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黄连解毒加味汤治疗痘当落痂之后，其瘢或紫或焦或黑，现证通身壮热，烦渴不宁，皆因灌浆时浆未充足，毒未尽化故也。黄连解毒加味汤秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 14 0 黄连解毒加味汤治疗之后制作黄连方法解毒秘方汤治充足烦渴通足
脚暖和阳气充足性生活才强

自古以来，脚与性爱就密不可分。电影《大红灯笼高高挂》中，洗脚、捶脚的意象，暗示着主人公即将享受性爱。中医中认为，脚暖和了，阳气充足，性生活才会达到极致。脚的温度会对性爱造成直接影响。现代医学认为，寒冷会使体温下降，体表各个器官迅速收缩，触觉也会明显弱化。男性一遇冷，阴茎就容易萎缩。寒冷也会降低女性皮肤的敏感度，影响性欲。在身体各器官中，脚是对温度非常敏感的一个部位，哪怕只是0.1℃的微妙变化，它都能迅速感知。所以，脚部暖和，达到性高潮的几率就能增加30%。从中医角度看，双脚是人体经络的集中处，与机体各个脏器关系紧...

精品偏方 2024-03-08 15 0 性生活生活阳气充足脚足生强和性活气
缓解节后疲劳充足气血调理好身体

　　中医认为疲劳现象的出现，与五脏的失调有密切的关系，人的整个生命活动，全赖于“元气”，元气虚弱，就会使人体的各个功能处于低迷抑制状态，构成疲劳。要想缓解节后疲劳，应当保持心平气和、作息规律、劳逸结合、均衡饮食，及时调理好身体，充足气血。　　节日狂欢或致积劳成疾　　春节很快就过去了。该吃的吃了，该玩的玩了，又回到正常的生活轨道。不少人还没能从节日中缓过来，身体也感到异常的疲惫。　　中医学根据人体疲劳的不同情况给予了不同的称谓。如、无力、倦怠、脱力、解亦、五劳、七绝等等。...

养生秘方 2024-03-07 12 0 气血身体缓解调理疲劳充足血足身体解气后
身体第一大补充足睡眠

　　每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，睡觉不止补充体力，更是身体第一大补要务。　　最佳睡觉时间应该是亥时(21～23点)至寅时(3～5点)末，在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可修养生息，可使人一生身无大疾。中医理论认为：“胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。”胆又为少阳，“少阳不升，天下不明”。如晚上不能及时睡觉，或睡觉质量不好，第二天少阳之气没有升起，人就易困乏，没有精神。　　睡觉的房间不宜太大，主要是为...

养生秘方 2024-03-07 14 0 身体睡眠第一一大充足足身体一睡大第
睡眠充足可减腰腹部肥胖

瑞典一项研究发现，每天睡眠时间不足5小时或者缺乏深度睡眠会促进女性体内皮质醇(一种压力激素)分泌，进而导致体重增加和腰腹部肥胖。研究人员记录了400名女性每天睡觉的不同阶段和各个阶段持续的时间，并定期对她们的身体健康进行检测，测量她们的腰围。这一研究持续了2年，结果显示，那些每天睡眠少于5小时的人比睡眠达到8小时的人平均腰围粗了9厘米。研究人员认为，皮质醇随着年龄的增长而增加，因此上了年纪的人易出现腹部肥胖。另外，压力也会导致过度的腹部肥胖，即使是没有超重的女性，过量的皮质醇也会导致内脏肥胖的产生特别是腹部区域的...

养生秘方 2024-03-06 15 0 肥胖睡眠腹部可减充足腹腰足可睡减胖
食高纤食物要搭充足水分

随着现代人对营养认识的深入，含有丰富膳食纤维的高纤维食物逐渐被人们认同和重视。越来越多的人知道，如果缺少膳食纤维这个“肠道清道夫”，不仅肠蠕动会减缓，容易被便秘“缠”上，而且胆酸的分泌减少，降低胆固醇、稳定血糖的作用也很难完全达标，因此，芹菜、韭菜、红薯、玉米等高纤维食物越来越受到人们的青睐。但是，有些人几乎常常吃高纤维食物，但是便秘的症状依旧得不到缓解，有的甚至更严重，这又是为什么呢?其实，这里有个小窍门，就是在摄入高纤维食物的同时，还要搭配足够的水分，这样高纤维...

养生秘方 2024-03-06 13 0 食物水分充足足高食水分
为身体贮备充足的水

　　许多慢性病的病因是因身体缺水，会表现出比“口干”多得多的症状，如：腰疼痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏等，还会让人患上胰岛素非依赖型糖尿病。先有康中医研究院的秦慧建主任认为，现代人一直认为“口干”是脱水的惟一信号，其实，在人体感到“口干”之前就已经脱水了，并可能已危及到身体健康。中医认为“肺为水之上源，肾为水之下源。”肺为五脏六腑之华盖，为五脏之应天者，属阳。肾为水脏，属阴。人与自然界有着共同的物质基础...

养生秘方 2024-03-06 14 0 身体充足足身体水备
充足睡眠灭“冬火”

进入冬季天气越来越寒冷，可是很多人发现自己一觉醒来往往脸红耳热、口干舌燥，甚至很容易咽喉肿痛、口腔溃疡。其实从中医的角度来看，这就是“上火”了。上火源于“阴虚火旺” 中医讲究“阴阳平衡”，阴虚火旺是中医辨证的诊断。中医认为“若阴气亏虚，无力制约阳气。”人体就会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓“阴虚则生内热”。阴虚火旺实为补益太过很多人都知道季节养生中冬季讲究“冬藏&rdquo...

养生秘方 2024-03-06 14 0 睡眠充足足冬睡
冬季养生吃温热睡充足

　　从中医养生学的角度来看，冬季是进补的好时节。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。　　进补以食补为上。《内经》有“秋冬养阴”之说，因此，滋益阴精是冬季养生的重要内容，最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、猕猴桃等补益阴液的食物。饮食要以温热为主，如食用糯米、狗肉、羊肉、大枣、桂圆、芝麻、韭菜等。　　冬天的风常为北风，其性寒。同时，“寒”也是冬季气候变化的最主要特点。中医认为，寒为六淫之一，故冬天应保暖避寒，老人尤其要暖好背。起居宜...

养生秘方 2024-03-06 13 0 冬季养生养生冬季温热充足足冬生睡温
睡眠充足孩子发育更好

一项最新研究表明，按时就寝且睡眠充足的孩子，在多项发育评估测试中得分更高。研究人员抽样调查了8000名儿童，在孩子9个月大和4岁的时候分别对其父母进行了电话调查。研究结果显示，在各种睡眠习惯中，按时就寝的孩子发育情况最好。在语言接受和表达能力、辨音能力、认字能力、及早期数学能力测试中得分很高。父母可通过制订恰当就寝时间、睡前读故事等方法，帮助孩子养成良好的习惯，从而获得充足睡眠。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 发育睡眠更好孩子充足足发睡子
防寒保暖避免感冒充足营养增强体质药贴按摩养肺护肺

45岁的市民陈女士自述入冬以来时感胸前憋闷，咳嗽不断，尤其夜间加重，本想吃点感冒药抗一抗就过去了，不料却越咳越厉害。山东省济宁市中医院肺病科主任医师时以营介绍，冬季气温低，空气干燥，忽冷忽热，室内外温差较大，很容易造成呼吸道抵抗力下降，引发咳嗽等呼吸系统疾病。如果治疗不及时，上呼吸道疾病还可能延伸到下呼吸道，导致气管炎或肺炎。因此，冬季要格外注意保护好呼吸道，养好肺，时以营提醒大家注意以下五点。防寒保暖避免感冒当人体受凉感冒时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。许多...

养生秘方 2024-03-06 13 0 养肺护肺感冒按摩养肺防寒营养增强保暖避免体质充足强体肺

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