排毒 第3页
-
-
-
排毒的真正目的在于调理肠道
如今，电视和网络上广为流传的“排毒 养颜”之说，似乎向人们昭示：肠道每天产生 很多毒素；如果不排除这些毒素，就会影响 容颜，还会生病；排除了这些毒素，人就健康 美丽。同时还推荐各种缓泻药，让人们长期 服用，声称无毒副作用。事实果真如此吗? “宿便”：是健康的杀手？ 近年来，随着养生行业的火热发展，很 多以前从没听说过的概念被推到了风口浪 尖上进行批判，“宿便”就是其中之一。在各 种广告宣传的狂轰滥炸下，连小孩都会说 “清宿便，排肠毒”这样的广告词，而网络上 更是充斥着关于宿便的各种说法，甚至有微 博宣传宿便的危害堪...
-
排毒方法还是要适量运动
应酬很多，喝酒、吃肉过量又没时间运动，不少人都会受便秘困扰，身体里的毒素会在短时间内大量积聚。很多人喜欢到药店买排毒养颜胶囊，或者研究各种食物的排毒功能，其实，最好的排毒方法还是要适量运动。下面这套简单的“排毒操”，运动量不大，一边看电视一边就能完成，很适合居家锻炼。 搓双手 双手手掌相对，来回搓动，搓热以后换成手背相搓，然后换成双手两侧。这一套搓手动作简单易学，只需几分钟，双手便热乎乎的，不仅排毒，还锻炼了心肺功能。此外，还可用搓热的手按摩眼眶，对双目能起到很好的保健作用。 搓双脚 找一根...
-
-
-
-
-
排毒瘦身 做春日美女
水肿、便秘、小腹突出、减肥总是瘦不下来……这些都是体内毒素惹的祸。 如果毒素含量不高，一般都会被身体自动排出体外。但若人体原有的排毒功能受到破坏，导致毒素持续残留在体内，会干扰身体的平衡状态，使其转变成容易生病的“酸性体质”，并引发健康问题。 下面教你3个排毒减肥捷径，利用周末两天给身体“大扫除”，排出毒素，健康瘦下来。 10分钟淋巴按摩消除水肿 淋巴是人体的免疫系统。主要功能在于排除细胞中的废弃物，因此当淋巴循环不规律时，便无法有效处理体内毒素，进而造成身体酸痛、水分滞留的状况。 运用精油搭配淋巴引流按摩，能快速...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
“马记排毒煮方”中药泡脚治失眠
长期失眠不但影响学习和工作，还会造成身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，人体各种器官加速老化，寿命缩短。安眠药、镇静剂及睡眠类保健品，主要通过抑制神经强制睡眠，这种非自然的睡眠质量较差，所以许多人第二天仍然疲惫不堪，连续服用安眠药会导致体内残余药毒形成慢性中毒。严重的失眠患者可采用以下药方来进行调理。 著名中医世界传人马静波的“马记排毒煮方”中药泡脚，通过足部反射区来调节人脑及中枢神经，大部分失眠患者当晚就能睡好，第二天神清气爽，更没有吃内服药强制睡眠后疲倦感，中重度失眠患者一般只需10...
-
祛暑排毒饮苦瓜汁 月季花茶巧降血糖
祛暑排毒饮苦瓜汁 夏季炎热，喝苦瓜汁能有效地排毒解热。苦味食品是降火良药，在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味食物中，含有生物碱、尿素类等苦味物质，能有效地解热祛暑、消除疲劳。 苦瓜汁制作简单，用榨汁机将苦瓜榨汁即可。直接饮用生苦瓜汁能迅速吸收其有效成分。为了使口感不至太苦，可以先用盐水泡一下苦瓜，这样可以去掉一些苦味。 卢庆元 月季花茶巧降血糖 用月季花泡茶饮用有较好的降血糖效果。 具体方法为：取鲜月季花15克或干月季花5克，洗净后用80℃的开水浸泡5分钟，饮水并食用月季花。每天1次，长期坚持效果佳。...
-
-
清肺排毒汤：内外兼治 珠联璧合
清肺排毒汤是当前公认的治疗新冠病毒感染肺炎疗效肯定的中药方剂，也是国家中医药管理局向全国推广的有效方剂。 方药组成及来源 清肺排毒汤组方为：麻黄9克，炙甘草6克，杏仁9克，生石膏15~30克（先煎），桂枝9克，泽泻9克，猪苓9克，白术9克，茯苓15克，柴胡16克，黄芩6克，姜半夏9克，生姜9克，紫菀9克，冬花9克，射干9克，细辛6克，山药12克，枳实6克，陈皮6克，藿香9克。以上21味中药饮片，水煎服，每天1剂，早晚两次，饭后40分钟温服。如有条件，服药后可加服米汤半碗至一碗。3剂药一个疗程。石...
-
清肺排毒汤彰显中医药抗疫疗效和自信
自从武汉发现新型冠状病毒肺炎以来，我一直非常关注。中医在防治疫病方面有丰富的诊疗经验，所以我觉得这个病并不可怕，我们应该全力以赴发挥中医药的优势。 当前，新型冠状病毒肺炎猖獗，给广大人民的生命财产带来巨大的损害，在这危急时刻，作为一名老中医，我首先向奋战在全国各地，尤其是在抗疫一线的中西医同道们，包括我院的专家团队，表示诚挚的问候和敬意，并向他们道一声，你们辛苦了！ 我自1939年从医以来，80余年临床中诊治过不少急性热病。1954年、1957年分别以专家组成员的身份参加过石家庄乙脑防治、中医抗...
-
-
清肺排毒汤通过中医药抗疫百年大考
新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，党中央和国务院高度重视。习近平总书记提出了“加强科研攻关、完善诊疗方案，全力以赴救治患者，努力提高收治率和治愈率、降低感染率和病亡率”的要求。经历了2003年的SARS、2009年甲流的中医药人积累了丰富的防治经验，这次做了迅速反应并积极行动。首批国家中医医疗队于2020年1月25日就赶赴湖北武汉，支援当地新型冠状病毒感染肺炎疫病的防治工作。中医药人勇赴疫区、在疫病重灾区展开中医的诊治工作，表现了当代中医药人的勇气和担当。全国各地中医药医疗科技工作者也在积极参与...
-
清肺排毒汤治疗新型冠状病毒肺炎的中医思考
2020年1月27日，正当新型冠状病毒肺炎疫情肆虐蔓延的关键时期，国家中医药管理局率先在山西、河北、黑龙江、陕西四省紧急启动“清肺排毒汤救治新型冠状病毒肺炎确诊病例的临床观察”。2020年2月6日，在先期确诊为新型冠状病毒肺炎的214例患者治疗取得总有效率90%以上的基础上，由国家卫生健康委员会办公厅和国家中医药管理局办公室联合发文，向全国推荐使用清肺排毒汤治疗新型冠状病毒肺炎疑似和确诊患者。2020年2月19日，清肺排毒汤作为临床治疗期通用方，写入《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第6版）》...
-
清肺排毒汤在新型冠状病毒肺炎中的应用机制
2019年12月末，新型冠状病毒肺炎（简称“新冠肺炎”）疫情在我国暴发，在党和国家的领导下，在国家卫生健康委员会和国家中医药管理局的指导下，中医药深度参与新冠肺炎疫情的预防与治疗工作，并发挥着重要作用。在防控疫情发生发展过程中，清肺排毒汤充分体现了现代医学结合中医治疗的优势。本文基于清肺排毒汤中多个经方的组合，探讨该方在新冠肺炎中的应用机制。 1 医史可鉴 纵观历史长河，疫情总是间断发生的，而在每一次疫病的治疗与预防中，中医药都起到了重要的作用。东汉·张仲景在《伤...
-
清肺排毒汤是治疗新冠肺炎的经典方药
清肺排毒汤是治疗新冠肺炎的经典方药，它的组成与疗效给人许多启发。首先是对经方治疗疫毒疾病的可靠性与科学性增强了信心；其次是扩大了临床视野，可将该方用于治疗多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、肺纤维化、间质性肺炎、肺心病、肺部肿瘤等。大凡属中医咳嗽、哮喘、痰饮、胸痹等病范畴的肺系疾患，均可考虑加减使用。今就其组成、方义以及引申应用叙述如下。 组成与方义 组成：麻黄，杏仁，生石膏，甘草，射干，生姜，细辛，紫菀，款冬花，半夏，柴胡，黄芩，茯苓，泽泻，白术，桂枝，猪苓，枳实，陈皮，藿香，生山药。...
-
从分子水平谈清肺排毒汤作用机理 新型冠状病毒
该方包含948种化学成分，它们作用在790个潜在靶标蛋白上，这些靶标间相互作用可形成一个分子网络，多个中药活性成分可对包括病毒入侵、病毒复制过程的整个通路起作用，多方位保护机体。 由新型冠状病毒感染引起的肺炎已蔓延全国，其潜伏期长、传染性强、各类人群普遍易感，对人民健康、经济发展和社会稳定带来了负面影响。新冠肺炎至今尚无针对性的有效药物，西医药主要是对症支持治疗。而中医药在抗击新型冠状病毒肺炎中发挥了积极作用。 临床数据证明效果显著 清肺排毒汤源自中医经典古籍《伤寒杂病论》，《伤寒杂病...
-
清肺排毒汤 在新冠肺炎的防控和临床救治
此方为麻黄汤、五苓散巧妙相合，既祛寒闭又利小便祛湿，新冠肺炎患者常肺闭不宣，故又合用射干麻黄汤及橘枳姜汤。小柴胡汤治少阳病，可通利三焦，加藿香可芳香化湿，用石膏能防郁而化热。 新冠肺炎，流行之广已胜非典，感染者甚多。作为一名医生，特别是专业与疫病联系紧密的医生，我一直在关注新冠肺炎的疫情防控和救治。我继承先师蒲辅周先生的医学经验，对每次诊治方案都提供了一些建议，第一次建议将“湿疫”改为“寒湿疫”。大年初二下午在中国中医科学院会议室研究商讨新冠肺炎诊治方案，中...
-