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治足跟痛 中药鞋垫制方
具体方法：取吴茱萸、五味子、花椒各10克(此为单足跟痛的药量，如双足跟痛的药量需加倍)，共捣成粗末，平摊于洗净的鞋垫之足跟部位，以致密布料覆盖，周边缝严。将鞋垫置于质地柔软的鞋内，穿着行走。7天更换鞋垫1次。一般1次见效，2-3次即可痊愈。 点评：吴茱萸：为芸香科植物。性热，味辛、苦。有散寒止痛、镇痛、升高体温的功效。五味子：为木兰科植物五味子的果实。性温，酸、甘。有敛肺滋肾，生津敛汗，固精止泻的功效。花椒：为芸香科植物。性味辛、温，果含挥发油、淄醇、不饱和有机酸，有温暖强壮作用。花椒香气浓，味麻辣而持久，气味芳香...
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主治风寒湿坐骨神经痛的程氏蠲痹汤
坐骨神经痛是一常见多发病，临证以感受风寒湿邪引起者居多，笔者曾运用主治风寒湿痹证的程氏蠲痹汤为主共治疗59例，收效较好，现介绍于下。 我们随机选择患者59例，其中男性39例，女性20例，腰椎拍片发现有肥大者9例，隐性椎裂者2例，骨瘤者1例。病史在半年以下者39例，半年至10年者20例。 治疗时采用内服程氏蠲痹汤，该方出自《医学心悟》。 程氏蠲痹汤的组成：独活10克，羌活6克，秦艽10克，海风藤10克，当归10克，川芎10克，桑枝15克，乳香10克，木香6克，甘草3克。每日1剂。...
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产后足跟痛 简易中医疗法
产后足跟痛足产；后常见的—种病症，多闲产后气血亏虚，风寒湿邪侵袭经络关节筋腱，阻滞气血运行所政，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状。现介绍几则行之有效的简易疗法，患者不妨一试。 按摩法：按揉足跟部20-30次，活动踝关节20-30次，接着用拇指按揉足跟痛点和手腕部的痛点各1分钟，每日早晚各1次。也可以用食指、大拇指反复按压痛处或太溪、三阴交、阴陵泉等穴，每次5—10分钟，每日2-3次。 疏通法：患者平坐于地，直膝，双脚及脚趾慢慢用力，向脚背钩弯，至最大限度并保持3...
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关节痛食疗药酒
独活乌豆酒 独活30克．乌豆60克．米酒500毫升。将独活、鸟豆放入锅加清水煎，去渣存液500毫升，将液兑入米酒．每次 20-50毫升．每日2次温服。 白花蛇酒白花蛇1条．防风30克．羌活60克，五加皮60克，当归60克．秦艽60 克，天麻330克，糯米酒3000毫升。白花蛇以酒洗并润透，去骨刺。取肉：将诸药洗净切碎，以纱布袋盛之，放于坛内．用酒浸泡10 日即可，每次50毫升，温服。 (荣兵) 治疗子宫肌瘤方 王不留行30克．当归尾、三七参各15克．乌药12克．三棱、莪术各5克，海藻10克。水煎服，每日1剂...
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防治痛风用药验方
中医认为，先天禀赋不足，或后天饮食不节，加之年过中年，脏气日衰，脾肾两虚，湿浊停聚，因为饮酒、饥饿、暴食、受寒、劳倦、情志、创伤、锻炼过量等因素诱发，导致痰浊瘀血凝滞，络脉不通，发生痛风。 痛风是一种容易复发的疾病，在使用药物治疗的同时，饮食起居调理对控制病情的发展有极其重要的作用。须禁食含嘌吟丰富的食品，限制蛋白摄入量，增加碱性食物摄入量和水分的摄入，避免过度劳累、紧张、受冷、受湿、关节损伤等诱发因素，注意保暖和避寒。此外，须定期复查血尿酸及肾功能，及时发现问题，及时治疗。只要能坚持到这些，痛风复发的机会就会大...
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治疗跌打损伤早期方 伤部肿胀疼痛等症
李盛华，男，1959年生，山东省菏泽市人，甘肃省中医院主任医师、教授，天津中医药大学博士研究生导师，甘肃中医学院硕士研究生导师。1984年毕业于甘肃中医学院，同年分配至甘肃省中医院从事中医骨科临床工作。系甘肃省优秀专家，甘肃省名中医，陇中正骨学术流派传承人，甘肃省第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。享受国务院特殊津贴专家。兼任中华中医药学会骨伤科分会副主任委员，中华中医药学会甘肃省骨伤专业委员会主任委员，中国中西医结合学会骨伤科专业委员会甘肃分会主任委员，甘肃省微创骨科学会主任委员。 组成川...
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腰痛湿敷法 腰痛熨敷法
腰痛湿敷法 (1）方药及用法：取生附子适量，烘干，研为细末，过筛，用醋调成膏状，敷命门、涌泉穴。本方适用于寒湿腰痛。 (2）方药及用法：取生川乌、生草乌各15克，食盐少许，上药共研为细末，用醋调成膏状，敷肾俞、腰眼及阿是穴。覆盖薄膜，用纱布、胶布固定，每日换药1次。本方适用于寒湿腰痛. (3）方药及用法：取吴茱萸、黑附子、肉桂、干姜、川芎、苍术、羌活、独活、威灵仙、土元、全虫各10克，细辛6克、红花15克、冰片10克、皂角制9克、川椒30克，将上药烘干，研为细末，过筛，取生姜汁或酒调成膏状，敷腰眼、肾俞、脾俞...
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内服外敷治痛风性关节炎
痛风性关节炎是一种急性起病的关节炎，表现为关节及其周围软组织明显肿胀、剧痛，且易反复发作。随着我国居民膳食结构的改变，本病在我国患病率逐年上升。临床报道采用中药内服外敷结合治疗痛风性关节炎65例，取得满意效果。 一般资料：治疗65例均为门诊患者，全部为男性；年龄最小24岁，最大56岁，平均年龄36岁；病程最短1天，最长6年；初次发病10例，复发病史小于1年者28例，1-3 年者22例，3年以上者5例。48例为第一跖趾关节(其中双侧发病8例)，10例为第一拇趾关节，5例为踝关节，2例为膝关节。全部病例均符合诊断标准...
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运动改善肩颈酸痛 告别“水牛肩”
水牛肩是指脖子跟背交接的地方肥厚，凸出一坨像小山丘一样的赘肉，形成这种颈背部脂肪沉积的人，除了因滥用类固醇引起外，大多是肩颈酸痛僵硬的人自行不当按揉造成的。此外，体型肥胖、从事粗重劳动工作、久坐办公桌的劳心工作者，也会因为驼背的姿势造成颈部往前弯，形成水牛肩。一般只要经物理治疗就能缓解，严重者则需以抽脂手术或消脂注射、手术摘除。 水牛肩造成的问题除肩胛本身会酸痛或不灵活外，有时压迫神经连带手也会无力、麻麻的并且抽痛，更严重的还会导致中枢神经失衡。另外，肩胛位于心肺的背面，如果肩胛僵硬、丧失弹性，日久...
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冬季防治腰冷痛 感冒症状
冬天是感冒高发季节．在感冒初期喝黄花菜红糖汤有治疗和减轻症状的效果．黄花菜含有的HcBF (一种总黄酮类物质)，具有增强免疫力．抗菌抗病毒的功效。另外，黄花菜富含维生素A和锌．可增强呼吸道的上皮组织防御功能．防止感冒症状的进一步加重。取水发黄花菜50克切段．加人红糖20克．煮沸后小火再炖5～8分钟即可，每天饮用1～2次，直至症状减轻。 (硕士张艳) 许多老人一到冬季就有腰冷痛的毛病．严重者甚至活动受限，需卧床休息。这是年老体衰、抵抗力下降．再加感受寒邪留滞于腰部所致，可用手握药团的方法来治疗。人的手上分布有多条经...
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腰膝疼痛肢节屈伸不利 祛痹通络方
崔公让，男，1938年生，河南漯河人，主任医师，硕士生导师，河南中医学院第一附属医院周围血管病科名誉主任。第二批及第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，全国有突出贡献专家，享受国务院政府特殊津贴。曾连续10年担任中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会主任委员，现任中国中西医结合学会学术部委员、中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会名誉主任委员等职务。 崔公让从事周围血管疾病临床与科学研究工作50余年，擅长以中医、中药为主，中西医结合治疗血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、肢体动脉栓塞、下...