心 第286页
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让中医特色健康养老中心遍地开花
吉林省今年把建设6个中医药特色老年健康中心纳入省政府民生实事。近日，该省印发了《中医药特色老年健康中心建设项目工作方案》，遴选德惠市中医院等6家中医院，由省级财政安排专项经费，给予每家机构150万元补助。 中医药是我国独具特色的宝贵资源，在健康养老中具有全方位价值，优势明显，凝聚力、吸引力、感召力更强。 在膳食方面，中医提倡老年人因人因体质和缓进补，饮食宜多样清淡、温热熟软、细嚼慢咽，与现代营养学理论高度相符。在手段方面，针灸、刮痧等中医保健养生技术非常适合老年慢性病的调养。在运动方面，以八段锦...
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养金鱼静心养眼 调节人的精神状态
中国有句古话叫“智者乐水”，观赏水中流动的金鱼更是智者的休闲娱乐。饲养金鱼不光是为了玩赏，也是有益于健康的休闲养生方法。冬天，万物蛰伏，而养鱼者的室内却是一派水上世界，那活蹦乱跳的金鱼，着实让人赏心悦目。 金鱼是观赏鱼中主要品种，因其体态端庄，游姿优美典雅，性情温柔而恬静，色彩艳丽宜人，为人们所喜爱。每天观赏鱼缸、鱼盆中游动的紫龙睛球、蓝绒球、五花蛋凤、花帽子等形态各异、颜色不同的金鱼，有益于兴奋视网膜神经细胞，延缓视力衰退，防治老花眼。工余饭后观鱼乐趣无穷，有助于消遣解闷，增添生...
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针药结合是中医治疗体系的核心内容
针药结合是祖国医学治疗手段中的重要组成部 分， 是中医治疗体系的核心内容， 也是中医治疗思想 的高度概括。针灸和中药是传统中医两种重要的治 疗手段， 作用方式却截然不同， 针灸通过刺激体表的 腧穴， 激发经气， 运行气血， 使局部气机疏通， 并可通 过传导感应的作用使经气传达至病所， 从而调整人体 虚实， 改善机体功能。而中药则是通过内服或是外用 的方式被人体组织吸收， 以药物的偏性纠正人体的偏 性 [1] 。二者形式虽异， 但都是基于中医的阴阳精气、 经 络脏腑、 气血津液等理论， 所以具有结合应用的可能 性。医...
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陶汉华 养心阴 温心阳 补心气 滋心血 祛痰浊
编者按：9月29日是第22个世界心脏病日，近年来，我国心血管疾病死亡率、发病率和患病率总体呈上升趋势，严重危害群众健康。中医认为，心主神明，为君主之官，具有主宰五脏六腑、形体官窍等功能。值此之际，特推出山东中医药大学陶汉华教授论治心系疾病八法，以期为临床治疗心系疾病提供思路。 陶汉华（1951—），山东莱芜人，山东中医药大学教授，博士研究生导师，山东省名老中医药专家传承工作室专家，师从山东中医药大学刘献琳教授。陶汉华从事中医科研、教学、临床40余年，尤其擅长疑难杂症的诊治。陶汉华临床诊治疾病以...
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