祖传秘方 第4963页
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熟制品坚果当心致癌
很多人知道坚果容易受到霉菌的侵染，尤其是由黄曲霉素引发的霉变对人们的健康危害风险最大。其中，黄曲霉素B1，其半数致死量仅为0．36毫克／公斤体重，属特剧毒的毒物范围。因此，在挑选坚果时要注意其是否有霉变，但对于熟制品，特别是对于用糖或其他原料混配加工的果仁产品，很难辨别果仁表皮上是否有霉斑。一些加工者通过各种方法掩盖原料中的变质问题，往往使人无法通过色、形及味觉辨别出劣质、变质的坚果。 熟制的坚果果仁在贮存过程中容易发生脂肪酸的酸败问题，为减少酸败变质，使用化学抗氧化剂已十分普遍，违规使用化学添加物的行为时有发生，...
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玫瑰糠疹秋季高发 “偏爱”中青年
记者从桂林市中西医结合医院皮肤科了解到，近段时间温差大，患玫瑰糠疹的人非常多，其中以中青年人最常见。 当日，记者在皮肤科门诊就碰上了因患玫瑰糠疹前来就医的小南（化名）。小南告诉记者，两个多月来，他胸口和背部长了很多小红点，不痒。他曾经到桂林市某医院就医，医生诊断是湿疹，给他开了一些普通的药膏擦拭，但没有效果。一个星期前，红点长得更多了，且开始发痒，小南只好到桂林市中西医结合医院就诊。该院皮肤科副主任医生肖汉文凭借多年的经验，再加上抽血化验，确诊小南患的是玫瑰糠疹而非湿疹。 小南并非个例，肖汉文称，当...
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患皮肤病防传染性
不少皮肤病患者在就诊时都十分关心自己的皮肤病有无传染性，其实传染性皮肤病种类只占皮肤病的一小部分。皮肤病的传染方式可分直接和间接接触传染两种。前者是通过直接接触患者或患病动物的皮肤、血液、体液和分泌物而传染；后者是通过患者污染过的用具而传染。一般来说，只有当人免疫力下降时，如在体弱、慢性内脏疾患、长期使用免疫抑制剂及激素、肿瘤等条件下，被传染的机会才会大大增加。 具有传染性的常见皮肤病有：单纯疱疹、水痘、生殖器疱疹、传染性软疣、寻常疣、扁平疣、麻疹、手足口病、传染性红斑、幼儿急疹、脓疱疮、猩红热、淋病、麻风、皮肤结...
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决定寿命的9个转折点
在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，一些影响你寿命的转折点为你一一解读。 25岁：骨骼最富有 我们可以将骨骼的物质含量看成一个银行账号，25岁时是最富有的。要想多存钱就要少花钱多挣钱。喝奶制品、晒太阳、吃蛋白质含量高的食物、锻炼，能为你的骨骼“挣钱”，但长期吃素、过度减肥对骨骼总量来说是笔“大开销”，要避免。这是因为维生素D是脂溶性的，要想它起作用就需要脂...
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胃溃疡与十二指肠溃疡有何不同
胃溃疡和十二指肠溃疡的临床表现有所不同，主要有以下几点。 1．季节性： 胃溃疡无季节性发病倾向，而十二指肠溃疡有季节性发病倾向，好发于秋末冬初。 2．疼痛部位： 胃溃疡引起的疼痛多位于剑突下正中或偏左位置，而十二指肠溃疡引起的疼痛多位于上腹正中或略偏右的位置。 3．疼痛规律： 胃溃疡引起的疼痛多于餐后半小时至2小时出现，持续1—2小时，在下次进餐前疼痛消失；而十二指肠溃疡引起的疼痛多于餐后3—4小时出现，持续至下次进餐，进食后疼痛可减轻或缓解，有的也可在夜间出现疼痛。...
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正确选购瓷砖减少室内污染
陶瓷砖中的放射性物质会对人体内的造血器官、神经系统、生殖系统和消化系统造成损伤。研究证明，建筑装饰材料放射性超标，直接影响消费者特别是儿童、老人和孕妇的身体健康，使人体免疫系统受到损害，并诱发类似白血病的慢性放射病。此外，瓷砖墙面一旦开裂、空鼓、渗水，易滋生霉菌斑，长期生活在这种环境下易引发肺部疾病。因此，购买和使用陶瓷砖时要注意以下方面。 1．查证书。选购陶瓷产品时，要向经销商索要产品放射性检测报告，要注意报告是否为原件，报告中商家名称和所购品名是否相符，另外还应有检测结果类别。 2．试重量。质量好的瓷砖分量都比...
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记安徽省105岁老人葛会兰的长寿之道
葛会兰老人1907年出生于安徽省合肥市南部的庐江县汤池镇，从小家里贫困，当年她对各种农活、家务活都样样精通。这位老人现在和女儿女婿生活在一起，家里的儿孙辈有19人，个个都孝顺。已经是四世同堂，天伦之乐，其乐融融。老人的女儿和女婿虽说在经济条件上不是很宽裕，可不管是衣食住行还是营养品、保健品方面的花销，夫妻俩从来都不吝惜，对老人照顾得非常周到。这位老人虽然已过百岁高龄，但耳聪目明，身体看上去非常硬朗，日常生活还坚持自己打理。 今年春节，安徽省巢湖市老龄委的领导和老人居住地凤凰山街道的干部，来到巢湖市汽车运输公司的职...
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小动作防脑血管病
一些看起来并不起眼的小动作，可预防脑血管疾病的发生。 1．张闭嘴。经常做张闭嘴运动，即最大限度地把嘴张开，同时深吸一口气，闭口时将气呼出，如此一张一闭，连续做30次。 作用：张闭嘴运动可改善脑部的血液循环，增强脑血管弹性，有利于预防中风及老年痴呆症的发生。 2．咬牙切齿。把上下牙齿紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，可反复数十次。 作用：咬牙切齿运动可使头部、颈部的血管和肌肉、头皮以及面部有序地处于一收一舒的动态之中，能加速脑血管的血液循环，使趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性，有利...
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食盐易长雀斑 骨头汤出高血脂
每天骨头汤 喝出高血脂 一个骨质疏松的病人到医院复查，拿到化验单一看，血脂高得吓人，医生仔细询问他的饮食后，发现原来他听人说喝骨头汤、吃大棒骨能补钙，就每天一顿，吃了三个月，结果钙没补上来，血脂却蹿高一大截。 在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝一顿大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。 唐虹凌 女性食盐多 更易长雀斑 盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它...
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突发中风后防继发癫痫
患有高血压的老郑一天夜晚突然发生脑中风。经过积极治疗和锻炼，病情逐渐有好转，但两周后的一个傍晚，却突然发生右侧肢体不由自主地抽搐起来，吓得家属急忙找到医生。这正是脑中风后的一种较常见的并发症，医学上称它为卒中后癫痫发作，归属于继发性癫痫。 临床上无论是缺血性卒中还是出血性卒中以后都可发生癫痫，其总发生率约10％，脑出血后癫痫比缺血性梗死后癫痫多见。这类继发性癫痫多首发于卒中后的两周左右，称早发性癫痫。它亦可首发于卒中后的一个月后，此称迟发性癫痫。若不及时药物治疗控制，则可不定期的发作。 卒中后发生癫痫，应及早求医，...
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秋冬戴围巾可预防颈椎病
专家指出，天气日渐寒冷，要适时为颈部保暖，否则很容易因受寒而引发颈椎病。 颈部受凉可诱发颈椎病 随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一，发病率为3．8％-10％。一般30岁以上的男女容易发生颈椎病；因为这年龄组的颈椎间盘已经开始老化退行性变，在此基础上加上某些常见的因素影响即可发生颈椎病。 一些生活习惯也会引发颈椎病，如经常低头或仰头工作和有低头生活习惯者，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳，容易患颈椎病。 此外，颈部受凉和反复落枕会使颈部肌肉发生痉挛，也是颈椎病发病重要因素...
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血液黏稠有哪些危害
晨起头晕：血液黏稠的中老年人，早晨起床后非但没有神清气爽的感觉，反而会感到头晕、不清醒，思维迟钝，要等到吃早饭后才逐渐变得清醒。 午后犯困：吃午饭后，会感到十分困倦，必须睡一会精神才会好转，否则整个下午都会无精打采，这是饭后大脑供血不足出现的典型症状。相反，晚餐之后精神状态特别好。 倦怠乏力：平时总感到疲倦无力，健忘。病情比较严重者，一整天都会感到困倦，终日萎靡不振，老想睡觉，甚至出现听力障碍与共济失调的现象。 蹲着干活时气短：血液黏稠度增高、特别是肥胖患者下蹲困难，尤其是蹲着干活时感到胸闷、气短甚至气喘。这是因为...
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帕金森病的早期发现和治疗
帕金森病是一种常发于中老年人群的神经退化性疾病，由于早期症状不易察觉，许多患者不清楚自己的病情，只是感觉到行动迟缓，腿脚不如以前利索，将这些早期症状混同为身体机能的正常衰老。人过50岁后部分人出现以上症状就有可能是患上了帕金森病。 运动障碍是帕金森病人特有的表现。起初可能是手指下意识地进行“搓东西”动作，也可能只出现单只手抖动，这种抖动先发生在一侧肢体，然后再发展到另一侧肢体，逐渐发展为上肢动作变慢，扣衣扣、系鞋带变慢，甚至无法完成；面部表情发僵；手、脚或上、下肢震颤，身体失去柔韧性，肌肉僵...
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