祖传秘方 第4965页
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吉尼斯世界纪录 高寿117岁的付素清
入吉尼斯世界纪录 都说人生七十古来稀，如今，随着生活水平的提高，活到一百岁似乎已经算不上什么稀奇事。四川省太平镇上有一位付素清老人，就是远近闻名的百岁老人，到今年7月就满117岁了，去年吉尼斯世界纪录组织还为老人颁发了“恭贺付素清老人116岁大寿，世界上最长寿的人”的匾牌。 付素清1897年出生在四川简阳某大山深处，已经跨越了三个世纪，见证了中国百余年来的风云变幻，生活也在她的脸上留下了沟壑纵横般的深深印痕。老人共生育了6个子女，现在只有二女儿徐淑华和三女儿徐桂花健在...
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泌尿系统结石的防治
泌尿系统结石主要有肾结石和膀胱结石。肾结石多数为钙盐结石，目前尚无有效的药物能溶解结石或使结石缩小，因此，一般认为结石直径超过1厘米，便无自然排出的可能性，单纯服排石药是无效的。目前，一般县以上医院都有体外超声波碎石机，为结石患者带来了福音。该方法安全性大，无手术创伤，治疗效果较好。 肾结石确诊后，是用排石药物还是碎石法治疗，或手术治疗，应听医生的劝告，因为一些特殊类型的结石会卡在输尿管，造成梗阻，而引起肾功能衰竭。 膀胱结石一般较大，治疗以手术为主。结石形成与饮食是有一定关系，但膀胱结石手术取石后，女口何预防再发...
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手麻手痛 夜间麻醒做做指尖运动
今年70岁的李老，近1年来开始出现手麻现象，无论白天晚上都会出现间断性手麻症状，现在吃饭时连筷子都拿不住。 手麻是老年人常见的症状，引起手麻的原因很多，短暂的手麻大多是生理性，如长时间低头写字、看文件会出现手臂部麻木。又如肘关节长时间处于屈曲位会出现手尺侧半麻木。如果出现长时间的持续性麻木，则应考虑为病理性所致，如颈椎病或腕管综合征等。 一旦出现了手麻、手痛，特别是出现夜间麻醒的情况，一定要找专科医生诊治，以免耽误病情，造成严重后果。在预防方面，可多做做指尖运动。 具体做法是：用拇指尖触及食指尖2次...
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三种小毛病预示冠心病
中老年人上了岁数，经常会出现一些小毛病，这些小毛病很可能预示着某些大的疾病。 冠心病是因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌功能障碍或器质性病变，一旦冠脉发生了狭窄和阻塞，都会造成局部心肌缺血或坏死，致死率极高。冠心病早期往往会出现以下3种小毛病。 ①在劳累时出现短时间的胸骨后或心前区闷痛或紧缩样疼痛，并向左肩放射，休息后可自行缓解； ②活动时出现胸闷、心慌、气短，休息后可缓解； ③饱餐、受冷、用力排便时出现胸痛、心慌等不适。 这些小毛病，虽暂时没有引起大的变故，但它们是冠心病的前兆。在心源性猝死者中，患者本身及其家...
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雌激素缺乏的八大表现
雌激素是由卵巢分泌产生的一种女性激素，主要包括雌二醇、雌三醇等。当女性35岁后，卵巢功能开始减退，雌激素分泌减少，女性的衰老及疾病也随之而来。 1．皮肤及附属器的表现：雌激素水平下降开始影响皮肤代谢。皮肤干燥、色斑增多、皱纹明显增多。无其它病因的脱发、白发。 2．失眠、神经衰弱：雌激素分泌下降，影响脑垂体分泌褪黑素，出现无其它病因的失眠、神经衰弱。 3．月经不调：出现无其它病因的月经不调。雌激素分泌已经紊乱或下降者，出现经期和月经量异常。 4．绝经：此时雌激素严重缺乏，但尚有少量分泌。除了绝经外，还表现为阴道萎缩，...
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抗海鲜过敏的其它方法
●色甘酸钠气雾剂。每次2喷，一日4次，用时非常方便。 ●地塞米松。每次口服1.5毫克，每天服用3次。 ●紫苏泡茶。可用干的紫苏叶10-12克放入茶壶中，用开水泡茶500-600毫升，饮服。如果用新鲜紫苏叶，量宜增至30克左右(干紫苏叶中药店有售)。此法简便、有效，可省去医院之劳，聚餐、旅游也可继续进行。 【病例】西安市的林某全家老少六口前往青岛度假，花一千余元饱餐了一顿海鲜，然而吃过不久，林某身上出现了弥漫性的小水泡，奇痒难耐，继而又吐又泻，到医院一检查，确认是由于吃海鲜造成的过敏。 专家在此提醒，海鲜中含有的过量...
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中国传统老年医学源远流长
中国传统老年医学史研究：中国传统老年医学源远流长，可分四个阶段。 萌芽阶段（公元？~588年），指自原始社会至隋唐建国之前的漫长时期。形成阶段（公元589年~1367年），指隋、唐、五代、宋、金、元时期。发展阶段（公元1368年~1949年），指明清至民国年间。繁荣阶段（公元1949年~现在）：新中国老年医学研究肇端于1958年，中国科学院动物研究所和北京医院是最早的研究单位。中医和中西医结合研究方面，中国中医科学院西苑医院是起步最早的单位之一。 1978年3月，陈可冀院士整理出版了《岳美中老中医治疗老...
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为何近视不断加深
130****5540问：我三十多岁了，近视度数仍在不断加深，我平时上网，看电视时间都不多，只是白天眼睛休息时少，不睡午觉。为什么用眼不多度数却会逐年增加?近视后怎样护眼?饮食怎样调理? 答：多数患近视眼的人随着年龄的增长，视力会趋于稳定，近视度数也不再增加。但有相当一部分人近视度数不断加深，原因有二。一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性。对于病理性近视，目前尚无很好的治疗方法，另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊...
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如此高龄身体硬朗 养生长寿秘诀
这张照片坐在中间的老人（右起第三位）是99岁高龄的冯颂明老师，半个多世纪前他在广州市第二中学教授化学。陪冯老师照相的是一群70多岁的老人，是当年广州二中冯老师的学生，他们特意来探望尊敬的冯老师。 如此高龄身体硬朗 冯老师不但能生活自理，身体硬朗活动自如，能蹲下来把鞋带系好，动作敏捷。冯老师身体这么健康有基因因素，也有后天因素，他有和睦幸福的家庭，子女孝顺，心情愉悦。他喜爱运动，每天早上由儿子陪同到江边散步，夏天游泳池少不了他的身影。冯老师还喜欢旅游，95岁游长江三峡，96岁游华东六市，97岁...
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86岁的河南中医学院三附院张磊教授
现年86岁的河南中医学院三附院张磊教授，是1958年河南中医学院建校时的首届学生，1947年开始研习中医，从医67年，他以学识渊博、治学严谨、辨证精准、医德高尚等大医精神，在中原医林树立了榜样。 名医名家 我在大学期间有幸聆听他的《内经》教学，当时他是《内经》教研室主任，是我们班主讲。高古深奥的古典巨著，他深入浅出、旁征博引，娓娓道来，生动有趣，深受后学喜爱，也使我们在他的启蒙中领悟了中医经典的无穷魅力，收获了终身受益的思想营养。上世纪80年代初，张磊已经蜚声中原杏林，他熟记背诵经典著作和数...
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鼻窦炎是如何发生的
鼻窦炎的发生原因通常分为三类：感染、解剖异常和免疫异常。 伤风、感冒引起的急性鼻炎，以及变态反应性鼻炎等，都极易并发鼻窦炎。急性传染病因多在早期伴有急性上呼吸道感染，也易发生急性鼻窦炎。游泳、潜水、跳水，污水进入鼻窦，感染细菌也可发生鼻窦炎。另外，鼻窦的外伤、骨折，细菌可由皮肤或鼻腔黏膜侵入鼻窦感染而发生鼻窦炎。 医学认为，由于鼻窦发育异常，或因外伤、鼻腔内的特殊炎症、以前做过的手术等导致鼻腔鼻窦的解剖变异，也是鼻窦炎发生的十分重要的因素。 最近，免疫异常因素可导致鼻窦炎也逐渐受到重视。如遗传性的先天性疾病，以及艾...
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用手杖谨防安全隐患
上了年纪，手杖是老年人出行的好伙伴。可是，有些老人觉得手杖用着不顺手，这很可能是手杖长短选择得不合适，选手杖要注意以下3点。 材质和重量 手杖重了，使用起来会费力；轻了，用着又有飘忽感，会感觉使用不够踏实。所以，宜选择那种拿在手里有沉稳感的。比如，实心木头或竹子比较粗的手杖。 长短 手杖太长或太短都会使支撑点不自然。手杖高了，会使身体上倾，容易导致老人脚底踩不实；低了，则必须弯腰前屈，走起路来不舒服。手杖最恰当的高度，应该是人立正站立、两手自然下垂时，手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。 防滑度 手杖底部一定要...
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生活节奏对健康有何影响
这个快节奏的时代，给每个人上紧了发条：匆匆忙忙上班，风风火火出行，吃饭狼吞虎咽，如厕草草了事，就连休息都得争分夺秒。可你知道吗？如此节奏混乱的生活是养生大忌。 呼吸太快很伤肺 静下心来，对着手表，测一下自己的呼吸（一呼一吸为一个周期），看看一分钟有多少次，一个周期用了多少秒？一项研究显示，大多数人用3.3秒呼吸一次。可你知道吗，古人一次呼吸是6.4秒。一般来说，压力大、颈痛、背痛、受到情感打击或手术等都会增加呼吸急促几率。虽然呼吸太快不会导致长期健康问题，但容易引发肺病，或者哮喘和支气管炎。 最佳节...
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