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祛湿 第3页

  • 清心泻火健脾祛湿 张景谊治疗复发性口腔溃疡

    清心泻火健脾祛湿 张景谊治疗复发性口腔溃疡

    名医治复发性口腔溃疡(心脾积热)方 处方:黄芩、知母、生地、牛蒡子、山栀子、丹皮、 赤芍、地榆、宣木瓜各10克,生石膏(先煎)、土茯苓、 连翘、白花蛇舌草、当归各12克,泽泻8克,炙甘草 3克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效主治:清心泻火,健脾祛湿,清热解毒。用 于治疗复发性口腔溃疡,中医辨证属心脾积热型。 临床症见患者一般体质较好,口腔溃疡发作次数较 频,溃疡面较大如麦粒扁豆大,溃疡面上覆盖黄色 假膜,周围粘漠组织红肿疼痛剧烈,并伴有口干渴 喜饮,口苦口臭,大便于结,小便黄赤,舌红,苔黄 腻,脉滑数...

  • 中药祛湿通脉方治疗肢体缺血再灌注临床研究

    中药祛湿通脉方治疗肢体缺血再灌注临床研究

    近年来,下肢慢性缺血类疾病发病率越来越 高; 随着介入治疗水平的提高及介入器材的更新 换代,介入治疗在下肢慢性缺血类疾病临床治疗 应用越来越多,在介入开通了肢体动脉的狭窄及 闭塞的同时,出现了一个新的问题,就是肢体缺 血再灌注(limb ischemia reperthsion,LIR)损伤,并 可能会有一些远隔器官的功能受损,如心、肺、 肝、肾、肺、脑及胃肠道等器官,严重者甚至出 现多器官功能障碍综合征(multiple organ dysfunction syndrome,MODS)。本研究观察加用祛湿通脉方治...

  • 头晕 虚风火痰 治法疏利气祛湿瘀

    头晕 虚风火痰 治法疏利气祛湿瘀

    头晕的病因病机包括虚、风、火、痰等方面,治法多用滋补肝肾、化痰熄风、平肝潜阳,然少有从调理气机升降入手者。《素问·六微旨大论》谓:“出入废则神机化灭,升降息则气立孤危。”本案以游气汤为主方调理气机升降,通过温运中焦、调血利水,使脾阳得以升清,废水得以祛除,辅以针刺,最后恢复气机升降。 冯某,男,78岁,2022年8月9日初诊。主诉:头晕10天。患者10天前出现头晕,无头痛,时间持续5分钟,可自行缓解,每日发作1次,与体位改变无关,无天旋地转感,无恶心呕吐,时有眼前发黑...

  • 历代医家称为“祛湿和中”之圣药

    历代医家称为“祛湿和中”之圣药

    藿香正气 藿香正气一方由藿香、苏叶、白芷、大腹皮、茯苓、白术、陈皮、半夏、厚朴、桔梗、甘草共11味药组成。 方中藿香辛温,功能理气、和中、辟秽,外散表邪,内去秽浊,兼治表里,是方中主药。 苏叶、白芷、桔梗散寒利膈,佐之以解表邪;厚朴、大腹皮利气行水消满,陈皮、半夏降逆燥湿祛痰,佐以疏里滞;苏、陈、芷、朴的芳香气味更有助于化秽浊,醒脾气,上述药物为辅助药。 湿气与不正之气伤人,皆致中气不足,故以茯苓、白术、甘草健脾除湿扶助正气为佐。 此方功能芳香辟秽、表里双解、散寒除湿...

  • 原发性高血压化痰祛湿法 补益肝肾法 镇肝熄风法

    原发性高血压化痰祛湿法 补益肝肾法 镇肝熄风法

    原发性高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,通常简称为高血压,是心脑血管疾病最重要的因素之一,可严重损伤心、脑、肾、眼睛、血管等脏器的结构和功能,给生命健康带来不可估量的威胁。早发现、早诊断、早治疗,合理降压,最大程度降低高血压带来的一系列不良预后是防治高血压的重点及难点。 岐黄学者、广州中医药大学第一附属医院主任医师冼绍祥师从我国著名的中西医结合心血管病专家欧明教授,临床长期运用中医药防治高血压病多年,学研俱丰。结合高血压病的临床症状、病理演变及预后转归,冼绍祥临床上治疗此病的大法主要...

  • 白睛溢血 治以清热祛湿佐以柔肝处方

    白睛溢血 治以清热祛湿佐以柔肝处方

    白睛溢血是指白睛血络破损,血溢络外的眼病。由于白睛上所见血色鲜红,故《证治准绳》又名色似胭脂症。它与一般外障之赤丝满目不同。相当于现代医学结膜下出血。《诸病源候论·目赤痛候》曰:“肝气通于目。脏内客热,与胸膈痰饮相搏,熏渍于肝,肝热气冲发于目,故令赤痛也。” 笔者曾治一患者,男,63岁。右侧白睛出血一周余,曾服清热泻火药效不佳,诉每日下午加重,右眼无痒痛感,视力正常,食纳稍差,小便黄,因服清热泻火药,大便略稀,每日1次。舌淡胖,舌苔白滑,脉沉细。中医诊断为白睛溢血。辨...

  • 甘草附子汤“祛风祛湿”和“大补脾肾之阳”

    甘草附子汤“祛风祛湿”和“大补脾肾之阳”

    甘草附子汤证出仲景公之《伤寒论》第175条,原文:“风湿相搏,骨节疼烦,掣痛不得屈伸,近之则痛剧,汗出短气,小便不利,恶风不欲去衣,或身微肿者,甘草附子汤主之。”此方古今医家注者颇多,但意见不甚统一,刘渡舟先生在临床实践中,运用该方治验许多,从理论上对该方进行了提炼,见识非凡。 《黄帝内经》曰:“风、寒、湿三气杂至,合而为痹也。”寒邪搏于外,凝滞而收引,致使经脉不得通,关节烦疼,掣痛;湿邪黏腻,无阳而不化,滞留于关节之间,故关节难以屈伸;风湿在外,营卫失调,...

  • 风药宣散可祛湿

    风药宣散可祛湿

      “风药”的概念首见于李东垣的《脾胃论》,但并未对此进行明晰界定,只是列举了柴胡、升麻、葛根、防风、羌活、独活、藁本等药物治疗脾胃病的应用。尽管风药的概念目前尚无定论,但笔者认为是指一类具有辛散祛风作用的药物。   这类药物多轻清上升,向外趋表,通过开启腠理而使风、火外越,是一个发汗解表、达邪外出的过程。其实,风药祛湿也有很好作用。   风药宣散可祛湿   湿为阴邪,其性重浊黏腻,易阻滞气机、损伤阳气,其中亦缓,其入亦深。其致病部位可有上下表里之别,演变有寒化热化之势,形式...

  • 夏季湿气重“湿病”祛湿是关键

    夏季湿气重“湿病”祛湿是关键

    夏季雨水多,湿气重,湿邪易停驻在人体内,成为困扰健康的隐患。对付“湿病”,祛湿是关键。 第1招:喝碗薏米红豆汤 祛湿除了要少吃油腻、甜食、冷饮外,还可多吃点有祛湿效果的食物,如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子等。而薏米红豆汤是一个不错的选择,取薏仁米、红豆各30克,熬粥喝,每日1次,有很好的健脾祛湿功效。 此外,还可以多吃点辛辣的食物,以祛除体内的湿气。如淋过雨后,在家里煮上一碗热辣辣的姜汤,待到全身发汗后,能有效预防感冒。 第2招...

  • 自制祛湿龟苓膏

    自制祛湿龟苓膏

    三国时,蜀汉刘备新丧,南方诸郡趁机叛乱。诸葛亮南征,驻军于苍梧郡,当时兵将多为北方人,初到南方水士不服,大多数将士上吐下泻,诸葛亮很焦急,急忙找来当地人问个究竟。当地人说,梧州气候湿热、多雾(古称瘴气),于是便献上妙方,以当地特产乌龟、土茯苓熬汤饮用,诸葛亮令军士一试,果然功效神奇,大部分将士痊愈。 这就是历史悠久的传统药膳龟苓膏。龟苓膏具有滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化、防治便秘、促进新陈代谢及提高人体免疫力的功效。 将龟板250克打碎,混合土茯苓5()0克、夏枯草30克、金银...

  • 长夏养生 祛湿养脾胃 敲后背揉胸腹

    长夏养生 祛湿养脾胃 敲后背揉胸腹

      长夏,最早出现在《黄帝内经》之《素问·金匮真言论》篇,近代名医恽铁樵在《群经见智录》曰:“《内经》言五行配以五脏,其来源于天之四时。藏有五,而时仅四,故以六月为长夏,以配脾。”   中医认为,长夏为夏季后的一季,时值阴历六月,也就是阳历七、八月夏末秋初之时,其涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。长夏时天气闷热,阴雨不断,空气中湿度较重,故湿为长夏的正常之气。若湿气过盛,就可使人致病,临床上称为“湿邪”,湿邪是一种阴邪,其性重浊粘腻。湿邪之病...

  • 初夏养生 重精神调养 食疗祛湿气

    初夏养生 重精神调养 食疗祛湿气

      柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物提醒人们时至暮春,初夏将至了。此时人们的养生也要适应暮春时节的气候特点。   防花粉过敏   花粉过敏是春天高发的疾病,各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏原。暮春柳絮满天飞,又是花粉高峰期,春风一吹,很多人容易出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏体质的人应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏原接触。在饮食上减少高蛋白、高热量食物的摄入,出现过敏反应及时到医院就诊。   重精神调养   暮春时节阳气渐长,阴气...

  • 雨水节气养生吃什么 祛湿气

    雨水节气养生吃什么 祛湿气

      2月19日是雨水,是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后,太阳到达黄经330度。此时降水开始,雨量逐步增多。   雨水,表示两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了;二是在降水形式上,雪渐少了,雨渐多了。《月令七十二候集解》中说:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”杭州市中医院中内科何迎春主任医师提醒大家,可从以下四个方面进行雨水节气的养生。   饮食:祛湿气宜食粥   《黄帝内经》说“春主...

  • 养阳“倒春寒”健脾祛湿

    养阳“倒春寒”健脾祛湿

      从雨水这个节气开始,气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量。南京市中西医结合医院治未病科养生康复门诊专家郭海英教授介绍说,雨水节气养生三要素要记住:防“倒春寒”、健脾祛湿和准备养阳。   防寒:春捂要恰到好处   雨水节气是最容易出现“倒春寒”的节气,因为这个时期的降雨会引起气温的骤然下降,尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大,如老年人的血压会明显升高,容易诱发心脏病、心肌梗塞等;小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系...

  • 金涛教授 教大家如何“防梅”祛湿

    金涛教授 教大家如何“防梅”祛湿

    近来江南连绵阴雨,梅雨季即将到来。随之而来的不仅是湿漉漉的雨天,还有让人喘不过来气的闷热。最近就有不少人为“湿热天如何祛湿、淋雨后喝杯姜茶管用吗、家里的被子发霉了,经常睡会生病吗?”等问题到医院咨询。北方天气也愈加湿热,不妨也借鉴一下南方“防梅”的经验。记者专门采访浙江省中医院中内科主任金涛教授,教大家如何“防梅”祛湿。 金涛介绍说,从中医养生来看,如果近期食欲不振、大便溏薄,可能就是寒湿侵犯内里,损伤了脾胃。如果感觉容易犯困、精神不振;起...

  • 排毒祛瘀 驱寒祛湿

    排毒祛瘀 驱寒祛湿

    有的朋友会想,现在生活条件这么好,怎么好端端的阳气就跑掉了呢?其实,生活中到处都有伤害我们阳气的不利因素,只是被我们忽略了。如:先天不足、误用中药、滥用抗生素、工作烦劳、房劳过度、情志因素、嗜食生冷寒凉食物等。 80%的现代人都阳气不足,疾病不断地困扰着我们的生活,如肩周炎、腰酸背痛、失眠、痛经、肥胖等症状。其实根源都是因体内阳气不足,导致经络堵塞造成的,万病皆损于一元阳气,故只要我们扶阳,将体内的毒素、寒气、湿气全部排出,使阳气旺盛,自然百病不侵。 《黄帝内经》记载:“阳气者,若天与日,先...

  • 湿致病邪气 祛湿法与祛湿方药

    湿致病邪气 祛湿法与祛湿方药

    湿作为一种致病邪气,具有重浊黏腻性趋下、易阻气机易伤阳的特点,是诸多病原微生物如细菌、病毒等赖以生存的内在基础,也是临床许多疾病,尤其是慢性病变过程的常见的原因。因此,祛湿也成为临床常用的治疗方法。但关于祛湿,临床上从表述到运用都存在着诸多不规范甚至不正确之处,兹就此加以梳理。 湿之致病与表现形式 湿的来源有外、内之分。外湿为自外而来,多因于气候潮湿,或居处卑湿,或淋雨涉水,或汗出沾衣,在湿气弥漫或浸渍的情况下,侵扰人体而发病。在这一过程中,湿邪致病要有一个前提条件,即存在着机体正气...

  • 回南天湿气重 中医防潮祛湿

    回南天湿气重 中医防潮祛湿

      “回南天”带来病菌湿邪   满墙壁、窗户都是点点滴滴的“眼泪”。广州独有的“回南天”让每家每户都投入到紧急防潮的工作当中。水是万物之源,同样,水分充足,也是滋生细菌、霉菌的主要原因。中医理论认为这种因湿气所引发的种种不适现象,就是湿邪致病。因环境潮湿而导致的湿邪致病,称为“外湿”。外湿由肌表侵入,以肢体困倦、头身酸重、胸闷、寒热自汗、关节疼痛或肢体浮肿为病征。   所以,南方春天常见的疾病有感冒、流感,过...

  • 一款常见中药做成的茯苓薏米祛湿茶

    一款常见中药做成的茯苓薏米祛湿茶

      丘振文   本期专家   广州中医药大学第一附属医院药学部副主任、主任中药师   时下,对于身处南方地区的人来说可谓是热并湿着,一方面高温天气让我们水分不停丢失,另一方面南方地区的人多体内湿气重,气温虽然高,但却总有一种湿黏黏的感觉,人很容易感觉不舒服,祛湿在这个季节总是显得那么不可缺少。本期我们将带来一款常见中药做成的茯苓薏米祛湿茶为你开启祛湿的前哨战(更多独家祛湿粥、汤、茶、甜品敬请关注7月份《健康参考》)。   专家开方:茯苓15~20克,薏米20克,生姜3片(视需求)。茯苓、薏米用清...

  • 中医调理祛湿热

    中医调理祛湿热

      在南方,很多人体内有湿热,或者是本身是湿热体质,一旦湿热引起发炎时,不少中医专家表示,这时打吊针常常没有效果。      “湿”就像身体发涝灾   人体内为什么有湿?桂林市中西医结合医院副院长陈廷生表示,所谓湿,就像自然界发生涝灾一样,植物不再生长。人也是一样,有湿气的人,身体会很困重,而且会很粘滞。   湿不是水,水还可以流动,但是湿就像“烂泥巴”一样,甩也甩不干。还有就是“痰”,比湿更粘稠,是湿更进一步的变化,变成&...

  • 滋肾养心 祛湿化痰 活血化瘀

    滋肾养心 祛湿化痰 活血化瘀

    滋肾养心 肾性水属阴,位居 于下;心性火属阳,位居 于上。在正常情况下,心 火下降于肾,以资肾阳, 共同温煦肾阴,使肾水 不寒;肾水上济于心,以 资心阴,共同濡养心阳, 使心火不亢。这种上下 升降、阴阳相交、水火既 济的关系,习惯上叫做 “心肾相交”。如果这种 上下相交的关系失常, 肾水不升,心火不降,往 往出现心烦、心悸、失 眠、寐则多梦,甚则遗 精、口舌生疮等阴虚火 旺的证候,治当用交通 心肾之法,方用知柏八 味丸之类以滋阴降火。 肾水足而心火降,则水 火既济,阴阳相交,升降 气化功能...

  • 小暑调节运动舒筋 清热解暑祛湿

    小暑调节运动舒筋 清热解暑祛湿

    小暑,为一年24个节气中的第11个节气,暑气上升气候炎热,但并不是一年中最炎热的时间,农谚曰“小暑不算热,大暑三伏天”。小暑的到来,标志着进入炎热的季节了,地下冷气上升,天上热气下降,寒热相搏,热盛则燥、寒盛则湿,这是大自然的寒流与热流相乘、相侮的表现。小暑的养生之道就是:清热解暑。 通过饮食、刮痧、运动等几个面进行调节可以帮助人们清热解暑祛湿,运动舒筋。 饮食甘寒利湿 饮食应以甘寒清淡、利湿清暑、少油之物为宜。如西瓜、冬瓜、绿豆汤、酸梅汤、薄荷汤、绿茶等均为...

  • 夏季调理 养心补气祛湿

    夏季调理 养心补气祛湿

    中医主张“天人相应”,即要根据季节的变化而调整饮食,身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿,容易让人感到无精打采,身体也疲乏无力,本期起介绍一些具有保健价值的夏季养生食疗。 夏季饮食多清淡。夏季暑热,人的脾胃消化功能相对较弱,应适当吃些清热解毒的食物,蔬菜类如茼蒿、芹菜、小白菜、香菜、苦瓜、竹笋、黄瓜、冬瓜等;鱼类如青鱼、鲫鱼、鲢鱼等,这些食物能起到清热解暑、消除疲劳的作用,对中暑和肠道疾病有一定的预防作用。 夏季饮食宜养心补气。可适当选择一些滋阴补气的食物,如胡萝卜、菠菜、桂圆、荔枝...

  • 夏吃芹菜祛湿

    夏吃芹菜祛湿

    芹菜有药芹的美誉。中医称,其性凉,味甘苦,有平肝清热、祛风利湿的功效。 夏天天气炎热,湿气大,常吃一些芹菜有利于消暑祛湿。现代研究表明,每100克芹菜含蛋白质2.5克、钙160毫克,铁61毫克,维生素C26毫克,较一般瓜果高。因其钙含量高,故可列为补钙食品;因其含有丰富的纤维素,更适合有便秘的老人吃;又因其铁与维生素C含量高,故常吃芹菜,不易发生缺铁性贫血。 王凯...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 祛湿芹菜
  • 初秋祛湿 保养肝肺

    初秋祛湿 保养肝肺

      初秋气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。人们可根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,饮食应以养阴清热、润燥止渴、静心安神的食品为主。   重点保养肝肺   初秋时节,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为,秋季燥气上升,易伤津液,因此,饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。另外,多吃豆类等食物,少吃油腻厚味之物。   多吃蔬菜、水果可及时补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸...

  • 谷雨节气养生 祛湿养肝

    谷雨节气养生 祛湿养肝

    今天为谷雨节气。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是春季的最后一个节气。谷雨节气后,降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化。   祛湿:据黑龙江中医药大学附属二院治未病中心中医硕士李海涛介绍,谷雨后空气中的湿度逐渐加大,会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生的角度来说,如此潮湿的环境,湿邪容易侵入人体为患,造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况,如若已经患有各类关节疾病,如风湿性关节炎,也容易在该节气诱发。   所以谷雨养生要注意祛湿,多吃白扁豆、赤...

  • 长夏节气防湿祛湿方

    长夏节气防湿祛湿方

      “长夏”是中医理论中的一个特定节气,位于夏末秋初,涵盖了夏至、小暑、大暑、立秋、处暑五个节气。长夏的气候特点是偏湿,脾在体内恰是一个喜燥恶湿的脏器,因而其运化功能最易受到伤害,进而导致人体抵抗力下降。所以,长夏养生重在防“湿”。这里介绍几种在长夏节气里常用且有效的防湿祛湿方法:   按摩祛湿法   点揉承山穴(伸小腿时,腿肚的肌肉出现交角处),或三阴交(小腿内侧,当足内踝尖上3寸处),阴陵泉(小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷处)都很有作用。有条件的话用艾灸效...

  • 夏天按摩祛湿疗法

    夏天按摩祛湿疗法

    夏天很多人为了避暑而吃较多的生冷的水果,这样容易使湿气积聚在体内,让人食欲不振,甚至大便也总是黏腻不爽。到底,除了利用食疗祛湿外,老人还能不能利用其他方法祛湿呢?   广东省第二中医院针灸康复科主任医师曾红文指出,只要认准人体的“排湿口”,并对之加以按摩,“湿困”问题就很快能迎刃而解。   指导专家   曾红文   广东省第二中医院针灸康复科主任医师、教授   南方老人难逃“湿困”  ...

  • 消暑祛湿保护脾胃 薏米和芡实煮粥

    消暑祛湿保护脾胃 薏米和芡实煮粥

    近日雷雨天气增多,湿邪较重。桂林市中医医院内五科主任邓建华介绍,如果拿薏米和芡实煮粥吃,可以起到很好的消暑祛湿、保护脾胃的作用。 中医认为脾为湿土之脏,湿邪最易损伤脾胃,引起脾湿。脾胃主管饮食的消化、吸收和传输,如果脾的功能不好,水液代谢不出去,人的体质就会偏湿,显得虚胖。 一般来说,薏米有健脾清肺、祛湿浊的作用,芡实可以健脾补肾、止泻止遗。因此,将这两种食物按1:1的比例煮成粥喝,可以很好地祛湿邪、护脾胃。需要注意的是,有便秘、肾虚尿频等问题的人,不宜多吃。...

  • 泡脚祛湿邪毒

    泡脚祛湿邪毒

    桂林郭氏中医研究院部门主管袁芳介绍 先把水烧开,加入粗盐,生姜,葱白(大葱白色的部分) 煮沸10分钟候,冷却置脚部可以适应的温度,不要加冷水,泡15~20分钟,为防水凉得太快,在盆底垫些厚垫就可以了,每日坚持睡前泡脚即可除去身体湿邪寒毒。...

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