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秋服枸杞能补肺:预防秋季肺病发作
一般人都知道枸杞能益肾明目,却不知道它也有补肺的作用。秋后早晚温差较大,老年人肺气虚,容易囚上呼吸道感染而诱发旧疾。此时食用枸杞可保护肺脏,预防呼吸道疾病。 中医认为,枸杞润而滋补,不仅补肾,亦能润肺。现代医学研究发现,老人体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因,食用富含维生素A的食物,可减少患呼吸道疾病,并使老人呼吸道疾病死亡率降低65%左右。枸杞富含维生素A,每100克构杞含约3.2毫克维生素A。 将枸杞子20克与粳米200克同煮粥,每天早晚服用, 连续2周,可有效预防老人秋季肺病发作。 (中医硕士 王君)...
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滋肺阴治糖尿病 补肺母治肾功能减退
<<上一页 刘研究员在介绍肺的调节功能时说,中医认为肺主气、司呼吸,朝百脉、主治节,主宣发、肃降、通调水道;肺开窍于鼻,在体合皮,其华在毛;肺与大肠相表里。由此可以看出,肺与人体其他组织器官之间关系密切,通过调护肺脏来治疗其他系统的疾病,可收到事半功倍的效果。秋季调肺首先要少吃辛辣而多吃甘寒养阴润肺的食物,以防被秋燥所伤,使肺阴受损。起居上要注意避寒保暖,防止肺部受寒宣发不利。此外,可通过清肺燥、益肺气、滋肺阴等方法,防治秋季多发病和常见病。 滋肺阴治糖尿病 糖尿病属中医学“消渴&rdqu...
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干香菇煎汁能退烧
日本自古就有食疗驱感冒的传统,一直流传至今。其中,三种吃法对预防和缓解感冒初期症状有帮助。 干香菇煎汁能退烧 研究表明,香菇的成分中含有抗病毒物质,把干香菇煎成汁饮用,自古以来就被日本人看成是治疗初期感冒的良药,对缓解感冒初期发烧、咳嗽等症状很有帮助。如果感觉干香菇汁口感不是很好,饮用的时候可加点蜂蜜。 豌豆角汤可改善易感冒体质 日本人长把豌豆角做成汤,从而改善易患感冒的体质。豌豆中的维生素C有助抑制过氧化脂质,防止细胞的老化,同时还能促进骨胶原形成,抑制致癌物质的生成,因此对提高免疫力、改善易患感冒的体质很有帮助...
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柿叶治黄褐斑 桑叶洗头能护发
柿叶治黄褐斑 柿叶味甘苦涩,性微寒,有收敛止泻、润肤止痒之功效。用以治疗黄褐斑,有较好的疗效。取青嫩柿叶50克(晒干研成细末)与白凡士林50克调匀成膏,临睡前搽于患处,次日早上洗去,一般连搽15-30天,斑即消退。此方对妇女雀斑等色素沉着也有一定疗效。 桑叶洗头能护发 桑叶味甘苦,性寒,有疏散风热、平肝明目、清肺润燥、凉血止血之功效。用桑叶洗头能护发美发。取新鲜桑叶200克,洗净搓碎后,放入容器注入清水,继续使劲搓揉,直到水变暗绿胶汁状,随后将碎渣叶滤去,将汁略加热洗头。能使头发乌黑、光泽、柔软。 樱桃叶可治阴道滴...
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干咳少痰 食花能助你解秋燥润津液
秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液,多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。食花能助你解秋燥、润津液。现推荐一款菊花老鸭汤。 菊花,悦目除燥,既可沏茶,也可烹煮、入药。多食用菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。 菊花老鸭汤先把10克菊花、12克枸杞用水浸泡,再把一只去皮的老鸭,以及少许冬虫夏草和5-6片西洋参放在砂锅里炖。炖到6-7分熟时,倒入泡发的菊花和枸杞。鸭肉和汤同食,最好是晚饭时吃,这样1个月以后可以...
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甲状腺功能亢进症(甲亢)卢芳分型论治的经验详解
黑龙江省哈尔滨市中医医院卢芳主任医师是第一至五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,国务院特殊津贴获得者。笔者有幸跟师学习多年,受益匪浅。 中医认为,甲状腺功能亢进症(甲亢)属于中医“瘿病”范畴。瘿病是由于情志内伤、饮食及水土失宜等因素引起的,以气滞、痰凝、血瘀壅结颈前为基本病机,以颈前喉结两旁结块肿大为主要临床特征的一类疾病。现将卢芳分型论治甲状腺功能亢进症的经验介绍如下。 【痰气郁结型】 症状:本病初起,喉中不适,如物阻塞,精神抑郁,情绪不宁,...
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能降血糖的常见食物
丝瓜有利于糖尿病患者平稳餐后血糖。将丝瓜0.2 公斤切片煮熟后,放入3克红茶冲泡,饭后1小时饮用,每日3次。 石榴皮能降低餐后血糖。将石榴皮0.25公斤洗净、晒干后,磨成粉末,每次取 3~5克,餐前半小时冲服,每日3次。 桑葚血糖正常者食用可增加胰岛素分泌,防止血糖升高。每次食用新鲜桑葚 15克,嚼服或打汁饮用。 柚子有助于肥胖者预防糖尿病。饭前半小时食用 0.1。0.2公斤柚子,每周4次。 苋菜预防糖尿病酮症酸中毒。将苋菜0.4公斤洗净,加适量橄榄油,大火翻炒四五分钟后食用。 豆豉可控制年龄增大引起的血...
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老中医能曼琪治糖尿病经验
能曼琪,女,广州中医药大学教 授,博士生导师,国务院学位委员会学 科评议组成员, 中国中医药学会糖尿病 专业委员会,仲景学说专业委员会副i 任委员,广东省政协第七届常委, 中国 女医师协会理事。熊教授于仲景《伤寒 杂病论》用力尤深,擅长糖尿病的诊 治,开创了泻热逐瘀法治疗2型糖尿病 的新途径,近年她又提出中医药治疗2 型糖尿病必须研究胰岛素抵抗的新观 点,在糖尿病治疗方面积累了丰富的临 床经验。现就其运用经方治疗糖尿病经 验介绍如下。 1.白虎加人参汤:知母18克,生 石膏30克(碎,绵裹),炙甘草6克,...