穴位 第4页
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缓解痛经 穴位按摩超管用
女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用。 三阴交穴： 穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。 按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。 太冲穴： 穴位位置：脚大趾与第二趾之间。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 揉太冲功效：具有...
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骨质疏松症 肾俞穴位埋藏羊肠线治疗
【穴性特点】 肾俞穴与肾脏相应，为肾气在腰背部输注、转输之处，主治肾脏疾患，故名肾俞。 该穴位于命门穴旁1.5寸处，是肾之精气出入腰背部的门户，具益肾助阳，纳气利水之效。 “肾者，藏精，主水；肾俞者，藏精之关，引水之宅也。”但凡与肾脏有关的疾病，尤其是泌尿、生殖系统疾患，如妇女经、带、胎、产诸病，男子遗精、阳痿及下焦湿热淋浊等，都可取肾俞治之。其它如因火不生土，脾虚及肾的泄泻、水肿，肾不纳气之痰饮、咳喘及肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚所致的各种病症，均为本穴的治疗...
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老人便秘穴位按摩法
老年人便秘，除器质性病变(如肿瘤)所致外，大多数是功能性的。主要原因是老人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔停留过久，水分被过量吸收，造成粪质坚硬不易排出。因此采取上述按摩方法多能取得显著效果。 用中间三指肚平排按摩关元(位于脐下3寸处)、中脘(位于脐上4寸处)、天枢(位于肚脐中旁开2寸处)、大横(位于脐中旁3.5寸处)等穴位按摩。每天早中晚躺着或正坐着进行按摩，每次至穴位有微热感即可。按摩上述穴位，可使热量渗透腹部，促进消化腺分泌，增强胃肠蠕动功能和直肠张力，使粪便在肠腔停留时间缩短，加快粪便排出...
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清洗肝胆穴位操
要想预防脂肪肝、胆囊炎等肝胆疾病，就要经常帮助肝胆清除代谢废物，清洗肝胆。 1．用拇指指端用重力按揉阳陵泉穴(膝关节外下方，腓骨小头前下方凹陷处)，每隔20 秒钟放松1次，反复按揉3-5分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。 2．用拇指指腹放在太冲穴(足背，第一、二跖骨结合部前方凹陷中)，中指指腹放在该穴的背面，两指用重力捏按，每隔10秒钟放松1次，反复捏按，直至局部出现强烈酸胀且不可忍耐为止。 3．拇指指腹轻轻揉按肝俞穴 (第9胸椎棘突下，旁开1．5寸)、胆俞穴(第10胸椎棘突下，旁开 1．5寸)，连续揉按3-5分钟...
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尿失禁穴位按摩艾灸治疗
尿失禁，系指患者尿液不由自主的从尿道流出，可发于任何季节，但以秋冬季节表现严重。尿失禁是任何年龄及性别人士都可能患的疾病，但以老人和女性为多。中医专家推荐五个按摩的穴位，可以缓解尿失禁。 点按利尿穴 用两手大拇指按压利尿穴(神厥穴与耻骨联合上缘连线的中点)，压力逐渐加大，持续5～15分钟，每日1～2次。 点按阿是穴 用右手大拇指在下腹部寻找2～3个阿是穴，用指尖抵住穴位，微力揉按5分钟，以穴位有酸胀感为宜，每日1～2次。 点按中极穴 仰卧平躺床上，以右手拇指抵住中极(位于脐下4寸)，微用力揉按5分钟，以穴位有酸胀感...
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中药内服穴位敷贴治疗尿毒症
尿毒症是人们共知的慢性疑难病症。中医治疗尿毒症有明显的特色。良好的疗效应该建立在各种方法协调配合的基础上，除了透析和药物治疗外，中医在治疗尿毒症上的优势也是毋庸置疑的，而且也是中西医结合治疗尿毒症的一个研究方向。 尿毒症患者由于体内毒素、废物长期侵蚀，代谢严重紊乱，各种器官功能遭到破坏，使患者的免疫功能受到严重影响，因此，由于免疫功能低下导致的各种感染是尿毒症患者主要死亡原因，也是影响长期生存的重要因素。中医治疗尿毒症在调节人体免疫方面有十分确切的作用。更难能可贵的是许多中医治疗尿毒症的方法都具有双...
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中医经络穴位治落枕
根据手指头的疼痛、麻木与否，可以预测疾病的有无。中医经络学说认为，于三阴经(太阴肺经、厥阴心包经、少阴心经)从胸走头，手三阳经(阳明大畅经、少阳三焦经、太阳小肠经)从手走头，并连接相应的脏腑。人们手指头上有很多经穴，分别与相应的经络、脏腑联系。如果某个手指尖有疼痛、麻木等不适的感觉，则表明相关经脉、脏腑可能出了问题。 根据手指的不适感觉预测相关疾病的方法是：用一手的拇、食指捏住另一手的指甲根部位，用力揉压、转动手指。从拇指开始，依次(食指、中指、无名指、小指)一个一个地捍揉，感觉是否有特别的疼痛或麻木感出现、不同...
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颈椎病的穴位保健治疗
颈椎保健选穴： ①风池穴。在头后枕骨下方的凹陷处。 定位：在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中与风府穴相平处。 主治：头痛，眩晕，目赤肿痛，颈项强痛，感冒，癫痫，中风，热病。 ②大椎穴。大椎穴在第7颈椎与第1胸椎棘突之间,与肩相平。病人正坐平肩,略低头,在第7颈椎下,第1胸椎上陷凹处取穴。当低头时,颈后与肩平处,出现一个高突,即第7颈椎,其下即大椎穴。 ③肩井穴。 定位：在肩上，当大椎与肩峰连线中点处。简易取穴法：左手搭右肩，中指尖下是穴。 主治：头项强痛，肩背疼痛，上肢不遂，难产，乳痈，...
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大便不顺畅 试试穴位与经络疗法
平常生活中可能有一些我们不经意间做的小动作，对身体却有着大影响，所以说我们想要养生并不需要刻意地去做些什么。那么你平常没事的时候不妨转手腕，可以帮助你改善身体的很多症状，长期坚持就能收获到好的效果。 人体十二正经有6条经过手腕，分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。慢慢地转手腕，不用力，不着急，却会对身体有很多改善。 以前大便不顺畅，后来发现转手腕后，就会有便意，可能是转的时候对小肠经和大肠经有一个活动疏通的作用，并且大便时如果解不出来也可以立...
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慢性结肠炎 腹痛腹泻2年余 穴位针刺疗法
苏某，男，58岁，工人，2011年5月2号初诊。 腹痛，腹泻2年余，加重2天。2年来，饮食不节，情志不遂，引起腹痛，腹泻，大便1天3～4次，腹痛下坠，脓血便，经治疗时轻时重，早起肠鸣腹痛，随即大便，不成形，便后轻松，畏寒肢冷，腰膝酸软，倦怠乏力。每吃凉食辣、着凉、饮食不节加重或反复。结肠镜检查为乙状结肠炎，服用吡哌酸（PPA）治疗有效。近2天，因喝凉啤酒吃辣菜，引起反复，大便1天4次，腹痛下坠，脓性便，服PPA也未显效。舌质淡红，苔白腻，脉濡滑。证为食滞肠胃，湿热下注，治宜清热利湿，健脾消食，选外关穴针刺...