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中和康贝儿童五种体质调理
中和康贝少儿亚健康儿童平和质推拿调理技术 调理原理：疏通经络、调和气血、提高机体免疫能力。 调理效果：益气固表，调和阴阳，预防亚健康和疾病的发生。 调理步骤： 第一步：施术者端坐，根据选穴不同，受术者分别采用坐位、仰卧位和俯卧位。 第二步：清补脾经3分钟，揉板门3分钟（中和康贝黄猫调理油），清肝经2分钟（中和康贝博士猫调理油），补肾经3分钟（中和康贝水猫调理油），顺运内八卦2分钟（中和康贝博士猫调理油），清天河水3分钟（中和康贝博士猫调理油），揉中脘2分钟，分推腹阴阳16遍、按揉足三里3分钟（均为中和康贝黄猫调理油...
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家庭拔罐五注意
在家里拔火罐时，应注意玻璃火罐的罐口是否光滑无破损，新罐在使用前要先检查一下，防止把皮肤割伤。同时，在操作过程中还要注意以下几个问题。 1．在拔火罐之前，最好先上医院查明病因。如果没弄清病因，就擅自在家里拔罐，不仅容易贻误病情，还可能带来意外伤害。 2．根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐。 3．留罐时间根据病情、部位决定。一般留罐10--5分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起疱。若是起疱比较细小，则不用特别处理，一般会自...
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四气五味与人体圆运动相合
药性者，四气五味，升降浮沉。四气者，寒凉温热。寒凉者，本性寒也，言寒者程度之不同。温热者，本性热也，言热者程度之不同。此四气若合四季，即春温、夏热、秋凉、冬寒。五味者，酸、苦、甘、辛、咸。酸者，能收能涩，即收敛固涩之意。苦者，能泻，能燥，能坚，即清泄炽热、泄降气逆、通泄大便、燥湿、泻火存阴之意。甘者，能补，能和，能缓，即补益、和中、缓急止痛、谐和诸药之意。辛者，能散能行，即发散、行气、行血之意。咸者，能下，能软，即泻下通便，软坚散结之意。升降浮沉，运动之方向也。 人身之气运动如大气圆运动 夏气属...
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养生的“五难”与“六害”
清代著名学者程杏轩在所著的《养生论》一书中指出，人们养生保健有“五难”：“名利不去为一难；喜怒不除为二难；声色不断为三难；滋味不绝为四难；神虑精散为五难。”用现代的话来说，图名贪财，喜怒过度，迷恋女色，失控纵欲，嗜食高蛋白、高脂肪、高糖、高盐菜肴，饮食不节，嗜烟酗酒，多思多忧，耗精伤神等不良生活方式，都是养生保健的大忌。对于某一个具体人来讲，虽然不一定这“五难”全有，但如有其中的一、二难，也就危害不小了，甚或连宝贵的生命也许就栽倒在这一、二难中...
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五条强身键体、祛病养生真经
我是1935年出生的，现年75岁了。现在的身体状态是：目明耳聪身体健，思维敏捷精力充。除了定期出专家门诊外，还坚持写书，在年逾耳顺之后，主编出版的医书有26种，总篇幅已达1600万字。即将主编出版的有两本大书，一本是《中医秘方全书》，即将由湖南科学技术出版社出版，总篇幅为200万字。另一本是《中医眼科全书》再版，即将由人民卫生出版社出版，总篇幅为180万字。还有8本纳入出版计划的书要写。平均每年出两本，争取2015年超额完成。我的生活很充实，心里无牵挂，精力集中，无暇他顾，身体内部自然处于和谐之中，精神世界长期保持...
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