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  • 治白细胞减少症经验

    治白细胞减少症经验

    经验方:生晒参、炙甘草各10克,黄芪30克,肉桂5克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 疗效·:本方白细胞减少症患者110例,显效 58例,有效32例,无效20例。...

  • 南宋名方还少丹临床新用

    南宋名方还少丹临床新用

    还少丹为南宋温肾补脾的著名 方剂。由南宋医学家杨焱编辑《杨氏 家藏方》收载(公元1120年~1185 年),山西人氏。 还少丹用山茱萸、淮山药、茯 苓、熟地、杜仲、淮牛膝、肉苁蓉、楮 实子、小茴香、巴戟天、枸杞子、远 志、菖蒲、五味子、大枣等组成。用量 除大枣(去核)一百枚外,其余各药 均为二两(100克)。练蜜和丸如梧 桐子大,每日服二次,每次服10丸, 淡盐汤下。功能:温肾补脾,养血益 精。主治:脾肾虚损,腰膝酸痛,阳痿 遗精,耳鸣目眩,精血亏耗‘,肌体瘦 弱,食欲减退,牙根酸痛,神疲乏力, 健忘...

  • 血小板减少性紫癜(秘方数:4)

    血小板减少性紫癜(秘方数:4)

    本病系血小板减少造成的一类出血性疾病。主要表现为皮肤瘀点和济斑、粘膜及内脏出血。本病分原发性和继发性两种。原发性在临床上有急性、慢性之分,儿童多系急性型,尤是2一9岁小儿为多,起病前I一2周多有上呼吸道病毒感染史。发病急骤,可有发热、恶寒,突然出现广泛、严重的皮肤粘膜出血,造成大片瘀斑或血肿。瘀斑常见于四肢,尤以下肢为多,分布不均,粘膜出血多见于鼻、齿龈、口腔,胃肠道与泌尿道出血也并不少见。多数数周后缓解或痊愈,少数可迁延至数月甚至数年,并可转为慢性型,瘀斑反复发作,脾脏轻度肿大。继发性者,为有明确病因或由某些原发...

  • 白细胞减少症(秘方数:10)

    白细胞减少症(秘方数:10)

    白细胞减少症系指外周血中白细胞计数持续低于4000/立方毫米。正常白细胞计数是4000一1000/立方毫米,其中中性粒细胞占60~75%。本病多起病缓慢,慢性经过,少数可无症状。患者可有头晕、乏力、头痛、四肢无力、食欲不振、低热、失眠等;可有易感染倾向,如易患疖痈、肺炎、尿路感染,甚至发生败血症等。 本病病因较多,由于各种放射性物质、抗肿瘤药物、抗甲状腺药、磺胺类药、氯(合)霉素等均可造成粒细胞的生成、成熟障碍;粒细胞在血液或组织中破坏过多;粒细胞分布异常等。也有不少患...

  • 少年白发治疗方“少白头”

    少年白发治疗方“少白头”

    少年白头 是指青少年时头发过早变白,头发呈花白状。中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。若发的营养来源雨雪,如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱。因此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气。   组方:黑豆210克,何首乌62克,枸杞子30克,熟地60克,当归20克,核桃肉50克,旱莲草30克。  用法:将上药共研成细末,用蜂蜜适量调匀,制成绿豆大小的丸剂,每日温开水冲服药丸2次,每次6克。如有贫血者,另外加服胎盘糖衣片(药店有售),每天3次,每次3片。  注:平时早晚双手勤擦头皮,勤梳头...

  • 吸气少应肺肾双补

    吸气少应肺肾双补

    有些患有慢性支气管炎、哮喘、肺气肿的老人,平时常感觉自己在呼吸时.呼出的气多而吸进的气少,稍加活动后格外明显。这是怎么回事呢? 显然。这种“呼多吸少”的情况是一种病态,长期如此会诱发病人出现顽固的头晕、胸闷、心慌、乏力、咳喘等症状。它不仅与肺病有关,与肾的纳气功能变差也大有关系。也就是说,这些人的肺、肾都出现了问题。 中医认为.人的呼吸功能虽为肺所主,但必须依赖于肾的纳气作用。肺主气,司呼吸。呼气是依靠肺的宣发作用,吸气是靠肺的肃降作用,一宣一降即一呼~吸。肾藏精,主纳气,肺吸人人体的清...

  • 中医认为出汗太少或太多都是病

    中医认为出汗太少或太多都是病

    高温之下,很多人认为出汗是正常现象。可是桂林市中医医院治未病主治医生莫笛表示,出汗太少或太多都可能是病。 出汗少阳虚作怪 夏天一到,张女士就开始纠结了——老公怕热,只要稍微一动就大汗淋漓,可自己却一点也感觉不到热,空调开也不是,不开也不是。她把这事跟朋友一说,朋友说你去看看中医吧。一看中医,张女士才知道自己原来是阳虚,所以不容易出汗。 “像张女士这样的患者我接诊过不少,大多是中老年人。”莫笛说,这些人虽然在体检时,指标显示没有多大异常,但是中医认为,这...

  • 以静养生 不能少运动 爱散步

    以静养生 不能少运动 爱散步

      恬淡虚无,是《内经》以静养生的基本观点和方法。要求人们光明磊落,心无邪念,摒弃私欲,对人友爱等。其养生观非消极厌世,而是要“内无思想之患”,去私心,重道德,保持乐观,精神内守,“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心”,主张情志安宁,思想纯洁稳定,精神振奋饱满,使真气和顺内收,从而才能筑起稳固的思想防线,增强机体抵抗能力,防治疾病发生。   《内经》的和于术数,就是要人们适当掌握一些养生之术,如“八段锦”,通过柔和的呼吸,适中的活动,来调气...

  • 五味淡薄 令人神爽少病

    五味淡薄 令人神爽少病

      夏季,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,万物繁茂,阳气浮长。《内经》说在这个季节,人应“夜卧早起,不厌于日”,意思就是早睡早起,多到户外活动。“使志无怒,使气得泄”,形体气息外泄,精神情志保持舒畅。   由于气候炎热,烈日当空,坐卧多,活动少,所以夏季里还是要多活动,多做些适合的运动。通过身体的代谢和循环排出热量,调节体温。   饮食起居要“五味淡薄,令人神爽少病”。古代的养生家总结概括为早、缓、少、淡、软五个字,早是晚饭要...

  • 苦丁茶性寒凉 肠胃不好少喝

    苦丁茶性寒凉 肠胃不好少喝

    喝点苦丁茶降火已经成为很多人的习惯,北京中医药大学养生室教授张湖德表示,苦丁茶具有散风热、除烦渴的作用,当人们有口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤、流鼻血等问题时,喝一段时间的苦丁茶,会有很好的效果。 但是身体若是有因寒引起的病症则是不适合的,因为苦丁茶是药,性寒凉,肠胃不好的人最好少喝。此类人群常常存在不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,喝苦丁茶则会加重这些症状。 田海元...

  • 夏季怡神养心 少汗养心 养阳清心

    夏季怡神养心 少汗养心 养阳清心

      夏季是从立夏开始,经小满、芒种、夏至、小暑、大暑,止于立秋前1天。夏季是天之阳气与地之阴气交合之时,自然界呈现一派繁荣景象,而中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心。《素问》记载:“心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。”夏季养心主要有以下几个方面。   怡神养心 人们要借助夏天这个散发的季节,把春季的淤滞恼怒的情绪宣泄出去,保持情志条畅,心神和缓。夏季自然界一派繁荣景象,人们喜爱的景色在户外,应该多到户外活动,享受大自然美景。如果违背了夏天的自然...

  • 脾胃虚弱者应尽量少吃益母草

    脾胃虚弱者应尽量少吃益母草

    益母草有很多功效,清热、凉血、解毒、活血调经、利尿消肿。用于月经不调、痛经、经闭、恶露不尽、水肿尿少、急性肾炎水肿。但脾胃虚弱者应尽量少吃益母草。 在市场上的益母草制剂名目繁多,包括益母草颗粒、益母草膏、益母草含片等。要想让每位女性都能从中受益,辨证施治、择时而用十分重要。 益母草颗粒或益母草膏是将益母草的有效成分浓缩加工制成的中成药,两者只是剂型不同,功效基本一样。一般来说,目前在中西医产科都会建议女性在产后初期服用益母草颗粒或益母草膏,用来消除产后腹痛,促进子宫复原。 有人认为益母草膏对女性身体非常有好处...

  • 无汗少汗症中医养血治之

    无汗少汗症中医养血治之

      指导专家 乔志强,广州中医药大学第三附属医院心血管内科副主任医师,中西医结合临床医学博士。临床擅长运用传统中医辨证论治和现代医学相结合的方法治疗冠心病、心肌梗死、心力衰竭、高血压、心律不齐、中风等心脑血管疾病及糖尿病、慢阻肺、胃病,各种痛症等常见内科杂病。   本报记者 蔡卫杨 通讯员 边江红   医生在线   深圳梁伯:我今年63岁,夏天很热别人都大汗淋漓,但是我却无汗,即使运动也是没什么汗流出,在医院做了很多检查都查不出什么问题,请问这是病吗,是否需要治疗?   答:到了夏季,天气闷热潮...

  • 埃博拉符合《伤寒论》中的“少阴病”发病规律

    埃博拉符合《伤寒论》中的“少阴病”发病规律

    目前中医对埃博拉出血热病尚没有治疗经验可谈,但是在历史上,中医曾多次参与“出血热”疫情的控制与治疗,并获得良效。从发病表现上,笔者认为埃博拉符合《伤寒论》中的“少阴病”发病规律。临床初步可以分为四期: 一是发病初期,少阴太阳并病,发热,恶寒,极度虚弱,头痛,肌肉疼痛,咽喉疼痛,重症患者可出现神志改变,如嗜睡、谵妄等症状;符合《伤寒论》第281条表现,治疗上可用麻辛附子汤为主。对于“全身疼痛”,可参考305条“附子汤”...

  • 春季应该少吃酸食多吃甘食物

    春季应该少吃酸食多吃甘食物

    唐代著名养生家孙思邈说 “春日宜省酸,增甘,以养脾气。” 也就是说,春季应该少吃酸味食物,多吃甘味食物。 中医认为,春季与五脏中的肝相对应,肝属木,脾雇土,木克土。酸味入肝,其性收敛,多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄,还会使本来就偏旺的肝气更旺,对脾胃造成更大伤害,导致肝脾不和。故春天宜少食酸味食物,适当多食甘(甜)味食物,以补益人体的脾胃之气。 中医所说的甘味食物.不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。在众多食物中,首推大枣和山药。此外,甘味的食物还有大米、小米、糯...

  • 春天养肝要少吃肝

    春天养肝要少吃肝

    春天肝气生发,容易出现肝火旺盛,引发各种不适,如口干舌燥、大便干赤、失眠、易怒等,此时不宜食用发的食品。此外,从营养角度看,动物肝脏可能暗藏着各种毒素,继而加重肝脏负担。肝脏还是重要的免疫和解毒器官,可产生多种激素、抗体和免疫细胞等,而这些物质往往对人体有害。 春天要保证肝脏有旺盛的生理机能,应注意合理搭配营养膳食,建议多吃新鲜蔬菜,特别是具有芳香理气的果蔬,也可多吃些野菜等。春季养肝宜省酸增甘,以健脾胃之气,如大枣、山药、银耳等。 苏敏...

  • 减少发病“春捂”

    减少发病“春捂”

    老人如果过早脱去棉衣,极易受寒,寒则伤肺,易发生流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等病。春天还是流脑、麻疹、腮腺炎等的多发季节。这些疾病的发生虽与细菌、病毒感染有关,但感染后发病与否很大程度上决定于个人的体质和起居调整。如果“春捂”得法将会减少发病的机会。 1.把握时机:冷空气到来前一两天预备。 医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。因此,捂的最佳时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前一两个小时,再晚便是雨后送伞了。 2.把握气温:15℃是“...

  • 少青中老年几个阶段进行养生

    少青中老年几个阶段进行养生

      “法于阴阳”是《内经》提出的总体养生原则,具体而言,对外应适应自然环境的变化,如《素问·宝命全形论》曰:“人以天地之气生,四时之法成”,故宜采取四时养生之法;对内应根据人在每个年龄段生理、心理特点的不同,如《灵枢·寿夭刚柔》有云:“人之生也,有刚有柔,有弱有强,有短有长,有阴有阳”,宜采取顺应人自身生长规律养生之法。《内经》认为不同年龄阶段的人群体质不同、易患病证也不同。因此,应采取具有针对性的养生措施。具体...

  • 然火正常则养气 故少火生气也

    然火正常则养气 故少火生气也

    天有一丸红日,人有一息真阳,真阳即元阳,实则“火”也。张景岳云:“命门有火候,即元阳之谓也,即生物之火也。”命门之火可推动人体各种机能活动,使之生生不息。可见火(元阳)是维持人体生命活动的动力源渊。 对于“火”,《内经》又有少火、壮火之论。《素问·阴阳应相火论》说:“壮火之气衰,少火之气壮,壮火食气,气食少火,壮火散气,少火生气。”壮火乃火盛也,火盛则耗气,故壮火之气衰也。少火属常火,火正常可养气。气壮...

  • 秋季燥病知多少

    秋季燥病知多少

    凉燥症见头微痛,恶寒无汗,、咳嗽鼻塞,咽干唇燥,痰稀少,苔白,脉浮弦。治宜肺化痰。 温燥症见身热不甚,头痛,口渴,口燥咽干,干咳少痰或无痰,或咳痰黄稠,或喘息,或咽喉疼痛,或鼻出血,苔微黄,脉浮数。治宜清宣润肺。 风燥症见口干咽燥,咳嗽连声,或呛咳,或干咳,或咳少量不易咯出的黏稠痰,或痰中带血,喉部有痒感,鼻唇干燥,或伴胸痛,发热,鼻塞,头痛,舌尖红少津,苔薄黄,脉浮数。治宜清肺润燥。 肺燥症见干咳或咳少量痰,或痰中带血,咽喉燥痛,潮热盗汗,或胸部隐痛,或低热,食欲不振,口舌发干,舌红少苔,脉细数。治宜养阴润...

  • 气候转凉喝栗子红糖水 煮面少放盐

    气候转凉喝栗子红糖水 煮面少放盐

      气候转凉,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。   中医把栗子列为药用上品,认为能补肾活血、益气厚胃,可与人参、黄芪、当归媲美,尤其对肾虚有良好疗效,故称“肾之果”。栗子红糖水,既可补肾,还可活血补铁,适合手脚易冰冷之人热饮。   栗子红糖水   食材:红薯1个、栗子15颗左右、红糖适量。   做法:   1、栗子剥皮,红薯洗净去皮,切块;   2、砂锅放水烧开,开后放栗子煮10分钟...

  • 看唾液多少 知脾肾健康

    看唾液多少 知脾肾健康

      俗话说“日咽唾液三百口,一生活到一百九”,经常吞唾液有养生功效已经被很多人认可。但是如果唾液过多或者过少,都是疾病的征兆,大多跟脾虚和肾虚有关。      唾液并非就是口水   说起唾液,很多人认为就是我们平时流的口水,其实这样说并不确切。广西中医药大学附属瑞康医院中医师王宇飞表示,口水其实既包括唾,又包括液,而真正的“口水”指的应该是液。   “唾,也就是唾沫,是从舌根分泌出来的。唾沫是人为吐出来的,而液又叫‘涎&rs...

  • 立冬吃什么 立冬养生进补 少咸增苦

    立冬吃什么 立冬养生进补 少咸增苦

      11月7日是立冬,按照我国民间的传统习惯,立冬代表着冬季的来临。“冬令进补,开春打虎。”冬季适宜进补,立冬作为冬季第一个节气,也意味着进补的“黄金时间”已经到来。      冬季进补宜“封藏”   古籍《月令七十二候集解》对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也。”意思是说冬天是一年中的最后一个季节,很多动物都会停止活动,准备冬眠。按照中医“顺时养生”的...

  • 养生之道 少私、寡欲、静心、超然

    养生之道 少私、寡欲、静心、超然

    庄子是我国战国时期道家的代表人物,著名的哲学家、思想家和文学家。在人均寿命只有30岁的先秦时代,他竟活了83岁,这在当时来说,要算是十分高寿的人了。他为人达观,从容自得,善于摄生。他的养生之道主要体现在少私、寡欲、静心、超然四个方面。 少私他认为私是万恶之源,百病之根。一个人如果私心缠身,必定斤斤计较,患得患失,日思夜虑,不得其安。这就必然会形损精亏,积劳成疾。只有胸怀大志,大公无私的人,才能心地坦荡,知足常乐,健康长寿。 寡欲他认为欲不可绝,但也不可纵,纵欲必然会“闯祸染病”。一个人如...

  • 缓解春困 冬天滋阴藏阳不可少

    缓解春困 冬天滋阴藏阳不可少

      “春困秋乏”,这是初春时节人在气候变化时出现的一种生理现象。春节长假刚刚结束,对于玩并劳累了一个多礼拜的人来说更加容易感到困倦乏力、提不起精神、昏昏欲睡,深受春困搅扰。   广州中医药大学第三附属医院大内科主任医师陈根成主任表示,虽然春困不是病态,但不利于人的身体及精神状态健康协调,而且容易患上感冒等疾病,需要通过各种方法加以调节。对于本来就容易白天犯困的老人,克服春困只需要在日常生活中起居有节,饮食上注意温补少寒凉即可缓解。   指导专家广州中医药大学第三附属医院大内科主任...

  • 多酸少辣缓解秋燥

    多酸少辣缓解秋燥

    秋天饮食养生应忌过燥的食物,不然会伤津耗气。 戒辛辣生冷 宜吃辛香芹菜 秋天应少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外,由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。 戒食过燥 宜吃苹果、山楂 中医学认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,秋令饮食养生应忌过燥的食物,如一些不易消化的煎炸类食物,积聚在胃中,会...

  • 春天养生好时节 少湿少怒少懒

    春天养生好时节 少湿少怒少懒

    “一年之计在于春”。春天是养生的好时节,尤其对老人来说,把握好时机,可以达到事半功倍的效果。在春天,老人要注意五个“少”。 少湿“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,当人体正气不足,抵抗力弱时,“湿邪”就会侵犯人体,引起疾病。春季雨水增多,风气重,这个季节,风湿及关节炎极易发作。因此,春天应注意控制室内湿度,勤晒被褥,不要在早晚等湿气大的时候到户外运动,运动时...

  • 把握“少食”的量度

    把握“少食”的量度

    中医早就指出“水谷,生之本也”,俗语也有“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”之说。的确,食物是人体绝大部分的营养来源,但这并不意味着吃得越多越好,对食物的摄取也应得法,否则反会损寿。现代社会常见的“三高症”,即高血压、高血脂、高血糖,恰缘于摄入营养过剩。因此,食物摄入量与健康长寿有很密切的关系。 古人对此其实早有警醒。晋代张华在《博物志》中明确阐述了所食多少与寿命的关系,他指出:“所食愈少,心愈开,年愈益。所食众多,...

    养生秘方 2024-03-07 11 0
  • 汗出得太多或太少都说明身体“虚”

    汗出得太多或太少都说明身体“虚”

      出汗能反映身体的健康状况。汗出得太多或太少都不是好事,说明身体存在“虚”的症状。   对于出汗过多的人来说,首先要分动汗与静汗。所谓动汗即是指人体运动过后而出汗,这时出汗过多会大量消耗人的体力。汗液属于人体阴液的一种表现形式,过分耗散就会导致阴虚、血虚,对心脏也有负面影响。因此,动汗过多要及时补充水分、盐分。   静汗则表现为自汗、盗汗等。一些人走两步就会大汗淋漓,这就属于自汗,多为阳虚、气虚。自汗过多的人一般毛孔较松、关不紧,很容易引起感冒,表现为气短、乏力等症状。而盗汗是...

  • 配伍的道理《伤寒论》“少与”和“多与”

    配伍的道理《伤寒论》“少与”和“多与”

    “中医开方是开格局、开方向的”,“中医是用气味来治病的”……诸如此类的言论看起来很“中医”,也对当世的中医西化风气起到了一定的纠偏作用。但笔者以为,在纠偏的同时又制造了新的偏,让后学者更多地关注了药物的配伍和比例(剂量比),而忽视了对于单方的药量和单味药剂量的关注。后学者会误认为:“既然剂量大小都一样治病,只要比例、格局对了就可以,那用大方就不如用小方节省药材。” 打个通俗的比方:有人...

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