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重视心理健康 搞好心理保健
医 学心理专家认为，人的心理和生理是密切相 关的，不良情绪对生理健康的影响很大。 因 为不同的情绪状态会通过下丘脑、脑下垂体、植物 神经系统引起身体器官功能的变化， 这就是情绪 或者说心理因素可以致病的生理学基础。 一般情 况下，倘若一个人经常处于颓废、沮丧、愁闷的情 绪状态，那么他患诸多病症的几率就要比乐观、开 朗、愉悦者高得多。 因此，一个人要想健康长寿，除 了要注意身体锻炼、积极防病治病、加强饮食营养 调节外，还应重视心理保健。 而要搞好心理保健， 方法得当至关重要。 静心读书法 书是文化的沉淀和传递，是慰...
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眩晕治则 调理脾胃化痰息风处方
血管痉挛性眩晕属眩晕病范畴，常继发于中老年人高血压及心脑血管硬化，个别青年人因精神紧张、工作压力过大、烟酒过量等，也极易发生。症见天旋地转、不能睁眼，甚至恶心、呕吐、不能站立。 该病多因脏腑功能失调，痰浊内阻；或情志不畅，肝郁化火，因火而动；或季节变化、起居不慎、外风引动内风、因风而动等，均可使痰浊之邪随之上犯于脑而发眩晕。 治则：调理脾胃、化痰息风。 处方：茯苓、钩藤、白芍各20g，炒山楂、炒神曲、炒麦芽、郁金、白菊花、葛根各15g，天麻12g，陈皮、清半夏各10g，僵蚕、全蝎、蔓荆...
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姚乃礼应用“络病”理论治消化系统疾病
络病理论是中医疾病学的重要内容。 《黄帝内 经》谓： “五脏之道， 皆出于经隧， 以行血气， 血气不 和， 百病乃变化而生” 。 所谓络脉亦属于经隧， 各种 病变多由经隧血气不和而致。 清代叶天士提出 “久病 入络” 的观点， 对络病理论有了进一步的论述， 并广 泛应用于临床， 对络病理论的完善和发展起到了至 关重要的作用。 目前， 络病理论在心脑血管疾病、 糖 尿病、 肾病、 风湿性疾病等慢性病的防治中都有所 发展。 姚乃礼教授多年来致力于消化系统疾病的研 究， 并...
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腹痛,理血行气方药
许女，38岁，1974年5月2日诊。患者自述不善言谈，常因小事易郁怒。近一个月来发现上腹有一较硬肿块，触之苦楚。五天前曾发烧，尿色红，经医治热退，尿变淡黄，前天心前区突发苦楚，难以忍受，疼时向脊背放射，约1小时苦楚缓解，如此发生，1日3次，缓解后全身不适，厌恶吐逆，不能进食，大便溏，每日1次，今日来医院途中，苦楚复作，较前2天发生为重，疼时吐逆黄色酸水。脉沉弦无力，舌质红、苔薄白而腻。体温36.1℃，苦楚面容，两眼窝轻度下陷。腹部平软，肝下界在右肋下三横指处可触及，质较硬。剑突下突起，鸿沟不清，拒按，脐右上方有一鸿...
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《黄帝内经》胆胃同治的理论探讨
胆胃同治法， 是指针对因胆胃生理功能失常而引 起的一些疾病， 采取同时治胆和治胃， 以使失衡的脏 腑生理机能恢复正常的一种治法。 胆胃同治理论的 提出， 渊源于《黄帝内经》 （以下简称《内经》 ） ， 并 在后世的发展应用中不断得到完善， 成为胆胃相关 疾病论治的重要指导， 丰富了中医脏腑同治的理论 内涵。 胆胃同治的理论渊源 胆胃同治理论渊源于两千多年前的《内经》 。 如 《灵枢 ·四时气》中记载： “善呕， 呕有苦， 长太息， 心中憺憺， 恐人将捕之， 邪在胆， 逆在胃， 胆液泄则...
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理中参梅汤是理中汤和参梅养胃汤的合方
赵某，男，24岁，学生。2020年7月31日初诊。诉：胃脘部隐痛，善食易饥，腹胀易腹泻。头胀，人乏力。2018年饮食不适始，至今有加重。舌红略开裂，苔薄白，面色略黄，平时不出汗。腹部胀气，遇冷大便不成形。脉左右轻取脉濡，中深取寸关有力伴有珠滑，尺无力。患者素体口干舌燥，为胃阴不足，饮食不节，中焦虚寒，伴外感风寒。 方药：理中参梅汤加九味羌活汤。乌梅10 g，北沙参15g，山楂12g，红花6g，蒲公英15g，丹参12g，甘草6g，炒白芍15g，当归10g，补骨脂15g，炒木香6g，羌活6g，独活6g，白芷6...
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理气化湿治疗胃凉
胃凉可见于胃痛、痞满等多种脾胃系统病证之中。大多数医家都认为胃怕凉、不喜冷食即是胃寒，因而关于寒邪犯胃、脾胃虚寒的论述较多。许多患者在就诊时会讲述自己胃部怕冷，遇寒加重，得热则舒，喜食热饮，而许多医家都会认为此是胃寒，因而使用温热之品温胃散寒。在临床上，胃凉不一定都是胃寒，可能有多种原因。由于病因病机的变化，肝胃气滞、湿阻中焦、胃热炽盛等导致阳气郁阻，胃脘失于温煦所致也可出现胃凉，但临床以肝胃气滞和湿阻中焦最为常见。 气滞 当今时代，快节奏的生活，人们压力越来越大，大多数人的气机是不通畅的，肝气...
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血虚致喘的理论探讨
喘证是以呼吸困难，甚至张口抬肩、鼻翼煽 动、不能平卧为特征的一种肺系疾病，多因六淫外 感、七情所伤、饮食劳倦、痰热内蕴以及水饮潴留 等引起，发病的关键在于肺、脾、肾等脏腑功能失 调，导致肺气上逆所致。血虚是指阴血亏虚，不能 濡养脏腑、经络，以面、睑、唇、舌色淡白，脉细 为主要临床表现，可伴头晕眼花、心悸健忘、失眠 多梦、手足发麻、妇女月经量少色淡等症状。在血 虚致喘方面，古代医家并没有详细阐明、解释其疾 病发生机理，而多认为因虚致喘多以气虚为主，累 及脏腑多在肺肾，与心、脾、胃相关。本文试从中 医学对血虚致喘的认识...
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基于雾霾理论的中医诊疗探讨
随着空气质量的恶化， 阴霾天气逐渐增多， 个别 城市空气污染指数甚至达到重度级别， 中国不少地区 把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预 报， 统称为 “雾霾天气” 。 有研究表明， 雾霾可引起上 呼吸道感染、 鼻炎和眼结膜炎， 诱发支气管哮喘， 长 期生活在雾霾环境中， 会增加肺癌的发病率 [1] ， 同时 也会对心血管、 神经、 免疫系统产生危害， 对大脑的 发育也有长期的损害 [2] 。 而中医对雾霾的认识还尚未 被专家学者们广泛讨论， 本文现将雾霾与中医认识 以及疾病防治进行探...
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玄府理论指导哮喘的治则治法 玄府与哮喘的相关性
基于玄府理论辨治哮喘体悟 哮喘,又称哮证,以呼吸困难,喉间哮鸣,发作有时,甚则喘息不得平卧为主证,是内科常见的肺部过敏性疾病,多为迁延数年之旧疾,虽四季均发,但秋冬多而春夏略少。其病因病机的主流认识是:由于宿痰伏肺,遇外邪、饮食、情志、劳欲等诱因引触,导致痰阻气道,气道挛急,肺失肃降,肺气上逆而发病[1]。 玄府理论源于《黄帝内经》(以下简称《内经》),后经金元时期刘完素不断发展,至今尚存并不断补充完善。常富业[2]将玄府病变的基本病机概括为玄府气郁、玄府水瘀、玄府血瘀、玄府亏虚。目前,关于哮喘...
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肺心病日常应如何调理
Q：请问肺心病在日常生活中有哪些注意事项，以及有哪些保健和食疗方法可以缓解症状？ 广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任张伟教授表示，慢性肺源性心脏病（简称肺心病）主要是由于慢性支气管炎、肺动脉血管病变、肺气肿等慢性肺部疾病导致肺动脉高压进而引起的心脏病。患者除积极配合治疗外，在日常生活中要戒烟、防感冒，保持室内空气流通，适量运动，饮食上虽然要清淡低盐，但要保证充足的营养。 日常必做：戒烟、防感冒 肺心病在我国其实并不少见，据调查显示，每一百人中就有4~6人患有肺心病，患病率非常高。而追究其病因，可...
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中医九法清理呼吸道痰液
据《法医学杂志》报道，中国工程院院士刘良的团队在《新型冠状病毒肺炎死亡尸体系统解剖大体观察报告》中指出，“死者肺部损伤明显，肺肉眼在观呈斑片状，可见灰白色病灶及暗红色出血，切面可见大量黏稠的分泌物从肺泡内溢出，因为肺里有大量的黏液，氧气无法进入肺泡进行气体交换，输氧也无法吸收，最后就窒息。提示新冠病毒主要引起深部气道和肺泡损伤为特征的炎性反应”。钟南山院士也认为，对比SARS和新冠肺炎患者的肺部病理学活检结果，最主要的区别就是：新冠肺炎患者的细支气管和肺泡中有大量黏液，黏度很高，阻碍气道通畅...
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理中汤治疗咳嗽从“胃气”论
咳嗽, 是肺病科最常见的症状[1], 也是患者就诊的主要原因。近年来, 在《咳嗽的诊断与治疗指南2015》中[1], 西医关于咳嗽的分类、诊断及治疗等相关内容得到了进一步的完善, 同时还增加了中医中药治疗, 肯定了中医药在治疗咳嗽这一病证时的独特疗效。 在中医中, 咳嗽既是症状, 又是病名, 是指肺失宣降, 肺气上逆作声, 咯吐痰液的病证。临床上咳嗽常见的证型有肺阴亏虚证、肺肾阳虚证、胃气上逆证、肝火犯肺证、风邪伏肺证、风寒袭肺证、风热犯肺证等[2]。除了临床上常用的治疗咳嗽的方药外, 各临床医师也在临床...
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热伤风的调理与预防
进入夏季，气温骤然升高，人体机能和人体生存的外部环境产生诸多变化，各种细菌和病毒也随之活跃起来，使得夏季成为一些疾病的高发季节，热伤风为夏季的一些常见疾病。在医学领域，感冒分为普通感冒和流行性感冒两种，热伤风指的是夏季常见的普通感冒。与秋冬季的外感受寒邪感冒不同，夏季的热伤风则通常是体内存有内热，外感风邪所所致，夏季的感冒多有暑湿的情况。 热伤风的病因 热伤风的内因：包括由于天气太热身体消耗过大、睡眠质量差、活动太少等。外因：包括冲凉水、空调温度过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。与冬季和春季多发的风寒感冒和风...
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伤风感冒后调理饮食利康复
秋末冬初，气候多变，是感冒的高发时段。伤风感冒后，正确地调理饮食是一条很重要的康复原则。 感冒时多喝热粥汤，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。下面是针对三种不同的感冒症状，妙用三种粥的煮食方法。 【风寒感冒】症状：发热、怕冷甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。 生姜苏叶葱白粥 操作：苏叶10克、葱白3根，生姜3片。将白粥熬好后放入，再开锅油盐调味就可食用了。 【风热感冒】症状：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。 桑叶葛根...