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中医药“十三五”规划 人参等产业标准
1月21日，国家中医药管理局召开党组会议，传达学习十八届中央纪委第六次全会精神。中央纪委驻国家卫生计生委纪检组组长李五四传达了习近平总书记在十八届中央纪委第六次全会上的重要讲话和王岐山代表中央纪委所作的工作报告，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局党组书记、局长王国强主持会议。 会议指出，党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央，坚持不懈地全面从严治党，坚定不移地推进党风廉政建设和反腐败斗争，正风正纪、惩治腐败，取得了重大成效。十八届中央纪委六次全会，是在全党深入贯彻落实十八届四中、五中全会精神，全...
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龙砂医学论坛关注五运六气理论
“《黄帝内经》中五运六气学说的主导思想是努力探索自然规律，其方法是客观的、辩证的，为黄帝文化科学精髓的缩影。”国家中医药管理局龙砂医学流派传承工作室代表性传承人兼项目总负责人顾植山教授，在12月9日召开的第四届龙砂医学（国际）论坛上表示。 本次论坛为国家中医药管理局继续教育项目，同时还举办了国学与疾病预测学术研修班、五运六气理论与疫病预测方法培训班。论坛旨在通过解读并普及根植于《黄帝内经》中的五运六气理论，为指导临床实践提供理论依据，并指出该理论在疫情预测方面具有特色优势。专家做了...
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104岁健康的奥秘“五搓”
今年104岁的杨玉琼老人一生经历了各种苦难——丧夫、丧子、挨饿、失聪……如今的她尽管已失聪，可身体还很不错，其健康的奥秘在于她经常进行“五搓”。 坎坷经历让她更坚强 1909年，杨玉琼老太出生在广西荔浦县城，20多岁时嫁给了当地一位很老实的男子，生下了一个儿子。每天种地、耕织、相夫教子，日子就这么平平静静地流淌，直到日本侵华战争开始。 在抗战时期，杨老太的丈夫和儿子相继死亡，杨老太面临着丧偶和丧子的双重打击，巨大的悲痛压在她...
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五种预兆 早发现脑动脉硬化
脑动脉硬化是中老年人常见的慢性退行性病变．但多数患者的临床症状并不明显．因此中老年人要多留意以下变化．及早发现脑动脉硬化症状。 1．经常性头昏(头部有紧箍和压迫感)、头痛，常伴有耳鸣、视物不清。 2．入睡困难、易醒、多梦，或睡觉过多、易困。 3．记忆力下降．主要是对日期、数字和最近发生的事情容易忘记．对往事却记得很清楚． 4．综合判断能力下降．对新事物的领悟能力减退．工作效率降低。 5．性格改变．易激动、发脾气，缺乏自制力．逐渐对熟人、同事缺乏热情，对周围事物缺乏兴趣． 出现上面几种表现的老人，最好到医院...
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饮食五限平稳血压
一、限盐 每天盐的摄入量不宜超过6克。其中，包括酱油、咸菜、味精等调味品隐性钠的含量。 二、限糖 主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等搭配。少吃含糖量高的食品主要是米、面、糕点等。不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油、巧克力、雪糕等一 三、限脂 每天肉类控制在75克以内，主要以瘦肉为主，如猪、牛、羊、鸡、鸭等肉类。要限制家畜肉类的肥肉、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋黄、动物内脏、鱼子、鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。 四、限酒 男性每天摄入酒精不超过30克，即葡萄酒小于100～150毫升就...
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关注直肠癌早期五症状
在消化系统的肿瘤中，直肠癌的发生率是相当高的，约占25％。但是如果能在可疑症状出现时，就及时给病人做肛门指检，则几乎80％的直肠癌患者是可以及时发现，并得以治疗的。因此，直肠癌的早期发现对于人们来说是极为重要的。 一个40岁以上的人如出现下述症状之一时，就应当想到做肛门指检： ①大便习惯改变，经常出现慢性腹泻和不易改变的便秘； ②排便不畅，有欲排未尽之感，粪便中带有黏液； ③有持续性的腹胀、腹痛和腹部不适感； ④下腹部触及固定性块状物； ⑤原因不明的贫血和体重下降。 在直肠癌的发病过程中，因早期病变仅犯及...
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做好五点 健康高寿
我今年9l周岁，我做梦也没有想到能活这么大岁数，而且，我精气神儿特别好，思维敏捷、吃饭饭香、睡觉觉甜，自行车照骑，跳舞一两个小时不累。体检下来，我基本没病。我寿高的诀窍在于：一二三四五。 一即放好一个心态。健康不仅仅是躯体健康，还有心理健康(包括道德健康)。从某种意义上说，心理健康比躯体健康更重要。心理有病，躯体必然有病；躯体有病，心理没病，能带动身体战胜疾病。我们看问题办事情，都应持积极向上的阳光心态。做到平和不浮躁、宽容不气恼、大度不计较、羡慕不嫉妒、坚强不软弱、乐观不悲观，胜不骄、败不馁。好心态胜良药，是金...
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五官常见病的预防
口角炎：口角皮肤和黏膜交界处潮红、脱屑、糜烂、皲裂、出血、疼痛，称为口角炎。秋冬季空气干燥，嘴唇发干，如果用舌头去舔，唾液在干燥空气下立刻蒸发，从而越舔越干，致嘴唇、口角干裂，口腔中的细菌乘机侵人口角，引发炎症；另外冬季进食新鲜蔬菜减少，造成维生素B，缺乏而诱发口角炎。因此，冬季应多喝水，多吃水果和蔬菜。 鼻出血：又称鼻衄，是鼻黏膜小血管，尤其是鼻中隔前下方动静脉血管网破裂引起。冬季气候寒冷干燥，鼻黏膜容易结痂，人们常用手挖鼻孔导致出血；冬季又是感冒和鼻炎发病高峰期，这两种疾病都容易引起鼻出血。因此，冬季应注意预防...
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老年高血压者防心衰做好五件事
老年高血压是指60岁以上老年入患有高血压病或单纯收缩期高血压，与中青年高血压相比，老年高血压发生心力衰竭的危险超出2倍以上，是老年人死亡的主要原因之一。因此，老年高血压患者应从发病一开始就应贯彻“预防为主”方针，采取积极措施预防心力衰竭的发生和进展，需要做好以下五件事。 一、控制高血压对老年高血压患者来说，心力衰竭的发病率与其血压值呈正比关系。有效控制高血压便可降低心力衰竭的发病率。研究表明，收缩压下降19～ 44rrm~g，舒张压下降9～21mmHg，则心力衰竭即可减少45％。因此，我国...
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养胃 每隔五小时就应进食
12月19日新浪博友花花cyu 发了条微博，在北京工作的女孩方言12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。据了解，该女孩因长期加班、熬夜，饮食不规律，每天晚上9点后吃晚饭，最终导致急性胃溃疡，酿成悲剧。专家提醒，10%的人都会有胃溃疡的经历，请在忙碌工作的同时，关心自己的胃。 事件 急性胃溃疡夺去白领生命 该23岁职场白领方言因胃溃疡去世的消息一出，那条微博一天就被转发了两万多次，更是成为新浪微博主页的热门话题，引起众多博友热议。 其实，早在一个月前，方言就已经在微博上说，身体有不适。 12月14日...
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保护心脏的五种办法
在美国，每年男性死亡的病因中心血管疾病就占了50％，其中有1／3是突然死亡。科学家经过研究，发现了可以保护心脏的五种办法。 一、坚持锻炼，不要间断在过去的四十年里，很多研究显示锻炼对心脏有益。但最近的研究显示：你身体是否强壮只与上一种锻炼形式相关。研究者检测了两组人群：一组人群刚开始进行锻炼，另一组人群过去经常锻炼，但最近停止了。研究结果显示：现在进行锻炼的人群的心血管疾病的死亡率要低40％。 二、经常举一些重物举重可以让二头肌更发达，同时也对心脏有益。举重可以降低胆固醇和血压，强壮的肌肉会使心跳放缓，血压下降。但...
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五火渊源 五火病机 五火治法 刘纯中医验案
刘纯补充完善五火说 刘纯, 字宗厚, 约生于明至元六年 (1340年) , 卒于明永乐十年 (1412年) , 江苏吴陵 (现江苏省泰县、如皋一带) 人;明代著名医家、丹溪学派的传承人。著有《医经小学》《玉机微义》《杂病治例》《伤寒治例》等。其以《素问》《灵枢》《难经》理论为本, 融汇张仲景及金元诸家学说;在五志之火、肾无实不可泻及损伤专从血论、施泄于肾等中医理论上卓有建树, 承前启后, 对后世颇有影响[1]。既往研习刘纯著述甚少, 在此不特耀古以腾今, 实足光前而启后, 不致掩质埋光。《玉机微义》火门中...
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