师隆红艳提醒,由于夏季气温偏高,宝宝容易引起消化不良或肠炎等肠道传染病,所以家长及时为宝宝补充营养摄入尤为重要,最好给宝宝多吃一些易于消化、营养丰富且清淡少油腻的食物,如黄瓜、西红柿、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素的食物。   预防宝...

  • 如何在炎热夏季降暑解暑

    如何在炎热夏季降暑解暑

    夏季,空调不能久吹,冷水澡洗不得。那么,如何在炎热夏季降暑解暑呢? 热水泡脚除暑湿 夏天睡觉前,很多人喜欢用凉水洗脚,其实这样不利于下肢的血气循环,对晚上睡眠也不利。 夏天泡热水脚,有助于除暑湿,预防热伤风,增进食欲,促进睡眠。用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能,先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。 多喝粥汤助降暑 多吃粥类食品对高温降暑会有一定的帮助。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子、白菊花、粳米、冰糖适量煮成粥,作为夏季的清凉饮料。另外用白心番...

  • 慢病患者如何居家过冬的好方法

    慢病患者如何居家过冬的好方法

      冬季,患有呼吸道疾病、骨关节疾病的中老年人是最受困扰的。因此,疏通筋骨是中老年人养生的重要环节,如何养肺养气、保护膝关节、疏通全身经络,这都是广大中老年人最关心的问题。在《老人报》“健康大讲堂”11月5日的讲座现场,广东省第二中医院呼吸科专家陈宁教授、骨伤科专家刘文刚教授、针灸康复科专家秦敏教授三位专家,分别以个人特长,给到场的读者传授了慢病患者如何居家过冬的好方法。   指导专家   秦敏   广东省第二中医院针灸康复科主任中医师、教授   指导专家   刘文刚...

  • 常练气功面如童颜

    常练气功面如童颜

    气功保健是一种很好的保健方 法,很多人认为气功只有健身的功效, 其实气功的功效有很多,如减肥瘦身, 美容养颜,也非常适合年轻人练习,今 犬就为大家介绍养颜气功的练习方 法,有兴趣的朋友不妨试试看。 1.童面功:可使精神充沛。气血两 盛。达到面如童颜。 自然盘坐,思想集中,排除杂念, 双手掌放在膝盖上,上体端正,双目微 闭,舌舔上腭,意守丹田,呼吸要细、 匀、深、长。用意念将气血引导到丹田 处。丹田有四个部位:两眉之间谓上丹 田;心窝处谓之中丹田;脐下小腹谓之 下丹田;命门谓之后丹田。以意领气, 口里默念上丹田...

  • 老人在伏天如何有效打开养生通道

    老人在伏天如何有效打开养生通道

      三伏天不仅气温高,而且湿度也大,老人很容易出现头身困重、食欲不振等问题。其实,这都是“湿气困体”惹的祸。若不及时调理,身体与外界相通的各种通道会遭到不同程度的“堵塞”,从而诱发心脑血管疾病、消化功能障碍、泌尿生殖感染、新陈代谢紊乱等诸多问题。到底老人在伏天如何才能有效打开养生通道?为此,记者采访到广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强。   指导专家   乔志强   广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师   出诊时间:周二下午、...

  • 大暑节气 如何利用中药来避暑

    大暑节气 如何利用中药来避暑

      大暑节气正值“三伏”,是一年当中气温最高的一段时间,除了高温酷暑,大暑期间,南方地区的雨水天气也会在大暑期间断断续续出现。但是雨水天气并未带来让人舒服的感觉,反而让人感觉湿漉漉的,周身不舒服,往往会引发中暑等病。那么该如何利用一些常见的中药来避暑呢?本期我们将为你逐一解答。   指导专家   丘振文   广州中医药大学第一附属医院药学部副主任   主任中药师,博士,主要从事医院药学工作。擅长领域:中成药合理用药、医院制剂生产与研究、药房管理等。   胃肠中暑用藿香...

  • 夏困扰人如何“赶跑”

    夏困扰人如何“赶跑”

    读者问:每年一到夏天我就容易犯困,工作也没精神,人们说这是夏困所致。请问,该如何解决夏困的烦恼呢?广西南宁董女上 专家答:解决夏困的烦恼可从以下几个方面人手。 运动刺激困了的时候伸展四肢,如下蹲10次驱赶睡意,能加速体内血液循环,提高大脑的供痒量,困倦就会缓解。 味觉刺激吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。另外,多摄入富含蛋白质的食物,具有“醒脑”作用。 嗅觉刺激困倦时,可闻闻风油精、清凉油、花露水等,可驱除困意,振作精神。 听觉刺激常听些曲调优美明快、...

  • 高龄女性如何备孕?

    高龄女性如何备孕?

    随着二胎政策的全面放开,许多家庭将要二胎的计划提上了日程。其中,不乏年龄超过35岁的高龄备孕女性。随着年龄的增加,女性的妊娠成功率会降低,同时流产、早产及妊娠合并症的风险大大增加。因此,高龄女性在备孕之前不仅要做好经济准备,更要全面做好身体准备。 中医历来重视养生防病益寿,养成良好的生活习惯,对防治妇科病有重要意义,备孕女性尤其要注意。主要包括以下五点: 虚邪贼风,避之有时 中医学认为感受寒、热、湿邪,或流产手术、不洁性生活感染邪毒,可导致月经不调、盆腔炎性疾病及妇科肿瘤等,进而导致不孕。因此,...

  • 学习中医 应用中医 如何养生

    学习中医 应用中医 如何养生

    @选择中医董洪涛 我努力宣传中医,一方面让病人懂得如何快速康复,另一方面也把养生保健知识与读者分享。我不想再撰写晋升职称的学术论文,只愿意努力创作微博与博客文章,用简单的文字讲清楚什么是中医,如何学习中医、应用中医,如何养生并早日康复。虽然有人说不如多看些病人,但我认为临证之余传播中医的价值亦大。 @仝小林北京 中医之传播,一定要经过再创作,把深奥的理论和艰涩的语言,变成通俗易懂的知识。所谓:巴人俚曲,和者或广;白雪阳春,高处凛寒。 @传统中医-唐略...

  • 中医如何理解人体的湿气

    中医如何理解人体的湿气

    中医认为一年分 为五个季节,除春、夏、 秋、冬外,还有一个长 夏。长夏处于夏秋之 交,是一年中湿气最盛 的时期。 湿邪分为外湿和 内湿两种,外湿多因环 境潮湿、涉水淋雨所 致,内湿多由过食生冷 而致脾阳受损。外湿可 内传脏腑,内湿也可外 达肌肤,且湿邪又易与 风、寒、暑、热、温、毒等 邪气相互纠结,进而化 热、化寒或化燥,其表 现形式错综复杂。最典 型的病症有三大类,… 是湿邪侵犯脾胃,导致 食欲不振、腹胀、腹泻 等症状,还常伴有精神 萎靡、嗜睡、身体发困、 舌苔白腻等;其次,湿 性重浊,&ldqu...

  • 古代如何消暑?

    古代如何消暑?

    炎炎夏日,古人是如何避暑的呢? 用冰降温。冬天贮存下冰块,夏季取出降温消暑,这种消暑方式最早出现在周代。《诗经》中,有“二之日凿冰冲冲,三之日纳于凌阴,四之日其蚤,献羔祭韭”的诗句。不过,这种“贮冰消暑”,只有官府才能办到,一般百姓是难以做到。 纳凉器具 汉代出现了一种“叶轮拨风”的大型纳凉器具,其消暑效果非常可观。《西京杂记》中记载:“长安巧匠丁缓作七轮扇,大皆径丈,相连续,一人运之,满堂寒颤。”不...

  • 学会如何熬药

    学会如何熬药

      天气渐凉了,不少人基于保健意识,都会琢磨着喝点汤药来补补身体。浙江省东阳市中医院药剂科主任李永良提醒,补益药要辨证施补,在医生指导下选用。同时,喝药前要学会如何熬药,特别是有些熬药的细节,将会影响到药效发挥。   熬药器皿有讲究   在家中熬药,最好选用陶瓷砂锅,因为其组成成分性质稳定,不容易与药物起化学反应,另外,它受热均匀,传热缓慢,而且整个锅保温性比较强,水分蒸发量比较小,有利于不耐热成分的保存,药剂成分保留比较全面。如果没有砂锅或瓦罐,也可以用不锈钢、搪瓷器皿代替。但是不能用铜、铝、铁等金属...

  • 如何辨证运用膏方

    如何辨证运用膏方

    1、辨证施补 具有近千年历史的膏方药,都是在中医师悉心诊察询问病人的详细情况,望闻问切四诊合参后,在中医整体调整观念的指导下,进行辨证论治,全面考虑体内气血阴阳的变化后制订的方剂,具有针对性强,作用明显全面的特点。比如气虚体质的人,表现为神疲倦怠、动则气喘、饮食无味、脉弱无力等,可以选用由人参、黄芪、茯苓、白术等中药制成的膏方;血虚体质的人,表现为面色苍白、头晕健忘、失眠少神、脉细无力等,可以选用由阿胶、熟地、当归、白芍等中药制成的膏方;阴虚体质者,表现为形体瘦削、口干咽燥、渴欲饮水、潮热盗汗等,可以选用由麦冬...

  • 探讨附子中毒剂量及如何安全应用

    探讨附子中毒剂量及如何安全应用

      附子(乌头)一直被作为有毒中药进行应用,探讨其中毒剂量及如何安全应用的理论颇多。   如:季宇彬编著的《中药有效成分药理与应用》说:生药乌头碱LD50为:0.295~0.32mg/kg(皮下用药)。日本学者用乌头碱灌胃LD50为1.8mg/kg。   但国医大师李可老先生善用大剂量附子。自制“破格救心汤”抢救重危急难病例,在24小时内用附子500克以上,从无一例中毒。颜正华也曾在其编著的《中药学》中说:附子经过久煎,其毒性成分乌头生物碱水解为乌头胺。乌头胺的毒性仅有乌头生物碱...

  • 如何“吃”出四季好皮肤

    如何“吃”出四季好皮肤

      中医认为,皮肤保养和饮食合理有密不可分的关系。如何根据四季调整饮食,护理皮肤?   春季:多吃绿色蔬菜   中医认为,受四时之气影响,人体的气血阴阳会随之发生变化。春属木,与肝相应,“养肝之体用酸,舒肝之气用辛”。   桂林市中西医结合医院皮肤科主任邓翠荣表示,春季阳气初生,应该多吃一些辛甘发散的食物,不要吃油腻、生冷、粘硬的食物。“因为肝脏主青色,所以春季多吃绿色蔬菜可以养肝。”      夏季:适当添苦   夏季大量出汗,会导致胃肠...

  • 煎中药时如何把握加水量的多少

    煎中药时如何把握加水量的多少

    中药汤剂以水为溶媒,加水量的多少,主要以药物的性能、体积、吸水量及药量而定,不可过多,也不可过少。煎中药时如何把握加水量的多少,可采取以下方法。 传统加水法将中药置于砂锅内,用手将药摊平,然后加入高出药面3-4厘米的水。此方法最为简单方便,使用最多,但是准确度稍差。若药中花(如旋复花、袋袋花等)、叶(如桑叶、枇杷叶等)类较多时,还可适量多加些水。 量器加水法即采用量杯或量筒加水,按不同的药物及其头煎、二煎加不同量的水。一般而言,调理、滋补类药,头煎700-900毫升,二煎400-450毫升;解表药,头煎...

  • “廉”犹如双刃剑 刺痛中医

    “廉”犹如双刃剑 刺痛中医

      据媒体报道,北京医疗机构的一项调查显示,中医风湿骨科特色疗法濒临失传,能够运用中医治疗风湿骨病的疗法更是凤毛麟角。而中医治疗风湿骨病技术之所以“失传”,主要原因是价格低廉。例如,一名风湿骨病患者采用中医治疗,不需要住院,加上中药费,医院最多收800元。   对于同样的患者,如果用西医手术治疗,手术费、住院费、医药费加在一起,至少要2万元。同时,使用中医治疗技术,医生需要耗费大量体力,而这些是没有回报的。中医几乎成了屠龙之术。   中医素有“简、便、验、廉&rdqu...

  • 中医之术 如虎添翼 中药之力 药到病除

    中医之术 如虎添翼 中药之力 药到病除

    人一旦上了年纪,身体就会出现这样那样的毛病,血压高、血糖高、血脂高、头晕失眠、心慌气短、胸闷胸痛、腰膝酸软、尿频尿急、胃肠不好……不得不吃药打针住院,但大多是用药时减轻,停药后反复,病情反复难愈。 北京中医疑难病研究会专家张举儒教授认为:中老年慢性病、疑难病之所以迁延难愈,其主要原因就是中老年人都不同程度地出现“精气血阴阳”失衡,脏腑功能下降所致,而所用之药,大多并非针对“精气血阴阳”失衡下方,加之长期服药,五脏六腑都会受到损害,故...

  • 服中药时如何忌口

    服中药时如何忌口

    人们到医院看中医时,经常听到大夫说,吃这剂药要注意忌口,并详细告知哪些食物不能吃。什么叫“忌口”?实际上所谓“忌口”,就是在服药期间不要食用一些对药效有妨碍和对病情不利的饮食。 解放军总医院第一附属医院中医科主任医师高飞介绍,忌口是中医治病的一个特点,历来医家对此十分重视,在《内经》《伤寒论》《金匮要略》等古代医籍文献中,都有不少这方面的记载。 俗话说:“吃药不忌口,坏了大夫手。”忌口是古人从实践中总结出来的。一般来说,在服...

  • 温病初期如何演变成风热表证

    温病初期如何演变成风热表证

    《伤寒论》第1条和第6条互相矛盾、《温热论》中“在卫汗之可也”、《温病条辨》中银翘散方证的不统一,给温病初期演变成“风热表证”留下了伏笔。 表证的特征是恶寒,恶寒的形成机理是寒邪束缚了卫气,使卫气不能温分肉。温病初期是肺热证,温病的病因是热邪,热邪没有收引、凝滞之性,不可能束缚卫气,不可能导致恶寒,故不是表证。温病初期是怎么演变成“风热表证”的呢?实则源于张仲景、叶天士、吴鞠通三位大师的错误。 《伤寒论》第1、6条互相矛盾...

  • 中医说不清治病机理?如何才能让中医解释自己?

    中医说不清治病机理?如何才能让中医解释自己?

    中医要说清楚治病机理,有效的途径与出路可能是回归中医原有话语系统——让中医自己解释中医,把“西化&rdqu...

  • 中医院如何开展医养结合

    中医院如何开展医养结合

    党的十八大以来,国家和黑龙江省相继出台了一些政策和文件,吹响了促进养老服务产业快速发展的号角。在这样的大背景下,我院的党政领导班子立足于医院自身特色优势的实际,又着眼于中医药医疗保健服务适用于老年人的特点,并结合未来中医药事业与养老服务业的发展趋势,努力将正在建设中的黑龙江中医大二院哈南分院的建设成为“以医带养”“医养结合”模式为主的医养服务机构。 黑龙江中医大二院哈南分院“医养结合”项目将建成为东北三省乃至全国最大的集医疗、康复、护...

  • “卓越中医”如何炼成

    “卓越中医”如何炼成

    被誉为“中国高等中医教育的摇篮”的南京中医药大学始建于1954年,创校之初,学校就主持编写了新中国中医高等教育第一套教材和教学大纲,培养和输送了新中国第一批以董建华、程莘农院士为代表的中医药高等教育师资,诞生了承淡安、叶橘泉等新中国中医药界最早的学部委员,接受并培养了第一批外国中医留学生,为新中国中医高等教育模式的确立和推广做出了重要贡献。办学60余年来,“摇篮”里相继培养走出了12位国医大师,而她并没有躺在功劳簿上沉睡,几代人青蓝相继、薪火相传,这个金色的&ldqu...

  • 互联网+如何推动中医药快速发展

    互联网+如何推动中医药快速发展

    主持人:宋光明 参与嘉宾:广东省中医院副院长刘军、东盛集团董事长兼总裁郭家学、阿里健康医药行业运营专家金峰、山东省兖州区中医医院院长孔庆民、安徽省宿松县中医院副院长徐方亮 9月10日,在第五届中国中医药发展大会第三分论坛的沙龙研讨上,参会嘉宾结合专业领域,畅谈互联网技术如何解决中医药行业各领域的实际问题。 作为中医院基层中医医院的领导,孔庆民与徐方亮不约而同地谈到,信息化建设解决了医院管理方面的很多难题,同时认为互联网技术给整个医疗服务体系、尤其是农村医疗卫生事业带了巨大变化。...

  • 倒春寒来袭该如何应对

    倒春寒来袭该如何应对

    在一年四季中,气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦,让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉,早晚却寒气袭人,让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气,就是通常所说的“倒春寒”,特别是早春时节,这种气候特点表现得尤为明显。 倒春寒常击倒三种人 “倒春寒”天气容易诱发多种疾病,病菌、病毒等病原微生物会乘虚而入,导致多种疾病流行、复发与加重。...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 如何

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