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主任查房只问病人 少问医生
近期，笔者参加某中医院临床科室主任查房和疑难病例讨论，发现不少主管医师汇报病历不全面，或疏漏中医四诊，或不知道如何汇报病历，感到很纳闷，了解得知原来科室在这方面要求并不严格，主任查房只问病人，少问医生。 从存在的问题看，的确还是基本功的问题。比如要求主管医师汇报病历时，有的医生只汇报主诉、病史、专科情况、目前治疗方法，遗漏患者基本信息、一般情况、辅助检查、初步诊断；还有的医生边看病历边汇报，也只简单汇报病史、检验结果、初步诊断、目前病情，遗漏了患者基本信息、主诉、一般情况、专科情况、诊疗计划；还有些...
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养阴润肺防秋燥 多喝蜜水少吃姜
秋天时节，要多喝蜂蜜少吃姜。这是因为秋天的气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。多喝水也就成了对付“秋燥”的一种必要手段。 多喝点蜂蜜水，既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺作用。 秋燥时节，尽量不吃或少吃辛辣烧烤之类的食物，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等...
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少私 清静 寡欲 乐观
庄子，本名庄周，是我国战国时期杰出的哲学家，84岁寿终，可以说是古代的老寿星。他终生不仕，一直过着贫困生活，有时甚至以编织草鞋为生。他的哲学著作《庄子》，是我国古代哲学的重要文献。庄子主张“无为”，顺其自然，同时强调任何事物都是相对的，他的长寿和养生经验与他的哲学观念是紧密相联的。 庄子主张一切顺其自然。他的人生态度，可以用八个字概括，即：少私、清静、寡欲、乐观。他生活艰辛，“衣大布而补之”，有时借米糊口。对这些他都抱无所谓的态度。他的妻子死了，惠子去吊唁。他...
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慢性胃炎注意六点少复发
慢性胃炎是常见的胃肠疾病，中年以上好发病，并有随年龄增长而发病率增加的倾向。老年人随年龄增加而出现牙齿缺损，致食物咀嚼不充分或者未咀嚼吞下入胃；再加上老年人味觉下降，喜吃刺激性食物，食道、胃黏膜逐渐萎缩，蠕动力差，这些都是老年人易患胃炎且不易治愈的因素。该病不仅患病率高，且病情易迁延反复，治疗颇为困难。但如能在日常生活中注意自我调适，则可大大减少复发几率。 1．列个生活时间表 生活不规律，过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因，故每个人可根据自己的情况，列一个时间表，平时的生活尽量不打破这个规律...
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关注青少年的病态睡眠
睡眠是大脑皮层生理性抑制的一种表现，在人的一生中谁也少不了睡眠，通过睡眠可以消除白天工作所带来的劳累，从而精神抖擞地投入到第二天的工作学习中。青少年正处在长身体的时期，良好的睡眠有利于生长发育和读书学习，但是，在青少年时期有两种病态睡眠却使他们十分痛苦。 一、发作性睡病。这是一种原因不明的病态睡眠，其主要表现为长期的觉醒程度减退和发作性的、不可抗拒的睡眠。本病的发作年龄以10～20岁为最多，病人清醒时常处于觉醒水平，状态低落，下午尤为明显，思睡程度加深时，就发生短暂的睡眠。病人在发作前先感到睡意加重，虽努力抗拒，但...
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如何减少微波炉辐射
微波炉所发出的电磁波如果泄漏超过一定限量，可导致人的体温升高，或器官细胞部分病变，还会干扰人体自身磁场，诱发疾病。研究发现，人体长时间受到微波辐射，可引起头晕、目眩、乏力、消瘦、脱发等症状。 微波炉要放置在通风的地方，在微波炉的上、后、左、右都要留有10厘米以上的通风空间，和电视机、冰箱等电器保持一定的距离。因为这几种电器放置在一起，磁场互相干扰叠加，对人体的危害更大，且附近不要有磁性物质，以免干扰内磁场的均匀状态，使工作效率下降。 微波炉的工作频率是2450兆赫，在这一频段上，人体最易受微波伤害的部位是眼睛的晶状...
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高血压，把器官损害知多少
高血压主要是周围动脉阻力与心排血量因平衡失调而引起的，它的首要体征是血压升高。疾病初期全身细小动脉痉挛，但暂时还没有明显的病理变化。早期高血压患者如能及时就诊，在医生指导下改变不良生活方式并坚持治疗，可以使疾病得到有效的控制。如果此时不进行有效的控制，持续几年后就会引起全身细小动脉硬化，管腔变窄，输送至组织的血流速度减慢，造成心、脑、肾等重要脏器损害而不能逆转。 心脏：由于周围动脉阻力增加，左心室将血液输出的负荷加重，迫使心脏以更大的压力把血液送到人体各器官，便逐渐发生左心室肥厚、扩张，最终导致心脏不堪重负而发生心...
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脑外中风知多少
中风除常发生于脑部之外，眼、耳、腹、腿和子宫等部位也会发生中风。 眼中风 以患有动脉硬化、心内膜炎、糖尿病的中老年人为多见，视网膜中央动脉和静脉栓塞、视网膜出血、黄斑出血为主要表现。其发病特点是发病前常突发一过性失明，持续几秒至几分钟好转，反复发作，致视力明显下降，最终可完全失明。 耳中风 耳中风是一种血管性疾病，发病原因与生活紧张、情绪波动、大动脉硬化影响内耳供血有关。一旦得病，要及时就诊，以免形成永久性耳聋。 腹中风 因腹腔内某一血管自发性破裂，致腹腔内形成难以自止的出血。腹内压力的突然增加(如剧烈咳嗽、用力排...
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秋冬肤痒减少泡澡
进入秋冬季节，人的皮肤也变得干燥，患皮肤瘙痒症的人开始增多。皮肤科专家表示，这是由于很多患者仍然延续夏季频繁泡澡的习惯，皮肤角质层完整性遭到人为破坏导致。 专家指出，秋冬季节，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少会使皮肤变薄干燥。喜欢泡澡、搓澡的人，皮肤角质层被水浸泡后会变得松散，导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜变薄，皮肤屏障遭到破坏，虽然没有明显皮疹特征，但会感觉瘙痒难耐。所以，秋冬季要适当减少洗浴次数，泡澡的时间也不要过长，更不需要用力搓洗，防止皮肤角质层完整性人为破坏。要选用含有滋润成分的沐...
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青春期少女忌穿高跟鞋
女性骨盆狭窄是指与胎儿头部大小相比，骨盆腔较小，致使在分娩时难以自然分娩，只能通过剖宫产将孩子取出。据调查，国内女性骨盆狭窄发生率在25％左右，且呈逐年上升趋势。 一般来说，缺少体育锻炼或劳动是目前青年女性发生竹盆狄窄的一个重要因素。所以，专家建议，女中学生在青春发育期应加强体育锻炼，并在18岁前尽量穿平跟鞋。因为高跟鞋会使正在发育的骶骨前突，会占据骨盆空间，造成狭窄。 女性年满18岁后，可到正规医院做一次骨盆测量，了解自己骨盆大小及其发育情况，为将来结婚生子做好准备工作，从而避免“骨盆问题&rdquo...
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