血 第296页
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春按百会防中风 治静脉血栓
春季是心脑血管疾病多发的季节，也是中风多发的季节。 百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风的功效。肝阳上亢、肝火上炎、肝风内动所致的眩晕、恶心、头痛、中风、昏迷等症，可按摩百会穴辅助治疗。 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。将一手四指并拢，中指放于头顶正中的百会穴部位，缓缓揉按，每次10分钟，每日早、中、晚各1次。 张翠珍 治疗静脉血栓形成 处方：桃仁、红花各 150克。当归150克，丹参 300克，川芎100克，鸡血藤150克。牛膝150克。 随症加减：高热、患肢肿甚．舌质红绛加大黄蜂房、黄连；肢体肿甚...
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中医辨治血管性头痛
肝郁气滞：头痛或左或右，每遇情志变动即发，易怒胁痛，恶心呕吐，两目涩痛，眩晕善忘，舌红苔白，脉弦。治宜疏肝解郁，通络止痛，用柴胡疏肝散加减，柴胡、郁金、川楝子、决明子、青皮、合欢花、川芎、赤芍、丹参、桃仁、栀子、牡丹皮、白芷。 湿热蕴结：头痛引及肩背，沉重麻木，呕恶少食，口干不欲饮水，腹胀大便不爽，失眼多梦，在女子则带下量多，黏腻臭秽。舌红苔黄腻，脉弦滑。治宜清热利湿、通络止痛，用三仁汤加减，苡仁、杏仁、土茯苓、滑石、云苓、厚朴、扁豆、白蔻仁、当归、赤芍、川芎、白芷、苦丁茶、络石藤、红花。 ...
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适合稠血人的鸡汤
鸡汤油腻，血液黏稠的人不敢多喝，担心会加重血液黏稠度。其实，只要炖鸡汤的时候，在其中加一些特殊的食材，不仅可以起到减少汤中油脂的作用，而且还能增加鸡汤的食疗价值。 取童子鸡1只，红枣8 枚，枸杞15克，薏米、糯米、黑米各20克，姜丝5克，精盐适量。将童子鸡宰杀后去毛杂、内脏，放入凉水中浸泡1个小时。薏米、糯米和黑米混合在一起清洗干净，放冷水中浸泡几个小时。之后将3种米及红枣、枸杞、姜丝一起塞入鸡腹中，用牙签把鸡腹封好。将处理好的鸡放入锅中，加适量水，大火煮沸后，撇去浮沫，改用小火慢炖，快熟时加入精盐，至鸡肉熟透即...
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心脑血管病保健强身 手保健操
手保健操适合各类人群日常保健，尤其适合心脑血管病患者保健强身。 第一节双手手掌相对合起，开始快速搓动。每次搓动，可让手指指尖从另一只手的手掌下端一直搓到中指第二关节处，然后回头。每一个来回计一次，共搓36次。 第二节双手五指尽量分开，指尖逐个相对，指尖相合手掌分开，然后用力开始撑顶。一共做36次。 第三节左手摊平手掌，右手握拳，将左手中指对准右手拳头上的后溪气；中指与穴位之间保持5~10厘米的距离。然后改换为左手握拳，右手摊掌。关键在于交换速度要快，交换做36次。 第四节用左...
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心血管疾病患者服膏方要注意
随着生活方式和生活节奏的变化，心血管病发病率逐年升高。心病多为本虚标实之证，非常适合膏方大方徐治。那么，心血管疾病患者服膏方要注意哪些事项呢？黑龙江省齐齐哈尔市中医医院心病科主任李俊毅对此进行了解读。 季节性远古时代就曾有人提出四时养生论：“春生、夏长、秋收、冬藏。”因冬主封藏，在冬季服膏方养生保健能够更加有利于经微物质的吸收和积累。所以在天气逐渐转凉之时，无论是患有慢性病还是处于亚健康状态的人，都需要抓住冬季这个进补的好时节，调理身体、调整状态，治疗疾病。 个人体质...
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跳绳 饮食橘柑橙柚强化血管
橘、柑、橙、柚甜酸爽口，是人们喜欢的大众水果，可您知道吗？这四种水果虽同属于柑橘类，但其滋养之效并不相同。橘味酸、甘，性温，能消渴、开胃，除胸中膈气，甘者润肺，酸者聚痰。柑味甘，性寒，能利肠胃去热毒，利小便。橙味酸，性寒，能去胃中浮风恶气。柚味甘、酸，性寒，能消食，去肠胃中恶气，增进食欲。 这四种水果，还含多种营养成分，其中每100 克橘子含30 毫克维生素C，柑为19 毫克，橙为33 毫克，柚为23 毫克，均居果品前列。维生素 C 有强化毛细血管的作用，对预防血管脆弱和破裂有良效，因此高血压、脑血管病患者...
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中药茶治疗低血压症上千例
低血压为临床常见病，临床报道用中药茶治疗低血压症上千例，均收到满意效果，现介绍如下。 方法：肉桂2克，桂枝5克，甘草10 克，麦冬、五味子各3克。泡水代茶饮，每日1剂，一般20～30剂可愈。 典型病例：李某，男，44岁。患者头晕、乏力、心悸、气短、畏寒，活动后汗出，舌淡脉细，血压90／60毫米汞柱，血常规、血糖、尿常规及心电图检查均正常。服用本方10剂后血压升至100／74毫米汞柱。再服10剂，诸证消失，血压124／84 毫米汞柱。随访1年未复发。 体会：低血压为内科常见病，此病多有头晕、乏力、心悸、气短、出...
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冬季心脑血管自我保健“暖心粥”
冬季是心脑血管病导致猝死的高峰期，高血压、冠心病等心脑血管病患者要加强自我保健，在医生的指导下不妨试试“暖心粥”。 抗心衰：万年青粥 万年青有清热解毒、强心利尿的功效，可以防治心肌炎、咽喉肿痛、心力衰竭等。 选万年青20克，红糖20克，粳米50克。将万年青加水1500毫升，煎取滤液500毫升，再加120毫升水，煎取50毫升，合并2次滤液，与红糖、粳米煮成稀粥即可食用。每日分三次食完，7日为一个疗程，不可过量。 适用人群：治疗慢性心力衰竭辨证属于心肾阳虚型，见动则气喘，面青...
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顾宁治高血压合并糖尿病方
治高血压合并糖尿病(阴虚阳亢)方 处方：天麻、沙苑子、白蒺藜、枸杞子各12克，川芎、生地、熟地、丹皮、泽泻、怀牛膝、钩藤(后下)各10 克，白芍、山茱萸、菊花各8克。 加减：若汗出较多者加浮小麦、糯稻根各15 克；失眠、多梦者加夜交藤20克，煅龙骨f先煎)、煅牡蛎(先煎)各18克，远志、酸枣仁各12克；烦躁易怒者加夏枯草10克，百合12克，知母6克；心烦烘热者加合欢皮15克，十大功劳叶、白薇、地骨皮各 12克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：滋阴潜阳。用于治疗高血压合并糖尿病，中医辨证属阴虚阳亢...
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胸痹心痛 中医益气温阳活血化瘀
胸痹病名最早见于《内经》，是以病位和病机命名的，乃由于心脉痹阻不通而引起胸部闷痛，甚至胸痛彻背、短气、喘息不得卧为主的一种病证；心痛病名最早见于马王堆古汉墓出土的《五十二病方》，是以病位和症状命名的，特指近心窝部位的疼痛，是胸痹的常见表现。因其在病因病机症状表现上反映了同一病理，临床习惯称为胸痹心痛。胸痹心痛以胸闷、心痛、短气为主要表现，相当于现代医学的冠心病。急性发作时则相当于缺血性心脏病心绞痛；胸痹心痛重症即真心痛，相当于缺血性心脏病心肌梗死，甚至旦发夕死，夕发旦死，严重威胁人的生命。 本病病机...
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活血化瘀法在失眠中的应用
中医学认为，失眠以七情内伤为主要病因，常涉及心、脾、肝、胆、肾诸脏腑，在反复发作过程中，正气损伤，久病多虚而致瘀血产生。瘀血既是病理产物，又是一种致病因素，对失眠的治疗具有重要影响。 理气化瘀：肝藏血，心主血脉，肝疏泄正常，心血运行通畅。失眠者每以情志变化为主因，又以失眠而加重五志逆乱、气血失衡，心脑失于濡养，神不安则眠不稳。证见失眠多梦，睡易惊醒，胸胁胀满，头痛心烦，急躁易怒，神疲纳少，舌苔薄白或黄，脉弦。方选柴胡疏肝散合桃仁四物汤加减：柴胡、郁金、香附、川芎、桃仁、红花、白芍、熟地黄、夜交藤、合...
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预防心脑血管疾病 豆腐皮
那天重看《红楼梦》第八回，贾宝玉在宁国府吃早饭，有一碟豆腐皮儿的包子，宝玉知道晴雯爱吃，就向珍大奶奶要来，只说是自己晚上要吃的，叫人送到荣国府交给晴雯，但是被宝玉的乳母拿去了，导致宝玉大发脾气。 我一时意动，遂琢磨半晌，“山寨”了一把红楼的豆腐皮包子。用豆腐皮包裹馅心，如纸包之四折，呈方形，再以蛋清糊封其口，上笼蒸之。红楼的豆腐皮包子馅儿用的是山药、茯苓和各种果料，我所品尝的只是肉沫儿加了小葱水芹香菇丁等菜蔬，倒也清香爽口。出笼后的豆腐皮包子，外形细腻剔透，轻轻一咬，绵软而有嚼劲。...
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高血压病引起的头痛眩晕 泡脚方
取钩藤、桑枝各20克，冰片10克。先将钩藤、桑枝放入500毫升左右的温水中，浸泡20分钟，然后煮沸后煎15分钟，再放入冰片煎3～5分钟；待水温适宜时加温水1000毫升浸泡双脚。泡脚掌握在30分钟为宜，每天可早、晚各1次。 钩藤具有清热平肝、息风定惊的功效，现代药理研究证实，钩藤有明显的降压作用，通过迷走神经传入纤维，抑制血管运动中枢神经，起到明显的降压作用。 桑枝味苦，性平，归肝经，功能祛风通络，利关节，行水气，主治风湿痹痛、四肢拘挛、脚气浮肿等病症，现代药理研究发现桑枝有显著降压作用。...
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秋季喝杂豆粥按摩腰腹控血脂
自制山楂酸奶 喝杂豆粥按摩腰腹 人体的血脂水平会因季节影响而产生变化，一般而言，秋冬季节会偏高一些。当天气转凉时，人们总会不自觉地摄入热量较高的食物，而运动量却较春夏有所减少，加上中老年人身体代谢减慢，当脂类摄入过多而消耗减少时，易出现血脂异常。因此，秋季更要注意控制血脂，特别是高脂血症患者，以免诱发或加重心脑血管疾病。 自制山楂酸奶 山楂和酸奶富含维生素Ｃ，能参与脂类在体内的代谢，促进排出胆固醇，软化血管。山楂含解脂酶，有利于脂肪的消化，其含有的膳食纤维，还可改善排便状况。 取2～3颗山楂...
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护心脑心管 治静脉血栓方
桃仁、红花、当归、鸡血藤、牛膝各15克，丹参30克，川芎10克。每日1剂，水煎分早晚两次分服，同时抬高患肢，卧床休息，减少活动。 高热、患肢肿、舌红者加大黄蜂房、黄连；小便不利者加赤小豆、车前子；患肢有静脉结节或硬索状物，持续疼痛者加穿山甲。 研究发现．女性二到更年期，心血管疾病就会明显增加。经常食用葡萄干蒸枸杞．对保护心血管和缓解更年期不适大有好处。葡萄干中富含多酚类物质白藜芦醇，仃显蔷的抗氧化、调节血脂、防止血栓形成的作用。枸杞的主要有效成分枸杞多糖、可调节机体免疫功能，具有降低胆固醇和抑制甘油三酯...
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高血压中医常用简便验廉方法
中医学认为，高血压病除了应坚持药物治疗外，经常用简便验廉的中药泡茶、穴位按摩、练功等防治方法，也能起到很好的辅助治疗作用。 中药泡茶 菊花茶：用杭白菊泡茶饮用，每日3次，每次3克左右。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。 山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。可每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。 荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 槐花茶：槐花有收缩血管、止血等功效。将槐树生长的花蕾摘下晾干，用开水浸...
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瘀血头痛经验方
治瘀血头痛(帽状腱膜下静脉炎) 病案：梁某，女，54岁，职工。主诉左侧头痛反复发作5年，痛如锥刺，固定不移，天气转冷时易发作或加剧。病因5 年前常在晚间洗头，头发未及时吹干，5 年来曾在本市及沪杭多家医院中西医治疗，诊断为帽状腱膜下静脉炎，耗资数万元，未见好转。刻诊：头皮下有多个小结节，质中等，触之稍疼痛。舌左边有瘀点、苔薄白，脉弦细涩。诊断为瘀血头痛，治拟活血化瘀、祛风散寒止痛，方拟血府逐瘀汤加减：醋柴胡、三七粉(冲服)、红花、制乳香、制没药、甘草各6克，当归、生地各12克，川芎15克，丹参20 克，桂枝、白芷...
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生姜黑木耳治脑血栓后遗症
生姜、黑木耳都是常用食品。全国名老中医、河南中医学院第一附属医院脑病医院院长王新志说，这两样药食同源的材料代茶常饮，不但能起到一定的保健作用，还可以治疗脑血栓后遗症。 生姜味辛、性温，具有发表散寒、和胃止呕、温肺止咳等作用；黑木耳味甘、性平，具有补气血、润肺、止血等作用。将两者配合代茶常饮，可起到润肠通便、益气宣肺、升清降浊之效，对于血脂异常、高血压、动脉硬化、便秘、气虚、咳嗽等均有一定的治疗和保健作用。脑血栓后遗症可引起各种脑功能障碍，如肢体瘫痪，语言不清或失语。王新志说，除使用药物治疗外，黑木耳茶治疗脑...