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芒种养生

  • 芒种养生 芒种节气养生方法详解

    芒种养生 芒种节气养生方法详解

      随着芒种节气的到来,夏季温度逐渐升高,随之而来的空调办公、空调出行、夜宵烧烤、跨季节水果上市、泡澡消暑、采购新夏装等办公和生活元素也渐渐增多。但是,这些元素安排不当不仅对健康不利,也会有不环保的成分。养生专家呼吁,芒种节气到来之后,要更加注重环保,因为这样不仅是一种良好的社会行为,更是一种健康的生活方式。   芒种养生 空调恒温防寒邪   早在2007年,国务院法制办已公布了《民用建筑节能条例(草案)》的征求意见稿,对使用空调采暖、制冷的公共建筑实行室内温度控制制度。除特殊用途外,夏季室内空调温度设...

  • 芒种养生 先排“汗”

    芒种养生 先排“汗”

      芒种是和农事紧密相关的节气,是一年中最忙的时节,所以,各地风俗习惯并不多。广西民俗协会相关工作人员介绍,芒种时节百花开始凋零,民间多举行祭祀花神仪式,表达对花神的感激之情。这个风俗如今已不存在,但从著名小说家曹雪芹的《红楼梦》中还可窥见一斑:“(大观园中)那些女孩子们,或用花瓣柳枝编成轿马的,或用绫锦纱罗叠成千旄旌幢的,都用彩线系了。每一棵树上,每一枝花上,都系了这些物事……”从《红楼梦》的描写中,可见大户人家芒种节气为花神饯行的热闹场面。   另外,...

  • 芒种养生 除湿三汤水

    芒种养生 除湿三汤水

      芒种——麦类等有芒作物成熟,夏种开始。这是二十四节气中的第九个节气,每年的6月5日左右为芒种。《月令七十二候集解》“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。人们常说“三夏”大忙季节,即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。故而,“芒种”也称为“忙着种”,是农民播种、下地最为繁忙的时机。芒种节气,人们在养生方面应注意以下几个方面。   洗澡防中暑...

  • 芒种养生解读 扩胸拉筋腰背防抑郁

    芒种养生解读 扩胸拉筋腰背防抑郁

    芒种后积雨骤冷三绝   宋·范成大   梅黄时节怯衣单,   五月江吴麦秀寒。   香篆吐云生暖热,   从教窗外雨漫漫。   【古诗今译】   黄梅时节,衣着单薄又担心受凉,五月江南吴地的麦子秀发而未实,透露着丝丝寒意。香篆吐着香粉燃起的云雾,生发出阵阵暖热,任凭窗外长时间的下着绵绵细雨。   【诗词赏析】   范成大,平江府吴县(今江苏苏州)人。南宋名臣、文学家、诗人。范成大素有文名,尤工于诗。他从江西派入手...

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