周炎 第6页
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太极天功防治肩周炎
练习太极天功有助于改善肩部血液循环，促进炎症吸收，防止组织粘连、肌肉萎缩，对防治肩周炎效果突出。 预备姿势：穿宽松衣服，松静站立，大脑入静，舌抵上腭，两眼微闭，沉肩坠肘，含胸收腹，两膝微屈，两脚分开与肩同宽，脚尖偏向前外方。 1．两手轻握拳，搁在腰间，拳心朝上。两拳同时向前平伸，伸直时呼气，转为拳心向下，收拳的同时吸气，拳复原位。如此伸收10--15 次。 2．将拳变掌，两手伸至头上，两手手指交叉、反掌，掌心向上。以腰为轴，上身前、右、后、左旋转。每转 1圈，呼吸1次，前屈位开始呼，后仰位开始吸，一般顺时针、逆时针...
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解肩周炎配保养方法做自己的康复医生
83岁的邹伯在过去的一年半时间里深受肩周炎的困扰，只要稍抬高右手，肌肉撕裂般的疼痛感就让他难以忍受。对于右手不举之痛一直未能药到病除，邹伯也是万般无奈。暨南大学附属第一医院副院长、骨科主任查振刚表示，由于年纪较大的老人多数都忌讳手术治疗，要松解肩周炎的不举之痛，除了要医生选择合适的治疗方法，也要搭配保养方法做自己的康复医生。 指导专家 查振刚 暨南大学附属第一医院副院长、骨科主任（兼关节外科主任）、主任医师、教授 松解动作短期坚持效果好 查振刚认为，治疗改善肩周炎并非...
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补脾胃可治肩周炎
许多中老年人患有肩周炎，认为是风寒湿痰瘀所致，所以一般采用祛风散寒、活血化瘀来治疗，但效果并不理想，很难彻底治愈。 中医认为随着年龄增长，人体气血渐衰，而气虚不能护卫周身，血虚不能濡养筋脉。入侵的风寒湿邪易留滞肩部，则导致肩周炎。 中老年朋友补脾胃可防治肩周炎，每天早上服用白术当归粥， 将白术20克、当归10 克洗净，加水浸泡30 分钟后烧开，将淘好 的大米倒入其中，熬成粥食用。 其中白术健脾除湿，主风寒湿痹，当归可补血活血通络。此外，还可常吃糯米、粳米、山药、马铃薯、胡萝卜、鸡肉、牛肉等益气健睥的食物。 (中医主...
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举手之劳功治好肩周炎
肩周炎是老年人的 一种常见病。我年高79 岁，退休至今曾患过三次 肩周炎。第一次是右肩， 第二次是左肩，第三次是 双肩。我第一次患肩周 炎时，去过几次医院，看 病、打针、吃药，但是没有 效果。 一位骨科医生告诉 我，把患手往上举，坚持 锻炼一段时间，就能治好 肩周炎。我利用每天早 上和晚上户外散步的时 间，把患肩周炎右手握成 拳头一下一下慢慢上举。 如此举起放下，做上一百 次(多做也可以)。开始患 病肩部有点痛，连续做了 十多天就不痛了。大约 一个多月，肩周炎就好 了。第二、三次患肩周炎 时，我均用此法治好。我...
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治疗肩周炎 中医有良法
笔者是业余民间中医，自学中医并行医已20余年。前不久看到本报上有患者求援治疗肩周炎的民间偏方效法，即有一种为医者的责任感和使命感萦绕于心间，把自己多年来治疗肩周炎的一点经验介绍给广大的读者朋友，并通过朋友们介绍给更多的此类病人，以便能解除他们的疾苦。 肩周炎在古代中医里称肩痹、五十肩，是中老年人常见的肩部风湿类疾病，致病因素无非风、寒、湿杂合而成。患者常见的临床表现为单侧或双侧肩胛骨周围疼痛或活动受限，少数患者有重着、寒凉、酸麻等感觉，在对这类病人进行中医舌诊时尤其能发现其体内有瘀血现象，诊断并不太难。 对肩周...
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中药酒外搽妙治偏瘫后肩痛与老年肩周炎
中风偏瘫后所致肩痛在临床中 发病率较高，尤以恢复期时更为多 见。发病时疼痛剧烈不能活动，持续 时间较长，影响肢体功能的康复，给 患者及家属带来较大痛苦。临床以 自拟中药泡制药酒外敷按摩疼痛关 节，能有效缓解疼痛，促进偏瘫肢体 康复，现介绍如下。 一、临床资料 共19例患者，其中男9例，女 10例；年龄最大73岁，最小49岁； 偏瘫后并发肩关节疼痛最短2周， 最长6周；其中16例患者肌张力呈 折刀增高，3例肌张力正常或偏低， 偏瘫上肢肌力在0～Ⅲ级之间。 二、治疗方法 处方：川乌、草乌、细辛、威灵仙 各15克...
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肩周炎重在预防 坚持自我练功很重要
肩周炎好发于50岁左右的中老年人。常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起。本病起病缓慢，病程较长，病痛逐渐加重。关节活动障碍，以外展抬举及旋转活动受限为特征，病情进一步发展，可出现肩臂部肌肉萎缩，表现最明显的是三角肌。 肩周炎重在预防 在日常生活中，要注意保护患肩，注意防寒、防潮湿，避免外伤，侧卧时注意患肩在上，每天坚持肩关节锻炼活动。例如以肩关节为中心，做患肢划圈活动，可起到明显的预防及治疗效果。 做好以下三点，可以不发病或发病很轻，治愈很快。一是每天坚持做引体向上锻炼。二是睡...
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介绍治疗老年肩周炎的一个妙法
老年人患了肩周炎，疼痛难受，且不易痊愈。这里给你介绍治疗老年肩周炎的一个妙法，即头压手掌。此法不仅能使病痛减轻甚至消失，效果不错。 其做法是：晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌伸到后头之下，手掌心向上，手背朝下，用头紧紧压在手掌中心（哪边痛就压哪边的手掌），每次20分钟。开始做的头几天，肩周还痛，手臂不能弯度过大，手掌很难伸到后头下，可先用手臂弯度较小，侧睡头压手掌的办法，经过多次锻炼后，才能用仰睡后头压手掌的办法，一般坚持1周后疼痛减轻，1月后便可解脱痛苦。 ■相关链接...
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针刺综合治疗肩周炎临床探讨和解决
肩周炎是指肩关节软组织因劳损、退行性变而导 致的关节周围软组织、关节囊的无菌性炎症。以充血 水肿、炎性细胞浸润、渗出为主要特点，其本质是滑囊 和关节囊的增厚、粘连及挛缩。多因年龄增加而引起 的肩关节的退行性变、外伤、劳损等因素使组织血液 循环障碍、新陈代谢异常所致，进而出现肩关节呈现 疼痛和功能障碍 [1] 。该病是中老年人群的多发病，易 发于 50 岁左右，故又称“五十肩”。肩周炎症状复杂， 缠绵难愈。对于治疗肩周炎的方法很多，但目前多采 用保守疗法。近年来，针灸治疗肩周炎的报道也不断 增...
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肾周炎发热方药 五苓散小柴胡汤
任某，男，30岁。2019年8月3日来诊。诉发热20天。患者于20天前无明显诱因出现发热，体温波动在38~39.5℃之间，在他院确诊为“泌尿系感染”，经治后效果不佳，遂转诊至北京佑安医院，2019年8月2日查：类风湿因子、抗链O、布氏杆菌测定、血常规白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞、血肌酐、肾小球滤过率、尿培养及细菌、真菌、抗酸杆菌涂片均正常。予以抗感染治疗，补钾对症处理，但体温不降。随于次日就诊我处寻求中医治疗。 刻下：发热，体温波动在38~39.5℃，午后为重，纳差，时有呕恶感，口...
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急慢性肩周炎 中医组方
成肇仁，男，1944年生。主任医师，湖北省知名中医，师从全国著名伤寒学家李培生教授，为湖北省首批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师，曾任湖北省中医药学会常务理事，湖北中医药大学经方研究所所长。从事中医教学、科研、临床近50年，主持和参与省级以上科研项目5项；主编或参编教材和专著25部；在省级以上学术刊物发表学术论文多篇。在学术上侧重《伤寒论》方的现代临床拓展应用。临床上喜用经方并结合时方治疗各科疑难杂症，尤其对呼吸系统、消化系统、心脑血管系统等疾病颇有见地与心得，临证多取得满意疗效。 组成...
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袁遇秋治痛风的秘方 颈椎病治必愈方 肩周炎灵验方
袁遇秋治痛风的秘方： 桂枝12克、知母、防风各12克，白芍9克、炮附子（先煎1小时）、麻黄、白术、生甘草各6克，生姜15克（自备）。每日1剂，水煎分2次服。一般5剂之后，就痛止肿消。严重的要服10余剂。没有什么贵重的药，但治起病来手起刀落，决不拖泥带水，这就是经方。凡是治大病，不用经方，无法起沉疴。 治疗风湿，类风湿外洗验方： 制乳没40克，制川草乌40克，元胡60克，五灵脂40克，细辛30克，木瓜60克.丹参60克，青风藤60克.黄芪60克.乌梢蛇20克，鸡血藤60克，老鹳草60克。...
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导引配合温针灸治疗肩周炎疼痛和活动受限的临床研究
肩周炎为临床常见病， 以肩关节疼痛和活动受限 为主要表现的病症。笔者采用导引配合温针灸治疗对 改善肩周的疼痛和活动受限有较好的疗效， 现总结资 料如下。 1 资料与方法 1. 1 一般资料 纳入本研究的病例共 60 例， 治疗组(导引配合温 针组)30 例， 对照组(电针组)30 例。治疗组 30 例中， 男 14 例， 女 16 例;年龄 41 ～65 岁， 平均 55 岁;病程最 短 1 周， 最长 9 个月。对照组 30 例中， 男 12 例， 女 18 例;年龄 36 ～65 岁， 平均 51 岁;病...
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