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  • 浅议《扁鹊心书》“保命之法,灼艾第一”

    浅议《扁鹊心书》“保命之法,灼艾第一”

    南宋时期医家窦材结合“四十余年之所治验”,于晚年成就《扁鹊心书》,书中提出并应用“灼艾第一,丹药第二,附子第三”的保命心法。笔者不揣浅陋,略述一二,管窥其理。 在《扁鹊心书》论述的120多种疾病的治疗中,“灼艾”占据80多种。笔者以为,关于窦材首推灼艾为保命第一要法,若下面几个关键问题不解决,所有的探讨都显得空泛,且无法真正理解“灼艾”能治大病、救性命的含义。一是窦材为什么非得用化脓灸(艾炷灸)?二是为什么需要...

  • 冬日的第一菜 大白菜

    冬日的第一菜 大白菜

    价格便宜、好吃又营养的大白菜,当之无愧是冬日的第一菜。 白菜外面深绿色的老菜叶,是营养最丰富的部位。相比于其他部分,它含有更多的膳食纤维、类胡萤卜素、维生素c以及钙、铁等矿物质。多加一点油来炒,或者放在肉里短时间炖一下,可以使老菜叶中的膳食纤维变得柔软,口感更好,还不会伤害消化道。同时,在油脂的帮助下,类胡萝卜素能更好地被吸收。因此,大白菜最外层的老菜叶最适合和肉一起炖,或者做干锅菜。 白菜中间的菜叶比较嫩,营养也很丰富。这部分菜叶容易熟、口感好,最适合轻微加热。这部分的菜叶是涮火锅必不可少的美味,也可以做奶汤白菜...

  • 中华中医药学会第六届常务理事会

    中华中医药学会第六届常务理事会

    4月16日,中华中医药学会第六届常务理事会第一次会议在京举行,会议审议通过了学会2014年工作总结及2015年工作重点、中华中医药学会学术委员会的设立等重点事宜,第六届常务理事会理事还就新形势、新常态下如何做好学会工作进行了讨论。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长、中华中医药学会会长王国强出席并作总结讲话。 会议指出,2015年中华中医药学会工作有六大重点:一要加强品牌建设,引领学术发展,提升岐黄论坛、学术年会、诺贝尔奖获得者医学峰会暨国际肿瘤研究高峰论坛等系列品牌学术会议质量,打造并培育...

  • 第六届国医节 中药结肠透析 诊疗手册

    第六届国医节 中药结肠透析 诊疗手册

    最近,走进吉林省吉林中西医结合医院,就能拿到一本特色诊疗手册,要看什么病,找哪个科,一目了然,极其方便。 该院针对一些患者进医院摸不着门,甚至不知道自己的病需要到哪个科室去诊断的问题,专门设计了这本手册,方便患者就医。手册上编排了41种常见病,图文并茂,针对性强。 诊疗手册平衡障碍页介绍了脑卒中、脑外伤、脊髓损伤、帕金森及骨折术后等患者常存在平衡功能障碍,日常生活活动中,转移、站起动作及步行功能均有障碍。康复方法页介绍了包括“太极平衡想象疗法”和“...

  • 挑选年货 健康第一

    挑选年货 健康第一

    春节将至,随着节日气息愈渐浓厚,许多人开始购置年货,市面上的东西琳琅满目让人眼花缭乱,过个健康年当然要从挑选优质年货开始。 精品杂粮提升饮食质量 膳食指南的第一条就是主食要粗细搭配。建议大家要粗细搭配,适量吃些粗粮。过年了,不如把各种“保健品”换成有机或绿色杂粮杂豆送给家人,品种多一点杂一点质量高一点,提醒家人平时蒸饭煮粥时加一些,提升饮食质量。 优质坚果降血脂 优质坚果当年货,是非常营养健康又时尚的礼物。坚果容易氧化变质,散装坚果与空气接触过多尤其容易氧化,所以一定要选择带包装的,坚果...

  • 宫廷养生“第一窝”

    宫廷养生“第一窝”

    秋季很多中老年朋友常感到疲劳困倦、口眼干燥、怕冷尿频;患有高血压、糖尿病的老人还会血压、血糖升高。传统医学认为这是秋季阳衰阴盛,加上年纪大元气不足所致,称其为“多事之秋”。我国宫廷医学专家、北京中医药大学博士生导师彭建中教授认为,中老年朋友不妨借鉴我国宫廷养生按摩腋窝、国窝的方法,这对秋季防病治病和保健都大有益处。 笔者日前走访彭建中教授时了解到,我国清朝宫廷医学已形成一套完整的按摩养生窝的理论和方法,并成为防病治病的主要手段之一。早在《黄帝内经》中就把腋窝、国窝等称为“八虚&r...

  • 世界上第一部法医学专著

    世界上第一部法医学专著

    我国第一部法医学专著是宋代宋慈所著的《洗冤集录》,成书于公元1247年,是世界上第一部有系统的司法检验书,比公元1602年意大利人福寞乃·法特里所写的法医专著要早355年。后来传到海外,有英、法、荷、德、朝鲜、日本、俄文等译本。 我国的法医学有悠久的历史,很早就执行法医检验。汉代蔡邕解释礼记月令中认为,其损害在皮肤部分的叫伤,在血肉部分的叫创,在筋骨部分的叫折。可是在宋以前还没有专门的法医专著。宋慈出身于福建建阳的一个官僚家庭,曾四次担任高级刑法官。据史料记载,他为官期间办事公道,能听讼清明,扶弱除奸...

  • 竹笋素食第一品

    竹笋素食第一品

    我国是以笋为馔最早的国家之一,迄今已有300旧多年的历史了。在《诗经》里就有“其蔌维何,维笋及蒲”的诗句。可见在周朝时,竹笋已是人们餐桌上的美味佳肴了。晋代的戴凯在其所著的《竹谱》一书中,介绍了竹子的70多个品种和竹笋的不同风味;宋代的赞宁还编著了一部《笋谱》,总结了历代流传的采笋、煮笋的经验。宋代大文豪苏轼最爱吃竹笋,有“佳笋连山味更香”之句。清代大画家吴昌硕在其所绘的《竹笋图》上题诗赞叹说:“客中虽有八珍尝,哪及山家野笋香。” 笋的种类很多...

  • 粳米的功效 天下第一补品

    粳米的功效 天下第一补品

      天下第一补人之物不是什么山珍海味,而是我们平常所见的粳米。古人认为五谷之中,粳米名列第一。   粳米,是粳稻的种仁,又称大米,其味甘淡,其性平和,每天食用,百吃不厌,古人对其赞誉道:“天下第一补人之物”。   唐代医药学家孙思邈在《千金方·食治》中强调说,粳米能养胃气、长肌肉;《食鉴本草》也认为,粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。   粳米是我国南方人民的主食,含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源。粳米中的蛋白质虽然只占7%,但因摄入量较大...

  • 我国近代第一次医史展览会

    我国近代第一次医史展览会

    现代意义上的展览会最早起源于欧洲,1937年4月在上海举行的中国医史文献展览会可谓是我国近代第一次医史展览会。 筹备经过 1936年,中华医学会为筹备第四次全国代表大会,商请当时的中华医学会医史委员会组织主办“中国医史文献展览会”,委托医史委员会主席王吉民负责主持,并拨款300元,“作购置大会时医史展览物品之用”(《中华医史学会五年来之回顾》)。“此区区之款,固不能广事征求,但审慎选择,购得象牙雕刻之伏羲、神农、黄帝像各一尊...

  • 广西玉林举办第二届中医药博览会

    广西玉林举办第二届中医药博览会

    第二届中国玉林中医药博览会6月18日在广西玉林市开幕。来自越南、泰国、新加坡、日本、美国、港澳台及中国30个省市药界人士前来寻找商机,韩国堤川市、俄罗斯等卫生部门分别组团参加。 本届药博会为期三天,以“健康·发展·合作·共赢”为主题,吸引了270多家中医药商前来参展。...

  • 中医药局巡查 中医药学会第六次代表大会

    中医药局巡查 中医药学会第六次代表大会

    在中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年来临之际,陕西中医药大学附属医院组织心病科、脑病科、消化科、呼吸科、妇科、外科、儿科等12位专家教授,在院长贺丰杰教授的带领下,远赴延安为老红军义诊。 上午专家在兰家坪景御广场进行了大型义诊活动,各位专家教授针对老区人民的常见病及多发病等方面进行解答,并给予治疗。 下午,专家们来到延安八一敬老院,认真听取老红军讲述过去的峥嵘岁月,同时仔细为老红军检查身体健康情况,并为老红军送上真挚的祝福, 叮嘱要关心老红军的身体健康,解决照顾好他们生活中遇到的困难...

  • 卜弥格 将中医药传到 西方的第一人

    卜弥格 将中医药传到 西方的第一人

    中国国家主席习近平于2016年6月对波兰共和国进行了国事访问。在出访前夕,习主席在波兰《共和国报》发表了题为《推动中波友谊航船全速前进》的署名文章。文章中写到,“中波两国虽然相距遥远,但彼此交往源远流长。”他提到了一位叫“卜弥格”的17世纪波兰来华传教士,誉他为“波兰的马可·波罗”。 历史上中医中药在世界上的传播,尤其是早期将其较详细地介绍到欧洲,卜弥格的重要作用不可磨灭。 卜弥格(Michal Boym,16...

  • 自救是第一救护

    自救是第一救护

      5月17日,桂林市红十字会举行“应急救护进社区”活动,向市民普及应急救护常识。   桂林市红十字工作人员带着训练设施走进各个社区,模拟应急救援现场,向市民讲解了心肺复苏法的操作步骤和注意事项。桂林市红十字会专职副会长刘正东说,在日常生活中,市民有可能会遇到各种意外,在意外发生时,自救是第一救护。因此,应急救护的常识应该在市民中普及以减少伤亡。   在桂林市七星区旧政府办公楼的会议室里,前来参与学习的市民热情程度很高。居民肖女士告诉记者,这次来参加应急自救课程还真学到不少东西。...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 第一
  • 小暑 夏天的第5个节气

    小暑 夏天的第5个节气

    小暑是农历二十四节气的第十一个节气,夏天的第5个节气,表示季夏正式开始。每年7月7日或8日为小暑节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,表示天气还不是十分热。 《月令七十二候集解》记载:“小暑,六月节。《说文》曰:暑,热也。就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的大暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。诗云:“地煮天蒸望雨风,偶得雷暴半圆虹。旱南涝北分天壤,总有荷塘色味同。&...

  • 米中第一数薏米

    米中第一数薏米

    说薏米是米中第一,一点也不为过。薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载。相传,薏米原产我国和东南亚,公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书·马援传》记载,东汉大将军马援官至伏波将军,因他在交趾(相当于今广东、广西大部,越南北部和中部)作战时,南方山林湿热蒸郁,瘴气横行。他经常食用薏米,不但身轻体健,而且能战胜瘴疟之气,屡立战功。在平定南疆凯旋时,马援带回一车薏米,准备作种子引种栽培。不料,被一些居心叵测的人诬为搜刮民间大量珠宝,上书皇上,使马援蒙受不白之冤。后来,人们就把这蒙受...

  • 伏天除湿第一蔬——扁豆

    伏天除湿第一蔬——扁豆

    伏天难熬,不仅仅是因为阳气旺盛,暑热蒸腾。此时雨水增多,氤氲熏蒸,水气上腾,湿气极盛。湿邪最易伤脾,高温、低压、高湿度的环境,常使人感到头目昏重,胸中烦闷,四肢无力,苦不堪言。对此,在清热解暑的同时,还须化湿祛湿。在应时蔬菜中,首屈一指有此功效的,当属扁豆。 扁豆依荚色不同,分为白扁豆、青扁豆、紫扁豆三种,素有“豆中之王”之美誉。扁豆药食兼优,中医认为其味甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄,与脾性最合,是一味补脾而不滋腻,mifang.fuwenhao.com除湿而不燥烈的健...

  • 评《中医方剂大辞典》第2版

    评《中医方剂大辞典》第2版

    《中医方剂大辞典》第2版出版是一件非常值得祝贺的事情。忆及1998年在《中医方剂大辞典》第1版出版时,我专程到南京中医药大学中医药文献研究所作了专访,并在《中国中医药报》发表题为“集古今医方大成,立千秋岐黄伟绩”书评,20多年过去了,辞典第2版又以崭新的面貌隆重面世,令我由衷高兴。 南京中医药大学彭怀仁研究员在方剂学领域积淀丰厚,造诣颇深,在他的带领下,100多位中医界专家潜心整理研究了十二个春秋,编纂成《中医方剂大辞典》(全书11册,1800余万字,96592方),于1992年起...

  • 脉诊在四诊之中的作用是第一位

    脉诊在四诊之中的作用是第一位

    在正确运用脉诊技能和办法的条件下,脉诊在四诊之中的效果是第一位的,望闻问诊可辅其后,四诊相互完善诊断。有时脉诊剖析足以完整客观地反映疾病的病机改变,其他三诊只起到旁证、印证的效果。即使在脉诊剖析尚不完善的状况下,也能够帮助确定其他三诊剖析的大方向,这时其他三诊对脉诊定论发挥完善补充的部分批改效果,但笔者从未遇到望闻问诊定论能够全盘推翻脉诊定论的状况。所以,笔者认为脉诊的在四诊中位置是首要的,有专家学者将脉诊在四诊中的意义喻为灯塔、指南针、路标,丝毫不为过。 任何医学理论和技能都源于必定前史的生产力条件,存...

  • 观《本草中国》第二季“搭档”有感

    观《本草中国》第二季“搭档”有感

    近期《本草中国》第二季“搭档”篇,就中药配伍中的“药对”运用,徐经世、王键两位学者从不同角度,结合验案,形象生动地阐释了用药中的“搭档”,不禁让人感慨“本草中国,匠心新安”。 国医大师徐经世、岐黄学者王键,二者均为新安医家。徐经世(1933—),号筱甫,国医大师,安徽中医药大学第一附属医院主任医师、教授。徐经世出身中医世家,幼承庭训,业医60余载,善治内科疑难杂病,誉满杏林。王键(1956&mdas...

  • 《血证论》为我国第一部血证专论

    《血证论》为我国第一部血证专论

    论唐宗海《血证论》辨治内伤咳嗽思想 唐宗海, 字容川, 四川彭县人, 晚清著名医家, “中西汇通派”代表人物之一, 其著作《血证论》为我国第一部血证专论。书中所载“止血、消瘀、宁血、补血”四法, 内涵极其丰富, 被后世医家遵奉为“通治血证的大纲”, 广泛运用于内外妇儿各科[1]。对于咳嗽一病, 唐氏在学习经典和继承前贤临证辨治经验的基础上, 触类旁通, 发前人之不足, 认为“失血家, 十有九咳”, 从虚劳失血的...

  • 苦瓜清暑泻火第一蔬

    苦瓜清暑泻火第一蔬

    苦瓜是夏日首选消暑清热类蔬菜,堪称清暑泻火第一蔬。但苦瓜性味苦寒,食用时须注意以下事项。 1.《滇南本草》言:“脾胃虚寒者,食之令人吐泻腹痛”,故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。 2.儿童的肠胃功能较弱,也不宜多食,以免损伤脾胃。 3.苦瓜含有一种叫“多肽一P”类似胰岛素的物质,具有降糖作用,患有低血糖的人群不宜长期大量食用苦瓜。 4.苦瓜含有奎宁,奎宁具有刺激子宫收缩,引起流产的副作用,孕妇应慎食,在妊娠早期应禁食。妇女月经期、产褥期也不宜多食。 5.苦...

  • 消暑清热苦瓜 清暑泻火第一蔬

    消暑清热苦瓜 清暑泻火第一蔬

    苦瓜是夏日首选消暑清热类蔬菜,堪称清暑泻火第一蔬。但苦瓜性味苦寒,食用时须注意以下事项。 1.《滇南本草》言:“脾胃虚寒者,食之令人吐泻腹痛”,故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。 2.儿童的肠胃功能较弱,也不宜多食,以免损伤脾胃。 3.苦瓜含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质,具有降糖作用,患有低血糖的人群不宜长期大量食用苦瓜。 4.苦瓜含有奎宁,奎宁具有刺激子宫收缩,引起流产的副作用,孕妇应慎食,在妊娠早期应禁食。妇女月经期、产褥期也不宜多食...

  • 何谓第三性病

    何谓第三性病

    软下疳又称 “第三性病”,是杜克雷嗜血杆菌引起的一种性传播疾病。过去它的发病率仅次于梅毒、淋病,故称为“第三性病”。现在由于抗生素的普遍应用,它已成为一种少见病,但全国各地仍有不少病例报道。尤其此病易与梅毒硬下疳及其他阴部溃疡性疾病相混淆,故此病仍不容忽视。它主要是通过性交传播,即此病99%以上通过性交传染。男女之比为10:1。 一般经不洁性支2—6 天的潜伏期后发病。此病的特征是生殖器部位的溃疡和附近的淋巴结肿大,局部疼痛明显。男性患者好发于冠状沟、...

  • 第三者不必比你强

    第三者不必比你强

    发廊里,两位太太在聊天。 —个说: “我觉得男人真是没品位。像我妹妹的老公,有外遇,竟然找了一个比她丑很多的女人,她被气个半死。以前,我妹妹可是校花哟,她说,如果第三者有点气质或比她漂亮,她还会觉得老公有品位。而那个第三者,我看后真想吐血而死,完全像一个槟榔妹。” “那她老公看上别人什么?” “应该是年轻吧,只有18岁……” “男人就是爱年轻。只要.年轻,她就比你强。过去,你多漂亮都没用。&r...

  • 发挥你的第一功能

    发挥你的第一功能

    一个靠收废品为生的年轻人偶然得到一块大磁铁,他想:这块磁铁有什么用呢?按铁价卖掉,恐怕连运费都抵不出来;放到家里,似乎也派不上什么用场,还白白占地方。后来,他的母亲指点说:“你仔细想想,磁铁是用来干什么的呢?” 经母亲提醒,年轻人豁然开朗:是啊,磁铁就是用来吸铁的。于是,他把磁铁拴上根粗绳子,跑到附近的码头“垂钓”去了。结果大大出乎他的意料,上百年的海港,成千上万条船曾经来来去去,竟然把海底积攒成一个巨大的“铁矿”,有废旧的零件,有断缆的铁锚,...

  • 第十六届国际传统药物学大会

    第十六届国际传统药物学大会

    5月16~18日,来自国内以及30多个国家和地区的传统药物学界、中药产业界的专家学者和中草药商,汇聚在素有“南方药都”之称的广西玉林市,参加了第十六届国际传统药物学大会和第八届中国(玉林)中医药博览会。 第十六届国际传统药物学大会由国际传统药物学会、中国中医科学院、中华中医药学会、中国工程院医药卫生学部、中国中药协会、玉林市人民政府共同主办。第八届中国(玉林)中医药博览会由中国中药协会、中国医药保健品进出口商会共同主办。广西壮族自治区副主席黄日波,国际传统药物学会主席鲁道夫&mid...

  • “雾”和“雾霾”澄清概念是中医科普宣传的第一步

    “雾”和“雾霾”澄清概念是中医科普宣传的第一步

    从早年流传的“北京咳”到去年的柴静“穹顶之下”无不时刻刺激着我们的脆弱的神经:短期之内雾霾是我们不得不面临的困局与窘境。 每到北方供暖季,雾霾频现,人们想方设法防范侵害。不仅空气净化器和口罩空前热销,一些“防霾偏方”也不胫而走,在微信等社交媒体上广为传播。 种种被热捧的“秘方”“偏方”,果真能起到“除霾清肺”作用?这其中不乏一些偏见与误解,笔者试着用网络...

  • 湖北中医药大学举办第六届风筝节活动

    湖北中医药大学举办第六届风筝节活动

    为弘扬民族传统文化,丰富学生课余活动,昨日,湖北中医药大学心理健康教育中心在该校黄家湖校区信息楼前草坪主办了“纸鸢伴春传心意”第六届风筝节活动,吸引了近千名师生参与其中。 活动分为诗情画意区、风筝制作区、风筝涂鸦区、作品评定区4个板块。学生们自己动手制作风筝,从木棍的长度、风筝的纵横比到纸张的剪裁,每一个环节都一丝不苟,细细斟酌。大家学习造型、捆扎、拴线等技巧,一缠一绕之间,考验同伴默契程度与协作能力。 让许多人驻足的是,活动还融入了中医药传统文化特色。在诗情画意区,挂满...

  • 第四届京交会中医药服务主题日启动

    第四届京交会中医药服务主题日启动

    第四届中国(北京)国际服务贸易交易会于5月28日在京开幕,中医药版块仍是本届京交会重点推介的行业版块之一。5月29日,京交会中医药服务主题日暨海外华侨华人中医药大会在国家会议中心举行。 商务部副部长房爱卿、国务院侨办副主任郭军、国家中医药管理局副局长于文明、北京市副市长林克庆、北京市卫生计生委主任方来英、北京市侨办主任刘春锋、北京市中医管理局局长屠志涛出席会议并共同开启主题日启动仪式。 本届京交会中医药版块围绕“中医药——献给世界的礼物”,以中医药...

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