1. 生病，离不开生气 人的情绪不稳定，和负面情绪多发，身体某些功能失调，脏腑功能紊乱，气血循环不好等有关。 当你有情绪得时候，有可能就是身体出问题的反映。 所以，想要不生病，就要从情绪抓起，即所谓不生气就不生病。 2. 心要静，身要动 面对，工作和生活的压力，怎么能够做到心静呢？ 方法是：用智慧去处理一切事情，而不是用情绪去处理事情；平时多锻炼，动能生阳，阳气通达，代谢流畅。 3. 不要违反自然 人们常说，“春捂秋冻，百病...
