足浴
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足浴养生又益寿
养生益寿，古往今来都是人们美好的愿望，也是人类文明的象征。我国人民在漫长的生活实践中，积累了多种多样的养生方法，其中最简便易行的要算是足浴养生了。“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”这首民间歌谣道明了足浴养生的具体功效。从经络学的观点看，人的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚部不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处，仅足踝以下就有33个穴位，双脚穴位达66个，占全身穴位的140。经常进行足浴，使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，可促进人体血脉运动...
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保健延年 足浴有方
人到中年后体质渐衰，脏腑功能、气血生化等均有不同程度的变化，若能运用多种养生益寿、延缓衰老的办法来阻止衰老的到来是完全可以的。足浴法可鼓舞气血、疏通经络、安和五脏，使药性直达臣之三阴三阳，旁通手之三阴三阳，贯穿全身十四经脉，有益身心健康；冬季运用本方能助阳生热，温暖肢体，抵御寒邪，预防冻疮，安稳睡眠，增加食欲。可选用下列足浴方。 枸杞叶汤：枸杞叶适量。每月一次用枸杞叶适量水煎取汁浸足，并沐浴全身。可强身健体。此方源于《山居四要》，可光泽不老，祛疾健身，百病不生，为历代养生学家延年益寿秘法。 菊花浴方： 白菊花适...
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小儿腹泻 足浴巧治
小儿腹泻又称小儿肠炎，以腹泻为主要表现，常伴有恶心或呕吐，多见于夏秋季节。中医认为，本病病机多为脾胃亏虚、邪毒侵袭，治当健脾养胃、清热解毒。临床观察发现，采用足浴疗法治疗小儿腹泻有明显效果。 1．橘叶姜芽汤：鲜橘叶、生姜、炒谷芽、炒麦芽、焦山楂、诃子各30克。将上药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5—10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，候温足浴，每次15-20分钟，每日2次，每日一剂，连续2-3天。可消食化积，和中止泻。适用于小儿腹痛腹胀，泻前哭闹，泻后腹痛减轻，大便臭秽，嗳腐酸臭，不思饮食，舌苔厚腻或...
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小儿秋泻足浴有方
中医认为，小儿秋泻多因 脾虚，感受外邪所为，当以健 脾利湿，清热止泻为治，临床 观察发现，足浴可有效治疗小 儿秋泻，可减轻家长的心理负 担，减少小儿对打针、吃药的 恐惧心理。介绍几则，供选用。 1．蕲艾叶50克，白胡椒 25克，透骨草25克。将上药 加水500～1000毫升，煎 10～15分钟后去渣取汁，将 药汁倒入盆中，待水温适宜 时，将患儿双足置人浸洗 10～15分钟，每日3次，每剂 可煎3次、，连续3～5日即可。 可健脾温中。 2．银杏叶100克。将银杏 叶加水约2000毫升，煎煮20 分钟，待水温适宜时...
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外治痛经填脐法 敷足法 足浴法
1．填脐法：云南白药适量，用白酒调成糊状，填于肚脐处，胶布固定。每日用热水袋热熨肚脐处2~3次。每日换药1次，连续3-5 天。 2．敷足心法：白芥子12克研为细末，加面粉适量，以米醋调为糊状，外敷双足心涌泉穴，包扎固定。每日换药1次。 3．取喷嚏法：药用皂荚30克，冰片 10克，共研细末，取少量置于掌中，捂鼻吸之，倾刻喷嚏频作，继而微汗痛减。每日2~3 次。 4．足浴法：取益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，水煎 2000毫升足浴。每次 15-20分钟，每日1次，连用3-5天。(刘光泉)...
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热敷加足浴 妙治“腰突症”
采用中药热敷加足浴疗法治疗腰椎间盘突出症，取得良好效果，现介绍如下。 一、临床资料 患者98例，男48例，女50例；年龄 22～70岁；病程1周～5个月。基本符合非 手术治疗适应证。 二、治疗方法 1．处方组成：防风、苦参、红花各10 克，黄柏、大黄各6克。 2．制备方法：将上述中药研成粗颗 粒，加入60度白酒和食醋各10毫升，白 糖适量，混合搅拌，浸渍1夜后，倒人60 度白酒500毫升浸泡，1日后即可倒出使 用。 3．操作方法：取中药浸出液200毫升， 加热至。70~C～80％，将厚层纱布浸入液中，...
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足跟痛症足浴方 当归木瓜黄豆根汤
足跟痛症包括跟下脂肪垫炎、跟下骨膜炎、跟骨骨刺等疾患，是中老年人较常见病症。本病属中医“痹症”范畴，多因肝肾阴虚，精髓不足所致。当以养阴益肾，填精生髓，活血通络，化瘀止痛为治则。下面介绍2则足浴方，有明显效果，患者不妨一试。 当归木瓜汤 当归30克，木瓜40克，皂角20克，血余炭10克。将上药泽净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适宜时足浴20～30分钟，拭干后搓双足心200～300次，以热为度，每日1次；早晚用手搓足跟部。可活血...
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慢性肾衰足浴有方
慢性肾功能衰竭(尿毒症)是多种慢性肾脏疾病晚期出现的严重综合征，临床以水肿、尿少、恶心、呕吐为主要临床表现。依其病程进展，可分为肾功能不全代偿期、氮质血证期及尿毒症期。代偿期，一些病人由于症状不明显，不需特殊处理而易被医生、病人忽视，肾功能不全继续进展，进入尿毒症期时，由于病情严重，多需采取透析疗法为主的综合治疗以维持患者生命。因此，如何改善和恢复肾功能，保护残存肾功能，延缓病人生命，是目前医学界致力研究的课题，而采用足浴发汗法治疗尿毒症，开辟了中医非透析疗法治疗尿毒症的新途径。介绍几则，供选用。 1．椒红汤：川椒...
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桑叶芹菜足浴方 钩藤桑叶足浴方
高血压是临床常见病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压可导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症，因此，积极有效地控制血压十分重要。中药足浴是中医外治法的一种，具有使用方便、易于操作等优点。高血压患者不妨试试。 桑叶芹菜足浴方：桑叶、桑枝各30克，芹菜50克。用法：将上列药物加水4000毫升煎煮取液，先薰足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2~3次，10天为1疗程。可清肝降压。 钩藤桑叶足浴方：钩藤20克，桑叶15克，菊花20克，夏枯草30克。用法：上药加水4000毫升...
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慢性支气管炎足浴 药物贴敷
慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。急性期治疗主要以抗菌、祛痰、止咳等为主，缓解期主要以戒烟、增强免疫力、预防感冒等措施为主，如在发作或缓解期配合一些中医外治法，如药物熏蒸、药物贴敷、足浴等，可提高疗效。 足浴（加水煎煮后，趁热先熏双足，待水温适宜后浸泡双足）： 方一 鱼腥草150克，蝉蜕20克，麻黄50克，细辛100克。 方二 生姜、橘红、葱白各20克，可发表散寒、理气化痰。 方三 苍耳子、肉桂、丁香各15克，可宣通肺气、通窍活血。 方四...
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中药足浴治中风后遗症
中风后出现半身不遂的患者采用中药足浴并配合手法按摩有良好的治疗作用，并可防止病情进一步发展。 中药选用活血化瘀、理气通络药物为主：川芎、当归、木通、穿山甲各100 克。加水5000毫升，煎煮两次，合并药液后倒入盆中，温度适宜时浸泡双脚并按摩足趾和足底。为保持热度，可分次加入热水。每次浸泡30分钟，每天1次。 浸泡双足后患者取俯卧位，操作者站于患者右侧，从臀部依次向下按摩双下肢。重点按摩穴位有环跳(侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1／3与中1／3交点处)、委中 (咽横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间)、承...
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足浴治疗高血压
高血压病是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，最初症状多为疲乏，时有头晕，记忆力减退，休息后可消失。血压明显升高时，可出现头晕加重，头痛甚至恶心、呕吐。尤其在劳累或情绪激动等引起血压迅速升高时，症状明显。在采用多种药物治疗外，不妨试试以下足浴疗法： 1、磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克，同放锅中，加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，待温时泡足。每日1次，每次10－30分钟。1剂药可用2－3次。该方可平肝潜阳，一般用...
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足浴法可防治脑血栓
高血压是脑血栓形成的重要原因，脑血栓发生后，病人会出现偏瘫失语、意识昏迷等症状，需要积极预防和及时治疗。脑血栓治疗的方法一般为药物治疗、外科治疗和康复治疗，不过中医也有一套防治脑血栓的特殊方法，就是中药泡脚法，更为简单、实用。 二草红花水 伸筋草、透骨草、红花各30克。上药入砂锅里，加清水1500ml(通常水高出药层三至四厘米就可以)，煮沸10分钟，把药液倒进脚盆内，趁热(温度以50至60度为好)将患肢(手足)浸泡在药液中15至20分钟。冷则加热，依法浸泡。如手足拘挛者，先浸泡患手，再浸泡足部。...
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足浴疗方治 原发性高血压
高血压病是一种以动脉血压增高为主的临床综合征，属中医学的眩晕、头痛范畴。高血压可分为原发性和继发性两大类。原发性高血压约占90％，可选用下列足药浴方。 ■桑叶芹菜方组方： 桑叶、桑枝各30克，芹菜50克。 用法：将上列药物加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。 功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。 ■钩藤桑叶方组方： 钩藤20克，桑叶15克，菊花20克，夏枯草30克。 用法：上药加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足...
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防治感冒足浴方
1.桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克。放入药罐中，加水800~1000毫升，煎取400~600毫升，去渣取汁备用。每晚临睡前置温水适量，兑入药汁约100~200毫升，将双足浸入水中。每晚1次，连续使用1~2个月。 2.桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。放入药罐中，加水适量，浸泡5~10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。每晚1次，每剂可用3天，连续使用1~2个月。 3.威灵仙、伸筋草各20克，当归15克，食盐25克。放入药罐中，加水适量，浸泡5~10分钟后，煮沸后倒...
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多发性跖疣足浴加艾灸
多发性跖疣目前多采用激光、电灼、冷冻、 刮除术等疗法，但其共同缺点是疗程长，损伤面 积大，创面愈合时间长，复发率高且易留瘢痕。 采用中药足浴联合艾灸治疗多发性跖疣，取得较 满意疗效。 方法：木贼、板蓝根、马齿苋、大青叶、地 肤子、香附、红花各30克。诸药加水2000毫升 煎至1000毫升，待药液温度降至约45~C左右 时，将患足置于药液中浸泡，时间30分钟(足 浴时水温保持在42~C以上为佳)，泡洗后将跖疣 表面软化的角质去除，每日1次，每日1剂。然 后以艾条间接灸阿是穴(母疣和其他疣体处)， 以患者自觉表皮热而...
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治疗消化性溃疡 高血压足浴
治疗消化性溃疡方三则 （1）扁豆、粳米各30克，白芨15克。加3碗水煎汤1小时后，去白芨，喝粥，每日1剂，连服1-2周。 （2）猪肚半个，粳米50克，薏米30克，三七6克。将猪肚剁碎，加水入砂锅内炖熟，然后加入粳米、薏米、三七煮沸30分钟，去三七，喝粥，每日1剂，连服1-2周。 （3）白芨15克，三七6克，海螵蛸18克，瓦楞子（煅）24克。每日1剂，水煎两次，每次30分钟，混合药汁后，分2次温服，30天为1个疗程。 青海省中医院主任医师伏新顺献方 治高血压足浴方 取钩藤、桑枝各20克...
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中药足浴糖尿病足
糖尿病足常表现为脚上皮肤干燥、弹性差，皮色变暗，肢体麻木、感觉差，逐渐出现刺痛，长时间行走后腿痛，逐步发展到休息时也痛，动脉搏动减弱或消失，严重的可引起皮肤溃烂、感染化脓，甚至坏死。所以，当出现抬高下肢时足部皮肤苍白，下肢下垂时则呈紫红色，足部发凉，足背动脉搏动减弱等早期症状时，应及时治疗及预防。笔者应用外治法疗效满意，现介绍如下。 处方：艾叶20克，苏木、生甘草、红花、没药、制草乌、川芎、秦艽各10克，伸筋草15克，透骨草30克。用法：将上药水煎取汁，温度适当时足浴20～30分钟，每日1次，每次1剂。此方有温经...
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中药足浴辅治早期糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病患者慢性微 血管并发症之一，是造成晚期肾衰竭 的常见原因。临床应用中药足浴方佐 治早期糖尿病肾病患者，取得较好的 疗效，现介绍如下。 一、临床资料 共25例患者，男12例，女13例； 年龄43～70岁；病程2～8年。 二、治疗方法 处方：制附片、甘草各10克，白 术、黄芪、山药、菟丝子各15克i大黄、 蒲公英、白花蛇舌草各20克，当归、丹 参、川芎各25克。 用法：将药物水煎3遍，取煎液 4000毫升，去渣，晾至37℃～38~C，倒 入足浴盆中。先将脚置于足浴盆中，以 能淹没足踝部为宜，...
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高血压秘方 足浴疗法
高血压病，以头痛、头晕为主要临床表现。在采用多种药物治疗外，不妨试试以下足浴疗法： 1、磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。同放锅中，加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次10－30分钟，1剂药可用2－3次。该方可平肝潜阳，一般用药1－3次，血压即可降至正常。 2、双桑汤：桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃－50...