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金木水火土男人养生之道

中医认为，五行对应五脏六腑、对应五味、五情，随着中医理论的不断发展，一些中医专家把人也大致分为五种类型，分别是木型人、火型人、土型人、金型人、水型人。无论是哪一型的男人，面对事业、生活甚至健康的压力，都需要懂得适合自己的养生方法，一起来认识认识五型男人的养生之道吧！金型男人肺要安金型男人的体质特点一般是体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。精神调养入秋后，天气变化较大，此时金型人容易感受外邪出现哮喘、过敏、咳嗽等肺系疾病。宜保持宁静的心态，安养神气，避免忧愁...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生之道养生男人水火生水木之
少阳病可分为气郁证水郁证和气水同郁证

根据少阳经的生理功能和病理特点，少阳病大致可分为气郁证、水郁证和气水同郁证。由于气郁的程度和时间的不同，气郁证还可分为气郁证、气滞证和气结证。少阳气郁证少阳气郁轻者如小柴胡汤证，其成因是人体气血虚弱，正气不能卫外，外邪乘虚侵入，与正气相搏，结于胁下而成。病机为少阳枢机不利，气机郁而不畅。邪入少阳，枢机不利，故表现为往来寒热、胸胁苦满、嘿嘿不欲饮食、心烦喜呕。往来寒热是少阳病典型的寒热症状，具体表现为发热与恶寒间歇出现，一往一来，交替发作，一日数次，无一定时间规律，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 少阳病分为郁证少阳和气可郁病水分和气同
说中医水平下降滑坡

最近总看到一些言论，说中医水平下降、滑坡，好像什么病也治不了了，不依赖西医，中医都难以生存等等。于是有人慨叹：古中医实现了呵护中华民族健康的辉煌成就，但今之中医远不如古中医，连明清的中医都比不过了。另一方面，大众对中医的不理解也一样让人担心，比如乳腺癌术后都要用性激素防止其复发，这时患者不敢吃中药，问中药是否有激素的作用，或与之冲突？有的病人还认为吃中药不能喂奶，或者怀孕了就不能用中药等等。都说明中医面临挑战。以上有些说法说得不错，但很多又似是而非。有些中医大学生热衷学习古中医，问他们什么是古中...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医下降水平降医水中
肺主水道通行肺促进大便调畅

肺主全身之气是指肺有呼吸之气及总督全身组织之气的作用。《素问·五脏生成篇》说：“诸气者，皆属于肺。”深入探讨其生理病理特点，对指导临床意义重大。肺主一身之气化全身的气化活动皆是通过肺气的气化功能来调节、治理的。上焦气化则呼吸言语自如，助心运血，循行于全身；中焦气化则水谷之精微及水湿得以输布；下焦气化则二便排泄正常。这种上、中、下三焦的气化功能及联系，肺气占有重要的主导作用。叶天士说：“以肺主一身之气化。”例如湿温后期往...

养生秘方 2024-03-06 8 0 促进水道通肺主水大进调便
蒸煮水果吃营养易吸收

水果应该怎么吃？有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，现在不如来试试煮着吃吧，不但味道与众不同，也更有利于身体吸收水果中的营养。蒸梨：润燥效果一流梨属寒性，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。但煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。山楂煮粥：抗癌抗衰老山楂中含牡荆素的化合物，有抗癌作用。消化道癌症的高危人群应常食用山楂。癌症患者若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，既可助消化，又有辅助抗癌的作用。蜂蜜柚子茶：瘦身抗衰老柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具抗氧化作用，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 水果营养吸收收吸水易
我的“五水养生法”

我今年五旬有余，坚持“五水养生法”多年，受益匪浅，现在是吃得下，睡得着，血液流畅，无血管疾病，之“五水养生法”是： 1．用热水洗脸烫脚．每天晚上倒一盆50℃左右的热水，有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌，醋可祛除脸上的黑斑，护肤美容。我将毛巾浸泡在热水中，捞出拧干后迅速捂在脸上，用鼻子吸热气，凉了再放入热水中烫洗，这样反复烫几次，能起到烫眼、烫脸、烫鼻的作用。鼻孔吸热气可以防感冒，治鼻炎和鼻出血，烫眼可治眼疾，烫脸可治老年黑斑，使皮肤...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生生法生水五
清热润肺香水梨

　　主料：香水梨10个　　配料：桔饼，桂元肉，山楂糕，青梅，红枣，西瓜子仁，冬瓜条，糯米　　调料：白糖，桂花酱，青红丝，熟猪油　　【制作】：梨削去外皮，在梨头切下1/4作盖，去掉梨把，用小刀挖出梨核，梨肉壁厚1厘米成为罐形，用开水稍烫一下，控干水分；糯米用清水淘净放入碗内，加清水，放入笼内蒸20分钟，至八成熟时取出。桔饼，桂元肉，冬瓜条，红枣，山楂糕，青梅均切成0.7厘米折方丁，用沸水焯过，捞出沥干水分，装在碗内，加入蒸过的糯米和白糖，桂花酱，瓜子仁，熟猪油搅拌均匀成馅。将馅装入梨罐内，盖上盖，青梅切成条插入...

养生秘方 2024-03-06 8 0 清热香水润肺肺水香清润
春节提防胆固醇 4款降脂汤水

　　中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍，常喝保健汤，可达到降低血脂、防止病情发展的目的。　　紫菜黄瓜汤　　取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。　　山楂鲤鱼汤　　取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆...

养生秘方 2024-03-06 9 0 提防降脂春节胆降水固汤
秋日滋补美容“清水出甲鱼”

　　甲鱼，不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料，特别对于滋补身体有着很好的功效。　　　　鲜美最好无谓“野生” 　　对于这类滋补品，人们多追求“野生”，认为野生的甲鱼肉最为甜美和营养丰富。其实不然。　　广西烹饪餐饮行业协会副会长何逸奎表示，甲鱼作为水产品，鲜味很重要，但是野生的甲鱼由于在野外吃杂食，亦不能一定保证肉质鲜美。它的食物、生长环境是决定甲鱼是否优质的标准。验证一口甲鱼最好的标准是，烹饪时用水煮甲鱼的方法，调味料只需放入盐少许。如...

养生秘方 2024-03-06 8 0 滋补美容清水鱼出日水清秋滋
当脾脏被湿气困扰及时把体内多余的水分排出

　　庄礼兴　　指导专家　　广州中医药大学第一附属医院针灸科主任、主任医师　　广东地区夏季的湿气重，当脾脏被湿气困扰时，应及时把体内多余的水分排出体外，清除引起身体不适的物质。　　广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授指出，若湿气长期滞留于人体，并难以外出，则应该多揉按健脾祛湿的穴位。　　血海穴血海穴可辅助缓解气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血、月经不调、闭经等状况。　　取穴方法：取坐位，将腿绷直后，膝盖内侧会出现一凹陷处，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。　　丰隆穴...

养生秘方 2024-03-06 10 0 脾脏排出及时湿气体内水分脾出体水分当及
水果蒸食疗效倍增

冬季外界寒冷，人们都喜欢吃一些热乎乎的食物来温暖身体，而对于怕冷和脾胃不好的老人来说，更是希望吃热食，所以生冷的水果就受到了冷遇。其实，水果未必都要生食，将其蒸熟后，很适宜冬季食用，怕冷以及脾胃不好的老人也不会有所顾虑了；而且蒸熟的水果，食疗功效及营养价值更是倍增。蒸梨更润肺梨性味甘、酸、凉，具有生津止渴、润肺止咳的功效。蒸熟的梨属性发生变化，没有那么寒凉了，但是润肺、止咳、化痰的作用却更强。最常见的是川贝蒸梨，’具体做法为，取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再盖上梨盖，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 水果疗效食水增效疗
汗排养生在首位热水洗脚

　　出汗是一种重要的治疗方法，《伤寒论》的第一方就是辛温发汗的麻黄汤，整本书都在讲汗与不汗，清代程钟龄总结治病八法：汗、吐、下、和、温、清、消、补，汗排在首位。　　对胖人来说，发汗就是一种祛湿。发汗要畅快，就要把毛孔都打开，保持通道不被淤堵。但由于胖人怕热，总是待在空调房里，在阵阵冷风中，毛孔收缩，体内的汗液就只好一直淤积体内。夏天本是该把汗排出来，以清洁通道的，但全都积存在体内；冬天本不该出汗了，胖人又猛着劲地出汗，让宝贵的阳气外越，体内精气越来越少。　　中医的化湿方子都走芳香、化湿、解表的路子，...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生生在热水脚首生水洗位在
枸杞泡水预防视力减退

　　枸杞子性平味甘,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。　　现代药理研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分,具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著,还可降血压、降血糖、降血脂。　　枸杞子泡水是除了干嚼以外最简单的食用方法,泡水喝时要注意,枸杞不能...

养生秘方 2024-03-06 8 0 枸杞减退预防视力水减预枸视
吐酸水黄芪山药粥

　　●吐酸水——脾热　　脾与水液的关系是“脾主运化水液”，临床上说的“水肿型肥胖”往往就是因为脾功能受损所致。中医认为，当饮入的水进入胃之后，精华部分会输入到脾，多余糟粕会从肾过滤而成为尿液。脾将这些水液精华分布到全身各处，使人体滋润。而犯了脾热后，水液的分布受到影响，皮肤就容易干燥。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，多与脾热引起干燥有关。　　解决方案　　1．按摩内庭穴　　内庭穴（足背当第2、第3跖骨结合部前方凹陷...

养生秘方 2024-03-06 11 0 山药粥山药黄芪药粥吐酸粥药水山黄
麦冬泡水喝的功效

麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根，味甘、微苦，性微寒，有养阴生津、润肺清心之功效，可用于治疗肺燥干咳、阴虚劳咳、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。麦冬泡水喝的功效麦冬善于养阴润肺，兼能清热，既可治燥伤肺阴之症，又可用于阴虚肺热所致的劳咳，既可与其他中药配伍应用，也可取单味泡水喝，常用量为6-12克。临床上常用麦冬配伍人参、五味子，以增强滋阴润燥的功效，用以治疗因肺阴不足引起的喉痒、咳嗽无痰、口渴咽干以及肠燥便秘等症。取人参、麦冬各10克，五味子6克，沸水冲泡，代茶频饮，或取...

养生秘方 2024-03-06 8 0 功效麦冬麦冬水功效
红糖水补钙养血“东方巧克力”

红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分，含有多种维生素和微量元素。每100克红糖含有2.2毫克铁，而同量白糖的铁仅为0.2毫克；一大匙(15克)红糖含有70毫克钙，相当于半块豆腐的钙含量；它能快速补充体力，被誉为“东方巧克力”。年老体弱，特别是大病初愈的人，不妨用红糖取代其他糖类，以补益身体、散淤活血。冲绳县是日本著名的长寿县，当地老人就有每天喝杯红糖水的习惯。女性在生理期喝点红糖水，能避免痛经。它所含的钙和镁，能协同发挥镇静、放松之效，铁元素还能补充生...

养生秘方 2024-03-06 8 0 红糖巧克养血血方水克
芒种养生除湿三汤水

　　芒种——麦类等有芒作物成熟，夏种开始。这是二十四节气中的第九个节气，每年的6月5日左右为芒种。《月令七十二候集解》“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。故而，“芒种”也称为“忙着种”，是农民播种、下地最为繁忙的时机。芒种节气，人们在养生方面应注意以下几个方面。　　洗澡防中暑...

养生秘方 2024-03-06 8 0 芒种养生养生芒种除湿生水三汤
水果食用方法

很多人认为，多食水果身体好，其实不然。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的，食用不当，还会引起疾病，因此掌握正确的水果食用方法非常必要。水果有热寒之分水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果：有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果：有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。水果还有酸碱之分一直以来，人们以为靠舌头品尝...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食用方法水果食方水用
春季3款养生粥补水又防病

初春时节，气温回升，万物萌发，人体由于一时不能适应季节、气温的变化，各方面的功能活动尚处在抑郁、压制的状态，容易变得困倦嗜睡，不思饮食。而此时食粥既可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分，又能滋补身体，防治疾病。若在煮粥时加些荠菜、韭菜、红枣等，更有助于郁滞宣畅，气血和通。荠菜粥先将粳米100克倒入锅内加水煮沸，等粳米将熟时再加上洗净的荠菜100克，同煮作粥。初春，当其他蔬菜尚未应市的时候，荠菜不失为上好的时令佳蔬。荠菜里含的氨基酸有谷氨酸、丙氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、脯氨酸等10多种；还含有葡...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生春季防病粥生病水又
立春补水去燥中药茶

立春后天气干燥，喝点中药茶既能补水又能去燥。萝卜茶原料：大白萝卜100克，绿茶5克，蜂蜜25克。方法：洗净萝卜，切片煮汁500毫升，取汁泡茶，泡后取汁放入蜂蜜，饮用。功能：理气开胃，清肺热，祛湿化痰。提示：常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。剩余萝卜片，做拌菜食用，理气通便。雪梨茶原料：雪梨1个，绿茶5克，冰糖10克。方法：将洗净的雪梨切碎，加入冰糖煮梨水500毫升，取梨汁泡茶，饮用。功能：除燥润肺，止咳化痰，生津止渴，养阴清热。提示：体...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中药茶中药药茶立春去茶药水中
“水中人参”泥鳅

大家都知道人参是补益的佳品，而泥鳅被誉为“水中人参”，其补益功效可见—斑。中医认为，泥鳅属于药用鱼类，它味甘、性平，人脾、肝、肾三经，具有补中气、助肾阳、祛湿邪、益精血等功效，可用于脾胃虚弱、肾虚、皮肤瘙痒、水肿、黄疸、痔疮等的治疗，具有极高的药用价值。明代大药物学家李时珍在《本草纲目》中称其“长3～4寸，沉于泥中，如鳝而小，头尖，身青黄色，无鳞，以涎自染，滑疾难握”，并认为泥鳅有补中益气之功效。《医学入门》亦云，泥鳅能“补中、止泻&rdq...

养生秘方 2024-03-06 9 0 人参水中泥鳅水中泥
药粥助肾病患者消水肿

　　白菜薏苡粥　　用料小白菜500克，薏苡仁60克。　　做法先将薏苡仁煮成稀粥，再加入洗净切好的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成。食用时不加盐或少加盐分顿食用。　　功能健脾祛湿、清热利尿。　　主治急性肾炎之浮肿少尿者。　　冬瓜赤豆粥　　用料冬瓜500克，赤豆30克。　　做法将冬瓜、赤豆加水适量煮粥，不加盐或少加盐，分顿食用。　　功能利尿消肿、解毒止渴。　　主治急性肾炎浮肿尿少者。　　提示慢性肾炎属脾肾虚寒症型者，不宜食用。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 水肿肾病患者药粥病患肾粥病药水患消肿
夏季食用银耳水晶绿豆爽

　　绿豆性凉，味甘，有清热解毒、消暑止渴的功效，特别适合在夏季食用。但我觉得只是单纯地熬一锅绿豆汤有点单调，于是添加了银耳、冬瓜，枸杞等食材，煮出了一碗晶莹可爱的银耳水晶绿豆爽。　　先将冬瓜去皮除瓤，洗将后切成小方丁，放入开水中焯透，再捞出放入凉水中浸泡。将已用温水泡发的银耳耐心地一朵一朵择好，上蒸笼蒸熟备用。将事先已浸泡过2小时的绿豆煮熟备用。　　锅中加适量清水，烧开后放入银耳、绿豆、冬瓜丁和少许枸杞，调入一点盐，适量的蜂蜜，白糖，小火慢炖一会儿就好了。　　将其盛入漂亮的水晶碗中端上桌。阳光...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食用绿豆银耳夏季耳食水用银绿夏
蒸过的水果胜过药

　　水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍！　　　　热炖柚子化痰降火　　柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择。柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。　　柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲，治疗消化不良等症，可促进伤口愈合，对败...

养生秘方 2024-03-06 9 0 水果药水
泥鳅食疗方水中人参

　　泥鳅又名河鳅、鳅鱼，肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。　　泥鳅是高蛋白、低脂肪的优良食品。据分析，每百克泥鳅肉中含蛋白质9.6克、脂肪8.7克、钙28毫克、磷2毫克、铁0.9毫克，并含大量的维生素A、维生素B1、维生素B2等物质，泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇很少，且含有一种可助人体抵抗血管衰老的重要物质，因此，老年人食之更为适宜，高血压、心血管病、贫血、肝炎患者等多食有益。泥鳅含有尼克酸，能够扩张血管，降低血...

养生秘方 2024-03-06 9 0 人参食疗水中疗方泥鳅食方水中疗泥
张志聪“培火扶土”治水肿

张志聪，浙江钱塘人（今杭州），是明末清初著名医学家，主要以研究注释《内经》、《伤寒》、《金匮》为主，因拯救了不少疑难病人而声名远扬。一年六月间，张志聪在苕溪收治一水肿病人，腹大肤肿，小便淋漓，十分痛苦。该病人已先后用八正散、琥珀散、五皮之类的疏利之药方，后又用逐水之法，均收效甚微。张志聪详诊细察之后，认为此虽为虚证，然水不行则肿难消，肿不消则正气不复。时值盛暑，不宜用麻黄，恐阳脱而汗漏不止，故以苏子、防风、杏仁三味药各等分，煎浓汁令温服。次日，张志聪复诊，病人说：“昨日服药之后，不待取汗...

养生秘方 2024-03-06 9 0 水肿治水治水肿扶
煎中药时如何把握加水量的多少

中药汤剂以水为溶媒，加水量的多少，主要以药物的性能、体积、吸水量及药量而定，不可过多，也不可过少。煎中药时如何把握加水量的多少，可采取以下方法。传统加水法将中药置于砂锅内，用手将药摊平，然后加入高出药面3-4厘米的水。此方法最为简单方便，使用最多，但是准确度稍差。若药中花（如旋复花、袋袋花等）、叶（如桑叶、枇杷叶等）类较多时，还可适量多加些水。量器加水法即采用量杯或量筒加水，按不同的药物及其头煎、二煎加不同量的水。一般而言，调理、滋补类药，头煎700-900毫升，二煎400-450毫升；解表药，头煎...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中药如何加水多少水量如药水中加多时少
“上池之水”未沾及地面之水？

　　上池斋，距今已有292年历史，是百年老字号中药店，第七批全国重点文物保护单位。地处江苏泰州兴化市昭阳镇东城外大街十号。　　上池之水　　神医华佗到广陵(扬州)为太守治病，开的药方需要用“上池之水”煎药，于是华佗便带着徒弟吴普四处寻找，终于在江苏兴化城找到了上池泉眼，把太守的病治好了。到了清康熙六十年（1721年），迁居兴化的扬州人方石川就在这口上池神井旁开了药店。　　民间还相传清朝湖广总督张之洞生病，慕名派人到兴化礼请名医赵海仙，赵海仙开了一副药方，指名到上池斋买药，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 上池之水地面面水及上地之
梳理温习“易水学派”学说

　　中医学派的产生和发展，是推动中医学术创新和进步的重要方式之一。在辨证分型论治日益被诟病的今天，重新梳理、温习“易水学派”学说，是有一定现实意义的。　　易水学派创始于金代张元素，中坚人物是金元李东垣，弟子及再传弟子有王好古、张壁、罗天益，传承与发扬者有明清医家薛己、赵献可、张景岳、李中梓等。　　易水学派著作甚丰，具有代表性的著作有《医学启源》《脏腑标本寒热虚实用药式》《内外伤辨惑论》《脾胃论》《兰室秘藏》《阴证略例》《此事难知》《汤液本草》《卫生宝鉴》《内科摘要》《外科发挥...

养生秘方 2024-03-06 9 0 梳理易水学水易温理
读《论药材含水量与经方剂量折算》有感

2015年6月12日第4版的《量效关系》栏目刊登了由中国中医科学院广安门医院徐立鹏、穆兰澄、郭允、仝小林四位老师署名的文章《论药材含水量与经方剂量折算》。读完此文，笔者感觉眼前一亮。多年来困扰在广大中医从业人员心头的经方剂量与《中国药典》相差悬殊的问题有了新的答案。笔者虽然只是一名基层中医人员，但是长期以来关注当今某些经方学派的用药，一直为他们超剂量用药感到担心。虽然笔者用药剂量总是以药典为依据，并对那些经方学派动辄几十克上百克的剂量感到质疑，但是交流中一些经方派总是以本文开头的考证《伤寒论》中经...

养生秘方 2024-03-06 8 0 药材经方方剂有感水量剂量感方药水材有含