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按摩这两个穴位 提高抵抗脑风邪的能力
南京市中西医结合医院治未病中心副主任医师夏公旭介绍说，脑后有两大重要穴位：风府和风池。 风府穴位于脑后发际正中直上1寸处，是头部最薄弱的地方之一，风池穴在头部后面大筋的两旁与耳垂平行处。风邪从这里入侵，人体就会出现头痛、恶寒、咽喉肿痛、颈脖僵直等症状，严重的甚至会引起中风。中医认为，经常按摩这两个穴位能提高脑后部抵抗风邪的能力，预防头部疾患。具体做法是：以按摩风府穴为例，被按摩者低下头，按摩者用拇指对此穴位进行按揉，其余4指在头部起固定的作用，这样大拇指可以得力，稍微用点劲，以产生轻微的酸胀感为度，每次按揉...
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神阙穴敷药疗法治胃肠功能紊乱
肚脐又名神阙穴，是中医经络系统中任脉的一个重要穴位，与全身经络、五脏六腑密切相关。 敷脐疗法是将药物制成适宜的剂型敷于患者的肚脐上，使药性循经直达病灶部位，以起到预防和治疗疾病的作用，尤适用于有胃肠、肝脏疾病的患者。 胃肠功能紊乱患者一般无器质性病变，主要表现为上腹部不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、呕吐等，还有一些患者有下消化道症状，主要表现为腹部不适、排便不畅、便秘、腹泻、排气增多等，且伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等症状。 在临床上，胃肠功能紊乱患者采用中药敷脐治疗，效果显著。...
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功能头痛服芎蛋汤
功能性头痛是由头部血管舒缩功能障碍引起，临床以反复发作性头痛为主症，部分患者伴有呕吐、头晕等症，舌淡，苔薄白，脉细涩。中医认为，本病是风瘀阻络，不通则痛。中药川芎具有活血行气、祛风止痛的功效，是治头痛的要药；路路通、防风能祛风活络，解痉止痛；鸡蛋性味甘平，功能补气活血，滋阴熄风，和三药同煮，既可增加祛风活血之药力，又可监制三药辛温之性，以防伤阴、发散太过。诸药合用，治疗功能性头痛，简单经济，值得临床推广应用。 方法：取川芎、路路通各15克，防风 6克，鸡蛋2个。上药和鸡蛋同煎，待鸡蛋熟后去蛋壳再同煎l小时，分3次...
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头痛分证型部位能辨病
外感、内伤、虚证、实证，均可导致头痛，而头痛的部位也可以反映疾病所影响的脏腑。 专家介绍，虚证头痛一般起病缓慢，病程较长，为隐痛、昏痛、空痛，劳累后加重，伴精神困倦、心慌、心悸、耳鸣耳聋，多见于素体虚弱者。因气血阴阳虚损程度不同，还可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚头痛。实证头痛发病较急，病程较短，性质多为胀痛、灼痛、跳痛、走窜痛，主要为痰浊、血瘀、寒凝、气滞、风邪致病。 气虚头痛多呈阵发性，时而发作，时而停止，过度劳累就会头痛加重，伴有乏力、气短、易出汗、胃口欠佳等；血虚头痛时痛时止，多伴有头晕、心慌、面色苍白等；阴...
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肠胃功能不良 补脾益肠丸
由于饮食不注意等各种原因，肠胃功能不良的人越来越多，老百姓大药房药士苏小宁介绍，调理肠胃，市民可以尝试用补脾益肠丸。 市民张小姐28岁，身体瘦弱，平时饮食清淡，只要吃的食物油腻一些，她就会拉肚子。此外，天气变化时，张小姐的肚子就会咕噜咕噜响，她常常感觉肠子硬或胀痛。服用三个月的补脾益肠丸后，这种症状消失了，她也胖了起来。 苏小宁介绍，补脾益肠丸主要成分为白芍、白术、补骨脂、赤石脂、当归、党参等中药材，具有补中益气、健脾和胃、涩肠止泻、止痛止血、生肌消肿等功效，副作用较小。特别提醒，孕妇忌用，普通人如服用，须...
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肺结核能治好吗? 饮食疗法
银耳冰糖羹治肺结核 取银耳１０克，冰糖２０克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。将银耳、冰糖放入砂锅中，加水适量，用文火炖煮９０分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜间点心食用，每晚１次。 冬虫夏草米粥治肺治核 取冬虫夏草１０克，瘦猪肉５０克，小米１００克。将冬虫夏草用布包好，猪肉切成细丝。将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包即可，空腹食。 蜜饯双仁治肺结核 取炒甜杏仁，炒核桃仁各２５０克，蜂蜜５００克。将炒甜杏仁放入锅中，加水适量，煎煮１小时，再加入核桃仁，收汁，锅将干时加蜂蜜，拌匀至沸即...
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蹲一蹲也能养肺 防治初冬咳嗽
初冬是咳嗽的高发季节，传统中医学认为，天气干燥，肺部易受到伤害，因此，必须在此时加强锻炼，才能有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。而老人如果能在此时坚持做肺部保健操，再结合养生调理，到了寒冬就会少得由肺部引发的疾病。除了以往常说的呼吸锻炼、注意饮食、适当按摩等方式外，蹲一蹲也能养肺。 人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像，这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。人在蹲着时，膈肌上抬，站起来横膈下降，会加大胸腔和肺的活动范围，增加肺活量。在稳定血压、调整内分泌、促进肺部血液循环、促进人体新陈代谢等方面有积极作用。...
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哮喘病能根治吗 杨牧祥验案选析
哮喘病能根治吗，历代医家重视首辨虚实 杨某，女，68岁。2008年2月5日初诊。患者曾有17年慢性支气管炎病史，每遇冬寒加重。一周前不慎感寒，出现喘息气短，吸气困难，气不得续，动则更甚，伴咳声低弱，咳痰白滑量多，畏寒自汗，面白无华，神疲乏力，舌淡瘀暗，苔白滑，脉沉细。辅助检查：双侧胸廓对称，双肺叩清音，呼吸音粗糙，在肺门部可闻及少量哨笛音，未闻及湿性罗音。X线胸片：胸膈角锐利，肺纹理增粗，未见片状阴影，提示慢性支气管炎。中医诊断为喘病，证属肺肾气虚，痰阻血瘀。治以补气活血化瘀，化痰止咳平喘。自拟咳喘宁方加减...
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哮喘只有长冶才能久安
哮喘属于慢性疾病，其潜在的疾病基础是慢性气道炎症，治疗上必须先消除气道炎症或者有效控制气道炎症．在此基础上才能有效降低气道的高反应性，使哮喘得到良好的控制。因此，哮喘只有长冶才能久安。依靠的药物有两大类，需要分期使用或者联合使用。 一类是控制性药物，常规使用就像治疗高血压、糖尿病的药物一样，长期使用才能控制气道炎症哮喘不发作。控制气道炎症最有效的药物是吸入糖皮质激素，吸入糖皮质激素是目前治疗哮喘的一线治疗药物。糖皮质激素的疗效通常在吸入3～7天后开始出现．故在哮喘急性发作期吸入糖皮质激素不能缓解哮喘症状．有时反而...
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杨桃姜糖水能治支气管炎吗
手机号码为156★★★★3825的读者：我听说将杨桃、姜、糖加水适量煎煮至沸，待温度适宜时服用，可治疗支气管炎，不知是否科学？ 山东省莱州市慢性病防治院郭旭光解答： 该偏方缺乏科学依据。方中的姜、糖（必须是冰糖）可能对支气管炎有一定的治疗作用，但杨桃治疗支气管炎尚未见文献报道。建议将杨桃换成核桃，常可获显效。 具体方法是：取核桃仁30克，杏仁15克，生姜9～12克，冰糖适量。将前三味捣烂，加入冰糖，放入锅内，加水适量炖熟。每天1次，15～20天为1个疗程。具有散寒化淤、补肾纳气的功效，可治疗寒证型慢...
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豆腐也能治咳嗽 喘证验方
豆腐是用石膏点成，因而可以治疗咳嗽。下面介绍两种用豆腐治疗咳嗽的方法： 1、将植物油50克烧热，加葱花和盐少许，将500克豆腐倒入锅内，炒压成泥状，加食醋50克，加水少量烧开，盛出趁热吃，可治咳嗽。 2、将50克冰糖放在大碗中，另取一小碗反扣于大碗中，再将用盐卤点制的鲜豆腐500克切成薄片状，在小碗边上铺盖一圈，然后隔水蒸30分钟左右，拿去豆腐和小碗，取冰糖、豆腐汁趁热饮，可治小儿咳嗽。 治喘证验方 丹参、川芎、赤芍各12克，红花6克，黄芪50克，葶苈子50克，泽泻、当归、五味子各15克。随证加减：咳嗽低热者加...