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穴位 第5页

  • 神阙穴位贴敷治便秘

    神阙穴位贴敷治便秘

      便秘多因大肠积热,或气滞,或寒凝,或阴阳气血亏虚,导致大肠的传导功能失常所致。笔者治疗该病多用大黄粉30克,蜂蜜或75%乙醇调匀外敷脐部及其周围皮肤,用胶布固定,持续敷10~12小时,每日换药1次。取得了一定的效果,治疗简单、安全,无不良反应,价格低廉,易为大多数患者接受。   中医学认为,脐为任脉之神阙穴,任脉乃奇经八脉之一,贯穿于十二经脉之间,为经络之总枢,气通百脉,布五脏六腑。在脐部外敷药物,可通络活血,行腹部气机,消除腹胀。脐在胚胎发育过程中,为腹壁的最晚闭合处,皮下无脂肪组织,脐内有丰富的血管...

  • 穴位贴敷治习惯性便秘疗效好

    穴位贴敷治习惯性便秘疗效好

    便秘是大便秘结不通,排便时 间延长或欲大便而艰涩不畅的一种 病症,习惯性便秘为经常性的大便 不畅,是临床常见病症之一。临床以 “十枣汤”贴敷穴位治疗该病48例, 疗效满意,现介绍如下。 一、临床资料 48例患者中,男18例,女30 例;年龄小于16岁者4例,17—40岁 者21例,41~60岁者17例,61岁以 上者6例;兼有腹胀腹痛者28例, 纳食减少者20例。 二、治疗方法 处方:芫花、大戟、甘遂各等量, 大枣适量。 制法:上药共研成粉,以蜂蜜和 丸,密封于干燥处保...

  • 脂肪肝中医按摩以下穴位

    脂肪肝中医按摩以下穴位

    脂肪肝需要积极的治疗,否则可能引发严重的肝脏疾病。中医按摩以下穴位,能够有效防治脂肪肝。 一、内、外关穴。位置:内关位于前臂内侧正中,掌腕横纹上2寸,两手筋之间。外关位于前臂外侧正中,手背腕横纹上2寸,尺桡骨之间,与内关相对。功用:能通经脉,调气血。方法:以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感,有时可向指端放射。 二、足三里穴。位置:在小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指 (中指)。功用:疏肝理气,通经止痛,强身定神。方法:以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。...

  • 痔疮的对策良方 调理两个穴位

    痔疮的对策良方 调理两个穴位

    痔疮,真是一种令人尴尬的病 并且任何人、任何年龄都有可能得 小小的痔疮犹如一枚“定时炸弹” 不但蹂躏着菊花,让人坐立不安 稍不注意还会引发“血案”场面甚为惨烈... 万一咱不幸中招 有啥好使的对策良方吗? 先来看看引发痔疮的原因 哪类人群最容易患痔疮呢? 早在二千多年前的《黄帝内经》中就明确指出:“因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔。”由此可知,痔疮的形成与饮食不节、起居不时、感受湿热等都有...

  • 中药敷贴穴位妙治乙肝“大三阳"

    中药敷贴穴位妙治乙肝“大三阳"

    临床在常规药物治疗的 基础上,加用中药敷贴穴位治 疗乙肝“大三阳”,取得较好疗 效,现介绍如下。 一、临床资料 60例均为乙肝大三阳患 者,肝功能化验全部正常, HBV—DNA阳性者49例;患者 年龄11岁~56岁;病程3个 月~10年;男36例,女24例。 二、治疗方法 在常规药物治疗基础上 加用中药敷贴治疗。 敷贴方一:金银花、虎杖、苦参、田基 黄、丹参各50克,黄连、藿香各25克。 敷贴方二:何首乌50克,五味子、当 归、沙苑子、赤芍、党参各25克,肉桂10 克...

  • 何为肾虚 艾灸养肾的穴位

    何为肾虚 艾灸养肾的穴位

    补肾是一个十分受关注的话题,很多人觉得自己肾虚,也不去医院证实,就胡乱给自己开始补,各种方法都用尽了,可是情况却不见好转。 何为肾虚 中医认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力。肾的精气从功用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。 目前人们常说的“肾虚”,如遗精、阳痿、早泄、性冷淡、不育、不孕等,实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列...

  • 肾绞痛频发 穴位快速止痛法

    肾绞痛频发 穴位快速止痛法

    肾绞痛多为肾结石、输尿管结石移动所致,尤以后者为多见。本病好发于深夜凌晨,发作时一侧腰腹绞痛,难以忍受。患者常大汗淋漓或手足厥冷,可伴有频繁呕吐,或有小便色深及小便不畅。西医多临时用杜冷丁、吗啡等强效止痛剂配合解痉的阿托品、6-542等治疗。如果肾绞痛频发,或者经检查确诊为肾结石、输尿管结石者,可用指压承山穴止肾绞痛,或针刺肾结石点以救急。 1.指压承山穴 《人民军医》报道,患者取俯卧位或侧卧位,用一手或双手拇指重压肾绞痛发作一侧的承山穴,重压15秒左右,有明显酸痛感后,肾绞痛可立刻消失或明显缓解。笔者近...

  • 腰椎间盘突出一个穴位 助你康复

    腰椎间盘突出一个穴位 助你康复

    腰背颈椎的问题,是现代社会最常见的疾病之一。而腰椎间盘突出等,也是大家关心得最多的话题。腰椎间盘突出,可以算是一种“都市高发”疾病了。究其原因,主要和现代人的腰背脊椎旁的肌肉力量下降,引起的脊柱稳定性下降有很大关系。而当脊柱的稳定性比较弱时,在有外力刺激的情况下,腰椎间盘很容易就被破坏,从而导致髓核组织突出或脱出,造成疼痛等问题。 腰椎间盘是什么? 腰椎位于脊柱下部,上接胸椎,下连骶椎,具有运动、负荷和保护功能;腰椎间盘位于两个椎体之间,是一个具有流体力学特性的结构。...

  • 预防骨质疏松 揉按膝盖上的穴位

    预防骨质疏松 揉按膝盖上的穴位

    骨质疏松是老年人最常见的骨关节疾病。再加上年纪越大通常肠胃吸收也不好,容易造成钙和维生素D的吸收不足。因此除了多吃钙含量多的食物,老年人还应该额外补充钙片,多从“嘴”上解决缺钙的问题。除此之外,老人们平时还应注意多从“腿”上预防骨质疏松。 用手来回搓腿 方法:坐在一个高度适宜的椅子上,身体微微前倾,用手来回揉搓腿部,保持先“大腿-膝盖-小腿”后“小腿-膝盖-大腿”的顺序,反复揉擦,每次擦20~30下。...

  • 穴位注射治疗腰椎间盘突出症疗效观察

    穴位注射治疗腰椎间盘突出症疗效观察

    腰椎间盘突出症是较为常见的一种骨外科疾病, 该类患者主要的临床症状为腰痛以及下肢痛等, 致病 因素诸多, 包括腰椎间盘退行性改变、 损伤以及遗传 因素等 [1] 。由于该疾病会使患者的腰部承受极大的痛 苦, 进而大大影响患者的生活质量。因此, 采取及时 有效的治疗方案非常关键。本次将 86 例腰椎间盘突 出症患者纳入本次研究, 目的是分析探讨穴位注射治 疗在其中的疗效, 现报告如下。 资料及方法 1 一般资料 本次纳入研究的 86 例腰椎间盘突出症患者于 2014 年 3 月 —2015 年 3...

  • 老年人腰痛 腰背代温灸膏穴位敷贴

    老年人腰痛 腰背代温灸膏穴位敷贴

    老年人腰痛是临床常见的疾病,病史较长,常反复发作,在劳累、用力不当、咳嗽、下蹲或起立等情况下易诱发或加重,无明显外伤史,年龄因素相关的椎间盘退变、骨质疏松、腰椎失稳等,是导致老年人腰痛的主要原因。近两年笔者采用腹部穴位针刺结合腰部使用代温灸膏的方法(简称“针代”疗法)进行治疗,取得满意疗效。现将结果报道如下。 研究资料 本组共60例,男32例,女28例;年龄50~65岁,平均58.6岁;病史6个月~12年,平均3.6年。 诊断标准 根据国家中医药管理局专业技术资...

  • 代温灸膏穴位敷贴治疗肩周炎验案举隅

    代温灸膏穴位敷贴治疗肩周炎验案举隅

    肩关节周围炎简称肩周炎,是指肩部酸重疼痛及肩关节活动受限、强直的临床综合征。由于该病好发年龄在50岁左右,并且临床症状以疼痛和活动受限为主,故中医学中肩周炎又被称为“五十肩”“冻结肩”“肩凝症”等,属于中医学痹症范畴。据相关流行病学调查发现,国内肩周炎的发病率高达8%。如果该病得不到正确的诊治,会导致不同程度的三角肌萎缩,甚至致残,该病已经成为影响人类生活质量和身体健康的常见病和多发病。临床中代温灸膏已逐渐成为肩周炎最常用的膏药,其对该病的治疗...

  • 肋闻神经痛的穴位按摩 风湿疼痛的穴位按摩

    肋闻神经痛的穴位按摩 风湿疼痛的穴位按摩

    肋闻神经痛的穴位按摩 肋间神经痛是指—个或几个肋间部 位从背部沿肋闯向胸腹前壁放射,呈半 环状分布。多为单侧受累,也可以双侧同 时受累。咳嗽、深呼吸或打喷嚏往往使疼 痛加重。查体可有胸椎棘突,棘突间或椎 旁压痛和叩痛,少数患者沿肋间有压痛, 受累神经支配IX可有感觉异常。其疼痛 性质多为刺痛或灼痛,有沿肋阀神经放 射的特点。可按以下穴位缓解。 具体方法:取外关、临泣穴。指压时 只要在这两处穴位上,一面缓缓吐气一 面轻压6秒钟,左右各按10次就能缓解 疼痛。. 冯文轩 风湿疼痛的穴位按摩 风湿...

  • 后溪穴为治疗落枕的首选穴位

    后溪穴为治疗落枕的首选穴位

    落枕又称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见,多由于睡眠时枕头高低不适、姿势不良或颈肩部感受风寒,引起颈肩部软组织痉挛疼痛,活动受限。此病多于晨起时发现,自觉颈部活动受限。若经常发生落枕,往往是颈椎病的表现。 中医很早便对落枕有过探究,《素问·骨空论》首次论述:“失枕在肩上横骨间,折使揄臂齐肘正,炙脊中。”指出了本病的发病病位及治疗方法。清·胡廷光《伤科汇篡·旋台骨》载有:“有困挫闪及失枕而...

  • 降压有个好穴位——涌泉

    降压有个好穴位——涌泉

    很多人都是因为肝肾阴虚,不能制约肝阳,肝阳上亢带动血液运行过速,而引起血压升高。 由于这种类型的血压升高,是肝肾阴虚而造成的,所以通过按摩涌泉穴来降血压,只有坚持不懈,才能使肾的阴精得到培补。阴阳平衡,肝阳不亢,血压自然就回归正常了。 涌泉穴的位置在足底部,蜷脚趾时足前部,凹陷处,大约在足底二三足趾缝纹头与足跟连线的前1/3处。 按摩方法:用掌心按摩,先将两手搓热,分别对着脚心按摩,同时还可以用点穴器点按,持续3~5分钟。一天可以做三组。点按强度以自己能承受为度。 王华跃...

  • 按穴位治胃痛

    按穴位治胃痛

      胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。还可以通过按摩穴位来缓解疼痛。   一、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。   二、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时揉36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。   三、揉按腹部:两手交叉,男右手在...

  • 穴位按摩达到温胃养胃

    穴位按摩达到温胃养胃

      清朝养生书籍《老老恒言》中记载:“胃喜暖,暖则散,冷则凝,凝则胃先受伤,脾即不运”,指出胃具有喜暖恶寒的生理特性,胃部受凉后会影响正常的生理功能,从而导致胃胀、胃痛、消化不良等病症出现。可见,胃寒是引起胃病的重要原因。因此,俗话说“十个胃病九个寒”有一定道理。   广西中医学院附属瑞康医院消化内科住院医师罗淑娟指出,中医治疗强调未病先防,既病防变,因此,对胃部的保健要从平时做起。平时生活中可以通过以下一组穴位按摩达到温胃养胃的疗效:   1、点按中脘穴。中脘穴在人...

  • 穴位按摩治胃痛

    穴位按摩治胃痛

    日常生活中,因饮食、药物、疾病或感受风寒等原因,都可能引发胃部不适,症见胃痛、恶心、呕吐等,笔者在临床实践中发现,如果能结合穴位按摩,对各种原因引起的胃部不适都有很好的缓解作用,因此,将其归纳总结为以下“治胃组合”。根据不同的发病原因,不同的靶位,又将此组合分为四组。 第一组 穴位内关、劳宫、足三里、胃反射区(双脚脚掌第一跖趾关节后方)。 适应症凡外感、内伤、药物不良反应,醉酒、饮食、炎症刺激引起胃脘痛、恶心呕吐者。本组合可同时作用于心胃神经元,故又称“心胃组合&...

  • 深受失眠困扰 睡前进行穴位按摩

    深受失眠困扰 睡前进行穴位按摩

      在社区工作的这些年,我见到了很多深受失眠困扰的患者。长期睡眠不足给这些患者带来极大的痛苦和心理负担,引发了身体的各种不适并导致免疫力降低,脾气和性格也逐渐发生变化,进一步影响了患者社交人际关系。有的失眠情况严重者,每日需服用一种或多种镇静类药物,形成药物依赖的同时也对身体造成了很大的损害。   失眠,中医称“不寐”。长期失眠多与心理因素相关。或工作生活压力大,急躁易怒;或情志不畅,忧虑过多;或惊恐过度,心神不宁等。另外,不良的睡眠习惯及脾胃疾病也是造成失眠的一大原因。因此,治疗失...

  • 手法拍打经络穴位 改善睡眠

    手法拍打经络穴位 改善睡眠

      失眠困扰着很多人,轻者入睡困难,或睡得不香、易醒、醒后再难入睡,重者彻夜不寐。究其原因,多由思虑劳倦、情志不调、体虚久病、饮食不节导致。患者通过以下手法拍打相应的经络及穴位,可改善睡眠状况,可选其中2~3种,或依次进行。   1.拍击头顶,舒缓情志。患者端坐或仰卧,双眼微微眯起,精神放松,用单手手掌在头顶有节律地拍击,约10次左右。操作时手指自然并拢,掌指关节微屈,平稳而有节奏地拍打。   2.拿五经,安神宁志。“拿”就是用大拇指和其余四指相对用力提捏。五指拿头顶正中督脉和两...

  • 头痛小毛病 穴位按摩缓解疼痛

    头痛小毛病 穴位按摩缓解疼痛

      头痛是生活中常常困扰人们的小毛病,穴位按摩可以帮助人们有效缓解疼痛。它们就像身体里的“止疼片”,随时等待我们“取用”。这些穴位分别是合谷穴、太冲穴、风池穴、百会穴、四神聪和太阳穴。   合谷穴是手阳明大肠经的原穴,身体上的很多痛症都可以找它解决。合谷穴位于大拇指和食指连接的虎口处,和它类似的,太冲穴也位于大拇指和食指之间的位置。它们俩作为人体四关穴中的代表,前者属阳,后者属阴,配合起来具有调理脏腑、平衡阴阳、平肝熄风、祛风止痛的功能。所以,按摩合谷穴的同时...

  • 肝气郁结憋闷不通中医穴位疗法

    肝气郁结憋闷不通中医穴位疗法

    “逍遥”二字,多令人羡慕?但在当今,有谁能真正活得“逍遥”呢?生活节奏加快,竞争激烈,诱惑多多,人际关系趋于紧张。在这样的生活、工作压力之下,令人浮躁、不安、心乱。在街头,在网上,在各种场合,我们都能听到各种不同的人在说:“我很烦!”“真烦人”。“郁闷”这个词也变成了大家的口头禅。从中医的理念看,郁闷就是肝气郁结、憋闷不通。 我们人体有一副看不见、吃不到,却能摸得着的“逍遥丸&rdq...

  • 失眠拍打相应的经络及穴位

    失眠拍打相应的经络及穴位

    失眠困扰着很多人,轻者入睡困难,或睡得不香,重者彻夜不寐。由于睡眠不足,失眠者白天经常神疲乏力、头晕头痛、心悸健忘。究其原因,多由思虑劳倦、情志不调、体虚久病、饮食不节等导致,使心、肝、脾、肾功能失调,阴血不足,影响心神而致病。根据经络学说,患者通过以下手法拍打相应的经络及穴位,可以宁心安神、消除焦虑及紧张情绪,改善睡眠状况。患者可根据自身病情选其中2—3种,或依次进行。 1.拍击头顶,舒缓情志。患者端坐或仰卧,双眼微微眯起,精神放松,用单手手掌在头顶有节律地拍击,约10次左右。操作时手指自然并拢,掌...

  • 坐骨神经痛 中药穴位外敷法

    坐骨神经痛 中药穴位外敷法

    坐骨神经痛的主要症状是:沿坐骨神经通路有剧烈疼痛,由臀部、髋部向下扩散到小腿外侧和足背,遇寒冷加剧,冬重夏轻,夜重昼轻,走路姿势前倾。余在临床遇此症,常用中药外敷法治疗,屡用屡验。 药用生川乌、生草乌、麻黄、肉桂、吴茱芋各等份为末,白酒适量调合成面团状(每剂用量约30~40克)装入缝好的布袋中,敷于腰部,殷门穴各一贴,用橡皮膏固定。一贴用7天,连用三贴,每贴中间相隔3天。 注意事项:本品对皮肤有烧灼感,起药后都有表皮脱落现象,有皮肤病、对橡皮膏过敏的患者应慎用。...

  • 穴位疗法辅助治疗高血压

    穴位疗法辅助治疗高血压

    居家辅助治疗高血压,最简单的方法就是按摩,用手指或者按摩棒、笔帽等分别按压上述穴位,不拘泥于时间和次数,方便的时候就多揉揉,能够缓解高血压引起的诸多症状。 也可以用穴位贴敷的方法辅助治疗高血压。取吴茱萸15~30克,研成细末后用食醋调整糊状药泥,然后将药泥涂抹在双脚的涌泉上,再用纱布包扎固定,每天晚上睡觉前贴敷上,每天换药1次。这个方法能够比较快速地降压止晕,对原发性高血压效果尤其好。涌泉在脚底(去掉脚指头)前1/3凹陷处。 用穴位辅助治疗高血压,有5个穴位效果很好,它们是:百会穴、曲池穴、合谷穴、太冲穴、三阴交穴...

  • 刺激穴位 抗衰老降血压

    刺激穴位 抗衰老降血压

    人的脚脖(踝部)处有昆仑、申脉、金门、丘墟、解溪、中封、商丘、太溪等穴位,刺激这些穴位可以抗衰老、降血压。 因此,老年人经常反复转动脚脖,可以降压健身。 具体做法有两种;一种是盘腿坐在椅子上,用手抓住脚尖,缓缓地转动脚脖;一种是坐在椅子上,身体稍靠前,将双膝抬起,足尖着地转动脚脖,每次左右脚各做20~40次,早晚各做一次,洗澡后进行效果更好。(韦桂琼)...

  • 中医治失眠证 针灸穴位

    中医治失眠证 针灸穴位

    中医认为,“心主神志”,“脑为元神之府”,故失眠的病位在脑与心,临床也发现,失眠大多与气血虚弱、心肾不交、脏腑失调等有关。中医根据失眠证型的不同,通过针灸不同的穴位,有较好的效果。 心脾两虚表现为入睡难或睡后容易醒。取穴心俞、脾俞、神门、三阴交,如果有多梦加上魄户穴。 阴虚火旺表现为稍睡就醒、手足心热、惊悸等。取穴太溪、大棱、神门、太冲,如果伴有眩晕加上风池穴,伴有耳鸣则加听宫穴。 脾胃不和表现为睡眠不实、胸膈满闷、脘腹胀满等。取穴中脘、丰隆、历兑、隐...

  • 治疗失眠 中医穴位自我调理

    治疗失眠 中医穴位自我调理

    治疗失眠,不应过于依赖医药,自我调理很重要。 怎么样自我调理呢?我认为大家首先需要简单了解一下失眠的病因,就像打靶射击一样,知道目标在哪儿才能提高命中率。 中医认为失眠“病位在心”,是心出了问题。有些人思虑过多,忧伤过多,操劳过多,心和脾就会受到影响,从而气血虚弱,心神失养,导致失眠。心脾两虚的人,往往多梦易醒,且伴有神疲乏力、头晕目眩等症状。 肾虚也是导致失眠的一个主要原因。为什么呢?五行中心属火,肾属水,水少了便控制不住火,虚火便会上扰心神,从而导致失眠。有些人房劳伤肾,或者其他原因导致...

  • 治疗失眠的小方法 两个穴位

    治疗失眠的小方法 两个穴位

    神经衰弱、心烦失眠,甚至头痛眩晕时,可抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹与劳宫这两个穴位,一定程度上可缓解烦躁情绪。 攒竹穴位于眉毛内侧眉头处,临床上通过按摩此穴位可以治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。学生眼保健操中有一节就是指压按摩攒竹穴。劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖处(第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨)。按摩劳宫穴有助于清心火、安心神,临床上用于治疗失眠、神经衰弱等症。 采用揉擦方式按压,每穴按压5分钟,每天2~3次。位于手掌心的劳宫穴,也可借助笔帽等钝性...

  • 保护心脏的穴位

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