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气血 第33页

  • 调和营卫气血治疗失眠

    调和营卫气血治疗失眠

    河北中医学院阎艳丽教授从事中医临床、教学以及科研40余载,擅用经方、时方于一身。对失眠的治疗有独到的见解,形成了自己独特的治疗体系,并在失眠的辨证治疗上取得了理想的疗效。她认为失眠的主要病机是阴阳不交,阳不入阴,营卫失调,治疗要以脏腑辨证为本,调和营卫气血。笔者有幸随师学习,现简述阎艳丽教授治疗失眠的经验。 协调脏腑,辨证施治 阎艳丽治疗失眠,多定位于心、肝、脾、肾等脏腑,并强调辨证治病不可囿于一脏,而应注重相关脏腑调整。若病人烦琐之事过多,肝气郁而化火。肝火旺则易横逆犯脾或耗伤心血,心主血而藏...

  • 肠痈,肠道湿热,阻滞气血,验方案

    肠痈,肠道湿热,阻滞气血,验方案

    李某,女,54岁,2005年10月12日初诊。右半结肠癌术后4个半月,T2N0M0(癌症中期远近淋巴没搬运)。病理:高分解腺癌,达浅肌层。淋巴结搬运0/12,口服希罗达。有十二指肠球部溃疡史。刻见患者体质尚可,自述胃口尚可,有时口干,饮水不多,有时腹胀,大便每日3次,有时有黏液,时干时稀,有下坠感,小便赤。舌红,苔黄腻,脉沉细。 诊断:(肠道湿热,阻滞气血)肠痈。 治则:清利湿热,调度气血,软坚散结。 方药:芍药汤化裁:黄芩10g,黄连10g,广木香10g,当归10g,焦槟榔15g,杭...

  • 月经一来就感冒 跟气血虚有关先调理体质

    月经一来就感冒 跟气血虚有关先调理体质

    黄小姐很是烦恼:每次月经一来的时候,“感冒君”也接踵而来了,甚至在天气不冷的季节也经常难以“幸免”。后来去医院中医科看,医生根据她的情况,考虑她这个现象可能跟气血虚的体质有关,建议其先调理体质。 女性在经期的特殊生理时期,由于激素水平的变化,抵抗力下降,从中医的角度来说,月经期时经血下行,全身相对气血不足,气血虚则表卫不固,表卫不固则易受外邪入侵,如果不注意保暖,就很容易发生感冒。 对于这种感冒,如果单纯地因感冒而去治疗感冒的话,效果并不是太理想,到下...

  • 再生障碍性贫血 气血两虚型虚劳治方

    再生障碍性贫血 气血两虚型虚劳治方

    来源:中国中医药报 作者:马昆   再生障碍性贫血,简称再障,是由多种原因、多种发病机制导致的造血干细胞和骨髓微环境严重损伤,从而出现的骨髓造血功能衰竭性综合征,以骨髓造血功能低下和全血细胞减少为特征,临床以贫血、出血和感染为主要表现。确切病因尚未明确,再障发病可能与化学药物、放射线、病毒感染及遗传因素有关。再障主要见于青壮年,其发病高峰期有2个,即15~25岁的年龄组和60岁以上的老年组,男性发病率略高于女性。   根据骨髓衰竭的严重程度和临床病程进展情况分为重型和非重型再障以及急性和慢性再障。...

  • 治耳鸣要先探“虚实”气血失调皆可致耳鸣

    治耳鸣要先探“虚实”气血失调皆可致耳鸣

    耳朵与其他脏腑经络有着广泛的联系,五脏六腑、十二经脉之气血失调皆可导致耳鸣 医学指导/广州中医药大学第一附属医院耳鼻咽喉科教授、主任中医师 刘蓬 3月3日是全国爱耳日,耳朵素有大脑“开关”之称。如何保护这一重要“开关”,广州中医药大学第一附属医院耳鼻咽喉科教授、主任中医师刘蓬有话说。据他介绍,在耳科疾病中,耳鸣常先于其他症状出现,成了其他疾病的早期“警报”。而中医自古有“肾主耳”之说,使许多人认为耳鸣...

  • 中医气血理论辨证治疗慢性心衰

    中医气血理论辨证治疗慢性心衰

    慢性心衰是多种心脏病的终末阶段,随着人口老龄化和急性心血管事件治疗水平的提高,其发病率不断升高,尽管随着血管紧张素转换酶抑制剂和β-受体阻滞剂的应用,其治疗取得了很大进步,但是心衰的发病率、病死率仍然很高。岐黄学者林谦是北京中医药大学东直门医院主任医师、教授,师从北京市国医名师廖家桢教授,长期从事中西医结合治疗心血管疾病的临床及基础研究。在总结多年临床经验的基础上,结合气血学说理论,提出慢性心衰的中西医结合治疗方案,辨证治疗慢性心衰取得较好疗效,现将其经验介绍如下。 病因病机 心气虚是...

  • 气血之变血压升高 中医辨治高血压病

    气血之变血压升高 中医辨治高血压病

    •孙浩基于“血不利则为水”的理论,提出正常情况下机体内水与气是相互交融的状态,而水与气相互交融状态被打破是高血压病的直接病因。 •孙浩临证辨治高血压病审证求因,以育阴祛浊为法,养阴不留寇,利水不伤阳,补气不助火,顺应五脏生理特点,调和五脏生理功能,使津液调和,血压自平。 江苏省名中医、江苏省仪征市中医院主任医师孙浩运用育阴祛浊法治疗浊水内生型高血压病颇具特色,现将其辨治思路整理如下。 病因病机 气血之变,血压升高 孙浩认为...

  • 乌鸡白凤丸治疗多科气血两虚病症

    乌鸡白凤丸治疗多科气血两虚病症

      乌鸡白凤丸来源于龚廷贤《寿世保元》卷七的“乌鸡丸”。本方主药以乌骨鸡为主方,又配以人参、黄芪、当归、白芍、川芎、地黄、熟地、丹参、鹿角胶、鹿角霜、银柴胡、牡蛎、桑螵蛸、制香附、芡实、山药、天冬、甘草等20多味中药制成。本方主药乌骨鸡乃“血肉有情之品”,能补肝益肾,健脾益胃,补气养血,清虚热。又配伍地黄、熟地、当归、白芍、丹参、川芎、香附以滋补肝肾,养血调经;还配人参、黄芪、山药、甘草以补气健脾;又用鹿角胶以温肾助阳,益精养血;还用鹿角霜以固肾收涩,固经止带,更...

  • 炙甘草汤气血阴阳俱补

    炙甘草汤气血阴阳俱补

      吾师崔应珉,出身中医世家,自幼随父习岐黄之道,业医三十余载,治病无数。余有幸侍诊多年,崔应珉教授经方运用灵活精当,效若桴鼓。炙甘草汤是《伤寒论》治疗“心动悸,脉结代”的名方。现就其临证经验略述于此。   炙甘草汤气血阴阳俱补   查找方剂教材,炙甘草汤均列为补益剂,但有的载入补血剂中,有的纳入气血双补剂名下,其论亦仁者见仁,志者见其志。纵观全方由九味药组成:炙甘草12g,生姜9g,桂枝9g,人参6g,生地黄50g,阿胶6g,麦门冬10g,麻仁10g,大枣10枚。组方法度严谨,阴阳合和协调...

  • 外伤性气血胸(秘方数:3)

    外伤性气血胸(秘方数:3)

    空气进入胸膜腔时造成气胸,胸膜腔积血称为血胸,气与血同时存在于胸膜腔则称气血胸。胸部损伤时骨折断端戳破胸膜、肺组织或肺组织裂伤,均可并发气胸。损伤造成肋间或内乳血管裂伤、肺挫裂伤或心脏及大血管裂伤则胸膜腔内积血。由损伤部位、程度、范围的不同可形成单纯的气胸或血胸,亦可形成气血胸。空气进入胸膜腔后,空气通道继续畅通或局部组织起空气能进不能出的活瓣作用,则分别称开放性气胸及张力性气胸,难以药物内服作为主要治疗取效。空气通道已闭塞者称为闭合性气胸,部分病例可在密切观察病情变化的情况下用药物内治。胸膜腔内进行性出血应尽早手...

  • 阳虚者食核桃红枣露 补肾阳养气血

    阳虚者食核桃红枣露 补肾阳养气血

    初冬时节,正是一年中进补的好时机。尤其是对于阳虚体质的人来说,通过饮食来给自己的身体添把“火”,有助于安然过冬。 阳气犹如太阳,阳气不足,身体就处于“寒冷”状态,脏器就没有足够的能量正常工作。有个词叫做“完谷不化”,指的是大便中夹杂未消化食物,就是脾胃阳气不足的表现。 俗话说,巧妇难为无米之炊。但即便有了米,没有火,加不了热也是不行的。食物的消化就如同把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭用的锅,而阳气就是煮饭用的火。阳虚的人“...

  • 晒太阳 晒头部补阳气 晒背部调气血

    晒太阳 晒头部补阳气 晒背部调气血

    冬天里,不少孩子的手脚总是冰凉,为此父母总担忧其感冒。其实,多晒晒太阳就能很好地解决这个问题。晒太阳时,不妨按照中医要求,多晒以下4个部位。 晒头部补阳气阳气好比人体的卫士,可抵御外邪的入侵,可使身体强健,户外活动时就可多晒晒头顶部。 晒手心促睡眠一般家长会忘记给孩子晒手心,其实,手心上有劳宫穴,此穴位有活血化瘀、清心安神、促进睡眠等作用。气温较高时,可间断地晒,气温较低时,则可持续晒半个小时。 晒背部调气血人体腹为阴、背为阳。人体的督脉、足太阳膀胱经经过背部,可在有暖阳的时候多晒晒背部,有益健康。...

  • 疏通腰部筋络气血通畅

    疏通腰部筋络气血通畅

    生命在于运动,只有保持运动,全身的筋络气血才得以通畅。需要注意的是,健身必须注意疏通腰部,以达到运动养生的目的。以下方法不妨一试。 双手攀足身体站立放松,双腿打开与双肩同宽,双臂缓缓上举,身体同时慢慢向后仰,达到所能承受的最大角度。保持片刻后,身体缓慢向前屈,双手下垂至接触双脚,再保持片刻后恢复最开始的姿势。这个动作可以连续做15次,身体在向前弯曲,双腿要保持直立,老年人在做这套动作时要慢慢来,不要闪到腰。心脏病患者在做这个动作时要注意尽量轻缓。 交替叩击双脚分开与双肩同宽,膝盖处微微弯曲,双臂自然垂直...

  • 早起伸臂 骨正筋柔气血自通

    早起伸臂 骨正筋柔气血自通

    古代养生家认为人在夜间睡眠时.身体基本上一直维持比较固定的姿势,因此早晨起床后.首先应该做的就是让气血流通,经脉舒畅。 早晨伸双臂不仅能起到“骨正筋柔,气血自通”的效果,还能有效锻炼老年人的颈、肩、腰部的肌肉和关节。而且此活动不需要特别的场地、器械,在室内进行即可,正适合老年朋友练习。 早上起床后,先踱步5分钟,然后身体呈立正姿势,两手十指交叉,慢慢上举,到达头顶上方后,两手掌心向上翻转,掌心向天,双臂尽量伸直,然后向上推出。推出的同时脚尖踮起,在脚后跟落地的同时。 双臂回收,稍稍弯曲...

  • 适当进补可以调气血、防疾病

    适当进补可以调气血、防疾病

    用中医方法进补在我们日常生活中已十分常见——身体健康时,适当进补可以调气血、防疾病;身体亏虚,感到不舒服时,有针对性地进补则能起到缓解、消除病症的作用。      补法治虚证   我们知道,在人体内部存在着气、血、阴、阳等基本物质。这些物质是人体进行生命活动的能量来源,供应充足则人体脏腑功能就旺盛。如果脏腑自身功能强盛,可以相互协调工作,就能保障人体内各种复杂的生命活动顺利进行。   倘若由于起居劳累、纵欲过度、久病耗损、先天不足、失血等原因,造成了上...

  • 促进任督二脉的气血畅通 按摩穴位

    促进任督二脉的气血畅通 按摩穴位

      中医认为,列缺穴和后溪穴与人体任督二脉密切相连。因此经常按摩这两个穴位,能促进任督二脉的气血畅通。   列缺穴在前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。微握拳,第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际即是后溪穴。一般每个穴位每次按摩5分钟,一天按摩两次。若长期坚持对人体健康颇为有益。   衣蔽体,寒温适,勤洗换,健肤肌。   八成饱,不偏食,荤素配,日两稀。   住室洁,通空气,睡安枕,养精力。   步代车,适劳逸,日千步,不少一。   勤晨练,习拳剑,强筋骨,健肾脾。  ...

  • 缓解节后疲劳 充足气血调理好身体

    缓解节后疲劳 充足气血调理好身体

      中医认为疲劳现象的出现,与五脏的失调有密切的关系,人的整个生命活动,全赖于“元气”,元气虚弱,就会使人体的各个功能处于低迷抑制状态,构成疲劳。要想缓解节后疲劳,应当保持心平气和、作息规律、劳逸结合、均衡饮食,及时调理好身体,充足气血。   节日狂欢或致积劳成疾   春节很快就过去了。该吃的吃了,该玩的玩了,又回到正常的生活轨道。不少人还没能从节日中缓过来,身体也感到异常的疲惫。   中医学根据人体疲劳的不同情况给予了不同的称谓。如、无力、倦怠、脱力、解亦、五劳、七绝等等。...

  • 摩腹能改善五脏六腑 调整人体气血

    摩腹能改善五脏六腑 调整人体气血

    我们的祖先早就有按摩腹部的保健养生方法了,被称为“摩腹”、“摩生门”。腹部按摩能改善五脏六腑,尤其是肠胃功能,并能调整人体气血。 最佳时间:散步时或上床后。 手法要点:一只手掌以掌心贴附肚脐,另一只手叠在上面,顺时针方向以画陀螺的方式轻轻边按边摩擦,由肚脐逐渐画圈至全腹,约100下,再倒回到肚脐,也按摩100下。再双手交换,逆时针以同样的方式再按摩一遍。每天坚持,很快便能感觉到肠胃排泄都有所改善。掌握力度,手法既要轻柔均匀,还要有一定的深透力,不要狠命往下...

  • 中医辨证为气血两虚的亚健康

    中医辨证为气血两虚的亚健康

    “早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,众所周知,人体经过一夜睡眠之后 ,急需补充食物,只有吃好早餐,才能保证有充沛的精力从事上午的学习和活动。一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的一餐,对于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少的亚健康人群来说更是如此。 然而,许多人为了赶时间,或者因为习惯,往往不重视早餐,甚至直接“省略”掉了早餐。不吃早餐或吃得太少,工作、学习效率会下降。我们的胃就好像一个食物加工的袋子,我们所吃进的食物都要经过胃,把食物...

  • 弹极泉穴能气血流通

    弹极泉穴能气血流通

    大多数老年人在遇到突发事件或劳累的时候,会出现心跳加速、胸闷等不适,这就是心悸。中医专家建议,心悸时不妨弹弹腋下的极泉穴。心悸多由气滞血瘀、血流不畅引起,弹极泉穴能起到气血流通的作用,可以宽胸理气。 极泉穴是心经的第一要穴,位置在腋下。一手托起心悸者的左侧上肢,找到位于腋窝顶点的极泉穴(腋窝正中,腋动脉搏动处),腋神经、腋动脉、腋静脉在这里集合成束,在穴位附近找到条索状。然后,用食指一前一后地来回弹条索状物,或食、中指并拢,伸入腋窝内,用力弹位于腋窝顶点的极泉穴,弹时患者会有全手电麻感,直至症状缓解。 如果有条...

  • 初春乍暖还寒 按摩督脉调畅气血

    初春乍暖还寒 按摩督脉调畅气血

    初春时节,乍暖还寒,正是季节转换之时,人们的身体也面临“换季”。此时正是养生保健的重要转折期。春生夏长,秋收冬藏,这是自然规律,如果我们按这个节奏走,就会顺应自然的运势;如果不按这个节奏走,就会背离自然的运势。 按摩督脉预防传染病 季节交替之际,感冒患病的人数常常直线上升,尤其是中老年人和体质较弱者,稍不注意就惹病上身。究其原因,一是春季气候回暖,病毒、细菌容易滋长传播;二是刚到春季很多人就迫不及待地脱下棉袄,而体质较弱者往往难以抵御风寒而受凉生病。预防感冒,增强抵抗力才是根本。天气转暖...

  • 防病抗衰 捶胸通气血

    防病抗衰 捶胸通气血

      专家认为,衰老是不可避免的自然现象,通过日常保养,可以实现预防疾病、延缓衰老。   医学研究发现,自由基是导致衰老的原因之一。随着年龄增大,老人体内的自由基大量积聚,不仅加速衰老,还会诱发多种老年疾病,如动脉粥样硬化、心脑血管疾病、老年痴呆等。   淡竹叶(中药店有售)中含大量的竹叶黄酮,有抗活性自由基、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、提高记忆力、增强免疫力等作用。同时,竹叶黄酮还有降血脂、保护心脑的功效。取淡竹叶5~10克,开水冲泡,代茶饮用,每周2~3次。(梁士光)   很多老人有气喘、气短、胸...

  • 润肺通气血

    润肺通气血

    暑热渐消,自然界阳气开始收敛,人体阳气也随之逐渐收敛。 这时,可练习“反捶背脊式”,具体方法为:1、盘坐,两手自然覆按于两膝,全身放松;2、两臂侧伸至身体两侧,小指在上,拇指在下,掌心向后,目视前方;3、两手从指尖开始握成空拳,向后画弧,拳眼轻轻抵在骶骨两旁;4、两拳沿脊柱两侧,由下向上轻轻捶打,同时身体微微前倾,拔伸脊柱;5、头身尽量向左后转动,脊柱旋转拔伸,两拳继续捶打,头身转正;6、身体微微前倾,头身尽量向右后转动,进行右侧练习,左右各做一次为一遍,共做3遍;7、两拳松开成掌,向身体两...

  • 练单脚力可将人体的气血引向足底

    练单脚力可将人体的气血引向足底

    我怕冷,一到冬天,即使把自己裹得严严实实,还是止不住手脚冰凉。因为冷,我稍受风寒就头痛,一头痛胃就不舒服。身体的不适,导致精神颓废,我逢人就说自己的不幸,成了一个传播负能量的人。 一次,与同院住的冯大妈攀谈起来,我非常羡慕冯大妈的好身体,都80岁的人了,面色红润,身体啥毛病都没有。问及冯大妈养生之道,她哈哈大笑说:“我哪有什么养生之道啊,只不过平时喜欢单脚立而已。” 单脚立,随时都可以练,方法也非常简单,我决定跟冯大妈学习。练习时,只需两眼微闭,两手自然放在身体两侧,任意抬起...

  • 认识人体气血活动与天时变化的关系

    认识人体气血活动与天时变化的关系

    《素问·八正神明论》说:“天温日明,则人血淖液而卫气浮,故血易泻,气易行;天寒日阴,则人血凝泣而卫气沉。月始生,则血气始精,卫气始行;月廓满,则血气实,肌肉坚;月廓空,则肌肉减,经络虚,卫气去,形独居。” 《灵枢·岁露》并说:“人与天地相参也,与日月相应也。故月满则海水西盛,人血气积,肌肉充,皮肤致,毛发坚,腠理郄,烟垢著。当是之时,虽遇贼风,其入浅不深。至其月郭空,则海水东盛,人气血虚,其卫气去,形独居,肌肉减,皮肤纵,腠理开,毛发...

  • 妇人气血失调血瘀 行气活血通之

    妇人气血失调血瘀 行气活血通之

      妇人常以气血失调为病,故气滞血瘀者多,家父认为,妇人之病初,多为气结在经,可循经疏导,调肝为先,久之则入络。邪伤血络,成为隐伏较深的疾病。络病形成以痛为主,可见舌色紫暗,脘腹痞胀,切之脉涩。治络病,多用辛温通络,或以柔剂通之,重在活血化瘀,常用行气活血之品。   1986年初夏,邻村张姓妇人,37岁,患乳房胀痛有块,痛如针刺,汗出心烦,急躁易怒,面红脉涩。家父诊后,观前医用方,多取柴胡疏肝散、逍遥散等类方药,但服后罔效。今乳房胀痛有块,多为肝经络瘀痹阻。观其心烦急躁,面红,乃阴虚而有血热瘀结也。古人云:...

  • 五音入五脏 调理气血和脏腑阴阳平衡

    五音入五脏 调理气血和脏腑阴阳平衡

    国医大师、北京中医药大学王琦教授把人的体质分为九种,分别是:平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀。其中比较健康的平和体质仅占32.75%,其他8种偏颇体质占到了67.25%。 古琴五音入五脏,可调理气血和脏腑阴阳平衡,明白自己的体质有针对性的多听相应的调理琴曲,对改善偏颇体质很有帮助。下面为您介绍几种体质特性及调理曲目。平和质的人身体基本健康,暂不论述。 气虚体质 气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、...

  • 看电脑伤气血 中医养神

    看电脑伤气血 中医养神

    《红楼梦》中有一段“勇晴雯病补雀金裘”的故事:晴雯病中强打精神,帮宝玉补烧破了洞的雀金裘,需要补得看不出来,对于手工的要求很高。她补两针就细细端详一下,补个三五针就需要闭目养养神,最终虽然补好了雀金裘,可晴雯累得“力尽神危”,用了很多益神养血的药物,慢慢调理了很长时间。这段故事说明了用眼是很伤气血的。 很多现代上班族上班时长时间盯着电脑。下班后也不让双眼得到及时休息,而是用看电视、打电脑游戏等方式来放松。这样长期用眼过度,必然会耗伤肝血,使眼睛变得疲劳,甚至会因为过...

  • 春季人体气血的生发条畅有待肝的疏泄功能

    春季人体气血的生发条畅有待肝的疏泄功能

    “吕大夫,有的专家说春季要养肝,多吃酸,有的专家说春季肝气盛,少吃酸,多吃甘,那我到底是该吃酸还是该吃甘?”老张同志这个问题很普遍。 《素问·藏气法时论》要求“春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸,调以滑甘”。养生家说: “春三月,属木,晚睡早起,节情欲以葆生气,少饮酒以防上火,逆之则伤肝,肝木味酸,木克土,土属脾主甘,当春之时,食味宜减酸益甘以养脾气。” 又是“多酸”又是“减酸益甘...

  • 夏天主长心气内应 手指调整全身气血

    夏天主长心气内应 手指调整全身气血

      进入夏季,人体血液循环加快,出汗增多,心脏负担加重,如不注意保养,容易使心脏受到伤害。而夏天主长,心气内应,故在中医养生理论中,提出了夏季宜养心的说法。   中医认为,人体的器官都是相通的,手指与人体的五脏都相互对应。广州市中医院综合科肿瘤二区主任邓力指出,人体的12条经脉中,就有6条是从手指通向全身的。因此,多活动手指能调整全身气血,对心脏起到保护作用。   指导专家   邓力   广州市中医院综合科肿瘤二区主任、主任医师   预备式:宁心抬手   动作要领:闭目养神,垂手直立,保...

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