失眠 第12页
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治失眠方用酸枣仁汤合丹栀逍遥散加减
酸枣仁汤出自《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治篇》，方由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草组成。可养血安神、清热除烦，主治“虚劳虚烦不得眠”，即肝血不足，阴不敛阳，虚火扰心，心烦失眠症。笔者以本方加减治疗多种失眠症，取得了满意疗效，特选病案于后。 李某，女，48岁。 主诉：失眠24年，加重6天。患者24年前，因郁怒伤肝，出现情绪不稳，心烦易怒，口干口苦，食欲不振，入夜难眠，碾转反侧，2~3小时难以入睡。入眠多梦，梦境惊险，每夜睡眠不足4小时。虽多次求医疗效欠佳。...
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偏方治神经衰弱 失眠烦躁
不少老人在冬季容易失眠、烦躁。用香芹根煎水可有效地缓解这些症状。香芹根中含有一种丁基苯酞的活性成分．能作用于大脑的边缘系统和间脑，从而起到镇静、安定、催眠的作用。另外．香芹根中含有芹菜素、挥发油等成分能够对抗兴奋．纠正植物神经功能紊乱，有效消除焦虑、烦躁的情绪。取4～5棵香芹的根．洗净切碎后加水 1500毫升大火烧开．小火煎至500毫升．放凉饮用。每天1次．连饮2周。 长期神经衰弱休息不好．会造成身体多个脏器损伤．常饮桑葚加酸枣仁汤可调治。中医认为，神经衰弱是由于肾气、肾精不足．不能上荣于脑，脑髓失养而引起。治疗...
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不寐失眠 难以入睡 采用经方论治
不寐，又称失眠，是指经常就寝后难以入睡，或多梦易醒，醒后不能再睡，甚至彻夜不得寐。五脏六腑之病，皆令人不寐。虽有多种原因可致不寐，总而言之，可分为虚实两类：实证是指形体违和，致营卫不调而不寐的，如“胃不和则卧不安”；虚证是指精神因素及气血亏耗方面的病变，如思虑伤脾，恚怒伤肝，致血不养心或阴虚阳亢。实证多见于食滞、痰浊、责于中焦胃腑；虚证病在心、脾、肝、肾。笔者根据临床表现四诊所获得的体征及医技检查的有关资料，结合症状之间的连带关系，进行推理归纳，确定病因病机，病性病位，明确诊断，采用经...
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李登极讲中老年人如何防治失眠
在世界睡眠日到来之际，记者采访了北京朝阳医院神经科专家李登极主任，请他讲一讲中老年人如何防治失眠的知识。 失眠的原因 李主任指出，中老年人由于工作、学习、生活疾病等方面的原因，最易产生失眠，常见的原因有： (1)生活上的原因生活规律的变化，环境的干扰，如室内湿度、温度不协调，噪音太大，音量太响，或晚上小便次数增加等。因此睡前不宜喝浓茶，不要吃得过饱，睡前最好不要服用某些导致兴奋的药物。 (2)精神情绪的影响由于某些原因出现抑郁、焦虑或者激动、兴奋，长期反复，可形成恶性循环，影响睡眠。 (3)疾病影响有的中...
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治愈失眠 服药5剂每日连续睡眠达6小时以上
运用中医经典《金匮要略》酸枣仁汤加味治疗失眠，疗效满意，现介绍如下。 一、临床资料 本组中男性9例，女性4例；年龄 40～60岁；病程均大于3个月。患者每夜睡眠不足3小时，服用镇静药物效果不佳。 二、治疗方法 处方：酸枣仁(炒捣先煎)30克，生龙骨、生牡蛎各20克，百合18克，姜半夏 12克，知母、茯苓、川芎、陈皮、枳实各9 克，甘草、远志、苏梗各6克。 加减：病久气虚者，加党参15克。 用法：每日1剂，水煎分3次服。 三、治疗效果 13例经服上方后全部获效，其中服药5剂，每日连续睡眠达6小时以上者9...
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夏季失眠枣栀粥治 饮葡樱汁巧治早醒
夏季失眠枣栀粥治 炎热的夏季，很多老人自觉心情烦躁、入睡困难，有的甚至彻夜难眠。中医认为这是心火旺盛，上扰心神所致，可食用枣栀粥来治疗。取炒酸枣仁9克，山栀子6克，同置于砂锅中，加水1200毫升煎煮20分钟，去渣留汁。药汁中放人粳米50克及适量清水煮粥服食，每晚1 次。治疗期间忌辛辣油腻食物。江华 饮葡樱汁巧治早醒 很多老人有早醒的毛病，医学上认为，早醒属于失眠的一种类型，与体内褪黑素水平下降有关。长期早醒，不仅使人精神不振，还可致糖尿病、高血压等病症。喝葡樱汁可防治老人早醒。取新鲜葡萄、樱桃各0．1公斤...
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失眠数天彻夜不眠 治宜安神宁志
何某，女，62岁，1985年1月17日初诊。 主诉：失眠2个多月。每晚只能睡1~2小时，有时数天彻夜不眠，曾长期服安眠药，初服有效，久则效不著，伴心慌，烦躁不安，大便干结，苔薄黄，舌质红，脉浮弦。 病机与治则：肝阳上亢，脑气被扰；治宜平肝潜阳，安神宁志。 处方：钩藤15克，夏枯草20克，草决明15克，葛根12克，牡蛎30克（另包先煎），珍珠母30克（另包先煎），牛膝12克，地龙12克，大黄10克（另包后下）。水煎服，3剂，1日3次。 方解：该患者的失眠是肝阳上亢，脑气被扰所致。故以钩藤、夏枯草、草决...
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不寐失眠治以予温胆汤合桂枝茯苓丸加减
吴某，男，27岁，2013年7月25日初诊。 患者6年前因情感问题患头痛，睡眠不佳，多处求医，症状无改善，身材发胖，多梦，自觉头皮酸痛，胃口可。既往有轻度脂肪肝病史；大便偏稀，现二便正常。自觉无法工作，已辞职在家休息。诊时舌紫暗，苔滑，脉沉滑。 诊断：不寐。治以清胆和胃，理气化痰，予温胆汤合桂枝茯苓丸加减。 处方：法半夏20克，陈皮10克，茯苓20克，炙甘草10克，枳壳10克，竹茹10克，桃仁10克，桂枝10克，熟附子5克（先煎），龙骨20克（先煎），牡蛎20克（先煎），磁石20克（...
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失眠还带便秘 介绍了一个推腹法
我这人是个认真的脾气，所以在工作和生活中难免会生些闲气。有一段时间，我情绪不是太好，失眠还带便秘，难受极了，朋友给我介绍了一个推腹法。 由于推腹法很多人都知道，所以朋友的介绍非常简单。我刚开始也仅仅是晚上睡不着，把推腹法作为百无聊赖之策，但尝试过几次后，我发现这个推腹法不错。 我的做法是，晚上关灯后，闭眼，松松地平躺在床上，将双手平放在胸骨上，从胸骨位置开始往肚脐方向捋，一直到达腹股沟。如果说得复杂点，实际上推腹的这个线路是有经络的，从过脐的中线往外两侧对称，有任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经，还有很多五...
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阳虚失眠 主方 半夏秫米汤合桂枝加龙牡汤
张某，女，70岁，电话询诊病例。 2005年3月21日初诊：其家人电话中诉：其母患失眠长达30年之久，近10年来逐渐加重，长期靠服用安眠药维持每晚睡2～3个小时，如果偶未及时服用安眠药，则彻夜不眠。由于长期失眠，病者常觉气短、乏力、心悸。 但近10年来，出现明显的恶寒畏冷症状，一身畏冷，尤其是脘腹部特别感觉寒冷，即使是在暑热炎天，也必须用棉毯裹腹，且一定要进热饮热食，若饮食的温度稍低，则下咽之后立觉腹部寒冷如冰。患者一再申述，这种恶寒畏冷较失眠更难忍受。 辨证：阳虚失眠。 治...
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治术后失眠验案
病例：患者，女，59岁。因冠心病多支血管病变，行冠脉搭桥术，术后失眠。早期应用曲马多、舒乐安定可减轻症状，但术后1个月症状加重，改服佳乐定、思诺思，并联合用百忧解，但效果不明显。诊见：心烦郁闷，头昏倦怠，心悸胸闷，乍热汗出，口干不欲饮，腹饥不欲食，舌稍红、少苔，脉弦细。头部cT检查示：脑萎缩。TcD检查示：椎基底动脉供血不足。中医诊断：不寐。病机乃思虑伤脾，悲忧伤肺，抑郁伤肝，证属肝肾阴亏，髓海空虚。治宜滋补肝肾，益脑安神。 处方：熟地、龙齿(先煎)、酸枣仁各30克，山药、怀牛膝、龟版、合欢皮各15克，山萸肉、枸...
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失眠难以入睡 温阳经验方
当今社会，失眠是一种常见病症，病家往往表现为难以入睡，或睡后易醒且醒后难以再入睡，导致神疲乏力，精神不振，影响工作和生活。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、湖北省武汉市第一医院李恩宽教授在长期的临床实践中，发现许多病人，包括亚健康患者，多属于阳虚致病，其原因有多方面，一则因当今社会生活压力过大，导致人们处于过度兴奋的状态，加上饮酒、生冷饮食等，过度消耗人体的阳气，且夜晚加班，甚则通宵达旦，中医认为“昼属阳，夜属阴”，白天过度消耗阳气，夜晚又没有充分休息，使阴难以养阳，如此则循环往...
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临床中从肝论治 调肝泻火治更年期失眠方
失眠是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。轻者有入睡困难、睡而易醒、醒后不能再睡、时寐时醒等，严重者则整夜不能人睡。名中医陈军教授认为，更年期失眠症见心烦急躁，手足心烦热，抑郁易怒，舌质红苔薄黄，脉弦数者，多属肝气郁结化火，火邪扰心所致。在临床中从肝论治，采用调肝泻火、养心安神之法，每获良效。 处方：茯苓15克，丹皮、炒栀子、柴胡、当归、竹叶、枳壳、炒白术各10 克，白芍、芦根各30克，甘草6克。随症加减。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 典型病例：患者，女，49岁。自诉月经已绝，失眠2月余，入睡困难，...
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治疗产后失眠 中药方加减
黄连阿胶汤出自中医经典《伤寒论》，运用该方加减，治疗产后失眠36例，收效较为满意，现介绍如下。 一、临床资料 36例患者，年龄为22～34岁，平均26 岁；顺产18例，胎头吸引、产钳产8例，剖宫产10例；病程3天～3个月，平均27．8 天；表现为人睡困难，时睡时醒者20例，彻夜不眠者16例。全部患者均兼有不同程度的潮热盗汗，烦躁不安，心悸怔忡，腰酸眩晕，神疲体倦，舌红少苔，脉细数等阴虚火旺症状。 二、治疗方法 处方：生地、熟地各15克，阿胶(烊化) 12克，白芍、黄芩各lO克，山萸肉、酸枣仁、当归各9克，黄...
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治失眠 落枕 老年人纳差方
治老年人纳差方 处方与用法：土炒白术50克，米泔水浸泡后，煮沸，代茶，频频饮之。日1剂，5 天为1个疗程。 功效：健脾开胃，治老年人脾胃虚弱，纳差极度减少，营养不良者。 (薛湖南) 食醋热敷治落枕 取食醋１００克加热以不烫手为度，然后用纱布沾热醋在颈部疼痛处热敷，每次保持热敷２０分钟左右，每日热敷１－２次，同时活动颈部多次，轻者一般２日可愈。 治失眠单方 处方与用法：制半夏30克，百部50 克。水煎2小时，睡前顿服。连服7天为1 个疗程。 功效：理气、安神，治入睡困难，湿困中阳，头晕胸闷，四肢酸胀者。 (高璧霞...