穴位 第3页
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中医有三个穴位专门负责瘦身
爱美女性们为了瘦身真可谓无所不用其极。而事实上，中医有三个穴位专门负责瘦身，长期坚持，就可塑造曼妙身姿。 上脘穴：为食道减负。上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。 该穴位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。 中脘穴：加快胃蠕动。常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可提高人...
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热敷眼部穴位防戴眼镜疲劳
戴眼镜时被挤压的地方有两个很重要的穴位，即睛明穴（内眼角稍上方凹陷处）和太阳穴（眉梢后和耳廓前方凹陷处），长期压迫会伤眼。因此，每天应抽一些时间做做热敷。 其具体操作方法是：将毛巾放在热水中，浸湿后拧干，放在平时受压迫的部位，用手轻轻按压，以热敷部位有热胀感为宜，热敷30秒左右，待毛巾稍凉后，将毛巾重新泡热再热敷。热敷时要保持呼吸自然，心情放松。每次可重复做5遍，每天2次。 热敷有利于促进局部血液循环，加快局部组织新陈代谢，进而缓解肌肉痉挛，可以起到缓解疲劳、保护视力的作用。 南京市中西医结合医院针灸推拿科医师...
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眼周穴位作用多 中药明目有三宝
世界视觉日是国际狮子会为了实现其在全球防治眼病的宗旨，而在每年10月第二个星期四的这一天向人们普及眼保健知识，宣传保护视力的重要性及方法。 随着使用电脑的频率和时间增长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。据统计，有70%至75%的人在长时间使用电脑后，会出现眼睛酸涩、头痛、视力模糊、背部肩膀肌肉酸痛及僵硬等症状。轻微者会影响学习、工作和生活的质量，症状严重者会直接造成关节病变、视力减退甚至失明。 常用电脑勤护眼 常用电脑的人，眼睛的损耗特别大，合理摆放电脑、安排作息可以缓解...
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林志玲的几个“补水”的穴位
近日，第17届上海国际电影节落下帷幕，红毯上女星们再一次的大秀时尚经，被网友评选为“亚洲第一美腿”的名模林志玲选择了藏胸露腿裙装性感且不做作，不少粉丝不由得赞叹其保养功底，更是让同龄女性羡慕不已，实际上她的美腿保养秘诀你也可以做到！ 名模林志玲其修长纤实的美腿堪称完美“第四围”典范。她也因此成为其新一代uSqueez美腿魔法师亚洲区代言人。林志玲曾向媒体表示“作为模特，腿是最重要的。以前学走台步时，最难的就是转身，很多时候要转许多个圈，又要保持平衡和仪态，那时我便意识到呵护双腿是多么重要。”老话说，“世上没有丑...
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一个穴位治好皮肤瘙痒
秋天到了，天气干燥，患皮肤瘙痒症的患者多了起来。广西中医学院附属瑞康医院脾胃科医师孙令军告诉记者，其实皮肤瘙痒症并不难治，有时使用一个穴位就可以把患者的皮肤瘙痒症治疗好了，它就是“百虫窝”。 南宁市民王芸（化名）今年66岁了，五六年前开始，每年一到秋天，她就感觉皮肤瘙痒，这些年，她也没去看过医生，就是偶尔涂抹一些润肤霜。10月底，王芸的皮肤瘙痒症又犯了，全身都很痒，瘙痒难耐时，常常把皮肤都抓出血印子。看到情况那么严重，在朋友的介绍下，王芸找到了孙令军。令她想不到的是，医生只给她扎了一个穴位的银针，一个星期过...
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黄褐斑脸颊上取相应穴位针灸
经过一个多月的针灸治疗，南宁市民周女士脸上的黄褐斑终于消失了，皮肤变得粉嫩。过去一年多，广西中医药大学附属瑞康医院黄新教授用针灸的方法对近百名女性治疗发现，大部分女性针灸后都能淡掉黄褐斑。 周女士皮肤较白，两年前生了孩子后，脸颊上悄悄长出了黄褐斑，这让她很苦恼，尝试过各种淡斑的产品，效果都不明显，最后，她试了针灸方法，没想到竟然在一个月内解决了黄褐斑的问题。 脸上长黄褐斑，多属于淤血停滞所致，也就是说，脸上的气血运行不畅，黄新介绍，在脸颊上取相应穴位针灸，能够更深入地疏通气血，帮助血液运行，气血通畅，黄褐斑...
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带状疱疹后遗神经痛 刘云霞教授运用腹针穴位疗法
腹针配合穴位注射治愈带状疱疹后遗神经痛1例 带状疱疹后遗神经痛（postherpetic neuralgia,PHN）是急性带状疱疹皮疹消失后遗留的持续性神经痛，疼痛持续超过1个月[1]，其易患因素有高龄、前驱症状重、皮疹重、疼痛重和免疫力低下[2]。由于疼痛剧烈，患者极易出现精神紧张、烦躁、失眠、焦虑、抑郁等负性心理情绪，给患者身心带来极大的痛苦。本文主要介绍刘云霞教授运用腹针配合穴位注射治愈PHN 1例。 1 病案资料 患者，女，60岁，因“左侧前胸、后背及腋下疼痛半年余&r...
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中医穴位疗法治小儿遗尿
遗尿是指3岁以上小儿睡眠中以不自主排尿为主要临床表现的一种儿科常见病，俗称“尿床”。该病常反复发作，虽然预防后较好，但在一定程度上影响患儿的身心健康和生长发育。 病因病机 中医认为本病为肾气不足，下元虚冷或病后体弱，脾肺气虚致三焦气化不利，肺、脾、肾三经之气不固，膀胱失约而成。少数患儿因肝经湿热，疏泄失常，火热内迫，热迫膀胱，膀胱不藏而引起。 西医学认为兴奋、惊恐、过度疲劳，或对新环境不适应而精神紧张，或缺乏照顾及训练，或膀胱容量小等原因均可导致膀胱括约肌功能失调而发生遗尿。...
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中医艾灸敲打穴位治遗尿
中医学认为，肾气不足，膀胱约束功能失调，不能制约水道，是造成小儿遗尿的主要原因。多数遗尿患者夜间熟睡不易唤醒，即使唤醒也常处于神识模糊的状态。因此治疗上宜用醒脑开窍和温补肾阳的治疗方法。根据督脉为阳脉之海，总督一身阳气的理论，选用督脉上的穴位，可温补人体的阳气，另外选用头皮上的其他穴位，可醒脑开窍。 具体的治疗方法是，取督脉上的百会穴（在头顶两耳尖连线中点），以及此穴旁开１寸处，从前向后的纵向线，用手指尖在这些部位敲打。每个部份各５分钟，每天早晚各１次。以上治疗部份正处于大脑皮层尿便中枢的投射区，刺激此处有助于提高...
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穴位贴敷治小儿夜啼
小儿白天如常，入夜则啼哭，或每夜定时啼哭者，称为夜啼。本病多见于3个月以内的婴儿。若因伤食、饥饿、尿布浸湿、衣带过紧、皮肤瘙痒等原因引起者，不属本病范畴。 中医认为，小儿夜啼多为脾胃虚寒，心火内盛或惊吓所为，治宜温脾散寒，清心导滞，镇惊安神。采用中药穴位贴敷疗法有明显疗效。现介绍如下： 1．吴茱萸适量，研为细末，米醋调为稀糊状，放在伤湿止痛膏中心，外贴双足心涌泉穴及肚脐，每晚1次，连续2-3天。可引热下行，适用于脾胃虚寒及脏热心烦所致的夜啼。 2．朱砂0．5克，五倍子1．5 克，陈细茶适量，将2味中药研末，陈...
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长强穴穴位敷贴治疗慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是前列腺炎中最常见的类型。患者主要表现为盆腔区域的疼痛或不适至少持续3个月以上，伴有尿频，排尿时有不适感、烧灼感、排尿不尽感，腰骶部、会阴部、耻骨上、睾丸及精索等处常有隐痛不适，便后或尿后，尿道口常有白色分泌物溢出。部分患者因病程长而忧虑，常出现头晕目眩、神疲乏力、失眠多梦、腰膝酸软，阳痿、早泄肚等症状。笔者自 2007年以来采用长强穴穴位敷贴治疗本病，取得较好疗效，现介绍如下。 长强敷贴组：小茴香、台乌药、香附、赤芍、虎杖、仉腥草、黄柏、香等分研细未后，与陶土各等分同研匀，蜂密调，做成药饼如1分硬币...
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前列腺炎中药口服＋穴位注射 治疗方法
前列腺炎不仅影响男性正常的生活和工作，还会在一定程度上破坏家庭幸福。因此，男性必须重视前列腺疾病，努力保护好自己的生命“腺”。只要明确诊断，患者积极配合医生，坚持治疗，前列腺炎是完全可以治愈的。 孙一鸣黑龙江省中医医院男科主任 专家简介 孙一鸣黑龙江省中医医院（省祖研）男科主任、医学博士后、硕士研究生导师。在多年的科研、临床实践中，研发了金草热淋丸、鹿杜温肾水丸等院内制剂。对慢性前列腺疾病的研究颇具心得，开展了“中药口服结合中药制剂穴位注射疗法”等一系...
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遗精的穴位按摩 盆腔炎的穴位按摩
中老年人遗精的穴位按摩 中老年人遗精的原因通常和前列 腺病的病变有关，比如前列腺炎症、前 列腺肥大等。对这种病情如何进行有 效的按摩辅助治疗呢?现介绍如下。 具体方法：治疗主要温肾补气为 主，可以取肾俞穴，关元穴，气海穴，三 阴交、会阴穴等。按摩会阴穴对，取仰 卧位，以食指或中指按揉，同时做吸气 提肛收腹动作，一张一弛，每次做20 分钟，每日睡前一次，15次为一个疗 程。其余穴位用点按法。每个穴位点按 2～3分钟，每日一次。 李荣胜 盆腔炎的穴位按摩 盆腔炎表现为：下腹疼痛、发热、 寒颤、头痛、食欲不振...
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排卵障碍性不孕 试一试穴位治疗
随着现代生活节奏的加快，不少女性存在月经不调的情况，婚后不能如愿生育自己的宝宝，特别是全面二孩政策落地后，治疗不孕症的人越来越多。其中，多囊卵巢综合征就是排卵障碍性不孕的一个主要原因。若经西药和腹腔镜手术治疗后疗效还不理想，不妨试一试穴位治疗。 常规治疗不理想 试试穴位治疗 多囊卵巢综合征是育龄女性常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（女性体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。...
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