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中医 第157页

  • 九旬老中医养生五特点

    九旬老中医养生五特点

    —位老中医虽已九十高龄,却思维敏捷,行动自如。以下为其养生长寿之道。 运动——要想活得好,天天练“慢跑” “动可延年,乐则长寿”八字。生命在于运动,运动则可延年。要活就要动,运动可以促进血液流畅,增进体力,加强抗病防御机能,从而达到延年的目的。但动要适度,不可超量。 睡眠——要想白天不累,晚上“子时”前入睡 要保持精力旺盛,.首要条件就是生活要有规律。入睡时间要早些了,每天只睡...

  • 中医中药秘方网治好了脚汗

    中医中药秘方网治好了脚汗

    我老母亲今年70岁.左脚患上脚汗多年,不管春夏秋冬四季都发此脚汗.四处求医.花去不少钱,仍无好转,做儿子的我,感到内疚。 在无奈之时.中医中药秘方网里治疗脚汗的验方跃入我的眼帘.到地方医院购回药粉.让母亲去试试,每晚睡觉前以温开水洗脚,擦干.取适量药粉用手反复搓擦整个脚心、脚趾缝都要搓到,每晚1次,同时更换鞋垫,从不间断,经过3个月的治疗,脚汗痊愈了。老母亲遇人便夸中医中药秘方网真好.是我家不可缺少的好帮手、好医生。 祝中医中药秘方网越办越好.走进千家万户。 湖南省祁东县唐中元...

  • 中医大夫应用中医适宜技术给患者治疗

    中医大夫应用中医适宜技术给患者治疗

    “五级师承”和全员“西学中” 位于雁滩片区的兰州真气堂中医门诊在当地很有名。“每天凌晨三四点钟就有人排队,有时候患者还花50块钱雇我们帮着排队呢。”门诊对面的洗车小哥说。 真气堂是西北地区唯一一家大型纯中医模式的医疗机构,室内找不到一粒西药,也保持着传统的中医师承方式。真气堂创始人谈升便是如此成长起来的。他没有念过中医院校,而是从小师从李少波、黄西平、刘云腾等名老中医学习。现在,他的诊所内,坐堂的大夫也都是他的学生。...

  • 手脚冰凉可否通过中药或中医的方法调理

    手脚冰凉可否通过中药或中医的方法调理

      读者凌瑶:我全年无论什么时候都手脚冰凉,但身体一直都没其他毛病。请问可否通过中药或者中医的方法调理?该如何做?   指导专家   杨振华   广州中医药大学附属祈福医院肺病科中医师、医学硕士   答:出现手脚冰凉,首先需要先行排除以下疾病:雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症、糖尿病并发“周围神经病变”、心血管疾病、缺铁症等。如果有上述疾病,治疗上应以治疗原发病为主,同时,配合使用中药、饮食及按摩等疗法治疗。   从中医来讲,引起手...

  • 完善制度促中医养生机构规范化

    完善制度促中医养生机构规范化

    中医有现代医学尚不具备的独特养生理论和养生方法。在强大的市场需求下,中医养生产业迅速兴起,一些中医养生保健机构运营管理混乱的问题也随之突显,如技术规范不到位,从业人员素质低,卫生条件差,夸大疗效等。 中医养生机构失范根源 究其根源,首先是制度尚不完善,医疗行为与保健行为界限模糊。卫生部门相关文件中明确规定:以治疗疾病为目的,在疾病诊断基础上,按照中医理论和诊疗规范等实施的中医推拿、刮痧、拔罐等项目被认定为医疗行为,必须在医疗机构内进行,非医疗机构不得开展。但中医养生保健机构开展的按摩、刮痧、拔罐...

  • 甲状腺病中医调理有五招

    甲状腺病中医调理有五招

    甲状腺疾病是一大类病,包括甲亢、甲减、亚急性和慢性甲状腺炎、甲状腺肿瘤等,甲状腺疾病除影响甲状腺功能外,甲状腺肿大和甲状腺结节还可压迫邻近的器官,导致呼吸受阻、声音嘶哑等。因此,甲状腺疾病应积极治疗,避免严重危害的发生。不同的甲状腺病的治疗方法各异,医生会根据病人的疾病情况决定如何治疗,病人则要听从医嘱按时用药,积极配合医生的治疗,定期接受检查。西药对甲状腺疾病治疗效果肯定,是目前最基本和常用的治疗方法,但西药也有不尽如人意的地方,如药物副作用、甲状腺肿大结节难消退、纠正了甲状腺功能但还存在诸多不适。 甲...

  • 中医药浴外治法

    中医药浴外治法

      药浴如今越来越流行,是中医常用的外治法之一。选配适当的中草药,利用煮沸中药后产生的蒸汽熏蒸,或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴以防治疾病。药浴治疗范围涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤等科,也有洗、沐、浴、浸、渍、浇等法。   需遵循处方   药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证选药,根据各自的体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方药。   煎药和洗浴的具体方法也有讲究:将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取液亦可),加适量清水,浸泡20分钟,然后再煮30分钟,将药液倒进...

  • 常见五种中医养生法

    常见五种中医养生法

    中医养生,历史悠久,渊源极深。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行,归纳总结出了不少行之有效的养生方法。 饮食养生 合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿。中医养生理论认为,饮食要以“五谷为养,五果为助,无蓄为益,五菜为充”,还要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。 动形养生 中医认为,“人欲劳于形,百病不能成”。因此,古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等...

  • 中医让我一觉不知东方白

    中医让我一觉不知东方白

    今年6月,我赴德法意瑞四国旅游,历时13天,纵横万余公里。玩得开心,住得舒适,吃得满意,唯有睡眠不佳。 出国时,我有备无患地带了一些药品,多为中成药:人丹、保和丸、藿香正气胶囊、丹参滴丸、黄连上清丸、穿心莲内酯滴丸等,这些中成药极其“忠诚”地发挥着保驾护航的作用。身在异域,我肠胃无虞,食欲强劲:品尝西餐,海吃美味,大快朵颐,全无水土不服之情状。但是,原本就有的以及时差带来的睡眠障碍难以克服、雪上加霜,不得不吃安定片助睡。旅游地的时差与北京时间相差五六个小时,对于我来说,五六个小时就...

  • 江门市五邑中医院老年病科科学用药集锦

    江门市五邑中医院老年病科科学用药集锦

    江门五邑中医院老年病科,作为内科系统疾病诊治的综合科室,科内医务人员专业涵盖:神经内科、消化内科、肾内病、内分泌科、风湿科、心血管内科、呼吸内科等,为老年人科学用药提供“内科一站式”服务,既有科学的治疗方案,又有优化的药物组合,更有贴心的用药指导,还有亲切的随访问候。老年病科用药具备中医特色:1.在内服药物方面,中医师们善于四诊合参、辨证论治、灵活开方化裁,与西药配搭用药,双管齐下、发挥最大的疗效;2.在专科中医外治方面,开展多种中医理疗(穴位贴敷、针灸针刺、电针、浴足、中频脉冲治疗、院内制...

  • 学习中医 应用中医 如何养生

    学习中医 应用中医 如何养生

    @选择中医董洪涛 我努力宣传中医,一方面让病人懂得如何快速康复,另一方面也把养生保健知识与读者分享。我不想再撰写晋升职称的学术论文,只愿意努力创作微博与博客文章,用简单的文字讲清楚什么是中医,如何学习中医、应用中医,如何养生并早日康复。虽然有人说不如多看些病人,但我认为临证之余传播中医的价值亦大。 @仝小林北京 中医之传播,一定要经过再创作,把深奥的理论和艰涩的语言,变成通俗易懂的知识。所谓:巴人俚曲,和者或广;白雪阳春,高处凛寒。 @传统中医-唐略...

  • 中医博士自创“五脏养生功”

    中医博士自创“五脏养生功”

    中医学博士彭鑫总结古人经验,自 创了一套五脏养生功。这套功法重在调 理内脏,内脏气血运动起来,人会感觉活 力倍增。此功法共有五个动作,可结合起 来练,也可单练,长期练习可防治不同的 疾病。 舒展心胸 伸展双臂,开胸通肺,配合呼吸排出 浊气,对呼吸系疾病有调整作用。 做这个动作时,要将肢体伸展开,配 合呼吸,内心想象肢体像莲花一般绽放, 慢慢打开。在两臂下降到与肩膀齐平的 时候,要求双肩放松,手掌上翻,中指上 翘。会感觉到两臂正中的手厥阴心包经 发热,刺激这条经络可以很好地保护心 脏,防治心脏问题,如心脏病、心...

  • 中医专家教您一套捏手捏脚操

    中医专家教您一套捏手捏脚操

      如今高压的生活状况,久坐少动、饮食不规律等不良习惯影响着人们的健康。有些人甚至用“忙、没时间”等借口不进行身体锻炼,结果导致免疫力下降、内分泌失调等。下面,中医专家教您一套捏手捏脚操。   捏手   先从小手指开始,一个一个捏,如果感到疼痛,就证明身体某些部位不适。专家表示,拇指疼痛可能肺有疾患,食指疼痛可能大肠有问题,中指疼痛可能心脏不适,无名指疼可能是喉痛或头痛,小指疼痛可能是心脏或小肠有毛病。   平日可以利用看书或不用手的时间揉捏十指,如有痛感,表示所对应的部位不...

  • 定标准 创品牌 发展中医养生健康服务

    定标准 创品牌 发展中医养生健康服务

    •依托现有中医药教育资源,建立由高校或有资质的社会培训机构组成的多层次、多渠道的中医药健康服务人才培养体系。 •运用现代网络信息技术为人们提供融中医健康监测、咨询评估、养生调理、跟踪管理于一体,高水平、个性化、便捷化的中医养生保健服务。 中医养生是中华民族认识人体生命、维护身体健康、延年益寿的智慧结晶和文化瑰宝。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,人们对生活质量和健康水平的要求越来越高,人们开始注重养生保健,对独具特色优势的中医养生越来越热衷,中医养生健康服务业迎来前所未...

  • 中医养生保健行业需要加强监管

    中医养生保健行业需要加强监管

    •中医药标准是体现中医药学术发展和技术水平的重要标志,并在促进学术进步、推动创新发展方面发挥积极作用。 •中医药标准化建设可以克服传统中医医疗服务的主观性和随意性,确保患者安全,维护患者权益。 •中医药标准化建设有利于促进中医药进入世界主流医学体系,更好地为世界人民的健康服务。 标准是经济和社会发展的技术基础,是现代化大生产和市场经济的必然要求,是国家核心竞争力和综合发展水平的集中体现,在推动经济发展和社会进步,维护社会秩序和生产生活安全,...

  • 中医药膳吃出明亮迷人大眼睛

    中医药膳吃出明亮迷人大眼睛

      眼睛的保健,除了多接近大自然,多看远处及绿色植物,让眼睛有足够的休息时间外,饮食中还应适当补充富含维生素A的食物,如红萝、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝等。   中药方面,服用六味地黄丸加枸杞、菊花,或柴胡加龙骨牡蛎汤,均可有效改善视力衰退、眼睛疲劳等症。提供下列几种对眼睛有益的药膳食疗供读者参考:      (一)家常视宝汤:   材料:鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。   制作方法:   1、芹菜切小段,磨菇、木耳切丁,肝切成泥状拌入米酒、盐及太...

  • 体虚便秘 中医简易调养方法

    体虚便秘 中医简易调养方法

      我老伴儿今年83岁,身体很瘦,自入秋以来手脚冰凉,精神头儿也不如从前,自前年开始出现便秘,有时候在卫生间坐1个小时也排不出来。孩子们给她买了不少通便药,可用上就好点,不用就恢复到原状态。请问中医有没有简易的调养方法?   沈阳读者马大爷   北京市中医药管理局研究员王彤解答:   中医将便秘分成偏实和偏虚两大类。所谓偏实,多出现在年轻人身上,而您老伴儿的情况很可能属于偏虚,即因为气血两虚导致大肠传送无力。建议您带老伴到中医师那里看一下。如果确实如此,不妨多吃一些红薯大米粥。红薯大补五脏之气,和大米一起煮粥后有润...

  • 千名学者海外聚焦中医药健康服务

    千名学者海外聚焦中医药健康服务

    9月25日,第十二届世界中医药大会暨“一带一路”中医药文化周在西班牙巴塞罗那开幕,来自35个国家的千余位专家学者及会员代表参会,本届大会主题是“让来自中国古老的传统医学体系,为现代社会的健康服务做出贡献”。 国家中医药管理局副局长马建中、世界卫生组织传统和补充医学项目官员张奇、国际标准化组织中医技术委员会主席大卫·格兰汉姆、中国驻巴塞罗那总领事汤恒出席,世界中联副主席兼秘书长李振吉、监事会主席拉蒙共同主持开幕式。 大会分为7个分会场,...

  • 中医养生消暑“良方”中药联

    中医养生消暑“良方”中药联

    到了夏季,天气炎热,空调、游泳、冷饮都成为大家消暑的“良方”。近几年随着中医养生概念的兴起,凉茶也作为一种消暑饮料逐渐受到消费者的青睐。 凉茶主要由金银花、夏枯草、菊花、槐花、蒲公英、桑叶、甘草、荷叶、黄芩等中草药组成,因“秘方”不同而有所加减。夏枯草、菊花、槐花、黄芩等几味药物合用具有清肝泻火明目之功效。 由中草药组成的凉茶作为药物可以调整人体阴阳平衡,因此很多商家都把凉茶制成可以去火消暑的饮料,凉茶甚至成为了火锅餐桌上的必备品。但凉茶虽好,却并非所...

  • 中医论治老年人口干症

    中医论治老年人口干症

    口干症是由于大小唾液腺分泌减少而致唾液减少,形成口腔干燥,黏膜变干变红,舌质变红充血,上皮萎缩,口唇表面干裂的病症,患者主诉舌部烧灼感、味觉异常、口唇干裂及表面覆盖痂皮。老年人由于全身器官功能减退,神经生理调节功能较差,唾液腺分泌唾液减少,较易出现口干症。 西方医学认为口干症是老化的表现,无法治愈,仅能依靠人工唾液治疗。中医学对口干症有独特的认识,一般认为口干症多因阴虚津亏、肝肾不足、胃火炽盛所致,治疗方法也常是养阴生津、滋补肝肾或清热泄火,但临床治疗中这些方法对老年人口干症的治疗效果多不明显。其实由于年龄...

  • 中医如何理解人体的湿气

    中医如何理解人体的湿气

    中医认为一年分 为五个季节,除春、夏、 秋、冬外,还有一个长 夏。长夏处于夏秋之 交,是一年中湿气最盛 的时期。 湿邪分为外湿和 内湿两种,外湿多因环 境潮湿、涉水淋雨所 致,内湿多由过食生冷 而致脾阳受损。外湿可 内传脏腑,内湿也可外 达肌肤,且湿邪又易与 风、寒、暑、热、温、毒等 邪气相互纠结,进而化 热、化寒或化燥,其表 现形式错综复杂。最典 型的病症有三大类,… 是湿邪侵犯脾胃,导致 食欲不振、腹胀、腹泻 等症状,还常伴有精神 萎靡、嗜睡、身体发困、 舌苔白腻等;其次,湿 性重浊,&ldqu...

  • 中医鼓掌的拍法养生方 推拿手法知多少

    中医鼓掌的拍法养生方 推拿手法知多少

    在前段时间举行的博鳌论坛“面向未来:中医药的国际化”专场活动上,外交部原部长、中国民族医药学会国际交流分会名誉会长李肇星参会并回答记者提问。现场有记者问李肇星,你在参加国际会议时,鼓掌特别卖力,这是为什么?李肇星回答说,参加会议都很累,只能坐着,他就靠鼓掌来锻炼身体,手上有很多穴位,这也是中医之道。李肇星还解释自己和中医的渊源。他说,小的时候生过一场大病,多亏做中医的爷爷相救才活了下来。 鼓掌的拍法属于中医推拿手法之一 南京市中西医结合医院推拿科主治中医师叶康介绍说,鼓掌...

  • 中医脏腑对应的时辰取穴
  • 中医罗大伦 食疗调血虚

    中医罗大伦 食疗调血虚

    调理血虚的食疗方法 1.食材:龙眼肉200克,西洋参20克(磨成粉) 2.做法:西洋参磨成粉和龙眼肉放在一个碗里,碗里不要放水,一起蒸四个小时,然后每日一汤匙,用开水冲泡后服用,一天一杯250mL即可。 注意:孕妇忌用。小孩血虚的时候,可服用适量的龙眼肉。 龙眼肉最好在药店购买,不是市场上的鲜龙眼。 把血养足可以提高睡眠。 血虚的症状与原因 血虚的症状:头晕,心悸,失眠,疲乏,记忆力减退。 血虚的原因:女性生理原因;现代人生活太劳累;脾胃虚弱也会引起血虚; 现在家长给孩子吃太多好吃的,造成孩子脾胃虚弱,造成孩子有可...

  • 健康素养和中医药文化素养

    健康素养和中医药文化素养

    康县位于甘肃南部,秦岭南麓,辖21个乡镇、350个村,20.2万人,总面积2958平方公里。康县境内森林覆盖率高达60%,有各种植物1000余种。其中有香樟、银杏、红豆杉等国家和省列珍贵树种28种,各种菌类96种,天麻、杜仲等野生药材576种。还有被誉为“天然氧吧”“中国最佳生态宜居旅游目的地”“中国有机茶之乡”的阳坝梅园沟国家4A级景区,是西北地区著名的生态旅游胜地之一。 建设“美丽乡村” 改善旅游硬...

  • 提高中医养生保健素养

    提高中医养生保健素养

    “传统的健康讲座枯燥乏味,难以吸引居民参加;11大类43项基本公共卫生服务内容太多,不易记全”,据《健康报》6月23日报道,江苏省扬州市广陵区卫生计生委开动脑筋,改用艺术巡演的方式,由80余名医务人员自编自导,通过小品、三句半、扬剧说唱、诗朗诵、说唱快板等表演形式,向居民传播基本公共卫生服务知识,首场汇报演出吸引了400多位居民参与。 笔者多年从事疾病预防控制工作,从平时走村入巷串户开展基本公共卫生服务项目督查时了解到,部分居民对服务项目还不了解,尤其是近些年增加了中医药健...

  • “疰夏”是中医特有的病名

    “疰夏”是中医特有的病名

    吴女士的孩子今年3岁多了,平时身体都还不错,可今年入夏后出现了一个奇怪的现象,每天只要气温稍高就会发烧,体温多为37℃-38℃左右,发烧时精神、食欲尚可,时有干呕。吴女士曾带他到医院检查过多次,最近被医生告知,这很可能是“疰夏”。 “疰夏”是中医特有的病名,是一种季节性病症,主要是因为素体虚弱,而又复感暑热之气引起,又被称为苦夏、注夏,以乏力倦怠、恶心胸闷、失眠多梦、眩晕心烦、多汗纳呆、持续低热等为临床特征,部分女性还会伴有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等...

  • 中医三伏贴也走进了千家万户

    中医三伏贴也走进了千家万户

    三伏天是一年中最热的时候,也是治疗多种慢性过敏性疾病效果最好的时候。而对于一些饱受过敏性鼻炎折磨的“资深”患者来说,“冬病夏治”三伏贴也许并不陌生。 据河北省石家庄市中医院耳鼻喉科主任普薇介绍说,过敏性鼻炎的主要症状为打喷嚏、流大量清稀鼻涕、头胀头痛、鼻酸鼻痒,且反复发作,极易诱发过敏性哮喘。中医认为其多因正气虚弱,卫阳不固,风寒外邪乘虚而入而诱发。而三伏之时为阳气最盛之日,人体气血旺盛,腠理开穴,“气易泻,血易行”,此时用白...

  • 重伤消防战士 处方治疗 中医药急救治能力

    重伤消防战士 处方治疗 中医药急救治能力

    在8·12天津危险品仓库爆炸事故伤员救治中,针灸、推拿、中药等中医疗法正发挥积极作用。曾参与2014年昆山8·2爆炸事件救治的无锡市中西医结合医院的两位烧伤医学专家也已赶赴天津,参与救治。 近年来,在地震、爆炸等突发性公共事件中,中医特色疗法参与应急救治,取得良好效果的报道屡见报端。这不仅体现了中医人忘我的奉献精神,更说明在应急救援中,中医不仅不能缺位,更应充分利用中医药特色优势、建立长效应急机制,使其发挥更大作用。 应急救治是与时间赛跑,并且伤患多、情况复杂。在确有...

  • 此生与中医蜂疗结缘:陈世锴

    此生与中医蜂疗结缘:陈世锴

    初冬,位于北京昌平区平王府大街北京新宇医院国医堂,十余平方米的诊室已候着多位市民。“两个月前听说这里来了一位中医蜂针师,起初只想试试,现在已经定期治疗了。”平谷区的王大姐排在最前面。 上午9点,65岁的中医蜂针师陈世锴一手拿着装有蜜蜂的盒子,一手提着工具,他原是湖北省黄石市阳新县大山里普通蜂农,凭着对外治疗法的喜爱,自学中医药,考取了针灸师资格证,现今与徒弟来到北京。 养蜂人转行专攻中医药 陈世锴的中医蜂针疗法和中医药知识源自一次偶然的“蜂蜇事件&r...

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