健康 第3页
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中医守护儿童健康 儿童健康调理中心 少儿推拿调理
孙德仁中医主任医师作为全国少儿推拿调理专家委员会的主任委员，30多年来献身少儿亚健康推拿调理的临床、教学和科研工作，创办了全国唯一一所中医少儿推拿学校，带领着一支生力军，为少儿亚健康推拿事业辛勤耕耘。 模式创新 硕果累累 在市场经济条件下办学，充满激烈竞争，优胜劣汰。山西河东中医少儿推拿学校20年能够立于不败之地，越办越好，得益于改革、得益于创新。孙德仁校长从办学一开始就提出了“政、产、学、研、用”五结合办学模式。学校时刻关注政策和产业需求，根据变化适当调整教学思路。学校不仅专门设置...
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儿童亚健康状态 中医调理办法多
成人有亚健康，孩子也有亚健康吗？湖北省襄阳市中医医院主任医师刘素文介绍，孩子确实也有亚健康，只是很多家长没有意识到，孩子长期的亚健康状态常常影响到其生长发育和免疫功能，从而使孩子身高体重不达标，容易感冒，长期咳嗽、反复扁桃腺炎、哮喘反复发作等，因而孩子的亚健康不容忽视。 什么是儿童亚健康 “好东西都给孩子吃了，为什么他还是这么瘦，还总是生病？”好多家长会有这样的疑问，刘主任说，这就是亚健康状态，儿童脱离母体6个月后，其在母体中吸收储存的营养消耗殆尽，而从母乳中吸收的营养又不足...
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弘扬中医药文化 为少儿心理健康护航
今年两会期间，不少代表提出应关注重视少年儿童心理健康。笔者认为，在少儿心理健康方面，中医也应贡献自己的一份力量。 2019年12月26日，国家卫生健康委等12部门印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》。该行动方案提出，到2022年年底，基本建成有利于儿童青少年心理健康的社会环境，形成学校、社区、家庭、媒体、医疗卫生机构等联动的心理健康服务模式。 中医健康养生文化所倡导的人与社会，人与自然和谐统一发展的观点，对于构建有利于儿童...
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保护好前列腺 孙一鸣开出的健康处方
前列腺增生，亦称前列腺肥大，是引起中老年男性排尿障碍最为常见的疾病之一，其发病率随年龄的增长而增加，最初通常发生在40岁以后，到60岁时大于50%，80岁时高达83%。近日在接受记者采访时，黑龙江省中医药学会男科分会主任委员、省中医医院男科主任孙一鸣介绍说，前列腺腺体增生肥大压迫尿道或膀胱尿道口而引起梗阻，进而逐渐发生尿频、排尿困难、夜尿次数增多、点滴而出，甚至尿液无法排出，最终引起急性尿潴留，严重者可致肾衰竭。 孙一鸣指出，从中医角度来看，前列腺增生症属于中医学的“癃闭”...
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王琦如何观察尿液辨别前列腺增生 20160327健康之路视频和笔记
本页提供2016年3月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师解男题(二)》。主要介绍前列腺增生的典型症状，如何观察尿液辨别前列腺增生，前列腺增生的根本原因，如何缓解前列腺增生，桂枝茯苓丸等相关内容，中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：国医大师解男题 王琦：北京中医药大学国医大师。 以下哪一项是前列腺增生的典型症状？尿黄？尿等待？尿量大？ 正确答案是：尿等待是前列腺增生的典型症状。尿等待说白了就是...
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现代青年生殖健康堪忧
进入21世纪，世界卫生组织发布的男性不育症诊断标准中精液正常参考值一降再降。2001年第4版到2011年第5版，精液量由大于2毫升降至大于1.5毫升，精子浓度由大于2000万/毫升降至大于1500万/毫升；精子活率由大于60%降至大于40%；精子存活率由大于75%降至大于58%。精液参考值的持续走低，标志着调查样本生殖能力普遍下降，也说明了全世界男性生殖能力均在“滑坡”，而这个降幅仅用了10年时间。有国际专家对2000~2017年1618份精液样本进行分析，结果显示，精子浓度和数量每年跌幅2...
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当归调理亚健康 揉按治乳腺增生
现代女性在社会中承担的角色越来越重要，压力也随之而来，易出现乏力、面部色斑、脱发等亚健康症状，凡经中医辨证属于血虚者，可用当归来调理。当归煮蛋则是一道最为简单的药膳。．取当归12克，鸡蛋1个，红枣4枚，加适量水煎煮，每天或隔天服一剂。通常服食2 个月后皮肤更有光泽，身体也会觉得比以前轻快有力。这是因为当归对于女性而言有补血、活血，调经止痛，润燥滑肠功效。鸡蛋则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。此外，洗净面部后，用棉签蘸上少许当归液，涂擦在面部色素沉着的地方，能治疗色素性皮肤病。洗完头发...
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自制药茶调理女性健康
补血药茶：当归片5～ 10克，桂圆干3～6个。当归片、桂圆干一并放入杯中，用热水冲泡10分钟左右，即可饮用。当归具有补血调经、活血止痛的效果，桂圆性温热，可补血。二者泡汤后一并饮用，可改善月经量骤减、女性脸色惨白等症状。 调经药茶：玫瑰花苞少许，柴胡5克。把柴胡洗干净，放入煮女／j锅内加入大半锅水放在武火上煮。水开后，改用文火煮20分钟左右。煮的同时可加入少许冰糖调味，若不担心汤色也可加入红糖。将煮好的柴胡汤倒人盛有玫瑰花苞的茶壶或茶杯内，即可饮用。这款玫瑰花茶适合月经周期不准，，且内分泌失调引致脸上长痘痘的女性...
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健康之路20200903:王泽民,乳腺增生点按膻中穴,软坚散结汤
健康之路cctv10节目视频2020年9月3日播出《气出来的乳腺增生》关键词:王泽民,乳腺增生点按膻中穴,软坚散结汤,加味逍遥丸 本期节目主要内容：困扰女性的乳腺增生究竟是谁惹的祸？本期特邀中国中医科学院望京医院肿瘤科主任医师王泽民帮您找到方法告别乳腺增生。精彩内容，敬请关注。（《健康之路》 20200903 气出来的乳腺增生） 主要介绍长期生闷气会导致乳腺增生，让专家帮您找到方法，告别乳腺增生等相关内容。 王泽民 （望京医院肿瘤科主任医师），男，教授、硕士生导师，执业医院北京天健医院。...
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保持腰椎健康并不是难事
近年来，腰椎疾病的发病率越来越高，也越来越受人们重视。从生理结构上讲，人的脊柱关节比较脆弱，腰椎部位的关节尤其如此，因此，在生活细节中，注意保护腰椎很有必要。事实上，从生活细节中的一点一滴做起，保持腰椎健康并不是难事。 首先，在紧张的生活中注意让背部休息。日常生活中，很多人都需要经常坐着工作，例如司机、公务员等。人坐着时，后背的压力要远远大于站立时，因此，如果必须长时间坐在桌前，或者乘坐交通工具旅行时，一定注意每过一小段时间就改变一下坐姿，尽量做到每小时起立一次，并四处走走，让人的背部尽可能得到休息...
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走走再排尿 身体更健康
不少老年男性都有过这样的经历，早上起床后，着急上厕所排尿，却使不上劲，尿不出来，或尿不尽，这多是因为随着年龄增大，前列腺增生，膀胱括约肌收缩功能退化所致。这种情况若一直持续的话，会对老人形成心理暗示，导致症状越来越重，即便用药也难见效。 老人早起后，尽量不要着急上厕所，先憋一会儿，不妨先下床走一走，喝点水、看看电视，转移一下注意力，你就会发现，本来醒来时感觉到的比较急的尿意，在这个时候也不那么明显了。这主要是因为，在走的过程中，血液向四肢分散，减轻了腹腔、盆腔的淤血，加上从睡眠状态到清醒状态的转变，交感神经...
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预防高血压的健康生活
减肥、控制体重肥胖者高血压的患病率是正常体重的2～6倍，超体重是高血压的独立危险因素，降低体重能降低血压和减少降压药的用量。减肥、控制体重最有效的方法一是节制饮食，减少每天摄入的总热量；二是增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。饮食中国人的饮食以谷类为主，比西方饮食习惯好，对减少高血压、冠心病发病有一定好处。高血压患者饮食应限制脂肪，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多进蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。 低盐流行病学调查证实饮食中盐量与高血压的发病有关，我国北方高血压患病率比南方高，说明低盐饮食在高血...
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健康来了陈宝田治偏头痛偏方
陈宝田教授、主任医师、博士生导师：军委保健局专家，学校专家组成员，广东省名中医，全国师带徒名中医，全国中医脑病专业委员会顾问，广东省中西医结合疼痛专业委员会主任委员。擅长诊治慢性头痛、眩晕、癫痫、颈椎病、 陈旧性面瘫、风湿类疾病等各种疑难杂症。在中医脑病的基础和临床研究方面取得了突出成绩，获军队科技进步奖二等奖2项，三等奖4项，省中医药科技进步奖二等奖1项，省科技进步奖三等奖1项。 2013年1月29日“正天丸”发明者、南方医科大学将军级教授陈宝田做客广东卫视健康服务类节目《健康来了》，为...
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消除老人的消极情绪 利身心健康
消极情绪主要包括忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨、忧郁等。在老人身上表现得尤其明显。这是因为随着身体机能的衰退以及环境的变化．老人时常会处于应激状态．而且要承受很多压力。这就容易导致消极情绪的产生．造成意志消沉、委靡不振，甚至破坏身心的协调能力。 消极情绪的产生是因人因时因事而异的．除了外界“应激源”的刺激可以导致情绪低落外．有时也会因为在生活中受到挫折．或者受到他人的挖苦讽刺．甚至出现莫名其妙的情绪低落。 消极情绪对人体的影响不像疾病，它是一个缓慢、隐蔽的过程．人们虽然能...
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