痛 第100页
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坐骨神经痛 采用小针刀配合手法
坐骨神经痛多因感受风寒湿邪，邪气痹阻经络，不痛则通，亦可因急慢性扭挫伤或劳损引起。笔者在骨伤科门诊采用小针刀配合手法治疗慢性、服药不佳的坐骨神经痛，取得满意疗效。 治疗方法：患者取俯卧位，在压痛点即臀部梨状肌投影线的中外1/3处做一标记。常规安尔碘消毒后，戴无菌手套，持消毒小针刀，刀刃与梨状肌走形一致，根据患者胖瘦程度进针约5~200px，当诉有酸胀疼痛时，即达病变部位。一般先纵形疏通剥离粘连，然后再横行剥离2~3下，即可出针。注意进针时要询问患者是否有下肢触电样感，如出现应提针约25px，刀口稍...
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治肩周炎疼痛 骨质增生方
治肩周炎疼痛方 乌骨藤50克，黄芪30克，金鸡儿根、竹节伸筋各20克，威灵仙、桂枝、桑枝各15克，猪脚1只。 将上药洗净后与猪脚同放入砂锅内炖汤，熟后加食盐调味，食肉喝汤。该方可祛风行气、温经散寒，治疗肩周炎致关节疼痛、活动受限者，疗效颇佳。 长沙市四方坪中医世家 欧阳传斌诊所 欧阳传斌 献方 治骨质增生方 川芎500克，山柰100克。将川芎、山柰研成粉末备用，使用时取药粉适量用醋调成糊状，外敷患处，外用纱布覆盖，胶布固定。敷药后热敷患部，每2天换药1次，连续治疗10天为1个疗程。...
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左下肢冰凉疼痛处方 中医方解
张某,女，44岁,1984年8月5日初诊。 主诉：左下肢冰凉疼痛10日。患者自感左髋至下肢冰凉疼痛难忍，不能下床，腿屈较舒，不敢伸直，尤以夜间著，冰凉疼痛难眠，时值暑季，身上其他部位薄衣或外露，而左下肢即使覆盖毛巾被也仍感冰凉，伴面红体胖，烦躁不安，胸以上汗多，口渴饮冷，溲黄便干，下肢触之不冰凉，苔黄腻，脉沉弦有力。患者曾在综合医院诊断为坐骨神经痛，但治疗效果不著。 病机与治则：湿热下注，经络阻遏，阳气不布；清热利湿，活血通络。 处方：苍术12克，黄柏12克，牛膝15克，石膏30克，...
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腰酸背痛 试试以下3法
对于现代人来说，腰酸背痛已是常态，要找个时间特意去锻炼、健身对很多人来说并非易事，不如在平时生活中试试以下3法： 抖腿 先站好，一腿维持重量，另一腿放松下来，然后将腿部肌肉左右地抖动，大约抖动1-2分钟。每天都可以这样抖动多几遍，能起到缓解腰痛的作用。 逆行 找个平整的地方倒退走，走时尽量不要让膝盖弯曲，腰部放松，两手握拳，用四指手指包住拇指，手臂自然摆动。每次逆行大约100-200步，每天走2-3次。 爬行 可以在床上或者是在地面上，向前方、后方、转圈爬行运动。每天早上和晚上各做1次，连续做几天能...
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夏防湿邪 痛风关节炎 自然疗法
痛风关节炎是由于血尿酸增高所引起关节损伤，大多以第1跖趾关节剧痛为首发症状。针对痛风关节炎，除服用抗痛风药外，还应注意以下三点。 ●大量饮水 大量饮水可促进尿酸排泄，降低血尿酸水平，增强抗痛风药的疗效。患者每日饮水量不应少于2000毫升。 ●限制嘌呤类食物的摄入 痛风性关节炎患者原则上应不吃黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香菇、乌鱼、鳕鱼、沙丁鱼、蛤蜊、鲢鱼等高嘌呤食物；少吃鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、螃蟹、豆制品、金针、银耳、花生、腰果、芝麻等含嘌呤较多的食物。。 ●养成好习惯 研究表明，过度劳累、...
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通过相互按摩来缓解颈项痛
急性颈项疼痛是一种常见病、多发病，任何年龄均可发病。发病因素与感受风寒、过于劳累、或睡眠姿势不当有关，也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻，气血运行不畅，瘀阻不通而痛。 自己或家人有类似状况时，可以通过相互按摩来缓解颈项痛。颈部肌肉为胸锁乳突肌与斜方肌结合体，经脉循行多为手足太阳经，天宗穴为手太阳经腧穴，其深层结构有斜方肌，按压天宗穴能渗透、宣散邪气，通调局部、太阳经脉气血，通则不痛。天宗穴取穴方法：取定穴位时，被调理者宜采用正坐，自然垂臂姿势。该穴位于人体的肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。在天宗穴...
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治疗尾骶骨痛有良方
在临床中，笔者发现有不少尾骶骨痛之患者，局部拍片，未见异常，女刁科检查，无盆腔疾病，更无跌仆损伤、扭伤内伤史，吃西药止痛，虽可暂时缓解，但停药后，则其痛又生，久之，服药而痛也不止。为了治疗此病，笔者查阅了有关资料，发现本病与督脉和肾经之关系非常密切。因为，尾骶骨位于脊骨之下端，为督脉与足少阴肾经所过之地。据此，笔者则将尾骶部隐痛，或胀痛，或痛而难忍，背不能直，喜按喜暖，甚至更见局部发凉，若有冷风吹状等，诊断为督脉与肾经虚寒之候，并用自拟的温补肾督汤加减治之，取得了良好之效果。兹小结如下。 1．组方：黄芪30克，续断...
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治足跟痛 我有妙方
我足跟痛多年，服用止痛药只能治标。后来一位中医师告诉我：中医认为，足跟痛多因寒凝、痰结、气滞血淤所致，中医外治法是治疗此症常用而有效方法之一。这位医生告诉还告诉我一个方子，治足跟痛特别好： 白芷、白术、防风各10 克，用布包好，放水中浸20分钟。取砖一块，一面砍出坑窝，将砖烧红，去火后向砖窝内倒食醋100毫升，再把药袋放在热砖上，患者足底踏在药袋上，持续20 分钟。每日1剂。我照着此方用了一段时间，足跟痛症状果然大为改善。 为何此方效果如此神奇，我专门请教了这位中医师。医生告诉我：白芷有散结、止痛除湿功效。有明显的...
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腰伤肿痛 腰突症 中医辨证方
腰伤肿痛服核桃仁 姿势不正，用力不当，过度负重， 外力撞击，均可造成腰部软组织损伤。 以腰部一侧或两侧或中间作痛，活动受 限制，咳嗽、活动时疼痛加重为特征。 中医认为，此为瘀血阻滞经络引起，症 见腰痛局限于一侧，或在腰椎棘突周围， 动作困难，压痛明显，痛处可见青紫肿 胀。多见于急性腰部扭挫伤。治宜活血 散瘀。服核桃仁、红糖、黄酒治疗，效 果显著。 方法：取核桃仁60克，红糖30克， 黄酒30毫升。将核桃仁、黄酒加水适量 共煮熟，放入红糖，每晚睡前l小时服 用，每日1剂。高血压、实火体质、阴 虚火旺体质等不宜饮酒...
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冬季脖子酸冷痛 制中药通络包
冬季，很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛，用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱寒除湿，可在按摩前，平时看电视、用电脑时使用，特别适合中老年人。 具体方法是：艾叶、石菖蒲、生姜各120克，木瓜、老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克，茴香15克，盐10克，混合在一起，装入纱布袋中缝好，用微波炉加热后热敷15～20分钟即可。 专家点评：艾叶能散寒止痛；石菖蒲可活血、散风、祛湿；生姜能发汗解表；木瓜能祛湿；老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活能祛风除湿、舒筋活络；独活能抗炎镇痛；茴香能芳香开窍；盐能消肿止痛，诸药配合在...