首页 药膳 第18页

药膳 第18页

  • 药膳的的基本特征

    药膳的的基本特征

    药膳是为了防病、治病、抗老强身的需要,在中医药和饮食 文化理论指导下,有药物和食物相配合,通过烹调加工,具有商 品价值,形、色、香、味俱佳的保健食品。 药膳是中医学的一个重要组成部分,是中华民族历经数千年 不断探索、积累而逐渐形成的独具特色的一门临床实用学科,是 中华祖先遗留下来的宝贵文化遗产。 药膳既可强身防病,又能对症治病。 《黄帝内经》提出”药 以祛之,食以随之”,食物疗法是疾病综合疗法中不可缺少的重 要内容。古代医家主张在病邪炽盛阶段依靠药物,一旦病邪已 衰,在用药治疗的同时,饮食营...

  • 防暑病食药膳

    防暑病食药膳

    夏天气候炎热,暑热较盛。暑气导致热病,使人体伤津耗气。暑与湿邪又多合在一起共同引发疾病,使病邪不易祛除,影响健康。因此,在炎热的夏季,最好多吃一些能清解暑热的食物,如西瓜、绿豆、苦瓜、酸梅等。若是感受暑湿,则使人常感口渴,不想吃东西,疲倦乏力。那么,宜选用一些能清暑祛湿的食物,如薏米、冬瓜、丝瓜、西瓜等。也可服用以下药膳,能有效预防和治疗暑热、暑湿疾病。 荷叶粳米粥粳米50克洗净,放入锅内,加水适量,煮粥;荷叶6克,洗净,待到粥熟时,倒入锅中,再煮5分钟即成。早餐或晚餐食用,有清暑热、止烦渴的作用。适用于夏季感受...

  • 药膳调治骨质蔬松症

    药膳调治骨质蔬松症

    骨质疏松症大多没有特别不适,只是在发生病理性骨折时才会引起患者的重视。其临床表现常有周身骨痛、乏力,患者常常误以为是关节炎。疼痛以病变明显的脊椎与骨盆区及骨折处为主,当改变体位或上下楼梯时,疼痛更为明显,以致身体活动受限。上述症状一旦发生,一般不易治愈,故应积极预防,阻止本病发生。尤其要借鉴中医关于“肾主骨,生髓,通于脑”的理论,重视饮食调养,补给充足的钙和其他营养素,维持骨代谢平衡。以下是几则防治骨质疏松的药膳食疗方,供患者选用: 当归羊肉汤 原料及制法:当归30克,生姜15克,羊肉20...

  • 小儿遗尿症药膳

    小儿遗尿症药膳

    小儿年满3周岁以上,睡中小便流出不觉,醒后方知者,中 医称为遗尿。原因是因小儿下元虚冷和脾肺气虚。因膀胱的氧化 功能与肺、脾、肾三脏的功能有密切关系,三脏功能失调,皆可 影响尿的氧化而产生遗尿。主要症状是面色无华,形体瘦弱,肢 体不温。 制法治小儿遗尿药膳的药物有桑螵蛸、覆盆子、菟丝子、益 智十二、黄芪、白术、金樱子、升麻、乌药、党参、沙参、茯苓、陈皮等。能制法小儿遗尿药膳的食物有羊肉、牛肉、狗肉、鸽肉、鹌鹑肉、龟肉、虾类、禽蛋类、蔬菜类、水果等。 黄芪桑螵蛸鸡 [配方]黄芪20克,桑螵蛸10克,鸡500克,姜5克...

  • 老年痴呆症的治疗药膳

    老年痴呆症的治疗药膳

    老年痴呆症患者,在病理检查时可发现大脑弥漫性萎缩,且老年斑与神经元纤维缠结。其主要症状是近事记忆减退,性格改变,言语不清,其动作缓慢、衰退等。用食疗预防治疗,主要为含卵磷脂的药物与食物。 何首乌糖鸡蛋 [配方]何首乌10克,鸡蛋2个,白糖20克。 [制作] 1.将何首乌放人炖锅内,加水适量,煮25分钟,加入鸡蛋煮熟。 2.在鸡蛋内加白糖搅匀即食。 [食法]每日1次,单独食用。 [功效]补肝,益肾,益血,祛风。用于老年性痴呆患者。 [宜忌]大便溏泄者及有湿痰者忌食。 何首乌煮猪肝 [配方]何首乌20克,猪肝250克...

  • 痰淤内滞型冠心病药膳治方

    痰淤内滞型冠心病药膳治方

    川贝丹参水晶梨 [配方]川贝10克,丹参4克,水晶梨2个,糯米、冰糖各20克。 [制作] 1.把水晶梨洗净,去皮,从蒂下1/2处切下,当盖,挖去梨心;川贝研成细粉;丹参洗净,切粒;糯米淘洗干净,入蒸锅内蒸熟;冰糖打成屑。 2.把糯米饭、冰糖、川贝粉、丹参粒和匀分装入水晶梨内,加入水入蒸杯内,置武火上蒸45分钟即成。 [食法]每天2次,每次适量食用。 [功效]润肺化痰,行气活血。适用于痰淤内滞型冠心病患者食用。 [宜忌]脾胃虚寒及有湿痰者忌食。 杏仁银耳羹 [配方]杏仁12克,薤白10克,银耳15克,冰糖20克。...

  • 药膳粥顺口溜

    药膳粥顺口溜

      若要皮肤好,粥里放红枣。   若要不失眠,粥里添白莲。   腰酸肾气虚,煮粥放板栗。   心虚气不足,粥加桂圆肉。   头昏多汗症,粥里加薏仁。   润肺又止咳,粥里加百合。   消暑解热毒,常饮绿豆粥。   乌发又补肾,粥加核桃仁。   若要降血压,煮粥加荷叶。   健脾助消化,煮粥添山楂。   梦多又健忘,粥里加蛋黄。...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 药膳
  • 莲子药膳补肾健脾

    莲子药膳补肾健脾

    “采莲南塘秋,莲花过人头。”人秋时节莲子上市,正值食用莲子之时。古人说,吃莲子能返老还童,长生不老。这一点固不可信,但莲子在养心安神、健脾、补肾等方面有很好的药用价值,历代医药典籍多有记载。李时珍在《本草纲目》中对莲子的功效作了总结,称其“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损……止脾泄久痢,赤白浊,女人带下崩中诸血病”。现代药理研究也证实,莲子有镇静、强心、改善更年期症状、延缓衰老等多种作用。 莲子淮山粥:莲子肉(去心)40克,淮山20克...

  • 开胃消食药膳方

    开胃消食药膳方

    砂仁焖牛肚:开胃消食药膳方 [配方]牛肚250克,砂仁3克,红椒1只,姜、葱、盐各10克,酱油10毫升,湿淀粉20克,味精8克,白糖3克,花生油30毫升,清汤适量。 [制作] 1.将牛肚洗净,切片;砂仁洗净;姜、红椒切片;葱切段。 2.锅内放入花生油烧热,投入姜片、牛肚、砂仁炒香,加入清汤、盐、味精、白糖、酱油、红椒片、葱段用文火焖至汁浓,用湿淀粉勾芡即可。 [食法]每周2~3次。 [功效]具有消食开胃,行气化湿,温脾止泻,温胃止呕之功效。适用于脘腹胀痛、食欲不振、恶心呕吐等症。 冬菇焖火腿:开胃消食药膳方 [配...

  • 补脑益智药膳

    补脑益智药膳

    益智健脑药膳,是根据中医和烹饪学理论,采用具有益智健脑的中药和食物相配合,经过烹饪加工为色香味美的药膳,供人们食用,具有一定的强身健脑的作用,特别是对学生、伏案工作者有较好的功效。 健脑药膳,主要是增强脑力,治疗健忘症。健忘症是临床常见的症状,可见于多种疾病和症状,如头痛、头昏、偏头痛、神经痛、耳鸣、眼花及视物不清、记忆力差,思想不敏锐,精神困倦,四肢无力,短气懒言,舌质淡,舌苔白,脉缓无力等。健忘症是由于脑力衰退、记忆力减退所致;遇事善忘,记忆力差,中医称为健忘或善忘。经常食用健脑药膳,可以消除症状,增强脑力,利...

  • 阳痿早泄的调理药膳三方

    阳痿早泄的调理药膳三方

    阳痿早泄的调理药膳:鹿鞭壮阳汤 [配方]枸杞子15克,菟丝子30克,巴戟天9克,鹿鞭2条,狗肾100克,猪肘肉、肥母鸡肉各800克,料酒50毫升,胡椒粉、味精、花椒、盐、姜、葱白各适量。 [制作] 1.将鹿鞭用温水发透,剖开,刮去里面的粗皮杂质,洗净,切成长3厘米的段;狗肾用油沙炒泡,温水浸泡后,刷洗干净;肥母鸡肉切成长3厘米、宽1.2厘米的条块;猪肘刮洗干净;山药润软,切成2厘米长的瓜子片;枸杞子拣净杂质,与巴戟天、菟丝子一起用纱布包好。 2.锅内加清水适量,放入姜、葱白、料酒和鹿鞭段,在武火上煮15分钟,捞出鹿...

  • 小儿厌食药膳

    小儿厌食药膳

    小儿厌食主要由于体质较差,先天不足,脾胃虚弱:由厌食引发贫血、口腔炎、夜盲症,严重者可导致全身营养不良; 能治小儿厌食的药物有砂十二、丁香、茴香、白术、黄精、神曲、焦白术、草豆蔻、何首乌等。能治小儿厌食的食物有牛奶、豆浆、豆芽、鱼肉、蛋类、禽类、蔬菜、水果等。中医中药秘方网搜集整理 砂仁建曲饮 [配方]砂仁、建曲各6克,千年健12克,焦白术10克,茴香 6克,丁香2克,白糖30克。 [制作] 1.将以上药物装入纱布袋内,扎紧口,放人锅内,加水1000 毫升。 2.将锅置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟,倒出煎液。再...

  • 进入金秋介绍百合润肺药膳

    进入金秋介绍百合润肺药膳

      进入金秋,正是百合上市的季节。百合,属于百合科植物,夏天开花,秋季结实,挖出其鲜茎的鳞叶,即可供食用,又可药用。尤其是百合汤、八宝饭之类的甜食,均少不了它,红白相映,清而不腻,色、香、味俱全,可谓别有风味。另外,百合还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,有良好的营养滋补功效。用百合煮粥,可滋润肺胃,对呼吸道和消化道黏膜有保护作用。现代医学研究表明,百合具有明显的镇咳、平喘、止血和增强小鼠肺灌流量等作用,能提高淋巴细胞转化率和增加体液免疫功能的活性,还能有效抑制癌细胞增生。...

  • 介绍几种“药膳月饼”的做法

    介绍几种“药膳月饼”的做法

      中秋节离不开月饼。由于许多人,尤其是身患各种疾病的人,没有福气来品尝“月饼”,使节日气氛黯然失色,令人遗憾。为了弥补这个缺陷,现在就向大家介绍几种“药膳月饼”的做法以及适应人群,让大家过一个不一样的中秋。   益脾饼   组成白术120克,干姜60克,鸡内金60克(洗净),熟枣肉250克。   制法生白术、生鸡内金分别轧细焙熟(先轧细后焙),再将干姜轧细,加入大枣肉,同捣如泥,作小饼,在炭火上炙干,晨起空腹时,当点心,细嚼饮之。   功效温中补...

  • 腹胀用药膳

    腹胀用药膳

      话说三国时期,名医董奉一天晨起正赶往村外出诊,半路上碰见一群抬着滑竿的人,滑竿的竹椅上躺在一位痛苦呻吟的中年汉子。抬竿中的一人认得董奉,急切地说:“董老,真巧,我家大哥肚子胀痛难忍,在床上翻来覆去,一宿未睡,好不容易熬到天亮,我们几个正抬他去找您诊治,快给看看吧!”   董奉忙为病人察舌诊脉,见其舌苔赤黄,肺脉滞涩。又问知病人大便两日不通等情况,想了想,手指前方说:“此前二里有家酒店,你们按我说的菜谱点菜给病人吃:清炒山药、薤白炒鸡蛋、烧鸭肫,另加二两杏仁酒。吃后稍事...

  • 低血压食疗药膳

    低血压食疗药膳

      莲子蒸红参莲子15枚,红参片6克,冰糖30克。将莲子洗净,用清水泡发后,放碗中,加入红参片和冰糖,加适量水,上笼蒸1个小时即可。此款的功效是补气壮阳,温中散寒,益肺养心,适用于血压偏低、久病气虚、年老体衰、头晕眼花、动则气喘、心悸失眠等。   莲子炖猪肚莲子50粒,猪肚1个。莲子去心,猪肚洗净,将莲子装入猪肚,缝合后置锅中,加水清炖,熟后放冷。食时切成肚丝,同莲子放入盘中,加芝麻油、精盐、蒜、姜丝、味精等调料即可。此款的功效是滋阴补肾,健脾和胃,适用于血压偏低、头晕目眩、病后体虚等症。   葡萄酒浸...

  • 老人腿冷药膳验方

    老人腿冷药膳验方

    采用食疗方法治疗老年人下肢发冷效果显著,选用方如下: 当归15克,生姜30克,桂枝10克,羊肉1500克,调味品适量。将羊肉洗净,切块,其余药材纱布包裹、缝口,同炖后酌加调味品服食,每周2~3剂。可活血通脉,温肾暖脾。 肉桂、小茴、花椒、干姜、干辣椒各5克左右,调味品适量。将羊肉洗净,切块,与诸药同炖熟后调味服食,每周2~3剂。可活血通脉,温经散寒。 肉苁蓉、当归、肉桂、小茴各5克左右,羊肉1500克。将羊肉洗净切块,其余药材纱布包裹、缝口,同炖后酌加调味品服食,每周2~3剂。可补肾益阳,温经散寒。 (赵永春...

  • 坚持锻炼 不弃药膳

    坚持锻炼 不弃药膳

      [大师简介] 颜正华,男,1920年2月出生,北京中医药大学终身教授、主任医师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人,先后荣获“首都国医名师”和“国医大师”称号。他是我国中药学学科的主要创建人之一,主持编写了我国中医药高校第一版《中药学》教材。   [养生经验] 颜教授在90岁高龄时,还能坐诊看病、带徒授课,这得益于其几十年如一日地坚持锻炼和善于用中医药膳来调理身体。   1.坚持锻炼 颜老长年坚持使用自编的一...

  • 熬夜者的药膳调理

    熬夜者的药膳调理

      经常熬夜的人容易产生阴虚内热的症状,如能注意夜宵进行饮食调养,有利于保持精力充沛。现介绍如下:   (1)猪腰炖杜仲:杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜),水适量。隔水炖1小时。每日或隔日服食1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。   (2)莲子百合煲瘦肉:莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克。加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用。每日1次。具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。   (3)生地炖鸭蛋:生地20克、鸭蛋1-2...

  • 中医调养话药膳

    中医调养话药膳

    中医药膳,是将合适的中药与食物相配,经过烹调加工而成,具有滋补养生或防治疾病的作用,既美味可口,又具有营养和治病的双重功能。但是药膳的配制,应在中医学理论指导下辨证选用和调烹。 由药物和食物组合而制成的药膳,中草药有其“四气五味”之药性,如寒、热、温、凉四气(性),酸、苦、甘、辛、咸五味。而食物也具有一定的性味,不过它的性味作用不如药物那么显著。如果把食物和药物结合食用,那么这些性味作用在饮食中就能比较明显表达出来。 在选择药膳时,首先要辨明个体体质阴阳气血之平衡,脏腑之虚实,津液...

  • 选编几款清脂养胃的药膳

    选编几款清脂养胃的药膳

      进入小年,也就开始了中国历时最长、最隆重的春节,一般从腊月二十三日祭灶的晚上开始,直到正月初五“破五”之后,春节才正式过完。这段时间免不了走亲串友,饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食,影响胃肠肝胆健康。为此,选编几款清脂养胃的药膳,希望大家过一个健康快乐的好年。——编者   人参煨猪肚   猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇...

  • 卵巢早衰——药膳助你复活力

    卵巢早衰——药膳助你复活力

    卵巢被称为女性的生命之源、青春动力。如果中年女性出现月经不调的症状就要注意了,这通常是卵巢衰退发出的信号。调理卵巢早衰除了改进生活方式、加强体质锻炼外,适时地进行食补也是很有必要的。现推荐几款可预防女性子宫早衰的药膳: 首乌山楂汤:首乌、山楂、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用,可起到补肾养阴之功效。 荷叶薏米粥:荷叶、陈皮各10克,薏米、粳米各15克。熬此款粥时应注意把荷叶最后放人锅内,以免成分的挥发。食用此粥有利于身体健康还可美容。 甲鱼汤:山药、桂圆各50克,甲鱼1只,料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤...

  • 介绍蛤蚧几则药膳食疗

    介绍蛤蚧几则药膳食疗

      蛤蚧,为脊椎动物守宫科动物蛤蚧已除去内脏的全干燥体,分布于我国南方及西南地区,主产于广西,用时去头、足和鳞片,或炒酥研末。也有单用其尾的。秋冬季节,是慢性支气管炎、哮喘的好发时节,常食蛤蚧,可有效地防治哮喘。   中医认为,蛤蚧性味咸、平,入肺、肾经,有补肾益肺、纳气定喘之功,适用于肺肾两虚,喘咳短气,虚劳咳嗽,咳血及肾虚阳萎、尿频等证。《海药本草》言其“疗折伤,主肺萎上气,咯血,咳嗽”。《本草纲目》言其“补肺气,益精血,定喘止嗽,疗肺痈,消渴,助阳道”。...

  • 鱼腥草药膳防治肺癌

    鱼腥草药膳防治肺癌

    取鲜鱼腥草60克,番木瓜(即水果木瓜)120克。先将鱼腥草洗净、切段,再将番木瓜洗净、剖开、切片;锅中加油先炒番木瓜,然后放入鱼腥草翻炒,再加入各种调味品即成。佐餐当菜,随量服食,2日内服完。 此药膳具有清热解毒、防癌抗癌的功效。现代药理研究证实,鱼腥草具有抗癌作用,尤其对肺癌作用较好。医学研究发现,番木瓜所含番木瓜碱,具有抗淋巴性白血病细胞的抗癌活性,将木瓜蛋白酶注射到肿瘤组织中,可使肿瘤组织缩小。还有医学研究称,番木瓜蛋白酶在体外对小鼠淋巴白血病和艾氏腹水癌细胞有抑制作用。本方对老年肺癌晚期并发感染者尤为适宜,...

  • 减肥食谱 瘦身药膳

    减肥食谱 瘦身药膳

    女性肥胖的原因,除一部分由于内分泌紊乱或其他疾病所引起外,大多数人属于单纯性肥胖,又称为营养性肥胖,即吃得多、消耗少造成的。过多的脂肪,一般聚积于皮下、腹腔,同时也沉积于心脏、血管和肝脏等重要脏器中,这样容易罹患冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝、胆石症、痛风等疾病,从而严重影响身体健康,甚至缩短寿命。 因此,预防肥胖症,是当务之急。首先是控制饮食。肥胖者,应摄取低热量食物。不食糖果、点心、甜食;不吃肥肉及汕炸食物;少吃淀粉多的食物,多吃小白菜、瘦肉。其二,坚持锻炼。运动能帮助消耗体内的脂肪和糖,加强锻炼,就会...

  • 阳虚体质 介绍几款温补的药膳

    阳虚体质 介绍几款温补的药膳

      广州中医医院体检科主任苏丽玲坦言:“阳虚体质的人群最大的特点就是体寒怕冷。若上肢比肘关节冷,下肢比膝关节冷,基本可以确定是阳虚体质。”   阳虚型体质描述:平素畏冷,喜热饮食,精神不振,面色■白,睡眠偏多,口唇色淡,毛发易落,易出汗,大便溏薄,小便清长。性格内向沉静,发病多为寒症。   形成原因:元阳不足,先天禀赋不足,如属父母老年得子或母体妊娠调养失当等。   疾病倾向:肺病、冠心病、水肿、性功能低下、窦性心律过缓、骨质疏松症、腹泻、慢性胃肠道疾病、失眠。   推荐...

  • 枸杞子保健的食疗或药膳方

    枸杞子保健的食疗或药膳方

      枸杞子从诗经“集于苞杞”时起,便用于医药,迄今已有3000余年的历史。枸杞子之名始见于《神农本草经》,并列为上品,千百年来深受人们的喜爱。枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛,也可以作为食品四季服用,其身价虽比不上参茸虫草,却是百姓的滋补佳品。   中医学认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺滋阴的作用,用于因肾阴亏损、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、面色萎黄无华、阴血亏虚等诸多表现,...

  • 保健药膳

    保健药膳

      五味枸杞饮,五味子5克,枸杞子10克,将两味药洗净,捣碎,放入杯中,用开水浸泡30分钟,加白糖适量调味,代茶饮。有滋补肝肾,安神健脑的功效,适用于老年人躯体虚弱,腰膝酸软,失眠健忘等症。   人参莲子汤,人参3克,切薄片,莲子50克,加水适量,浸泡1~2小时,加冰糖少许,炖煮(或蒸)1小时左右,食莲子及参片喝汤。有健脾益气,补肾养心的功效,适用于老年人病后体虚,四肢无力,食欲不佳,消化不良等。   枸杞子酒,枸杞子200克,洗净打碎,生晒参10克,切薄片,低度白酒1000毫升。将两药放入白酒中浸泡15天后饮...

  • 滋阴壮阳药膳:肾虚补肾药膳

    滋阴壮阳药膳:肾虚补肾药膳

    肾虚分肾阳虚和肾阴虚两类。肾阳虚,是由于身体虚弱、房劳过度、老早久病所致。主要症状是:面色淡白、形寒肢冷,自汗、阳痿、滑精、早泄、不孕、带下清冷,腰膝酸软、小便清长、或遗尿、头昏耳鸣,舌苔白淡等症。肾阴虚多由于久病耗伤肾阴,或房事不节,耗伤‘肾精,或其他脏腑之阴虚及肾所致,主要症状是头昏目眩、耳鸣、耳聋、遗精、口咽发干、盗汗、腰膝酸痛、舌干绛,脉细数。 能制作肾虚药膳的药物有:鹿茸、鹿角胶、鹿鞭,海狗鞭、黄狗鞭、九香虫、海马、海龙、巴戟天、淫羊霍、仙茅、杜仲、锁阳、肉苁蓉、菟丝子、冬虫夏草、蛤蚧、柴河...

  • 治老人夜尿多药膳六款

    治老人夜尿多药膳六款

    老人体质虚弱,加之膀胱括约肌功能减退,或肾小管浓缩和重吸收水分能力减退,是导致夜尿增多的主要原因。特别是患有糖尿病、泌尿系统感染、前列腺疾病以及大脑和肾动脉硬化的老人,更易引发夜尿增多。其发病率常随年龄增加而升高。祖国医学认为,肾有藏精、主水和纳气之功能,开窍于耳与二阴,是人体的大闸门,与脾、肺共同协调水液代谢平衡。若脾肾气虚,中气不足,下焦虚寒,纳气失职,膀胱括约肌摄纳失权,就易引发夜尿增多之症。 夜尿增多的老人,平时要注意生活规律,重视运动健身,增强体质。注意防寒保暖、劳逸结合,避免过度劳累。在饮食方面,夜尿...

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