上 第20页
-
有些老人为啥性格这样倔（上）
病案举例：提起武当山麓一个小村庄里的杨家老奶奶， 乡亲们不仅佩服她的为人和刚强，更羡慕她养育出来的孩子都很有孝心。 自从儿女们有了工作和各自的家庭后，抢着要把老人接到自己身边享享福，而她却总找借口一一谢绝。如今杨奶奶已82岁了，仍然坚持独自住在简陋的三间老屋里。为此，儿孙们多次在一起谋划解决老人独居生活很不方便的办法。然而，无论怎样都执拗不过这位坚持自理生活的老奶奶。去年她到门外拿柴火，不小心一脚踩空，造成骨折后，仍执意不离开她的“老窝”。舅舅向外甥表达对老姐姐的关怀之意时，孩子们都愁肠百结...
-
-
-
-
-
胳膊上的“毛刺”何时消?
高考最后一门考完，王艳舒了一口气，该好好享受享受这艳丽的夏天了，她离开考场，便拉着妈妈一起去逛商场。王艳挑了一件无袖的连衣裙，穿上去十分漂亮，心里美滋滋的，可她在镜子里看见自己的两上臂，脸不禁沉了下来。因为她的两上臂外侧布满的带刺样的暗红色或带黑色的丘疹，十分粗糙。 裙衫漫舞的夏日，像王艳这样的青年女孩，我们每天都要接待不少。其实，王艳手臂的丘疹是一种毛囊周围的皮肤过度角化的结果。 该病多发生于上臂的伸侧和大腿的外侧，可见于一些人脸侧的颌部，并有红中带有血丝的斑，后者医学上叫“红斑毛囊角化病&rdquo...
-
柯尔克孜族的马上角力
柯尔克孜族是我国最古老的游牧民族之一，素有“马背上的民族”之称，这里马上角力游戏深受欢迎。古代的马上角力，起初只是青年士兵们练兵的操练活动，为的是能够在战场上与敌人在马上拼搏。后来，这种角力成为一些青年人裁决难以解决事情的一种方式，即通过马上角力决胜负。慢慢的马上角力这种考验牧民马术水平和体力、智慧强弱的综合性活动，就变成了柯尔克孜人的民间体育游戏活动，而且由青年男子发展到包括少年女子、老年妇女在内的男女老幼都喜欢的民间活动。 马上角力是显示骑术和勇敢的一种对抗性很强的竞技项目，比赛不受年龄...
-
-
-
-
-
当心餐桌上的劣质纸损害健康
随着人们生活水平日益提高，生活用纸消费也逐渐增大。人们在购买生活用纸时，往往只注重华丽的外包装，误认为洁白无瑕、手感厚就是质量好；尚有部分人图便宜，至于这些纸是用什么原料制造的，以及内在质量和卫生却从不过问。可见，一些人在购买和使用生活用纸方面存在着很大的误区。 生活用纸生产主要原料应为棉(木)浆，以及草浆、白纸边等。但据有关部门查知，一些不法厂商为了追求高额利润，不仅以草浆、白纸边为主要原料，而且用废书、废旧报纸、塑料、甚至用回收使用过的手纸，以及霉变发臭的废纸作为原料，进行简单处理，加工成各种卫生纸及餐巾纸。更...
-
床上运动疗便秘
便秘是老人极为常见的疾病。吃药的同时若能配合运动，往往有事半功倍之效。在床上进行腰腹锻炼、深呼吸等运动，可刺激胃肠蠕动，增强腹壁肌力，从而确保大便通畅。 屈腿锻炼 仰卧位，上肢自然放在身体两侧。两膝屈曲同时提起，使大腿靠近腹部，然后还原。重复10~20次。 抬腿锻炼 仰卧位，上肢自然放在身体两侧。两腿并拢，膝关节伸直同时上抬至最高点停留5秒，然后缓慢放下。重复10~20次。 踏车锻炼 体位同前。轮流屈伸两腿，模仿踏自行车动作，每次20~30秒。注意动作要快而灵活，屈伸范围尽量大一些。 仰卧起坐 仰卧位。双上肢伸直举...
-
烫伤马上降温损伤小
夏天穿得少，肢体裸露多，在做家务时较容易烫伤。发生烫伤时，如采取措施得当，可显著减轻局部渗出，挽救未完全毁损的组织细胞，使损伤面减小，更易康复。若在到达医院之后再采取这一措施，就已丧失了冷疗的最佳时机，被烫伤部位的组织会进一步加重损伤。 遇到烫伤情况发生，正确的处理方法主要有四点。 第一，如果烫伤处皮肤未破，应当马上进行局部降温处理 用自来水或凉水冲洗是最简单、最可行的方法，或者用凉水浸泡。冲洗的时间越早越好，以减少热力继续留在皮肤上起作用，其目的是止痛、减少．渗出和肿胀，以避免或减少水疱形成。一般冲洗时间应在半小...
-
纪念爱国志士上海妇科名医蔡香荪先生
蔡香荪（1888年-1943年），名章，字耀璋，是上海蔡氏妇科的第六代传人。他秉承祖业，学贯中西，肄业于同济大学第一期。早年参加了孙中山领导的同盟会，曾任上海市国医公会委员、上海中国医学院副院长等职。蔡香荪医术高明，一生行善，不仅是一位妇孺皆知的名医，更是一位爱国爱民的抗战志士。 安置灾民，救护伤痛 1932年1月28日，日寇侵华，烧杀淫掠，哀鸿遍野。狂轰滥炸，生灵涂炭。十九路军及第五军等，奋起反抗，日寇多次受挫，战况惨烈。位于上海东北角的江湾首当其冲，全镇的房屋十之八九化为焦土，著名的蔡家花园...
-
-
-
上吐下泻“心梗”先兆？
心肌梗塞的典型症状是心绞痛，病人常常感到自己的心脏好像被一只大手给揪起来了，也有的病人感到好像自己的胸口上被一块大石头压着一样，喘不过气来。 另外，以消化道症状为首发表现的心肌梗塞已不罕见。因此，千万不要忽视老年人的消化道症状，以为拉拉肚子没关系，建议当老年人出现腹痛、呕吐、腹泻时，最好及时到医院诊治，以免延误治疗。 心肌梗塞还有一些不典型的症状，这些症状常被人忽视而酿成大祸。比如：牙痛或下颌、颈部疼痛。牙痛必然要找牙医看病，可是当牙医看来看去都找不到一颗病牙时，千万要去找心血管科的医师看看。当出现下颌痛或颈部疼痛...
-
肖臻 上海中医药大学附属龙华医院
肖臻以医院国家中医临床研究基地建设为契机，不断探索中医药继承和创新的新机制，思考中医药特色发展的新思路和科学化、规范化、精细化的医院管理新方法。 肖臻现任上海中医药大学附属龙华医院院长、党委副书记。社会兼职中华中医药学会海外中医药师注册论证工作委员会副主任委员、世界中医药联合会考试与测评委员会第一届理事会理事、中国医院协会中医医院分会第一届委员会副主任委员、中华中医药学会理事、全国中医高等院校国际教育学会副会长、中华中医药学会儿科分会副主任委员、上海市中医药学会副会长等职。 其所在的上海中医药大...
-
涎腺淋巴上皮病
涎腺淋巴上皮病包括米枯力兹病和舍格林综合征两种病症，属于自身免疫性疾病，临床上多见于女性，且多为40岁以上的成年人。 涎腺淋巴上皮病临床表现为单侧或双侧涎腺无痛性肿大，以腮腺肿大为多见，其次为颌下腺的肿大，涎腺质地坚硬，边界不清楚，表面光滑，无压痛，初期主要表现为涎腺及泪腺肿大伴轻度不适感，偶有疼痛及口干，此时称为米枯力兹病，以后出现口干、眼千、鼻干，可伴发关节炎，此时称为舍格林综合征。 目前对本病尚无特效疗法，主要是对症治疗，对于口干可以用含有甘油的漱口水漱口．以润滑口腔，对于眼于可用1％～2％甲基纤维素来减轻眼...
-
-
-
晚上补钙易患尿结石
许多人在睡觉前吃钙片或者晚餐吃大量虾皮、豆制品等高钙食品。但是，你知道吗?这样做容易患尿结石。 尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4—5小时，如晚餐食物中含钙过多，或者晚餐时间过晚，当排钙高峰到来时，通常已经上床睡觉，尿液就会全部潴留在尿路中，不能及时排出体外。这样；尿路中的尿液的钙含量也就不断增加，并沉积下来，久而久之极易形成尿结石。日本松下医院曾对270名尿结石患者进行了调查，其中97人都在21点后进晚餐，25人有吃完夜宵就...
-
-
-
-
桌上铺玻璃板不好
很多老人总喜欢在书桌上铺一块玻璃板，认为这样既可以起到装饰作用，又利于书写。其实，铺玻璃板对健康是没有好处的。 玻璃板是一种密度高、吸热差、反射能力很强的物质，玻璃板下的衬物长期经玻璃板反射会造成眼睛疲劳，视力下降，精神分散，引起眼睛酸痛和流泪。由于玻璃板距离口鼻一般只有20厘米左右，人体呼出的二氧化碳等废物会反弹回来被人重新吸收，造成氧气吸入不足而引起头晕、记忆力不佳、恶心等症状。 玻璃板的温度比较低，气温高时人们喜欢把裸露的肘臂贴在玻璃板上，这样会使局部汗腺排汗困难，即使排出部分凉汗，也会对汗腺造成浸渍，很容易...
-
-
孙光荣 弘扬中医药文化 始终在路上
孙光荣（1941.11-），男，汉族，湖南浏阳人（祖籍安徽庐江)，自1958年7月14日起，从事中医临床56年，国医大师，北京中医药大学中医药文化研究院院长，国家中医药管理局中医药改革发展专家咨询委员会专家、中医药文化建设与科学普及委员会委员，湖南中医药大学顾问兼中医学院名誉院长，长春中医药大学客座教授，澳门科技大学荣誉教授等。 “没有中华民族优秀传统文化的孕育，就没有中医药学；没有中医药文化素养，就没有真正的中医药队伍；没有中医药文化的科学普及，就没有巩固的中医药服务阵地；没有中医药文化的发...
-