血 第293页
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晚上多喝水能防脑血栓
脑血栓是缺血性脑血管病的一种，多见于中老年人，一旦发病，轻则影响肢体功能，重则危及生命，对于高血压、动脉硬化病人，在控制血压、血脂的同时，最经济简单的预防血栓的方法，就是夜间多喝水。 晚餐到次日早餐间有十几个小时，加上排泄、皮肤蒸发，人体很容易缺水。如果这期间不注意补充水分，容易诱发脑梗塞、心梗这类血栓性疾病。 夜间补水的具体方法是，准备一个能装500-1000毫升水的保温杯放在床头，临睡前喝200-300毫升水。夜间小便后喝两三口水，大约100毫升左右。晨起再喝300-500毫升。如果夜间喝得少，晨起可多喝些。这...
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心血管疾病药茶疗法
高血压、动脉硬化、冠心病、高血脂症等均属心血管疾病范畴，严重威胁着中老年人的身体健康。现介绍几种有益于心血管病康复的药茶，以供对症选用。 菊花茶 菊花有助扩张冠脉，增加冠脉流量的作用。用于高血庄、动脉硬化症，不但能改善症状，而且可降低血清胆固醇，对脑动脉硬化症和冠心病有显著疗效，且有清热解毒、平肝明目之功效。每次6克，沸水冲泡代茶饮用，每日早晚各一次。 莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽。除能降血压外，还能清热、安神、强心。高血压引起的头胀、心悸、失眠等症者，可经常饮用，每次6克，沸水冲泡代茶饮，早晚各一次。 山楂...
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用黄芪治虚性高血压
对于气虚型高血压，临床并不常见。但见之则较为棘手。因益气则恐血压骤然升高，反之则又不能治其本。然李士懋用黄芪配伍虫类药治疗气虚型高血压，确有卓效。 范某，男，44岁。2006年6月19日初诊。高血压已半年。药物控制在140/110毫米汞柱。头晕，阵发性胸痛，气短，汗多，左上肢麻，脉弦无力，舌可。证属阳虚气弱，虚风萌动。治宜益气温阳，佐以息风。生黄芪60克，炮附子15克（先煎），白术19克，党参15克，茯苓15克，桂枝12克，炙甘草7克，当归15克，蜈蚣10条，全蝎10克。14剂，水煎服。嘱停西药。二...
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闫民川辨证高血压的保健药方
百科全说闫民川 肝阳上亢型高血压的保健药方推荐天麻钩藤饮： 配方：天麻、钩藤、石决明、山栀、黄芩、益母草、牛膝、杜仲、首乌藤、桑寄生等组成 但是此方药需在专业医生指导下使用。 肝阳上亢型高血压的主要表现为：头痛头晕、耳鸣眼花、失眠多梦、腰膝酸软、面色潮红、四肢麻木、急躁易怒。 百科全说闫民川 痰浊中阻型高血压的保健药方推荐半夏白术天麻汤 此方主要由半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、生姜、大枣、甘草等组成，但是此方药需在专业医生指导下使用。 痰浊中阻型高血压的主要表现为：眩晕、头重如裹、胸闷、恶呕、纳呆、舌苔白腻、脉濡...
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吃甜升血压 吃金橘大蒜降血压
众所周知，吃盐_人多会增加高血压风险．而一项新研究显示．软饮料、甜点等甜食也会升高血压。研究发现，即使血压正常的人．每日吃糖趟过74克．也会使血压升高28％以上。含糖饮食会增加尿酸的含量．而尿酸会降低一氧化氮的含量．一氧化氮又具有舒张血管的作用，因此吃甜食最终会引起血压上升。专家建议．老年人每天摄人的糖最好控制在 20～30克。值得注意的是，两三块甜味饼干的含糖量很容易突破20克．通常一瓶5 0(】毫升甜味饮料的含糖量在40～50克．此外．如豆浆粉、袋装麦片、黑芝麻糊、藕粉等冲调饮品．含糖量近60％．应谨慎食用．...
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药食双管齐下 科学调降血脂
近30年来，以动脉粥样硬化为病理基础的心脑血管疾病(如冠心病、心肌梗死、缺血性卒中等)的发病率和死亡率呈逐年上升趋势，已成为威胁我国人民健康和生命的“头号杀手”。研究发现，血脂升高是导致动脉粥样硬化最主要的危险因素。 据统计，我国高脂血症的患病率高达18．6％。照此估算，我国现有高脂血症患者2．5亿。然而，由于血脂升高本身没有任何症状，患者需要去医院化验才能知晓，且其导致的病变(动脉粥样硬化性疾病)也是一个长期的过程，故非常容易被忽视。还有许多患者明明知道自己患有高血脂症，却迟迟不愿意用药...
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高血压患者试试中医外治法
治疗高血压，除内服药物外，还可选用中医外治法，具有“简、便、廉、验”的特点。现介绍几种方法，供选用。 吴茱萸外治法：取吴茱萸2克，研成细末，用白醋适量调成糊状。晚上睡觉前洗净双足，取吴茱萸醋糊适量，敷于两足心处，敷药面积如1分硬币大小，胶布固定，第2天早晨起床后除去。每天1次，连用1个月为1个疗程，一般3个疗程可显效。此法对各期高血压患者均有效。 药枕外治法：取杭菊1200克，川芎500克，白芷、丹皮各250克。将上药晒干，装入棉布料做的枕袋内，缝好袋口。于晚上睡觉时枕用，每个药...
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春季谨防高血压急症
春季气温波动较大，气温的骤然变化容易引起血压的变化，诱发高血压急症。高血压急症是指高血压患者，血压在短时间内(数小时或数天)急骤升高，同时伴有心、脑、肾、视网膜等重要的靶器官功能损害的一种危及生命的临床综合征，可见于高血压病和某些继发性高血压，其发生率占高血压患者的5％左右。高血压急症常引起靶器官功能的严重障碍，甚至衰竭。 高血压急症病人如果有明显的冠状动脉粥样硬化，可同时发生心绞痛、心肌梗死、急性左心衰。有的患者还会出现高血压脑病(脑水肿、颅内压增高和局限性脑实质性损害)、脑溢血等。这些病人都会有一些特征性的表...
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巧动脚踝降血压
传统医学认为，脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。以下是几种简便、安全的脚踝锻炼动作： 上下活动脚踝坐在椅子上或床上，一只脚着地，另一只脚略微伸直，配合呼吸活动脚踝及脚掌，即呼气时脚尖尽量向下压，吸气时脚尖尽量往上勾。呼吸速度不宜太急，两脚各做10次（多做不限）。 旋转脚踝以跷二郎腿的姿势，将左脚抬起，置于右侧大腿上，以右手手指能轻易握住左脚趾为标准。然后左手握住左脚踝的上方，使脚踝不致移...
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秋季高血压饮食、保健原则
前不久，北京安贞医院心血管病专家张维君教授在接受采访时指出，高血压患者秋季要注重养生保健，在饮食上，要多吃蔬菜，少吃油肉，还应注意规律饮食、节制饮食；同时，采用积极的防治措施，这样才能有效控制高血压及心脑血管病的发生。 控制热能和体重 张教授说，有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1．33千帕(10毫米汞柱)，舒张压高0．93千帕(7毫米汞柱)。这说明，肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量会转化为脂肪，贮存于皮下及身体各组织中，从而导致肥胖。因此，控...
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治疗高脂血症方
基本方：丹参25克，葛根、何首乌各15克，生山楂、半夏、茵陈、泽泻、枳实10克，草决明、茯苓、陈皮各8克。 加减：血压偏高，症见头晕、头痛、头胀者，加钩藤、菊花、怀牛膝各8克，以平肝潜阳；胸阳不展，胸痛连背，胸闷者加瓜蒌、薤白、郁金、元胡各9克，以温阳理气，化瘀止痛；经脉瘀阻，脉络不畅，症见肢体麻木、疼痛无力者，加黄芪15克，桃仁、红花各6克，以益气化瘀，通络止痛；心阴不足，症见心悸、失眠、多梦、头晕者，基本方减茵陈、枳实、草决明，加柏子仁、炒酸枣仁各10克，珍珠母30克，以养心安神。水煎服，每日1剂。30天为1疗...
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食疗调治低血压
中医无低血压这个病名。但从低血 压的表现来看，类似中医的虚劳、眩晕等 范畴。低血压最常见于女性，如在月经期 间失血过多，血容量不足时即可出现低血 压。还有一些女性在减肥期间吃得很少， 营养不良加上超负荷工作、脑力劳动过 度等也可能出现低血压。 低血压中医可分两型食疗调治： 一、心脾两虚型：多见于现代医学中 的原发性低血压，有家族史，体质较弱，多 见于女性。先天不足，后天又劳心太过、思 虑无穷，都可伤及心脾，耗伤气血。心气不 足，推动血液循环的力量减弱，则可出现 低血压；而脾虚会影响食物的消化吸收， 同样可出现营...
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治疗心肌缺血的中成药
麝香保心丸 由人工麝香、苏合香酯、人工牛黄、肉桂、蟾酥、冰片、人参提取物等组成。有扩张冠状动脉、改善心肌缺血、保护血管内皮、抑制动脉硬化、减少心肌梗死面积、预防心室重构等作用。近年研究表明，本品还有促进血管新生、健全侧支循环等功能。舌下含化2粒，用于急性心绞痛发作，起效较快；口服每次1-2 粒，每日3次，用于预防或减轻心绞痛发作。 速效救心丸 由川芎、冰片等组成，用于急性心绞痛发作。 复方丹参 由丹参、三七、冰片等组成。有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、抑制血小板聚集、保护缺血心肌和改善微循环等作用。口服片剂，用于...
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活血通络中药方 治疗中风
处方：黄芪30克，当归、川芎各18克，赤芍、地 龙、牛膝、茯苓、红花各15克，桂枝8克，蜈蚣1条， 桃仁、甘草各10克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 加减：口眼歪斜加僵蚕、全蝎、白附子各10克。 功效主治：活血通络。用于治疗中风，中医辨证 属气虚血瘀型。症见中风先兆未能缓解，突然或反复 发作后，半身不遂或语言不利，或二便不利，或神志 恍惚，或痴呆或伴有不能进食饮水呛等，舌红或紫暗，苔腻，脉沉细。头CT平扫正常或有低密度灶， MRI可早期诊断。 专家点评：中风先兆未治或久治不愈，反复发作，气血虚极，鼓动无力，脑脉...
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自制蒲黄枕辅助降血脂
自制蒲黄枕辅助降血脂高脂血症严重威胁中老年人的健康，除注意日常饮食及药物治疗外，自己动手用蒲黄做一枕头，长期枕用也可达到降脂的效果。 将蒲黄晒干后，把黄色花序掰下，装进制好的枕套中(布要密实)当枕芯。1—2个月打开晒1 次，以免受潮。湖南郴州 廖 鹏 点评：蒲黄在池塘、河边均可采收到，也可到中药店购买。药理研究发现，蒲黄中的有效成分为 蒲黄 不饱和脂肪酸及斟皮素，均有降低血脂和防治动脉粥样硬化的作用。另外，蒲黄中的三十一烷醇-6有降三酰甘油的作用；p一谷甾醇及其棕榈酸酯可降低总胆固醇，升高对人体有益的高...
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