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  • 足为人体阴气重地 足部养生

    足为人体阴气重地 足部养生

    秋风吹尽旧庭柯, 黄叶丹枫客里过。 一点禅灯半轮月, 今宵寒较昨宵多。 ——明· 王稚登《立冬》 十一月, 古人的“ 今宵寒较昨宵多”不是骗人, 毕竟二十四节气的“ 立冬”“ 小 雪”两个节气就是在十一月。“ 立, 建始也;冬, 终也, 万物收藏也。”立冬, 表示冬季自此开始, 万物收藏, 规避寒冷。此后, 正式进入冬天,室外温度骤降,北风凛冽。 为了...

  • 六味地黄丸淡盐水送服效果好

    六味地黄丸淡盐水送服效果好

    六味地黄丸是常用的中成药,主治肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精。六味地黄丸多为蜜丸,通常人们会用温开水送服。其实,最好的方法是用温的淡盐水。 六味地黄丸用淡盐水送服,就是中药与药引的配伍。食盐也是一味中药,其味咸性寒,有清火、凉血、解毒的作用。因其味咸,可引药入肾,所以可以作为药引,帮助六味地黄丸直达病变处,更好地发挥补肾的作用。六味地黄丸虽然是平补的药,但不能当维生素天天吃。一般主张服用一个月后,停一周;或吃一周,期间停一两天,让身体适度休养。 另外,长期用六味地黄丸,可能会阻碍脾胃运化。最好在饭...

  • 人生天地之间 生命与大自然息息相关

    人生天地之间 生命与大自然息息相关

    人生天地之间,宇宙之中,一切生命活动与大自然息息相关,这就是“天人相应”的思想。 一、生气通天 人与自然具有相通、相应的关系,不论四时气候,昼夜晨昏,还是日月运行,地理环境,各种变化都会对人体产生影响。 (一)四时变化与人体的关系 自然界四时气候变化对生物和人体的影响食最大的,而且是多方面的。 1.四时与情志人的情志变化是与四时变化密切相关的。所以《素问》有“四气调神”之论。《黄帝内经直解》指出:“四气调神...

  • 六味地黄丸服一周停两天

    六味地黄丸服一周停两天

    由北宋医家钱乙所创的六味地黄丸,打问世起就不乏故事。清朝的一副对联——“五品天青褂,六味地黄丸”,更是体现了它在当时被人熟知的程度。这幅对联说的是,一名没什么学识的药商捐钱买官后在众人面前炫耀,却被人用他之前的职业对仗了如今的官品,遭到嘲笑。 六味地黄丸因其具有补泻并用、平和甘淡、不燥不温、补而不滞、滋而不腻的特点,如今广泛用于神经衰弱、高血压、甲亢、糖尿病、前列腺炎等慢性病患者。只要有舌红少苔,脉细数,伴有头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、失眠心烦、手足心热等症状,属于...

  • 地杞炒肉丝 滋阴补肾明日健身

    地杞炒肉丝 滋阴补肾明日健身

    枸杞子、青笋、熟猪油各100克,猪瘦肉500克,生地片30克,白糖、酱油、食盐、味精、香油、料酒各适量。将猪瘦肉洗净,切成长丝;青笋切成细丝;生地切成丝;枸杞子洗净待用。炒锅放入猪油烧热,再将肉丝、笋丝、生地丝同时下锅,烹入料酒,加入白糖、酱油、食盐、味精搅匀,投入枸杞子,翻炒几下,淋入香油,炒熟即成。 功效:滋阴补肾、明日健身。适用于肝阴亏损而致体弱乏力、视力减退、两目干涩、手足心热、自汗盗汗、大便干结等。...

  • 升降的意义和地位

    升降的意义和地位

      阴阳表里虚实寒热,中医称之为“八纲”。其中表、实、热为阳;里、虚、寒为阴。《内经》中没有“八纲”称谓,是后世医家据中医经典和实践总结出来的。   《素问·阴阳应象大论》曰:“阴阳者,万物之纲纪,变化之父母。”所以,阴阳在这里也不应该失却“纲纪”、“父母”的地位。阴阳既为“父母”又分别为八纲之一,层次混乱,与理不顺。升降是中医的重要理念,应该将升降与...

    养生秘方 2024-03-06 9 0
  • 中医学与天文地理学及气象历法学

    中医学与天文地理学及气象历法学

      理学宗师朱熹说:“问渠那得清如许,为有源头活水来。”任何一门文化知识都有其理论思想基础,认识中医学的本质不在于以否定抛弃其形而上理论思想为导向的唯经验论。也不在于以扭曲肢解,甚或废弃其形而上理论思想为基础的唯科学化。而应广泛了解中医学理论思想体系产生形成的历史文化背景,深刻领会指导中医学理论思想体系构建形成的宇宙哲学观内涵,在于准确把握中医学一系列生理病理观点及其建构形成过程。   那么拥有什么样的文化背景知识才能深刻理解诸如脏腑理论、命门三焦理论、经络理论、伤寒六经理论、气血津...

  • 读《吉林名医谱》记录地域医学历史

    读《吉林名医谱》记录地域医学历史

    学术史是由学术事件、人物和著述等构成的。对于医学史来说,医学人物,名医大家都是需要重点关注的。治史的人,大抵先爬梳历史文献,梳理历史脉络,还原历史原貌,阐发历史规律,进而做出历史评价。这些工作之后,就是为历史人物写传。事实上,有文字记载的东北中医的历史资料实在不够丰富,可以爬梳的文献也不多。在这样的情况下,研究东北中医的历史实在不是容易的事情,而将当下已知的中医情况,尤其是历史情况记录下来,实在是非常重要的。因此,每一项关于东北中医历史的著述都非常有意义,尤其是关于中医人物的著述,更有意义。长春中医药大学崔仲平教授...

  • 鲫鱼地骨皮汤

    鲫鱼地骨皮汤

    用料:白鲫1条,地骨皮20克,豆腐l块,盐适量,陈皮5克,姜3片。 做法: 1.热锅,用一小块拍裂的姜擦一遍锅,放两汤匙油,下鲫鱼两面煎至微黄; 2.地骨皮洗净;陈皮用水泡软后刮去白瓤,豆腐切块; 3.将水倒入瓦煲烧开,放人所有材料武火煮沸,转小火煲1小时,下盐调味即可。 最近天气闷热又潮湿,本汤具有清热降火、清肺补虚之效,非常适合夏季食疗养生。 林佳颖...

  • 神农氏精神永存 中医药的圣地 羊头山

    神农氏精神永存 中医药的圣地 羊头山

    “神农尝百草,一日遇七十毒”,可谓尽人皆知。然而,历史上究竟有没有神农这个人?他是个什么样的人?他为什么要尝百草?一直以来令人扑朔迷离。 中医药的圣地——羊头山 近年经由研究者米东明、程原生考证发现原来神农确有其人,他就是“炎帝神农氏”。他是距今五千年前我们中华民族的始祖,也是中国第一个“皇帝”。炎帝神农氏并不是一个人,而是一个氏族,这个氏族最初的八代人历经五百年居住在古称上党、今为山西省晋东南地区的...

  • 高血压患者便秘别用硝苯地平

    高血压患者便秘别用硝苯地平

    普通的硝苯地平片剂用于降压时,一般需每日3次,不但服用不方便,而且容易造成血压波动,增加心血管的风险。而硝苯地平缓释片和硝苯地平控释片可使药物以缓慢达到平稳降压和减少每日服药次数的目的。 一般情况下,硝苯地平控释片耐受性良好,最常见的不良反应是虚弱、水肿、头痛、血管扩张(面红、热感)、心悸、眩晕、便秘等。硝苯地平引起的便秘推测可能与其钙离子的拮抗作用抑制了肠道运动有关。有报道称,在一般患病人群中的发生率不超过5%,但因老年患者本身胃肠道功能减退,服用硝苯地平后发生便秘的可能性比一般人群大。所以,老年高血压患者便秘时...

  • 全国各地的中西医专家汇聚一堂

    全国各地的中西医专家汇聚一堂

    五月的太原,天清气朗,来自全国各地的中西医专家汇聚一堂,共参山西省中西医结合学会络病专业委员会成立大会暨首届学术年会。 中国工程院院士吴以岭教授、山西省中西医结合学会会长王裕颐、山西省中西医结合学会络病专业委员会主任委员李廷荃、山西省医师协会副秘书长任义伟、南京医科大学第一附属医院曹克将教授、上海长征医院梁春教授、山西医科大学第二附属医院王凤芝教授等出席了5月18日的大会,共商络病学科发展大计。 此前,作为当代中医药继承创新典范的中医络病学说,自2005年创立中华中医药学会络病分会,2011年创立陕西省...

  • “全方位”地缺乏医疗资源

    “全方位”地缺乏医疗资源

    健康报“管理周刊”栏目曾经刊登了《走,到基层去》一文。文中,金域检验集团董事长梁耀铭讲述了“广州海珠社区合作成立了社区医检直通车服务站,就是期望能为提高基层医疗卫生机构的诊疗水平做点贡献”。这样的举动确实为基层未来的医疗服务领域开了一个好头。 多年来,我国形成了大量医疗资源拥挤大城市服务少数人,而人多的基层却“用较少资源服务大众”的状况,这是明显的错位现象,也是一种不公平。去年10月国务院出台的《关于促进健康服务业发展的若干意见》提出,...

  • 安徽道地中药材品质提升协同创新中心发展纪实

    安徽道地中药材品质提升协同创新中心发展纪实

    中药材品质是整个中药产业发展的源头,中药材品质提升是中药产业可持续发展和适应中医药事业发展的前提。作为中医药资源大省,安徽省开展道地中药材品质提升协同创新工作,是发挥中药资源优势、提升道地中药材品质、推进现代中医药产业发展的迫切需求。 2014年1月,作为全省首批启动的10个协同创新中心之一,安徽中医药大学吹响了安徽道地中药材品质提升协同创新中心的号角。近一年的时间,中心以“提升安徽道地中药材品质”为崇高使命,创新体制机制,凝练科研方向,构建协同创新平台,推动地方中药产业升...

  • 更好地推广中医适宜技术

    更好地推广中医适宜技术

    山东省宁津县中医院近日设立专项资金,在新农合报销比例基础上,将中医适宜技术报销比例由75%提升到95%,这意味着住院患者自身只需承担5%的治疗费用即可。(《中国中医药报》12月5日) 中医适宜技术开展得好与坏,应用得多不多,事关中医药在广大群众中的认可度,事关中医药的继承、创新与发展。时下,各地各医院,特别是中医院相继采取了一系列举措来振兴中医,推广针灸、推拿、拔罐、熏蒸、穴位贴敷等优势中医适宜技术,中医市场越来越“热”,中医越来越被群众所青睐。 但据调查了解...

  • 中医“吐尔地”中药材物流

    中医“吐尔地”中药材物流

    由中国仓储协会和中国中药协会联合筹办的首家“中药材现代物流体系宣传推广基地”日前在亳州建成。 该基地设有中药材现代物流体系建设展示厅,围绕中药材现代物流体系建设,运用文字描述、图标示意、实物再现、沙盘模拟等表现形式,通过对中药材传统物流方式与现代物流体系的对比分析,宣传国家主管部门指导意见,介绍新标准、新规范、新技术和新方法,展示清晰、可操作的中药材现代仓储物流体系建设合理路径。 中国仓储协会会长沈绍基、中国中药协会会长房书亭为基地揭牌,沈绍基说,中药材现代物...

  • 中医院以科室为核心 加强普法阵地建设工作

    中医院以科室为核心 加强普法阵地建设工作

    为进一步增强医院职工的法制观念和法律素质,提升医院法制化治理水平,在“六五”普法工作中,河北省中医院以党支部为阵地,以科室为核心,加强普法阵地建设工作,增强了全院职工的法制观念和法律意识,提高法治管理能力和水平,为医院持续和谐稳定发展营造良好的法制环境。 做法一:将普法工作落实在支部上 为深入开展普法教育,医院加强领导,成立了法制宣传教育领导小组,并根据“六五”普法规划,制定了年度法制宣传教育计划,统筹安排,强化管理,采取多种形式深入地开展法制宣传教育。医院纪...

  • 在什么地方打麻将最好

    在什么地方打麻将最好

    老人在通风不好的室内环境打麻将,时间长了对老人呼吸系统损伤很大,可能会引发上呼吸道感染及哮喘等。也有很多老人坐在风口或路边打麻将,这些地方粉尘、汽车尾气等污染较重,也非常不利于健康。最好选择通风和光照较好的阳台、公园等场所打麻将。...

  • 冬季老人房间宜铺地毯

    冬季老人房间宜铺地毯

    老年人在冬季骨头最脆,尤需注意饮食起居,避免跌倒发生骨折。老人的房间最好铺层地毯,地毯材质柔软,较适合铺在腿脚不便的老人房间,不仅可让老人少摔跤,而且即便不小心摔了,也能减轻磕碰伤的程度。地毯不易清洁,很容易藏污纳垢,所以一定要做好清洁。清洁时可将抹布用清水浸湿后,拧到半干,然后擦地毯,因为湿抹布里的水分可以带走污垢和微生物。...

  • 牛黄清心丸治地图舌

    牛黄清心丸治地图舌

      何某,女,28岁,诉一周前舌头疼,自服黄连上清片,未见好转。近两天疼痛加剧,特别是进食辣的、咸的、热的食物尤其明显。同时自述心烦口干,睡眠欠佳,恶梦连连,小便色黄,大便干且两天一次。舌象为典型的花剥苔,舌红少津,苔为薄黄苔,主要集中在舌尖。进一步了解得知,其母病重,加之临近毕业压力较大,病人心中焦急,郁积生火,心主神明,舌为心之苗,舌为脾胃之外候,病灶主要在舌尖,更加说明病人心火旺。诊断为花剝苔,病机为心火旺盛,灼伤津。 治宜清心除烦,处以局方牛黄清心丸,每粒3克,每日两次。同时嘱病人多吃百合、山药、白木耳、峰...

  • 一帚常在旁 有暇即扫地

    一帚常在旁 有暇即扫地

    扫地诗 南宋·陆游 一帚常在旁,有暇即扫地。 既省课常奴,亦以平气血。 按摩与引导,虽善却多事。 不如扫地去,延年直差易。 【古诗今译】 一把扫帚常常放在身边,有空的时候就扫扫地。既节省了请人打扫的费用,也有助于全身气血运行。按摩与导引,虽然是很好的养生法,但是习练起来却比较费事,还不如去扫地,延年益寿、祛病除疾,操作起来也很容易。 【诗词赏析】 中国的古诗词不只有风花雪月,更多的是接地气的生活感悟。比如陆游这首...

  • 地黄丸种类多  辨证选择很重要

    地黄丸种类多 辨证选择很重要

    小琴是个电脑族,经常有黑眼圈,也很容易上火。熬夜加班后,有时候补三四天觉还是“回不了神”,总觉腰酸背痛。朋友都说她身体太“虚”,可以吃“地黄丸”补补。可她到药店一看,中成药中,光补肝肾的地黄丸就有六七种之多,如知柏地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等。小琴傻眼了,该买哪一种好呢? 地黄丸种类多 辨证选择很重要 据广州中医药附属第一医院治未病科主任陈瑞芳介绍,知柏、杞菊、麦味、七味、归芍等地黄丸均系六味地黄丸加减化裁而来,虽都能&...

  • 夏季养心 天之阳气与地之阴气交合

    夏季养心 天之阳气与地之阴气交合

    夏季是天之阳气与地之阴气交合之时,自然界呈现一派繁荣景象,而中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心。《素问》记载:“心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。”夏季养心主要有以下几个方面。 1、怡神养心 人们要借助夏天这个散发的季节,把春季的淤滞恼怒的情绪宣泄出去,保持情志条畅,心神和缓。夏季自然界一派繁荣景象,人们喜爱的景色在户外,应该多到户外活动,享受大自然美景。如果违背了夏天的自然之道,“逆之则伤心”,就会损失心气,秋冬...

  • 地黄丸有个大家庭

    地黄丸有个大家庭

    前不久记者采访了陕西省中医医院内分泌科胡筱娟主任,介绍了四类人不能服用六味地黄丸。胡主任告诉记者,六味地黄丸其实还有很多小“兄弟”,如知柏地黄丸、桂附地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等。“这些地黄丸都是以补肾为主的中成药,它们都发源于六味地黄丸,但由于在此基础上又加入了不同的中药,因此治疗的侧重点不同。” 老大——知柏地黄丸 知柏地黄丸是在六味地黄丸的方剂中加入知母、黄柏二味中药配制而成。知母善于滋阴降火,黄柏为清利下焦火热尤其是相火妄动的良药。...

  • 人体的保健地图

    人体的保健地图

      人们都认为白发和皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在外表变老之前,就开始衰退了。因此,对于保健是越早越好,一般认为35岁以后开始系统的保健比较合适。今天我们就送您一张人体的保健地图,让您明明白白,轻轻松松做保健。   保健地图:   嘴   20~35岁男人要吃好   每天补充足量的锌元素   这个年龄段的男性正值人生灿烂的收获季,如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实,除了事业上要格外努力外,均衡的营养也可以助你“一臂之力”。这个年龄段的男人第一要务是呵护生育机能。   锌是人...

  • 血室并非胸腔之地

    血室并非胸腔之地

      历代医家对于《伤寒论》中血室的认识众说纷纭,莫衷一是,有言血室为胞宫、冲脉、大小肠等者,近日笔者拜读了8月10日《中国中医药报》祝子贝“血室为胸膈以上胸腔之地”(以下简称祝文)一文,受益颇深。然笔者认为祝文之说有不妥之处。   祝文依《伤寒论》144条“妇人中风,七八日续得寒热,发作有时,经水适断者,此为热入血室,气血必结,故使如疟状,发作有时,小柴胡汤主之”,便言:“观柴胡汤主治各条,如96条‘胸胁苦满’,97条‘...

    养生秘方 2024-03-06 8 0
  • 清胃散中为何用生地

    清胃散中为何用生地

      生地黄凉血养阴治虚火,黄连清胃燥湿治实火,二药同处一方,所治病证究竟为实火,还是虚火,还是虚实并见呢?   清胃散主治胃家实火,这似乎是所有临床家的共识。那么,方中为什么要选用治疗虚火的生地黄呢?方书中多从阳明为多气多血之腑作解,阳明胃热,需清气的同时凉血,生地之用在于凉血。但是否治疗所有的胃热病证都需要凉血呢?显然不是。白虎汤就是清胃热的常用方,方中并不配以血药。这样看来,单从阳明为多气多血之腑作解是显然不够的。   《古今名医方论》中引用罗美的论述:“阳明胃多气多血,又两阳合明为热盛,是以邪入而...

  • 运气理论运用天干地支演绎“五运”和“六气”

    运气理论运用天干地支演绎“五运”和“六气”

    •天干化运——将十干纳入五行架构,运用其具有表达时间、空间的功能,将其转换为相应时空区位的气候内涵。这一思维过程的逻辑程序为:表达回归年的十天干→根据其五行属性进行架构→表达时空区位→预测气候→预测灾病及其防治。 •地支化气——将能标记的十二地支予以阴阳、五行属性处理,将其纳入到阴阳、五行构架之中,于是进一步与已经阴阳、五行属性处理了的“六气”与之匹配,分别将能表达时空区位的...

  • 血室为胸膈以上胸腔之地

    血室为胸膈以上胸腔之地

      《伤寒论》中有热入血室证,后世诸家多言血室为胞宫、冲脉、大小肠等处,众说纷纭,莫衷一是。笔者以为血室即为胸膈以上、胸腔之地,试论之。   《伤寒论》144条“妇人中风,七八日续得寒热,发作有时,经水适断者,此为热入血室,其血必结,故使如疟状,发作有时,小柴胡汤主之”。外中风寒,经水适断,故为热入血室,以小柴胡汤主之。观柴胡汤主治各条:如96条“胸胁苦满”,97条“邪气因入,与正气相抟,结于胁下”,103条“心下急,郁郁微烦&rd...

  • 地域性中医学术流派简析

    地域性中医学术流派简析

    裘沛然先生认为: “中医学术流派是医学理论产 生的土壤和发展的动力, 也是医学理论传播及人才 培养的摇篮” 。 洪净等 [1] 认为医学的不同流派在历史 进程中独特的内在创新特质各有千秋, 因人、 因地、 因时、 因事、 因派而异。 学术流派虽然以学术为主 线, 然而 “一方水土养一方人 ” , 地域性是中医学术流 派显著的特征, 地域性医学流派是中医 “三因制宜” 原则之因地制宜的具体诠释。 事实上在众多的医学 流派中, 冠以地方名称的不在少...

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