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梳子梳头 活络筋骨疏通血脉
今年107岁的黄没芬老人平时有个习惯，就是梳不离身。每天都要用木梳子梳头发；一天好几次。本来她的头发全白了，由于常用梳子梳头，竟然长出了黑发。谈到梳头的健身之道，老人说：人体许多经络汇总于大脑，常用梳子梳头，可活络筋骨，疏通血脉。 黄没芬现住上海浦东新区祝桥镇。她是个庄稼人，春种秋收样样挑得起，练得了一身好身骨。九十岁时还能种丝瓜，一千就是两三小时。黄没芬的饮食也很特别，每餐都喝一碗粥，粥的品种也非常多，皮蛋粥、葱油粥、小排粥、八宝粥、红枣粥、百合粥、绿豆粥十来种，轮番吃。她说：老了肠胃功能不如年轻人，粥...
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活血化瘀法研究不断开创新领域
活血法、化瘀法是中医医疗中十分古老的治病法则之一，将两法合而并用而成的，活血化瘀法也有着很悠久的历史，历代医学家在其医疗实践中，不断总结经验，使其日趋完善。在他们的著作中，对各类临床疾病何以需要活血化瘀治疗，活血化瘀的理、法、方药，以及疗效观察，都有内容十分广泛的记载。 上世纪50年代后期中西医结合方针确立后，活血化瘀的显著疗效又在中西医结合的研究中得到了现代医学的验证，进而引起学术界的广泛关注。多年来血瘀证和活血化瘀研究先后被列入四个五年计划，成为中西医结合学术研究有活力、见成效、受国内外关注的领域之一...
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活血化瘀治口渴
李某，女，54岁，2009年5月19日初诊。患者3年来自觉口中干渴，并黏滞不爽，隔几分钟则需饮温水数口以润之。甚时，连续饮水也未能止渴，遇有外出也必须自带水壶，以解口渴之急需。每日晨起口干异常，四季如此，心情郁闷。为此病四处求医，也经各种检查，未见异常。查其所服方药多为沙参麦冬饮、六味地黄汤、麦门冬汤、参麦散等养阴之剂，治之罔效。也曾用健脾利湿之剂治疗，始有小效，后服无功。刻诊：患者唇紫而干，两颧微红。舌暗红，边紫暗，脉弦而沉。辨为瘀血内阻，津不上承。治以活血化瘀兼养阴，方用血府逐瘀汤加减。处方：当归15克，生...
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益气活血法促进神经再生的研究思路和方法
多年来，我们课题组从事中医药防治中风治则治法研究，较好地阐明了名老中医王乐匋教授所创立的益气活血法及其代表方剂脑络欣通的神经保护作用。在既往的研究中，我们课题组已对大鼠脑缺血损伤动物模型的建立探索了稳定、可靠的造模方法。同时，从形态学、血液流变学、凝血和纤溶、兴奋性氨基酸、自由基损伤、细胞因子调节网络、神经元与胶质细胞的关系、细胞凋亡及其信号转导通路、诱导干细胞增殖分化等角度，对益气活血法及其代表方剂脑络欣通进行了研究。已有的研究表明脑络欣通和左归丸均能促进体外培养的NSC生长和分化，益气活血治法和补肾生髓...
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成功的中医药知识传播活动
温长路，河南省洛阳市第二中医院主任医师、中华中医药学会学术顾问，担任国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及委员会专家、科技期刊审读专家、中国科协精品期刊评审专家、中华中医药学会首席健康科普专家等。长期从事医学教育、临床、科研、管理工作。发表学术论文100多篇，文史、政论、科普等各类文章1000余篇，出版著作60余种。 中医药文化建设，是关系中医生存、发展的关键性工作，是一项长期的、艰巨的、细致的任务。既不能将学术与文化对立起来、隔离开来，也不能宣传唯文化论，用文化淹没学术、替代学术，要解决好二者间...
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春季病毒活跃 保养阳气平衡膳食
清明时节雨纷纷，陕西省人民医院营养科张英主任提醒，春夏养阳，清明时节雨水较多，气候冷暖不一，温差大，需要保养阳气，平衡膳食，饮食宜辛甘发散，少酸涩收敛，多清淡少油腻，少生发。适宜大米、小米、玉米、韭菜、香菜、胡萝卜、芹菜、莴笋、菠菜、花白等，水果适宜选择苹果、香蕉、菠萝、甘蔗等。 春季病毒活跃，是多种慢性疾病易复发之时，如关节炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易发的食物，所谓“发物”，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡...
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