上 第21页
-
龙江医派：植根于黑土地上的医学流派
姜德友：龙江学者特聘教授，博士生导师，博士后合作导师，黑龙江中医药大学附属第一医院院长，全国第五批老中医专家经验继承人导师，国家中医药管理局重点学科金匮要略学科带头人，黑龙江省领军人才梯队中医临床基础梯队带头人，国家级精品课《金匮要略》负责人，全国十三五规划教材《中医临床思维方法》主编，国家中医药管理局龙江医学流派传承工作室负责人，黑龙江省龙江医派研究会首任会长，中华中医学会仲景学说分会副主任委员、心病分会副主任委员、学术流派专家委员会副主任委员，世界中医药学会联合会经方专业委员会副主任委员、中医药文化分会副主任委...
-
-
-
-
浴足早上冷水晚上热水
早上冷水浴足 早上冷水浴足对人体机能有着较好的调节作用：首先能增强中枢神经系统的功能。当机体遇到冷的刺激时，可以使大脑兴奋，从而调节全身各脏腑活动。实践证明，冷水浴足对于神经衰弱、头痛、失眠都有较好的防治效果。其次可加强呼吸器官的功能，提高抗病能力。冷刺激可以使人不自主地吸气，然后暂停，接着深呼气，随后便进入匀长的深呼吸状态。这样可增大腹压、加强呼吸肌的运动，从而加强呼吸器官的功能。实践证明，冷水浴足可防治感冒、扁桃体炎、支气管炎等多种疾病。冷水浴足一般在早上8~9点进行，水温要控制在20℃左右，且浸泡时间一般不要...
-
-
-
-
-
-
按摩身上的几个去火点
脾气大的老年人，很容易上火。要想去火，可按摩一下人身上的几个去火点。 鼻火：去火点在手上。拇指根部肌肉明显突出部位为手太阴肺经去火点，每天按摩2～3次，每次3分钟。 尿黄：去火点在脚上。治疗尿黄的去火点在足小趾外侧的趾甲角旁，下午3～5点，此为膀胱最活跃的时刻，每天按摩2次，每次1～2分钟。 牙疼：牙疼不算病，疼起来要人命。牙疼的去火点在哪里？在足背，足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经去火点，每天按摩2～3次，每次1～2分钟。 眼屎多：去火点在无名指。上火眼屎多的去火点，在无名指指甲旁靠近小指侧，可用拇指指尖按摩此处...
-
-
-
-
-
-
-
-
化脓灸将艾炷直接放在穴位上施灸
化脓灸述要及灸后治疗 化脓灸是中医学的传统灸法之一, 是将艾炷直接放在穴位上施灸, 让局部组织产生无菌性化脓现象的一种灸法, 因其灸后会在施灸处留下永久性的疤痕, 故又称直接灸、瘢痕灸。尽管化脓灸施灸时被灸者会感到灼烧的痛苦, 而且皮肤上会留下永灸性的疤痕, 但其卓越而神奇的功效, 特别是适用于一些慢性顽症、疑难病症, 让化脓灸这一传统灸法流传至今, 而且在浙江一些地方非常盛行。笔者跟师习此术多年, 自身也多次尝试化脓灸, 通过多年来为患者施灸及亲身体会, 现将化脓灸操作及灸后的治疗经验整理如下。...
-
-
隐藏在脸上的“健康信号”
脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维生素B12。 贫血对于女性是一种很普遍的现象，长期的慢性贫血会使身休代谢和功能降低，饮食中应注意多摄取富含维生素B12和叶酸的食物，如动物内脏、肉类、蛋、牛奶等。 前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。 眼睛周围：眼睛四周围于：涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维生素B2及B6的摄取。 维生素...
-
-
养生，在脚低上下功夫
脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反应出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环，从而达到治病强身目的。脚底养生法有两个特点：一是任何人都可以随时随地实行，按压、揉搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多，场地不限。二是以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性。方法如下： 1．敲击脚底：每天晚上睡觉前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳。促进全身血液循环，使内脏功能加强，恢复精力。方法：以脚掌为中心，有节奏地进行以稍有疼痛感为度。每只脚100次左右，不可用力过度。 2．双脚晃...
-
使用餐桌上的“天然抗生素服”
冬末春初，万物逐渐复苏，病毒、细菌也进入繁殖传播期。由于气温变化较大，中老年体弱者容易受到病毒、细菌的伤害，患流感、肺炎及其他感染性疾病，常常不得不服用抗生素。专家指出，中老年人的肝、肾、心、肺等功能逐渐减退，如使用抗生素不当，会损害这些器官。而我们餐桌上就有不少天然抗生素，它们也有助于防治多种感染性疾病。 记者近日采访中国中医科学院广安门医院副主任医师边永君时了解到，抗生素在杀菌消炎的同时会带来一定的副作用，如庆大霉素、丁胺卡那霉素儿童使用后易出现耳聋，成人使用可能损害肾脏；红霉素、林可霉素、强力霉素可引起厌食...
-
-
-
-
更年期女性应多从饮食上调理
女性在更年期时易出现失眠、焦虑、烦躁、情绪波动、潮热等症状，情况严重者会影响身体健康。更年期女性应多从饮食上调理。 1、防止血压增高女性更年期往往会出现血压增高、头昏心慌和失眠等病症，此时应多选择含B族维生素丰富的食物，如粗粮(小米、玉米)、标准面粉，动物肝、肾、瘦肉、牛奶、绿叶菜和水果等。这些食物能维持神经健康、促进消化，对防止头痛、晕眩和记忆力衰退有好处。同时，要吃低盐饮食，不吃刺激性食物(如酒、咖啡、浓茶、胡椒)，更不要吸烟。 2、防止贫血妇女更年期由于月经变化很突出，有些人月经频繁、增多、出血时...
-
《南村辍耕录》是一部写在树叶上的书
元代陶宗仪所撰《南村辍耕录》是一部写在树叶上的书。孙作在书序中写道：“余友露台陶君九成，避兵三吴间，有田廛，家于山南，作劳之暇，每以翰墨自随，不时辍耕，休于树荫，抱膝而叹，鼓腹而歌，遇事肯綮，摘叶书之，贮一破盎，去则埋于树根，人莫测焉，为是者十载，遂累盎至十数。一日，尽发其藏，俾门人小子萃而录之，得凡若干条，合三十卷，题曰《南村辍耕录》。上兼六经百家之旨，下及稗官小史之谈。昔之所未考，今之所未闻。” 陶宗仪(1321~1407年)，字九成，号南村，浙江黄岩人。相传为东晋陶渊明之后嗣...
-
绝经后内裤上有黄色分泌物怎么办?
“导医热线”的编辑： 我今年63岁，绝经已有10 年了，但是内裤上经常有一些黄 色分泌物，医生诊断为宫颈炎， 每次吃了一段时间消炎药及用 洗液后，症状有所好转，但过段 时间又有分泌物，请问我该怎么办? 读者秦女士 女性在绝经后出现的白带 异常及会阴部不适应引起足够 重视。根据患者的情况，首先要 做宫颈液基细胞检查，排除宫颈 恶性病变。其次，患者要做白带 常规，排除特殊感染，如滴虫或 霉菌感染。另外，还要做B超，排 除盆腔肿瘤。这名患者如果已做 过肿瘤排除，考虑为宫颈炎，可 以局部用药或口服药...