呼吸 第4页
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冲和散（《百一》卷七。）治疗寒温不节，将摄失宜，或乍暖脱衣，盛热饮冷，或坐卧当风，居处暴露，风雨行路，冲冒霜冷，凌晨早出，呼吸冷气，或久晴暴暖，忽变阴寒，久雨积寒，致生阴湿。使人身体沉重，肢节酸疼，项背拘急，头目不清，鼻塞声重，伸欠泪出，气壅上盛，咽渴不利，胸膈凝滞，饮食不入。伤风、觉劳倦。冲和散（《百一》卷七。）秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了冲和散（《百一》卷七。）的秘方制作方法，冲和散（《百一》卷七。）的配方治疗功效用于寒温不节，将摄失宜，或乍暖脱衣，盛热饮冷，或坐卧当风，居处暴露，风雨行路，冲冒霜冷，凌晨早出，呼吸冷气，或久晴暴暖，忽变阴寒，久雨积寒，致生阴湿。使人身体沉重，肢节酸疼，项背拘急，头目不清，鼻塞声重，伸欠泪出，气壅上盛，咽渴不利，胸膈凝滞，饮食不入。伤风、觉劳倦。欢迎大家收藏。 秘方配方：冲和散（《百一》卷七。）秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。 主治功效:寒温不节，将摄失宜，或乍暖脱衣，盛热饮冷，或坐...
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沉香散治疗咳嗽气逆，胸胁刺痛，呼吸气促，肋部蓄水，背寒胸满，大便泄泻，小便不利，腹胀肢肿，夜不能卧，痰饮湿盛，脾不行水，遍身浮肿。沉香散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了沉香散的秘方制作方法，沉香散的配方治疗功效用于咳嗽气逆，胸胁刺痛，呼吸气促，肋部蓄水，背寒胸满，大便泄泻，小便不利，腹胀肢肿，夜不能卧，痰饮湿盛，脾不行水，遍身浮肿。欢迎大家收藏。 秘方配方：沉香散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。 主治功效:咳嗽气逆，胸胁刺痛，呼吸气促，肋部蓄水，背寒胸满，大便泄泻，小便不利，腹胀肢肿，夜不能卧，痰饮湿盛，脾不行水，遍身浮肿。...
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参附龙牡救逆汤治疗心阳虚衰，突然面色苍白而青，口唇发紫，呼吸浅促，额汗不温，四肢厥冷，虚烦不安，右胁下并可出现瘀块，舌苔薄白，质暗紫，脉象微弱疾数。参附龙牡救逆汤秘方制作方法。
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白散（《伤寒论》。）治疗寒实结胸，无热证者肺痈，咳，胸中满而振寒，脉数，咽干不渴，时出浊唾腥臭，久久吐脓如粳米粥者;喉痹,白喉，喉头白腐，呼吸困难；冷痰肺喘；或痫证。白散（《伤寒论》。）秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了白散（《伤寒论》。）的秘方制作方法，白散（《伤寒论》。）的配方治疗功效用于寒实结胸，无热证者肺痈，咳，胸中满而振寒，脉数，咽干不渴，时出浊唾腥臭，久久吐脓如粳米粥者;喉痹,白喉，喉头白腐，呼吸困难；冷痰肺喘；或痫证。欢迎大家收藏。 秘方配方：白散（《伤寒论》。）秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。 主治功效:寒实结胸，无热证者肺痈，咳，胸中满而振寒，脉数，咽干不渴，时出浊唾腥臭，久久吐脓如粳米粥者;喉痹,白喉，喉头白腐，呼吸困难；冷痰肺喘；或痫证。...
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八物汤治疗失血之后，不知节劳慎色，以致内热烦渴，目中生花见火，耳内蛙聒蝉鸣，口舌糜烂，食不知味，鼻中干燥，呼吸不利，怠惰嗜卧。八物汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了八物汤的秘方制作方法，八物汤的配方治疗功效用于失血之后，不知节劳慎色，以致内热烦渴，目中生花见火，耳内蛙聒蝉鸣，口舌糜烂，食不知味，鼻中干燥，呼吸不利，怠惰嗜卧。欢迎大家收藏。 秘方配方：八物汤秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。 主治功效:失血之后，不知节劳慎色，以致内热烦渴，目中生花见火，耳内蛙聒蝉鸣，口舌糜烂，食不知味，鼻中干燥，呼吸不利，怠惰嗜卧。...
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我练腋下呼吸法49天果然将狐臭治愈
我患有狐臭，到了夏天日子尤为难过。有时腋下有味而夹紧胳膊，结果是汗液排泄受阻，越来越臭。用过不少治法，但无济于事。后看到一则据说能根治狐臭的腋下呼吸功法，试着练练，早晚各1次，按要求练满1个疗程计49天，狐臭消失，效果极好。 方法：采取站势，双手手指在腹前交叉，手心向上，然后一边抬高手臂，一边使手心翻转向前，此时配合用口呼气，手臂尽量高举，眼睛凝视手指，上身可稍向后仰。呼气毕闭口，用鼻吸气，姿势恢复到原来的站势。此为1遍，可反复多做几遍。 荐方人：山东省新泰市石油公司工会 来源：《中国民间秘验偏方大...
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民间治疗咽喉炎偏方 让你呼吸畅通
咽喉炎是一种常见的疾病，如果得了这种病对我们呼吸道有很大伤害的。今天小编带来了治疗咽喉炎的偏方，对付咽喉炎还是很有帮助的，大家可以学习一下的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 咽喉炎的病因 咽喉炎的介绍 咽喉炎又称咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。 咽喉炎的病因 咽喉炎是由细菌所引起的一种疾病，其中主要分为...
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小小香囊作用大 提高呼吸道免疫功能
预防感冒有作用本着古为今用的目的，按马王堆一号汉墓出土香囊中的药物成分，选用了高良姜、佩兰、桂皮、冰片等研末成粉均匀调和，取药3～4克放入自制香囊中进行预防感冒实验。选择一个室内外湿度相差悬殊的工厂车间，对平时易感冒人群进行观察，其中120位工人每日上班把香囊悬挂胸前，10天更换一次香囊，另120位未用药囊，经3～4个月连续观察，120位挂香囊工人患感冒率为17.5%，而另120位工人患感冒率达到30.8%。这说明马王堆汉墓出土的香囊药物对预防感冒具有一定效果，与楚地古风俗认为“巳疠”和...
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秋季多吃秋梨不易患呼吸系统疾病
农历八月正值中秋，也是万物成熟的季节，随着气温逐渐转凉，万物也随着寒气而逐渐萧条，此时早晚温差大，最需要保养。在五行学说中秋属金，主敛肃，应于肺，因应秋天的肃杀之气，易脱水，情绪也容易受压抑，因此，秋季养生应依据“万物秋收，肺气金旺”的特色。秋季气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，食养应以含水分多一点的柔润食品，可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥，这些时令水果不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。其中尤以秋梨为首眩秋梨有清热解...
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练呼吸能补虚
度过了一个炎热的夏季，大部分人都或多或少出现气短、乏力、懒言、口渴等体虚症状，这与夏季天热，容易耗伤人体的气阴有关。练习呼吸导引，能有效地补养人体气阴，改善虚证症状。 具体的做法就是，每日晚上睡觉前自然坐在椅子上，情绪安宁，精神放松。舌抵上颚，眼口微闭，叩齿漱津，分3次咽下。呼吸保持深长而缓慢。然后双手上举，掌心朝上，如举重物，双脚轮流向下踏动，反复10-20次。接着双手搓热摩面，日久还可使皮肤光滑，容颜不老；用手摩腹，做顺逆时针方向的划圆转动25—50 圈。最后想象一股真元之火在涌泉(足蜷起，足心凹陷处)上升，分...
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中医养生 呼吸散步功
每天早晚散散步是大多数老人选择的健身方法，既能消食，又能活动筋骨，还能看看风景，何其乐也。中医养生讲究呼吸吐纳，认为如果在行走的过程中，配合一些呼吸及肢体的训练，能在不知不觉中疏通经络、调畅气血、培育正气，更利于防病治病，维护健康。 1．吐故纳新：松静站立，两足开立与肩同宽，自然呼吸。吸气时，以意领气由下丹田 (脐下1．5寸)至双手，掌心向外、向上、向内至头顶；呼气时双腕交叉掌心向下，从前正中线任脉落于小腹前。如此反复做8-24次。 2．叩击丹田：握空拳，一拳心向内，击打小腹下丹田，另一拳伸向背后叩击命门穴(第...
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呼吸固精壮阳法
呼吸固精壮阳法是一种利用调节呼吸达到增强男性性功能的简易方法。该方法通过深呼吸使身体放松，调节自主神经功能以增强支配阴茎勃起的迷走神经兴奋性．降低交感神经兴奋，从而增强阴茎勃起功能。 (1)姿势：坐位、侧卧和平卧均可，尽量使自己放松。 (2)呼吸：吸气时舌尖顶住上腭，气流从鼻腔缓慢吸入。经过胸腔直至腹腔，同时收缩肛门，意想气流进入阴茎和睾丸。然后保持缩肛，将气体缓慢呼出。完成—次呼吸为一回合．根据自身能力完成6-100回合，甚至更多回合。如有口水在呼气时应咽下。 需注意，老人饭后不宜做此呼吸，以空腹或早晚卧床练习为...
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调养阳气 祛病延年 呼吸吐纳练习
冬至的到来后，意味着白天越来越长，夜晚越来越短。中国中医科学院医学实验中心博士代金刚表示，冬至是节气养生最重要的时间点，这一天阴气最盛，阳气初生，需要精心调养，使阳气逐渐壮大，才能达到祛病延年的目的。 呼吸养生操，根据人体“初阳始升”这一特点，在手足并练的同时，加入了吸气嘶字诀、呼气嘿字诀的呼吸吐纳练习，使体内真气先升后降，从而达到温肾助阳、强健腰腿的功效。具体步骤为： 1、正身平坐，两腿伸直，两手自然放于两膝，呼吸均匀。 2、两手十指先张开，再屈指内扣成“虎爪”，抓、扣两膝盖骨，同...
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腹式呼吸让女人更挺拔
女性经常按摩腹部可以保持腹部活力。做法很简单，在任何可能的时候，关注自己的呼吸，吸气让小腹涨满，呼气让小腹内收。睡前或等车的时候锻炼几分钟，腹部就能得到良好的触动。用手按摩是一种外力，而用自己的气息可以调动全身力量。 还有一个简易加强版：空腹的时候，双腿站立与肩宽，可略弯腿，用力向外呼气，尽力向内收瘪小腹，同时气息向上提，坚持片刻，肛门会自然向内紧收，下巴贴向胸骨，然后慢慢吸气，待小腹恢复正常。这个动作很累人，一开始做三次就好，逐渐加到五次。经常做，小腹内收的程度会越来越大，内脏得到更好的按摩，肠道内的脏东西会更有...
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利用呼吸练习减掉腹部脂肪
腹部肥胖是多种慢性病的危险因素，包括冠心病、高血压和糖尿病等，肥胖者可利用呼吸练习来减掉腹部脂肪。呼吸练习可以按摩腹腔内器官，促进消化液分泌，加快体内代谢，有助于消减“将军肚”。 站立位，两膝微弯，两脚分开略小于肩宽。上身从腰部向前倾，双手放在两大腿上，手指向内，尽量用双臂支撑躯干，以便能放松腹部。深吸气，然后慢慢彻底呼出2-3次；闭气将腹部向内、向上收，收腹1-2秒钟，然后将腹部有力地向下、向外推放出去，迅速使腹部恢复原状，连做5次；直立，慢而深地呼吸。休息30秒钟，重复上述动作3-5次。...
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练腹式呼吸可改善勃起
男性要想改善性功能，应学会放松副交感神经。人体有一套自主神经系统，包含交感神经系统和副交感神经系统。后者对男性性功能至关重要。它被激活后，能释放乙酰胆碱，降低心率、呼吸频率、肌肉紧张度，从而降低新陈代谢，让机体放松下来。因此，学会放松，就是要学习控制副交感神经的兴奋性。这对男性来说，意味着更好的勃起和更优质的性表现。 首先，可借着淋浴刺激相关穴位，这是放松副交感神经最简单的方法。洗澡时，将喷头对准头顶，用较高温度的水冲击头顶的百会穴，一两分钟即可；其次，泡澡时，可以用热毛巾敷头，持续10分钟。这些都能起到放松副交感...
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姜良铎辨治胃食管反流病呼吸系统并发症
胃食管反流性疾病，是常见的胃肠动力障碍性疾病，指由胃、食管反流引起的任何有症状的状态或组织的病理改变。胃食管反流病，不仅仅是胃和食管的疾病，往往会引起呼吸系统并发症，如慢性咽喉炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、吸入性肺炎、慢性阻塞性肺病等。发病原因多由于胃、十二指肠内容物反流入食管或微量的胃内容物吸入气管，而导致气管及肺组织损害。气管黏膜由于受到慢性酸性物质刺激或感染，久而久之而诱发呼吸疾病。 笔者老师北京中医药大学东直门医院姜良铎教授认为，本病首先要明确诊断胃食管反流性疾病的存在，是由胃食管反流物吸入气管或肺内而...
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中药加减巧治呼吸道感染
上呼吸道感染、气管—支气管炎、 慢性支气管炎伴感染等，若见发热恶 寒、头痛口干、喉痒咽痛、咳嗽、气 急、舌质偏红、脉数等症，中医辨证属 肺热型，用中药加减治疗有较好疗效。 处方：沙参30克，金银花15克， 菊花、杏仁各10克，薄荷(后下)6 克，甘草2克。 加减：咽喉肿痛去杏仁，加玄参 15克，桔梗、蝉蜕各6克；肺热偏盛、体温较高加黄芩12克，蒲公英20克；咳嗽较剧去薄荷，加前胡、浙贝母各 12克；气急较甚去薄荷，加枇杷叶 (包)12克，地龙10克；痰多去薄荷，加半夏、茯苓、芦根各12克。 用法：...
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卧式呼吸增肺功能
卧式呼吸操有助改善和增强肺功能。 方法： 1．仰卧，两手握拳在肘关节处屈伸5～lO 次，平静深呼吸5～10次； 2．两臂交替向前上方伸出，自然呼吸5～10次；两腿交替在膝关节处屈伸5～10 次； 3．两腿屈膝、双臂上举外展并深吸气，两臂放回体侧时呼气，做5～10次； 4．口哨式呼气：先用鼻吸气一大口，用唇呈吹口哨状用力呼气，做5～10次； 5．腹部呼吸，两腿屈膝，一于放在胸部，一于放在腹部，吸气时腹壁隆起，呼气时腹壁收缩，做5～10次。运用以上卧位锻炼一段时问后，也可选取坐位或立式进行。 注意：每次从1～5按顺...
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桂枝汤治疗上呼吸道感染
病例：谢某，女，51岁，2004年9月初诊：一周前淋雨后，发热恶寒，头剧痛，全身酸胀疼痛，鼻流清涕。经西药治疗一周后，仍低热，且汗出恶风，动则汗出明显，头隐隐作痛，鼻流清涕，遇风寒加重，舌苔白，脉浮弱。西医诊断为“上呼吸道感染”，中医辨证为：太阳表虚中风证。予以桂枝汤：桂枝9克，白芍9克，炙甘草6克，生姜9克，大枣4枚。服一剂药后，患者体温降至正常。又继服两剂，痊愈。 桂枝汤为《伤寒论》开篇第一方,被誉为“群方之魁”，虽寥寥几味，如方证对应，其效非凡。《伤寒论...
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