祖传秘方 第4961页
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曼德拉的长寿之道是什么呢？
2013年12月6日（南非时间5日），深受世界人民爱戴的南非前总统曼德拉在约翰内斯堡住所去世，享年95岁。曼德拉是世界上最受尊重的政治家之一，他带领南非结束种族隔离制度，走向多种族的民主制度。1993年，曼德拉被授予诺贝尔和平奖。1994年，曼德拉成为南非首位黑人总统，达到他传奇人生的巅峰。这位命运坎坷、饱受牢狱之灾的老人，竟然活到95岁的高龄，这不能不说是个奇迹。那么，他的长寿之道是什么呢？ 古今长寿的老人,大都性格开朗、处世宽容，曼德拉就是一个宽容的人。他早年因领导反对白人种族隔离政策而入狱，被...
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关注直肠癌早期五症状
在消化系统的肿瘤中，直肠癌的发生率是相当高的，约占25％。但是如果能在可疑症状出现时，就及时给病人做肛门指检，则几乎80％的直肠癌患者是可以及时发现，并得以治疗的。因此，直肠癌的早期发现对于人们来说是极为重要的。 一个40岁以上的人如出现下述症状之一时，就应当想到做肛门指检： ①大便习惯改变，经常出现慢性腹泻和不易改变的便秘； ②排便不畅，有欲排未尽之感，粪便中带有黏液； ③有持续性的腹胀、腹痛和腹部不适感； ④下腹部触及固定性块状物； ⑤原因不明的贫血和体重下降。 在直肠癌的发病过程中，因早期病变仅犯及...
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什么情况下易致宫外孕
宫外孕也叫异位妊娠，是妇科常见的急腹症，也是造成孕产妇死亡的主要原因之一。宫外孕是近年来非常常见的严重问题，许多女性在准备怀孕的过程中都非常担忧宫外孕的威胁，而最容易发生宫外孕的女性具有以下特点，请你自检，及早做好准备，防止宫外孕。 1．患有慢性输卵管炎的女性 输卵管是输送受精卵使其到达子宫腔的管道，内有皱襞，皱襞上有纤毛。正常情况下，受精卵可通过纤毛的摆动及输卵管平滑肌的蠕动，被输送到子宫腔。患有慢性输卵管炎的女性，因其输卵管管壁黏膜皱襞发生黏连，导致管腔变窄，以及炎症引起纤毛缺损，使管壁平滑肌的蠕动减弱，所以受...
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口角炎烂嘴角查查血糖
口角炎，俗称烂嘴角，常发生在口角黏膜的一侧或两侧，主要是由于营养缺乏或B族维生素缺乏、链球菌、葡萄球菌、真菌感染引起。如果中老年患者反复发生口角炎，在治疗口角炎的同时，应查查血糖。 糖尿病患者机体免疫防御功能低下，尤其是血糖控制差的糖尿病患者，由于体内各组织中长期维持高浓度的葡萄糖以及代谢产物，使杀灭病原菌的功能减弱。此外，由于糖尿病会对微血管及末梢神经造成损害，口唇常处于慢性脱水、缺氧和营养不良的状态，通常比普通人更易感到口唇干燥。口唇的再生能力与抗感染的屏障作用均降低，所以糖尿病患者更容易发生口角炎。如果不积...
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天天热水澡 瘙痒找上门
最近，张大爷总感觉皮肤痒痒的，尤其是晚上，躺在热被窝里更是奇痒难忍。为了止痒，他又是洗热水澡、又是用手挠，但不但没效果，反而更痒了。到医院就诊后得知自己患的是老年皮肤瘙痒症。 抓挠止痒会导致恶性循环 西安交通大学医学院第二附属医院皮肤科王万卷主任医师告诉记者，皮肤瘙痒症是秋冬季节的高发病，秋冬季节人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减弱，皮肤也随之变得干燥，患皮肤瘙痒症的病人增多，尤其多发生在老年人及皮肤干燥的患者身上。在冬季由寒冷的户外进入温暖的室内或者在夜间脱衣睡觉时瘙痒常会加重。 老年人之所以多发...
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寒冷多风警惕荨麻疹
冬季天气干燥，使很多人饱受皮肤瘙痒的困扰。不过，有些部位的皮肤瘙痒可能并非只是因为干燥，而可能是因为寒冷性荨麻疹。此病多半呈急性，常由冷风刺激诱发或在接触冷水后的部位产生风团和红斑，继而发痒，严重时还可伴有发热、气喘、恶心等症状，甚至可导致喉头水肿，窒息死亡。过敏体质是该病高发人群，因为他们在寒冷的刺激下体内的冷球蛋白、冷溶血素、冷纤维蛋白原等比一般人更容易增多，引起体内的各种补体成分活动，使肥大细胞释放组织胺，从而发生寒冷性荨麻。疹。一旦患者步入温暖的环境中，疹块一般就会慢慢消退，但是，寒冷性荨麻疹往往数年反复不...
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长寿老人非常喜欢吃炖肉
今年103岁的李楚氏老人，家住哈尔滨市香坊区幸福镇曹家村，在村里可是家喻户晓的长寿明星。李楚氏老人头上已布满银丝，虽然有些耳背，但精神却十分好，说起话来中气十足。 老人的生活很有规律，每天早上六点起床，晚上十点左右一定要睡觉。早上六点半吃早饭，早饭一般喝粥，还吃一个鸡蛋。每天吃一个鸡蛋是老人多年的饮食习惯。吃完早饭后，老人一般喜欢到附近遛弯，累了才回家。白天，老人还要吃些蛋糕、饼干之类的小食品。 当问起李老最爱吃什么时，家人介绍，老人非常喜欢吃炖肉，一顿饭能吃一碗炖肉，后来家人担心老人吃肉太多对身体不好，特地给...
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中老年人微循环不通畅防治
进人中年以后，身体机能逐步退化，血液黏稠度增高，血流速度减慢，血液在毛细血管中就容易发生淤滞，长此以往造成微循环不通畅。微循环功能随着年龄增长而呈下降趋势，其中尤以50~60岁最为突出，这个年龄段还是发生疾病和衰老的危险年龄段。 微循环是循环系统的最末梢部分．是微动脉与微静脉之间毛细血管中的血液循环，它包括：微动脉、微静脉、毛细淋巴管和组织管道内的体液循环，主要功能是完成血液和组织间的物质交换，运送营养物质和氧气并排出代谢产物和二氧化碳。人体仅靠心脏的收缩力是不可能有效地将循环系统内的血液输送到各种组织细胞。必须...
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肾脏体检查三指标
人到中年，最好要一年查一次肾脏方面的健康检查。对于有肾脏肿瘤等家族史的健康者，如果有条件，可以半年做一次肾脏彩色超声检查。肾脏方面的健康体检主要查3个指标：尿常规、肾功能和肾脏彩色超声检查。 很多人检查时，只查一个尿常规，没发现问题，就认为肾没有毛病了。其实，尿常规只能看有没有尿蛋白、血尿，这只对肾炎、肾病综合征和高血压、糖尿病等引起的肾脏早中期病变有一定的参考价值，并不能了解肾功能。常规肾功能化验应该包括血尿素氮和肌酐。在经济条件允许情况下，建议做肾脏彩色超声检查而不仅仅是黑白超声检查。因为两者还是有很大区别的，...
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与秋季相关的疾病
秋季温度适宜，使人感到惬意，但是由于秋季气候干燥，温度变化大，易发生与气象相关的疾病，则需要谨慎预防。 温差大导致全身不适。秋季早晚温差大，与夏季相比气温与湿度降低，气压有所升高。当气象变化超过了人的适应能力时，会导致人体不适。主要表现为注意力不集中、记忆力下降、困倦乏力、抑郁焦虑、头痛晕眩、恶心、失眠、多汗、心跳加快、血压增高等。 气压变化诱发溃疡病。溃疡病与气象关系的分析报告不少，通常，当天气发生明显变化之时，溃疡病症状会加重。 气候干燥引发口角炎。口角炎的诱发因素与气候有关。冷干气候常使孩子口唇、口角周围皮肤...
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小儿常见肠道寄生虫病的防治
小儿肠道寄生虫种类很多，如蛔虫、钩虫、蛲虫、绦虫、阿米巴原虫等，最常见的是蛔虫、钩虫、蛲虫。现就此谈谈三种常见寄生虫病的防治方法。 一、蛔虫病 由人蛔虫寄生于人体所致，因食入感染性虫卵而感染。肠蛔虫病轻者无症状，大量蛔虫寄生可引起消化不良、厌食、易饥或偏食，甚或发生异嗜症(吞食木片、石子、砖头、碎布、青草等)而至营养障碍，常可引起阵发性脐周腹痛、呕吐，而其代谢产物或毒素可使病儿出现毒性症状甚至惊厥。此外，因机体吸收虫体异性蛋白可出现荨麻疹、气喘、发热、肠痉挛、血管神经性水肿等过敏反应；蚴虫移行至肺部时可致蛔蚴性肺...
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谨防糖尿病酮症及酸中毒
酮症及酸中毒、高渗性非酮症性昏迷及乳酸性酸中毒都是糖尿病严重的并发症，危重时可出现昏迷。糖尿病酮症及酸中毒是糖尿病的重症表现，多半是因为糖尿病未得到有效的控制，或糖尿病患者遇到特殊的意外1青况(如感染、外伤、手术，合并其他严重疾病，或由于各种原因所致脱水，如腹泻、呕吐等，或胰岛素治疗中断等)，导致病情迅速恶化。如果能避免上述致病因素，基本上可以预防糖尿病酮症及酸中毒；糖尿病酮症及酸中毒病情凶险，若能及时识别并予以适当处理，可以转危为安；反之，如果延误病情，有时难以救治， 糖尿病患者基本上须终生用药，必须说服病人长期...
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突长“胎毛”警惕患癌
荷兰一项新的研究结果：如果成年人突然开始大量长出类似“胎毛”的毛发，应该提高警惕，因为这可能是癌症的征兆。 这种可能是癌症征兆的毛发通常很纤细，颜色不同于皮肤本色，并且长度超过普通汗毛。这些毛发通常出现在脸部，尤其是眉毛、前额、耳朵和鼻子上，有时也会出现在身体上。研究人员说，中老年人出现这种症状要警惕，可能体内出现了癌变。癌细胞分泌的细胞因子不仅仅会刺激肿瘤细胞生长，同时还可能刺激其他的增殖细胞生长。毛囊的结构决定了很容易受到细胞因子的刺激，因此异常的毛发生长也可以作为癌细胞生长的表征加以观...
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睡前一杯水日肪脑血栓
脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关，也与老年人的血液黏度增高密切相关。事实上，老年人的血黏度越高，越容易发生脑血栓。 血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多。 血黏度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，则会导致脑血栓形成。 研究证实，人的血液黏度在一天之中不停地变化着，并有自己一定的规律：在早晨4点至8点血黏度最高，以后逐渐降低，至...
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