血 第294页
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巧食香油防脑出血
冬季外界气温低，感受寒邪后，血管痉挛，特别容易引起脑出血等急症的发生，尤其是高血压、高脂血症、糖尿病等疾病患者，更是冬季脑出血的高危人群。在日常防护中，除了注意保暖、避免室内外温差过大、避免长时间在寒冷的室外停留外，在饮食上适量吃些香油，可以有效预防脑出血。 香油中富含维生素E 及亚麻酸等。其中，维生素 E具有抗氧化作用，能维持细胞膜的完整性和正常功能，具有软化血管、增加血管弹性的作用，对保护心脑血管有好处。亚麻酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，有助于消除动脉壁上的沉积物，同样具有保护血管的功效。通过食用...
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专家点评 治脑出血后遗症方
我亲戚患有脑出血后遗症，瘫痪1年多，左侧肢体活动受限。最近，朋友推荐了1个偏方，具体方法是：取地龙360克，蜈蚣12克，水蛭60克，白芷108克，将其打成粉末，混合均匀，每次15克，每天3次，温开水送服。据说效果很好，不知可否一试？ 黑龙江通河王占海 成都中医药大学副研究员蒲昭和点评： 瘫痪（偏瘫）、失语是脑出血后遗症的常见症状。中医认为，脑出血后遗症多因大脑气血逆乱、经络痹阻所致，临床常采用活血化淤、通络止痉等方法进行治疗。 地龙（蚯蚓）味咸性寒，具有定惊、通络、活血化淤的功效，现代药理研究表...
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六字按摩降血压
坚持自我按摩有助于降低血压，不仅易学，而且有较好的降压作用。 擦两手掌摩擦头部两侧各36次。 抹用双手的食指、中指和无名指的指腹，从前额正中向两侧抹到太阳穴，各抹36次。 梳双手十指微屈，从前额发际开始，经过头顶，梳至后发际36次。 滚双手握拳，拳眼对着相应的腰背部，上下稍稍用力滚动36次，滚动的幅度尽可能大一些。 揉两手掌十字交叉重叠，贴于腹部，以脐为中心，顺时针、逆时针各按揉36次。 摩按摩风池穴(枕骨粗隆直下凹陷与乳突之间，斜方肌与胸锁乳突肌的上端之间)、劳宫穴(手心中央)、合谷穴(手背面第1、2掌骨之间，近...
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心脑血管病保健强身手保健操
手保健操适合各类人群日常保健，尤其适合心脑血管病患者保健强身。 第一节 双手手掌相对合起，开始快速搓动。每次搓动，可让手指指尖从另一只手的手掌下端一直搓到中指第二关节处，然后回头。每一个来回计一次，共搓36次。 第二节 双手五指尽量分开，指尖逐个相对，指尖相合手掌分开，然后用力开始撑顶。一共做36次。 第三节 左手摊平手掌，右手握拳，将左手中指对准右手拳头上的后溪气；中指与穴位之间保持5~10厘米的距离。然后改换为左手握拳，右手摊掌。关键在于交换速度要快，交换做36次。 第四节 用左手大拇指和食...
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常活血可防寒邪伤心脏
每年入冬后，各地医院因心绞痛、心肌梗死等就医的老人就明显增多。在中医看来，这与老人的心脉已被寒邪侵害有关。 中医认为，冬季的主气为寒，冬季也是一年之中寒邪最重的季节。寒本身是一种正常的自然现象，但若天气阴寒太盛，人体阳气太弱，加之居住的环境寒邪较重，自然易被邪气侵袭而导致疾病。寒邪较重的环境主要是指：住宅靠近树林、水塘、河道，或小区(房屋)相对处于地势低洼处、居室处于阴面、空屋老宅、室内被高楼阴影遮挡、屋里常有背阴的穿堂风等等。 根据中医临床观察，寒邪在冬季危害尤其巨大。早在 2000多年前的《黄帝内经》中就有...
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高血压病人 如何保健
10月8日是全国高血压日。如果你的家里有高血压病人,该如何保健呢? 1.合理膳食、戒烟限酒。高血压患者在饮食上要做到少盐少脂:每天的盐摄入量最好不要超过20克;脂肪多的食物必须少吃,如肥肉、金枪鱼肉等。但也要保证一定量的蛋白质摄入,可适当食用瘦猪肉、白鱼肉和大豆制品。 有些高血压老年人血浆铁比较低,可以多吃豌豆、木耳等富含铁的食物。 2.监测血压。对于高血压病人来说,每天定期监测血压意义重大,因此最好在家里配备一台血压计。当身体出现不适时,更应及时测量血压,以便下一步采取措施应对。 3.适量运动...
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中老年人高血压病几款验方
高血压病是中老年人较常见病，临床上有原发性和继发性高血压之分。主要诊断标准是动脉动脉血压长期超过140/90毫米汞柱以上。患者常有头昏、头痛、心悸、失眠、耳鸣、心烦、记忆力减退、颜面潮红即全身无力或有肢体麻木等。晚期可并发心、脑、肾等疾病。 验方1 夏枯草12克，龙胆草6克，益母草9克，白芍9克，甘草6克。水煎服。每日1剂。 验方2 夏枯草10克，菊花10克，决明子15克，钩藤15克。水煎服。用药一周后决明子加至30克，水煎分2次服用。 验方3 泽泻60克，益母草15克，夏枯草20克...
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老年心血管病的诊治 临证思辨特点与诊疗规律
陈可冀院士从事中医心血管病、老年病临床60余年，对于老年心血管病的诊治，形成了自己独特的临证思辨特点与诊疗规律。他提出的“三通两补”（即芳香温通、宣痹通阳、活血化瘀和补肾、补气血）等临床思想，很适用于老年冠心病患者。 陈可冀认为肾虚血瘀为老年冠心病病机的关键。对于老年心肌梗死，他自拟“愈梗通瘀汤”，方药组成：生晒参10～15克，生黄芪15克，紫丹参15克，全当归10克，延胡索10克，川芎10克，广藿香12～18克，佩兰10～15克，陈皮10克，半夏10克，生大...
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心脏病心痛气短 活心血汤
组成党参15克，黄芪30克，玉竹12克，桂枝10克，丹参30克，川芎10克，香附10克，郁金10克，当归12克，山楂20克，益母草30克。 功能益气通阳，行气活血，通络化瘀，理气止痛。 主治心脏病心血瘀证，气虚血瘀，心脉痹阻。心功能III级，心力衰竭Ⅱ度。心痛气短，憋闷咳喘，唇甲紫绀，颧红咯血，脘胁胀满，纳呆食少，不耐劳累，舌紫脉涩。 用法每次煎药，加水适量，小火慢煎，头煎1小时，2煎、3煎各半小时，三次煎液混合。每日服药3次，每次食后半小时服药。儿童药量酌减。经期慎服，孕妇忌服。7...
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高血压科学的运动处方
据统计，我国成人高血压患者有近2亿。高血压危害巨大，可影响心、脑、肾等多个重要脏器。运动干预对高血压患者有明显的益处。世界卫生组织（WHO）推荐其作为轻中度高血压病的初步和辅助治疗方法之一。要提醒的是，生活中有些患者对运动的度把握不足，医院也难以规范指导，常常出现运动过度，甚至导致骨折、中风、猝死等情况。 高血压科学的运动处方应包括以下几点： 1、运动形式强调中小强度、较长时间、大肌群动力性运动，常用方式为步行、踏车、游泳、慢节奏的交谊舞等。 2、强度一般为50%-70%最大心率（220-年龄），为...
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缺血性脑卒中 可用单味中药
中医认为，缺血性脑卒中多为气虚血滞、脉络淤阻所致。因此，“补气活血祛瘀”被视为缺血性脑卒中的治疗原则，既可用单味中药，也可用复方制剂。 单味中药主要有活血化瘀和芳香温通两种类型，前者代表药物有丹参、桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、三七、水蛭、蜈蚣等，有降低血黏度，抑制血小板黏附、聚集、释放反应，促进纤溶，防止血栓形成的作用；后者代表药有麝香、苏合香、肉桂、人参、蟾酥等，具有保护血管内皮、阻遏动脉粥样硬化进展、稳定血管斑块等作用。另外，一些具有补益作用的中药，如人参、西洋参、党参、山药、...
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护心气防脑出血
饮肉桂茶能护心气 心气不足在40岁以上的人群中表现更为明显，比较常见的症状是说话或运动多时心慌。如今，快节奏的生活让人体的心脏承担重压，心气的耗散就会加大，所以人在特别劳累时会感觉心慌、心里憋闷，这些都是心气不足的表现。中医认为，五脏之气中，心气最重要。所以工作忙、压力大的现代人在日常生活中要注意保护心气。 建议心气不足兼见畏寒肢冷的人喝点肉桂茶，具体做法是：取3克肉桂，配上3克西洋参，用开水冲服。此外，丹参、太子参、黄芪等中药能有效补气，也可以选用。但是要注意，肉桂性大热，高血压病人，阴虚火旺，里有实热者不宜...
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血管性头痛吃什么药 中药方
组成：生石决明15克，川芎9克，香白芷6克，天麻12克，细辛3克。水煎400毫升，分2次早晚饭后服，每日1剂。 血管性头痛多由于肝阳亢盛，上扰清窍，以致头痛时发。肝火旺则克脾土，气机升降失常，常致胃失和降，则引致恶心呕吐。现代医学认为是由血管舒缩失调引起。本方用生石决明以平肝镇痛。川芎性温，入肝经，通行十二经络，有活血止痛作用。近代药理研究发现，川芎含挥发油及油状生物碱，并可抑制大脑皮层活动及扩张周围血管，故有良好的镇痛作用。香白芷有祛风散寒止痛作用，可兴奋血管运动中枢，以调节血管的舒缩功能。天麻善治头痛，...
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推荐服用生土豆汁稳血压
土豆汁治高血压简单有效，韩国著名的营养学专家金妍秀常向高血压病人推荐服用生土豆汁稳血压，因为她的母亲就有高血压，她建议母亲每天清晨空腹饮用生土豆汁，使血压得以稳定。 食用方法：将土豆洗净，去皮，用擦菜板擦成汁，然后加入酸奶混合即可食用。 提醒：不要选择表皮发绿、生芽的土豆。 专家点评：郑州市第三人民医院营养科主管营养师张素革说，土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防止高血压。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，预防心血管系统脂肪沉积，保持血管的弹性。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体...
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气血两虚型冠心病药膳
冠心病气血两虚型患者的主要症状是心胸隐痛、胸闷气短、动则喘息、心悸、倦怠乏力、心烦、面色不华、舌淡苔薄、脉象虚弱等。 能制作药膳用的中药有：党参、远志、桂枝、茯神、生白术、夜合花、北沙参、熟枣仁、炒白芍、当归等。 能制作药膳用的食物有：禽蛋、鱼类、蔬菜、豆类、海鲜、水果等。 归参鸡(温) 【配方】当归9克，党参15克，红枣10颗，子鸡1只，料酒、姜、葱、盐各适量。 【制作】 1．把当归洗净，党参洗净，切片；子鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；姜拍松，葱切段，红枣去核。 2．把子鸡放在炖锅内，放...
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秋天易发脑血栓 中西结合治疗
今年62岁的黄先生，是衡阳市某单位的退休职工，患有冠心病心绞痛、心律不齐等病症，在其他医院做了支架植入术后，仍时有心前区闷痛、气促、心悸等症状。转到衡阳市中医院心脑病治疗中心后，专家们辩证诊断其为胸痹心痛，气虚血瘀型。查明病因后，医院采用中药治疗以补益心气、活血化瘀，方用生脉散合丹参液加减，配合穴位注射，复律膏敷贴心俞、膻中等穴位，经过半个月治疗后，心痛心悸症状消失，气促缓解。 据了解中医中药治疗心脑血管疾病，是衡阳市中医医院的一大特色。历经数代老中医的发扬光大，后辈的继承创新，该院心脑病治疗中心从以前的中...