健 第36页
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吃芝麻有益健康 对健康事半功倍
人人都知吃芝麻好。芝麻含钙量是等量牛奶的六七倍，芝麻中含有维生素E，可降低血脂，避免发生动脉硬化。长期从事芝麻产品加工的人很少患上心血管疾病。芝麻中的香味（碾碎）是一种吡嗪类物质，通过呼吸道即可吸收，并能促进血液在血管内潺潺流动。吃芝麻有益健康，再多闻一闻其香味，会对健康起到事半功倍的效果。 保心护肝熟芝麻抗氧化效果最好，鲜芝麻必须经160℃～190℃焙炒，抗氧化功能才达到最高。芝麻中芝麻素对高血压、肝损伤患者，有抑制高血压、减轻心血管肥大与肾脏损伤，以及保护肝脏的作用，其抗氧化效果比维生素E更强。...
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构建中医健康管理服务标准体系
何清湖 张冀东 孙贵香 湖南中医药大学 《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》中明确指出，到2020年，健康管理与促进服务水平明显提高。《中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》提出，开展中医特色健康管理，将中医药优势与健康管理结合，以慢性病管理为重点，以治未病理念为核心，探索融健康文化、健康管理、健康保险为一体的中医健康保障模式。指导健康体检机构规范开展中医特色健康管理业务。 国家政策对于中医健康管理的应用与推广都做了重点的强调。健康管理在健康服务业市场中扮演着重要的角色。产业发展...
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中医亚健康医师发展如何推进
中医亚健康学迎来了学科发展的新契机，新职业将推动中医亚健康本科专业的建立及人才培养。如何在这样的有利环境下，做好学科发展的规划，是决定中医亚健康学未来发展的重要前提。 新职业背景开启新机遇 目前，中医本科教育仍然是当今中医人才培养的主渠道，对于稳定中医队伍，持续开展中医理论研究和临床实践起到重要作用。中医亚健康医师的设立将会带动中医药高等院校对中医亚健康本科专业的设立，从而培养大批中医亚健康学的本科人才。专业人才队伍的壮大也是衡量中医亚健康学学科建设成果的重要内容之一。 首先，新职业延...
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道生四诊仪在中医健康养老服务领域的应用与探索
老年人患病率高，患病时间长，且以慢性病为主，对医疗服务的需求量大。长寿不健康，会导致消耗大量医疗卫生资源，继而增加应对人口老龄化的经济社会成本。长此以往，如果老年人健康水平得不到提升，我国的经济、社会发展将会受到巨大冲击，老龄问题将会成为阻碍社会发展、国计民生最为严峻的问题。 2015年10月26~28日，第四届全国智能化养老战略研讨会暨智能养老产业展览会在福州举办。本届研讨会经全国老龄办批准召开，由华龄智能养老产业发展中心和中国老龄产业协会共同举办，以“服务、融合、创新”为主题，...
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麦芽健脾疏肝 养生经验方
麦芽系大麦之芽，全国各地均有生产。它的主要功效为消食健胃、回乳消胀。其消食健胃功效主要是促进淀粉性食物的消化，如米、面、薯芋类的积滞不化，常与山楂、神曲、鸡内金配伍使用；回乳消胀功效与其疏肝解郁作用有关。 一般来讲，生麦芽偏于消食健胃，炒麦芽多用于回乳消胀，授乳期妇女不宜使用。 麦芽药理研究 麦芽含有淀粉酶、转化糖酶，维生素B、维生素D、维生素E，脂肪、卵磷脂，麦芽糖、葡萄糖、糊精等，另含大麦芽碱、甜菜碱、胆碱、腺嘌呤、氨基酸、细胞色素C、磷脂等。 麦芽糖和糊精有助消化作用；麦芽浸剂可使血压降低...
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小心保健品中含禁用中药
保健食品在超市或药店中一般都可买到，但在方便的同时要注意，某些保健品所用的原料含有中药成分，可能会对健康造成影响。为此，国家列出了保健食品禁用的中药名单(按笔划顺序排列)： 八角莲、八里麻、干金子、土青木香、山莨菪、川乌、广防己、马桑叶、马钱子、六角莲、天仙子、巴豆、水银、长春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附子、生狼毒、白降丹、石蒜、关木通、夹竹桃、朱砂、米壳(罂粟壳)、红升丹、红豆杉、红茴香、红粉、羊角拗、羊踯躅、丽江山慈姑、京大戟、昆明山海棠、河豚、闹羊花、青娘虫、鱼藤、洋地黄、洋金花、牵牛子、砒石(白砒、红...
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